... שיטת האימון האישי הלכתי לאימון אישי לך לאימון אישי מה זאת שיטת האימון האישי, עכשיו יש אחד שיש לו בית ספר לאימון אישי שבפרסומת איך מופיע נכון שאתה מייעץ לחברים שלך נכון שהחברים שלך אוהבים שאתה נותן להם עצות בוא תהפוך את ...
... מנטורים לכסף, מניפולציות של מנטורים, מי רוצה להיות יועץ? מי רוצה לחלק עצות לאחרים? איזה מקצוע ללמוד? פיתוח קריירה, בית ספר לאימון אישי, בית ספר למאמנים אישיים, בית ספר למאמנים לחיים
...יגלה שהוא מוגבל. אם הוא מקבל את העובדה שהוא מוגבל ואינו מתנגד לה, הסבל נפסק או קטן משמעותית. אליעד מסביר גם שהרחמים האמיתיים לא צריכים להיות כלפי האדם שחולה, אלא כלפי האדם שסובל מכך שהוא חולה. לדבריו, אדם לא סובל מהמחלה, אלא מהפרשנות שלו כלפי המחלה. האם אושר יכול להתקיים ללא סבל? אליעד מדגיש שאושר וסבל הם שני צדדים של אותו מטבע. אי אפשר ליהנות מדבר כלשהו אם באותו הרגע לא קיים סבל ביחס למשהו אחר. לדוגמה, כשמישהו נהנה לראות את הנכדים שלו, באותו רגע הוא גם סובל מהמחשבה שאולי הם לא יבואו לבקר בעתיד...
...מסביר שאפשר לקחת כל תחושה או יתרון שמקבלים מהזוגיות ולנסות לייצר אותו לבד. אם האדם רוצה זוגיות כי זה נותן לו תחושת ערך או ביטחון, אליעד מציע לבדוק איך אפשר להרגיש את הערך והביטחון האלה בלי הזוגיות. השיטה היא לבחון את האמונות העמוקות והנסתרות לגבי מה שאדם חושב שהוא זקוק לו, ולנסות לראות אם באמת אפשר להשיג את זה לבד, בלי תלות חיצונית. הוא מדגיש את החשיבות של בדיקת האמונות האלה: האם באמת האדם יהיה לבד אם אף אחד לא יאהב אותו? אליעד מציין שאולי פיזית האדם יהיה לבד, אבל השאלה היא האם הוא יכול להרגיש שלם...
...המושכות ולבצע את הצעד הבא בכיוון חדש. איך להפסיק הרגלים רעים והתמכרויות? השיטה שהוצגה להתמודדות עם מערכות יחסים רעילות נכונה גם להפסיק הרגלים רעים והתמכרויות. אם אתה מכור לדבר מסוים (כגון עישון, אכילה רגשית, תלישת שיער וכו), עליך לשאול את עצמך: מה אני מקבל מההרגל הזה? . רק לאחר שתזהה את התועלת שבהרגל הרע, תוכל למצוא חלופה בריאה ולהפסיק את המעגל המזיק. למה חשוב להבין את התועלת שבדבר הרע? רבים טועים וחושבים שהם פשוט קורבן של מציאות רעה, אך בפועל כל אחד בוחר להישאר בקשר או בהרגל מסוים כי יש לו ממנו...
...רצון, אין בחירה או יש בחירה, איך להסיר אחריות? לקיחת אחריות איך להתמודד עם רגשות אשמה ולשחרר את ההאשמה העצמית? רגשות אשמה הם רגש שמלווה אותנו כאשר אנו מאשימים את עצמנו במשהו רע שקרה. לעיתים קרובות אדם שואל את עצמו אם הוא באמת אשם במצב שנוצר, ובכך מוצא את עצמו בתוך מעגל של אשמה שנראה שאין לו מוצא ממנו. התמודדות עם רגשות אשמה מתחילה בהבנה מהי אשמה ומה גורם לה להיווצר. מהו הרעיון המרכזי של רגשות אשמה? האשמה נוצרת כאשר אדם חושב שקרה לו דבר רע והוא עצמו גרם לכך. כלומר, כאשר אדם מאשים את עצמו, הוא סבור...
...האדם יאבד קשר ממשי עם המציאות. ואז האדם אומנם לא יסבול מהגבולות של המציאות, אבל גם לא יוכל ליהנות מהם. כי הדבר דומה לאדם שרוצה לאכול את כל הטעמים בבת אחת, ורוצה להיות בכל המקומות בבת אחת. שבלי להציב גבולות, הדבר אינו אפשרי. ומי שינסה לא להציב לעצמו גבולות, הוא יאבד את כל המשמעות של הטוב והרע, וממילא הוא יאבד את כל המשמעות של החיים שלו וכולי. כך, שמצד אחד האדם כן רוצה להציב גבולות לעצמו. כי זה מה שמאפשר לו להמשיך להתנהל כאן בחיים שלו, עם משמעות לחיים שלו. אבל מצד שני, האדם יותר מכל שונא להציב לעצמו...
...נימוס או כבוד חברתי. לפעמים קיימות מוסכמות חברתיות שבהן נחשב לא מנומס להסתכל לאדם מסוים בעיניים, מתוך רצון להפגין כבוד או הכנעה. למשל, יש מצבים שבהם מלמדים אנשים שלא להסתכל ישירות בעיניים לאנשים בעלי סמכות, כדי לא להיתפס כחוצפנים או מתגרים. אליעד מדגים מצב שבו מישהו יגיד לך: אל תסתכל לו בעיניים, זה לא מכובד. במקרה כזה, הימנעות מקשר עין איננה קשורה לפחד או שקר, אלא לניסיון לשמור על כללים חברתיים ותרבותיים ברורים. לסיכום - מדוע באמת קשה להסתכל לאנשים בעיניים? אליעד כהן מדגיש שקושי להסתכל בעיניים יכול...
...טוטליטרי שנמצא בתוכו. לדוגמה, האדם מרגיש מדוכא על ידי רצונות ותחושות מסוימות בתוכו, כאשר הוא בעצמו הדיקטטור שמדכא את עצמו. כיצד ניתן להפיל משטר טוטליטרי פנימי? אליעד מתייחס לכך שהדרך הטובה להפלת משטר פנימי או חיצוני היא באמצעות איחוד כוחות. כדוגמה, הוא מביא את ההפגנות בסוריה שנכשלו בתחילה, משום שלא הייתה התאחדות בין הכוחות השונים בעם. רק כאשר הם התאחדו סביב מטרה משותפת, ההפגנות החלו להשפיע באמת. הדגש הוא על כך שאם הכוחות הפנימיים של האדם לא מאוחדים סביב מטרה משותפת, המאבק הפנימי שלו נדון לכישלון...
...אחד מבני הזוג מגיע הביתה פעם בכמה ימים, למשל בעקבות עבודה במשמרות, מה שיוצר עוד שכבת ריחוק. יש זוגות הגרים בבתים נפרדים ונפגשים בתדירויות שונות - יש שנפגשים פעם בשבוע, אחרים נפגשים פעם בחודש, ויש גם כאלו שנפגשים פעם בשנה או אפילו בכלל לא. האם בחירה לגור בנפרד מעידה על זוגיות לא טובה? כדי להבין את הקשר בין מגורים לאיכות הזוגיות, אפשר לשאול זוג שבחר לגור בנפרד מדוע בחר כך. הם עשויים לענות שזה יותר טוב להם. ואם יישאלו האם יהיה טוב או פחות טוב אם יגורו יחד, לרוב יענו שיהיה פחות טוב, מכיוון שעצם הבחירה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: בית ספר לאימון אישי, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: בית ספר לאימון אישי, איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג, אימון אישי להצלחה, קואצ'ר אישי בתחום בית ספר לאימון אישי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331