... מודעות עצמית, מבוא לניתוח
טקסטים , למה לנתח
טקסטים? להבין את עצמך, לנתח את המוח, איך המוח חושב? למה כדאי לנתח את המחשבות ואת
הטקסטים שאנחנו אומרים? ניתוח
טקסטים וניתוח מחשבות הם שני צדדים של אותו מטבע. אליעד כהן מסביר שכאשר אדם מתחיל לנתח
טקסטים שהוא אמר, או דברים שהוקלטו באופן ספונטני, הוא למעשה מתחיל להבין לעומק את תהליכי החשיבה והרגשות שלו. התהליך הזה כרוך בהקשבה
לטקסטים מוקלטים ולשיחות שהאדם מנהל, ואז בהפסקת ההקלטה ובחינה מדוקדקת של כל משפט ומילה שנאמרו: מדוע דווקא המילה הזו נאמרה? למה ... בפועל תהליך ניתוח המחשבות
והטקסטים? אליעד מציע דוגמה מעשית: האדם יקליט את עצמו מדבר על משהו שראה או חווה, כמו כתבה בחדשות, ואז ינתח את ההקלטה. לאחר מכן, ... של ניתוח מחשבות וניתוח
טקסטים, לפי אליעד, היא להגיע למצב שבו האדם מבין לעומק את ההבדל בין עובדות לפירושים. אליעד מסביר שהאדם צריך להגיע להכרה שכל מה ... יתרגל את התהליך של ניתוח
טקסטים ומחשבות, כך הוא יהפוך ליותר מודע לעצמו ויפתח מיומנויות חשיבה מדויקות יותר. לדוגמה, אם אדם מנתח את הנסיעה שלו בכביש לאחר ... לא יתרגל ניתוח של מחשבות
וטקסטים, הוא יהיה פגיע יותר למניפולציות, לא רק מצד אנשים אחרים, אלא גם מצד המוח שלו עצמו. המוח ימשיך לעבוד עליו כי האדם לא מודע ... נתון לפרשנות. הניתוח של
הטקסטים והמחשבות עוזר לאדם להבין מדוע הוא מרגיש טוב או רע, מדוע מילים מסוימות גורמות לו להרגיש באופן מסוים, וכך הוא יכול לשחרר ... איך המוח חושב? מה נותן ניתוח
טקסטים?