נוסחה לטיפול ברע, איך לטפל בתחושה רעה? איך לטפל בזיכרון רע? איך להרגיש טוב? איך לטפל בחרדה? שיטות לטיפול בתחושה רעה, שיטות לטיפול במחשבה רעה, גישות טיפוליות, טיפול עצמי, לעזור לעצמך איך לטפל בתחושה רעה? ההרצאה עוסקת בניתוח תחושת רע ... לעצמנו - לעיתים הסיפור שאנחנו מספרים על מצב רע הוא לא מדויק, והוא יכול להחמיר את הרגשה שלנו. שיטות טיפול בתחושה רעה כיצד לטפל בחרדה? זיכרונות רעים וטיפול עצמי איך להרגיש טוב? האם המציאות באמת מה שקרה? טיפול ברצון ובמציאות
הדרכה למטפלים, מבוא לטיפול בחרדות, מבוא להתמודדות עם פחד, שיטה לטפל בחרדות, איך לטפל בפחדים? נוסחה לטיפול בתחושות רעות, נוסחה לטיפול ברגשות רעים, הדרכה למאמנים אישיים, ללמוד לטפל באנשים, דוגמה לטיפול רגשי קוגניטיבי, חרדת קהל, חרדת במה, פחד ... תחושות רעות? מהן תחושות רעות? מהם הסוגים השונים של התחושות הרעות? איך נוצרות תחושות רעות? ואיך עובד המנגנון של הטיפול בתחושות הרעות באופן כללי? ועוד. ובאופן יותר ספציפי, אתן דוגמה לאיך לטפל בפחד וחרדה, עד שהם נעלמים. כאשר הניתוח הוא ניתוח ...
...פחד או צנזורה. האם בקבוצת הפייסבוק להיות אלוהים באמת הכל מותר? למרות הכותרת של הקבוצה שמרמזת על חופש ביטוי מוחלט (להיות אלוהים), אליעד כהן מסביר שיש עדיין כמה מגבלות ברורות ומוגדרות. הוא מבהיר שאין כוונה להפוך את הקבוצה לפח אשפה שבו אפשר לכתוב כל דבר מבלי לקחת חלק בדיון. מי שמעלה תכנים בקבוצה נדרש להיות מוכן לנהל שיח אמיתי, לבדוק את רעיונותיו ולהתמודד עם שאלות שמפנים אליו החברים האחרים. לדוגמה, אם מישהו יפרסם רעיון מוזר כמו חוצנים הביאו אותנו לכדור הארץ, הוא יידרש להסביר, לנמק ולנהל דיון על כך....
...היא מושלמת, אז העבודה אמורה לספק לאדם ולתת לו מענה מלא לכל הצרכים הרגשיים שלו. ואז האדם חווה שלמות תוך כדי העבודה שלו, והוא לא זקוק לחופש כלל. כמו כן, בכל עניין הטיולים שהאדם מטייל בעולם ורוצה לטייל בעולם, בכל העניין הזה יש גם נקודת מבט נוספת. והיא, שהטיולים של האדם בעולם, הם ביטוי לחיפוש העצמי של האדם. כי אחת מהסיבות שבגללן האדם נהנה לטייל בכל מיני מקומות, היא משום שכאשר האדם מטייל במקומות שונים, על ידי זה האדם נחשף לתרבויות חדשות, לאנשים חדשים, לרעיונות חדשים, למאכלים חדשים, לצורות חדשות וכיוב...
...עקרונות בסיסיים של מקצועיות, אדם שלא יכול לייצר עבור עצמו את התוצאה שהוא מבטיח לאחרים, הוא לא יכול להיות נחשב לאדם מוסמך ללמד או להמליץ. האם בגדי המלך החדשים הם תרמית או גאונות? סיפור בגדי המלך החדשים הוא דוגמה נוספת שבה אליעד כהן מביא דימוי הממחיש את האבסורד שבמצבים בהם אדם מתיימר להציג משהו שאינו באמת קיים, או לפחות הוא לא ניתן למדידה בצורה מוחלטת. לפי הסיפור, כל אדם שמדבר על דבר בלתי נראה (כמו הבגדים החדשים) מבקש להסתיר את העובדה שהוא בעצם מציע משהו שאין לו בסיס מציאותי. לפי אליעד, אם מטרת הבגדים...
...הוא יבחר? לא יודע. נגיד שמחשב ניתן לו פקודה: ביבי חזק בביטחון ונגיד לו ביבי מאוד חלש בביטחון מאוד חלש בביטחון, מה משכנע יותר? ביבי מאוד חלש בביטחון אבל אנחנו בעצם רוצים לנטרל את זה שכשהשומע יקרא שלט שאומר: ביבי חזק בביטחון, שזה לא ישפיע עליו. אז מה אנחנו בעצם עושים כדי לנטרל את זה שהשומע ישמע את המשפט ביבי חזק בביטחון שזה לא ישפיע עליו, אנחנו מראש שותלים מחשבה אצל השומע שאומרת לו ביבי חזק בביטחון, רק של עצמו, ביבי חזק בביטחון, של הפנסיה שלו, ביבי חזק בביטחון, של המעמד שלו או ביבי חזק בביטחון שיהיה...
...זו קטגוריה אחרת לגמרי. מדובר בכוח פיזי אמיתי שמאפשר לך לבצע פעולות שקודם לא יכולת לבצע, כגון הרמת משקלים כבדים יותר או ביצוע תרגילים שדורשים כוח רב. איך מודדים חוזק אמיתי? אליעד מדגיש שכוח אמיתי נמדד ביכולת שלך לבצע פעולות פיזיות באופן קל יותר, תוך שימוש מופחת במאמץ מצד השרירים שלך. למשל, אם אדם יכול להרים 100 קילו לאחר שהצליח להרים בעבר רק 50 קילו, לכאורה הוא התחזק. אך זה לא תמיד מעיד על התחזקות אמיתית. לפעמים, העלייה במשקל העבודה נובעת מטכניקה לקויה או שונה, כמו שינוי בזוויות התרגיל או קיצור טווח...
...= פחות לחץ. אם האדם יודע בוודאות כיצד יסתיים האירוע ומה תהיה התוצאה הסופית = רוגע = שקט נפשי = אין לחץ. לחץ = חוסר ידיעה. רוגע / שקט נפשי = ידיעה. כדי להירגע על האדם לדעת. את מה לדעת? את האמת. ככל שהאדם יודע טוב יותר את האמת לגבי המצב שלו, כך הפחד והלחץ נעלמים והרוגע והשקט הנפשי באים. כאשר אדם נמצא בלחץ, עליו לחפש את האמת. לחפש את האמת = להבין מהן האלטרנטיבות שלו באמת. לחפש את האמת = לראות את תמונת המצב הכללית. לחפש את האמת = לא לייחס חשיבות מיותרת לדברים שאינם חשובים. לחפש את האמת = להיזכר בתכלית...
...סיכוי מסוים להיפגע, והמהירות היא רק גורם אחד מתוך רבים שמשפיעים על הבטיחות. האם לנסוע מהר יכול להציל חיים? אליעד מציג דוגמה נוספת שבה דווקא מהירות גבוהה יותר יכולה להועיל. אם אדם נוסע בכביש מהיר ורואה מולו משאית שמסכנת אותו, ייתכן שאם היה נוסע במהירות גבוהה יותר הוא יכול היה להספיק להימלט מהסכנה בזמן. במהירות נמוכה יותר, הוא לא יספיק לברוח מהסכנה ועלול להיפגע. מה המשמעות האמיתית של טענות אור ירוק לגבי מהירות? לסיכום ההרצאה, אליעד מדגיש שהאמירה מהירות הורגת היא פשטנית. הוא מציע הסתכלות מאוזנת יותר...
...סיפוק מיני. באופן כללי, סיפוק הוא מצב של מילוי רצון, וכאשר מדובר בסיפוק מיני, הכוונה היא למילוי רצון בתחום המיני. מה זה בכלל סיפוק מיני? אליעד מדגיש כי סיפוק מיני הוא בעצם תחושה שנוצרת כאשר מתמלא רצון בתחום המיני. לכן, כדי לבדוק אם אפשר להגיע לתחושה זו ללא אקט מיני, יש לבחון את הרצון המדויק של האדם: אם הרצון היחיד שיש לאדם בתחום המיני הוא אך ורק לקיים אקט מיני ספציפי, אזי ברור שלא יוכל להגיע לסיפוק המיני שלו ללא ביצוע אותו אקט מדויק. לעומת זאת, אם הרצון שלו רחב יותר, וכולל הנאה או תחושה מסוימת שאינה...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למציאת זוגיות, פסיכותרפיה הוליסטית, אימון אישי להרזיה בתחום טיפול בתחושות רעות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331