נוסחה לטיפול ברע, איך לטפל בתחושה רעה? איך לטפל בזיכרון רע? איך להרגיש טוב? איך לטפל בחרדה? שיטות לטיפול בתחושה רעה, שיטות לטיפול במחשבה רעה, גישות טיפוליות, טיפול עצמי, לעזור לעצמך איך לטפל בתחושה רעה? ההרצאה עוסקת בניתוח תחושת רע ... לעצמנו - לעיתים הסיפור שאנחנו מספרים על מצב רע הוא לא מדויק, והוא יכול להחמיר את הרגשה שלנו. שיטות טיפול בתחושה רעה כיצד לטפל בחרדה? זיכרונות רעים וטיפול עצמי איך להרגיש טוב? האם המציאות באמת מה שקרה? טיפול ברצון ובמציאות
הדרכה למטפלים, מבוא לטיפול בחרדות, מבוא להתמודדות עם פחד, שיטה לטפל בחרדות, איך לטפל בפחדים? נוסחה לטיפול בתחושות רעות, נוסחה לטיפול ברגשות רעים, הדרכה למאמנים אישיים, ללמוד לטפל באנשים, דוגמה לטיפול רגשי קוגניטיבי, חרדת קהל, חרדת במה, פחד ... תחושות רעות? מהן תחושות רעות? מהם הסוגים השונים של התחושות הרעות? איך נוצרות תחושות רעות? ואיך עובד המנגנון של הטיפול בתחושות הרעות באופן כללי? ועוד. ובאופן יותר ספציפי, אתן דוגמה לאיך לטפל בפחד וחרדה, עד שהם נעלמים. כאשר הניתוח הוא ניתוח ...
...לו כרצונו, אז מה בדיוק הבעיה בלחיות בשקר? הרי אם יש בעיה, האדם יכול פשוט לשקר לעצמו ולומר שאין בעיה. אז מה הבעיה השקר? תשובה: כאשר האדם חי בשקר, הבעיה מתחילה, כאשר השקר נתקל באמת שטופחת לו על הפנים. לדוגמה: האדם יכול להאמין שהוא כל יכול ולהרגיש מצוין. האם זה רע? לכאורה זה טוב. כי הנה האדם מאמין שהוא כל יכול והוא מרגיש טוב יותר. אלא מה? אז איפה הבעיה? ואם האדם רעב, והוא משקר לעצמו שהוא לא רעב. מה רע בכך? הרי השקר העצמי, עוזר לאדם להרגיש פחות את תחושת הרעב. אז איפה הבעיה? והבעיה היא, כאשר השקר של...
...וקנאות, איך נוצרת קנאה? מהי קנאה? למה אני מקנא? האם אני מקנא? לא תחמוד, הדחקה, סוגים של קנאה, קנאה לא הגיונית, בגידה לא הגיונית, חרדה לא הגיונית, לא הגיוני שאני מפחד, התמכרות לא הגיונית, התנהגות לא הגיונית מהי קנאה ואיך היא נוצרת? קנאה היא רגש שמתעורר כאשר אדם רוצה דבר מסוים שלמישהו אחר יש או נראה שיש לו. אליעד כהן מסביר שקנאה נוצרת אך ורק כשאדם חושב שחסר לו משהו שיש לאחר. הוא מדגיש שקנאה אינה יכולה להתעורר בלי תפיסת חיסרון כלשהו. לדוגמה, אם אדם רואה מישהו שנמצא בזוגיות טובה והוא עצמו אינו בזוגיות...
...אליעד מציין כי לעיתים כשאתה אומר תודה, אתה בעצם מרגיש שאתה מתחזק מהאדם שמולך, משום שזו פעולה שהיא לא בהכרח טבעית או אוטומטית. האם אנחנו באמת מכירים תודה מתוך רצון אמיתי? ההרצאה עוסקת גם בשאלה האם אנו מודים לאחרים מתוך רצון אמיתי או מתוך אינטרס אישי. לפעמים, אנחנו מודים לאנשים רק כדי שהם יעשו לנו טובה בעתיד. המודעות לכך שזוהי פעולה של חיזוק הדדי מעלה את השאלה על כוונות האמת מאחורי אמירת תודה. האם אנחנו עוזרים לאחרים מתוך אינטרס אישי? הנושא המרכזי בו עוסק אליעד בהרצאה הוא מדוע אנו עוזרים לאחרים. הוא...
...אבל אם באמת בן אדם התאהבו מסיבה מסוימת ואחרי הרבה שנים זה לא מעניין אותם בכלל, נגיד הם התאהבו כי הם רצו להביא ילדים הם כבר הביאו ילדים ביחד ועכשיו כבר לא מעניין אותם להביא ילדים אז כאילו הבנת. נגיד שמישהי התאהב במישהו כי היא אמרה הוא אבא טוב ואז הם גידלו את הילדים ביחד ועכשיו הילדים נגיד עזבו את הבית וכל הזמן שהיא אהבה אותו זה רק כי הוא אבא טוב מה יקרה אם עכשיו הוא כבר הוא לא מגדל את הילדים אז היא לא תאהב אותו באמת אבל מה האמת שהרבה פעמים יש שלב המתאהבים ויש שלב הנשארים, הקשר מתחבר פתאום אוהבים...
...התייעצות חיובית, כמו בחירת אולם חתונה, נובעת מחוסר ביטחון או ספק. ברגע שהיועץ נכנס לעולם של המטופלים ומתחיל להתעסק בחסרונות ובספקות שלהם, הוא עצמו עלול להתחיל לחוות ספקות וחסרונות, מה שיכול להשפיע עליו לרעה. הדרך הנכונה להימנע מכך, לפי אליעד, היא להחזיק תמיד בתפיסה שהכל מושלם כפי שהוא. לא משנה איזה בעיה או התייעצות האדם מציג לך, אם אתה שומר על נקודת המבט שהמצב טוב כפי שהוא, אז גם לא תהיה מושפע לרעה. כיצד ניתן לתת עצות אפקטיביות בלי להיפגע? אליעד אומר שהדרך לתת עצות אפקטיביות היא קודם כל להיכנס לעולם...
...שאנשים מתייחסים לדבריו של רבי נחמן ברצינות, ולכן הם מוטרדים מסתירות כביכול. לעומת זאת, אם אדם היה שומע שני דברים סותרים ממשוגע בבית משוגעים, הוא לא היה מתעמק בהם או מוטרד מכך. לכן, לפני ששואלים שאלות על רבי נחמן, על האדם לבדוק עם עצמו האם הוא חושב שהטקסט באמת נכון ברמה מוחלטת, או שהוא מתייחס לזה רק כי הוא קרא זאת בספר. האם חייבים לשאול שאלות ולבדוק הכל לעומק? אליעד מציין שישנם שני מצבים עקרוניים: או שהאדם רוצה תשובה מוחלטת שתפתור את כל השאלות, ואז הוא חייב לבדוק עד הסוף את הנחות היסוד שלו, או שהוא...
...אפילו אם הוא עושה דברים מעצבנים או רעים. עצם ההבחנה בין אהבת החתול שלי לבין חתול של השכנים מוכיחה שיש תנאים מסוימים. לכן, אהבה ללא תנאים אינה יכולה להתקיים בצורה סלקטיבית, אלא חייבת להתקיים כלפי הכל ללא הבדל וללא הגבלה. מה המשמעות של לאהוב ללא סיבה או בלי סוף? אליעד מציין שאהבה ללא סיבה או אהבה אינסופית פירושה אהבה שאינה תלויה בשום סיבה חיצונית, התנהגות, אופי או יתרונות של הדבר האהוב. אהבה כזו לא נפגעת גם אם מושא האהבה יגרום לך לכאב, סבל או נזק. ברגע שאתה מתעלה מעל הרעיון של טוב ורע, ומקבל הכל לחלוטין...
...למטרה. חשוב לזכור שגם כאשר הדרך נכונה, לא כל פעולה היא הכי יעילה, ולכן כדאי להמשיך ולבחון האם קיימות דרכים יעילות ומהירות יותר להשגת המטרה. האם ההתמדה היא תמיד איטית? התמדה לא חייבת להיות איטית. הדוגמה של הטיפה על הסלע היא דוגמה איטית וקיצונית. בחיים האמיתיים, ההתמדה יכולה להיות גם פעולה קטנה שחוזרת שוב ושוב במשך זמן קצר יחסית, אבל עדיין יוצרת שינוי משמעותי. לא חייבים לחכות זמן רב כדי לראות תוצאות, אך העיקרון נשאר זהה: פעולה נכונה, אפילו קטנה, שמבוצעת שוב ושוב, יכולה להביא להצלחה. לסיכום, אליעד...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טיפול בתחושות רעות, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טיפול בתחושות רעות, איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי מומלץ, מאמן אישי למתבגרים, מטפל רוחני בתחום טיפול בתחושות רעות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331