אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה טיפולים ✔איך לחשוב בצורה מאוזנת? איך לקחת דברים בפרופורציה? טיפים למטפלים, להפוך לאבסורד, איזה שאלות לשאול? כמה טוב לך? מה זה אושר אמיתי? איך לקחת...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לחשוב בצורה מאוזנת? איך לקחת דברים בפרופורציה? טיפים למטפלים, להפוך לאבסורד, איזה שאלות לשאול? כמה טוב לך? מה זה אושר אמיתי? איך לקחת בפרופורציה? איך, לקחת הכל בפרופורציה
איך לחשוב בצורה מאוזנת?

אליעד כהן מסביר כיצד לחשוב בצורה מאוזנת וכיצד לקחת דברים בפרופורציה, במטרה לעזור לאדם להתמודד עם מחשבות שליליות. כאשר אדם מתמודד עם מחשבה שלילית כמו "אני לא מצליח בחיים", במקום להתווכח איתה ישירות, אליעד מציע גישה של הקצנה. המטרה היא לבדוק את האמת של המחשבה עד לקיצוניות שלה, ואז לראות אם היא עדיין מחזיקה מעמד.

לדוגמה, אם אדם טוען "אשתי לא אוהבת אותי", אליעד אומר לבדוק את הטענה על ידי הקצנה מוחלטת: "האם אשתי שונאת אותי יותר מכל דבר בעולם? האם תמיד היא שנאה אותי, בכל מצב ובכל זמן? האם היא תמיד רוצה רק ברעתי בכל רגע נתון?". כאשר האדם בוחן את המחשבה בצורה קיצונית כזו, מתברר לו שהמצב אינו כל כך קיצוני כמו שהוא מרגיש, וכך הוא מסוגל לראות את המחשבה שלו בפרופורציה ולצאת מתחושת הסבל.

איך לעזור לאדם עם מחשבה שלילית?

כאשר מגיע אדם עם מחשבה שלילית קבועה כמו "אני כישלון מוחלט", אליעד ממליץ לשאול אותו שאלות מדויקות שגורמות לו לראות את האבסורד שבמחשבה שלו. אם האדם טוען שהוא כישלון כי לא הצליח בתחום מסוים, אפשר לשאול אותו: "האם באמת לא הצלחת בשום תחום בחיים אי פעם? בשום מצב ובשום שלב?". האדם עשוי להבין שמחשבתו הייתה מוגזמת ולא מדויקת.

גם כאשר אדם מתלהב יותר מדי מדבר מסוים, אליעד מציע לנקוט גישה של הקצנה, אך בכיוון ההפוך. לדוגמה, אם מישהו מתלהב שהכיר "בחורה מדהימה", הוא ממליץ לשאול אותו: "האם זו הבחורה הכי יפה ביקום כולו? האם היא מושלמת בכל מצב? האם אין בה שום פגם?". השאלות הללו יאזנו את ההתלהבות המוגזמת ויחזירו אותו לפרופורציה.

מהי אינדיקציה לרוגע אמיתי?

לדעתו של אליעד, האינדיקציה לכך שאדם באמת רגוע ושלם עם עצמו היא היכולת שלו להרגיש ולשאת רגשות שליליים בלי לברוח מהם. אנשים רבים חושבים שרוגע פירושו לא לכעוס או לא להרגיש רע, אך אליעד מסביר שרוגע אמיתי הוא דווקא היכולת להרגיש כעס או כאב עד הסוף, בלי לפחד, בלי להתנגד ובלי לנסות לסלק את הרגש בכוח.

לדוגמה, אדם שחושב שהוא רגוע כי הוא עושה מדיטציה ונמנע מכעס, אינו באמת רגוע. כי למעשה, הוא מפחד מהכעס ולכן הוא בורח למדיטציה. רוגע אמיתי, לפי אליעד, מתבטא בכך שהאדם יכול להרגיש כעס, חרדה או עצב, ולהגביר את התחושה הזו בלי לפחד שהיא תתגבר יותר מדי. רק מי שמסוגל לשאת את העוצמה של התחושה עד הקצה שלה, בלי לברוח ובלי לנסות להרגיע אותה בכוח, נחשב לאדם רגוע באמת.

איך להתמודד עם רגשות שליליים בלי לברוח מהם?

אליעד טוען שכאשר אדם מרגיש רע או נמצא במצבים נפשיים קיצוניים כמו דיכאון או כעס, הדרך הטובה ביותר להתמודד היא לא לברוח מהרגש אלא להיכנס לתוכו ולהגביר אותו במודע. אם אדם מרגיש כעס, עליו לבדוק: "האם אני מסוגל להרגיש כעס עוד יותר חזק? האם אני מסוגל לסבול אפילו יותר?". אם האדם יגלה שהוא נמנע להרגיש יותר רע רק כי הוא מפחד לאבד שליטה, אז הוא לא באמת נמצא בשליטה או ברוגע. לפי אליעד, רק מי שמוכן להרגיש את התחושה הקשה עד הסוף, ללא...
עצב הסוף אני לא מצליח פרופורציה חרדה מאיבוד שליטה להימנע חרדה מפני איבוד שליטה עצבות טיפים איך להתווכח להפוך לאבסורד אבסורד אושר אושר אמיתי איזה שאלות לשאול איזון איך לקחת בפרופורציה איך לקחת דברים בפרופורציה טיפול טיפולים טיפים טיפים למטפלים כמה טוב לך להפוך לאבסורד לחשוב בצורה מאוזנת לקחת בפרופורציה לקחת דברים בפרופורציה לקחת דברים בפרופורציות לקחת הכל בפרופורציה מה זה אושר מה זה אושר אמיתי מטופל מטופלים מטפל מטפלים פרופורציה פרופורציות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לחשוב בצורה מאוזנת? איך לקחת דברים בפרופורציה? טיפים למטפלים, להפוך לאבסורד, איזה שאלות לשאול? כמה טוב לך? מה זה אושר אמיתי? איך לקחת בפרופורציה? איך, לקחת הכל בפרופורציה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: טיפולים, איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: טיפולים, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
שיעריצו אותי תחושת חוסר שייכות למה קשה להחליט? צורך פנימי הדרכה חיבה עמוקה חרדה לא רציונלית עוצמה של חרדה חסר הערכה עצמית למה לאהוב את עצמי בלי תנאים? רצון להתאהב אהבה זוגית ללא תנאים אושר ב 2 מימדים נוסחה להיות מאושר האם אפשר למחוק זיכרון של בגידה? האקסית תשתנה סדר עדיפות בקבלת החלטה להחליט מתוך ספק התמודדות עם פחד להיכשל התמודדות עסקית מחיר ההצלחה להשיג את המטרה למה קשה לשכנע אנשים? לא ניתן לשכנע למה ילד נושך? אחריות ההורים על הסבל של הילדים לבחור מדריך רוחני מורה רוחני אנושי תסמונת שטוקהולם גברים מוכים מחלת נפש קיצונית לגרום לאקסית לא להתאהב בגבר אחר האם לדבר עם האקס? מתיחות באימון כושר איזה שריר לאמן בסוף? לגלות את אלוהים הבחירה החופשית של אלוהים לזהות מורה רוחני מואר מי שהגיע להארה? האם הספר להיות אלוהים? איך זה מרגיש להיות אלוהים? איפה הכי כדאי להשקיע בנדלן? כסף אין סופי משמעות החיים כמשחק איך משהו הופך למשמעות החיים? חשיבה חיובית תמיד להתמודד עם ביקורות שליליות של לקוחות באינטרנט העדר בחירה חופשית האם לאלוהים יש רצון חופשי? נצחיות העולם ממה מורכב היקום? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מורה רוחני מומלץ, מאמן פרטי, מאמן אישי רוחני בנושאי טיפולים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.2191 שניות - עכשיו 05_03_2026 השעה 00:09:29 - wesi1