אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מטפלים ✔איך לחשוב בצורה מאוזנת? איך לקחת דברים בפרופורציה? טיפים למטפלים, להפוך לאבסורד, איזה שאלות לשאול? כמה טוב לך? מה זה אושר אמיתי? איך לקחת...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לחשוב בצורה מאוזנת? איך לקחת דברים בפרופורציה? טיפים למטפלים, להפוך לאבסורד, איזה שאלות לשאול? כמה טוב לך? מה זה אושר אמיתי? איך לקחת בפרופורציה? איך, לקחת הכל בפרופורציה
איך לחשוב בצורה מאוזנת?

אליעד כהן מסביר כיצד לחשוב בצורה מאוזנת וכיצד לקחת דברים בפרופורציה, במטרה לעזור לאדם להתמודד עם מחשבות שליליות. כאשר אדם מתמודד עם מחשבה שלילית כמו "אני לא מצליח בחיים", במקום להתווכח איתה ישירות, אליעד מציע גישה של הקצנה. המטרה היא לבדוק את האמת של המחשבה עד לקיצוניות שלה, ואז לראות אם היא עדיין מחזיקה מעמד.

לדוגמה, אם אדם טוען "אשתי לא אוהבת אותי", אליעד אומר לבדוק את הטענה על ידי הקצנה מוחלטת: "האם אשתי שונאת אותי יותר מכל דבר בעולם? האם תמיד היא שנאה אותי, בכל מצב ובכל זמן? האם היא תמיד רוצה רק ברעתי בכל רגע נתון?". כאשר האדם בוחן את המחשבה בצורה קיצונית כזו, מתברר לו שהמצב אינו כל כך קיצוני כמו שהוא מרגיש, וכך הוא מסוגל לראות את המחשבה שלו בפרופורציה ולצאת מתחושת הסבל.

איך לעזור לאדם עם מחשבה שלילית?

כאשר מגיע אדם עם מחשבה שלילית קבועה כמו "אני כישלון מוחלט", אליעד ממליץ לשאול אותו שאלות מדויקות שגורמות לו לראות את האבסורד שבמחשבה שלו. אם האדם טוען שהוא כישלון כי לא הצליח בתחום מסוים, אפשר לשאול אותו: "האם באמת לא הצלחת בשום תחום בחיים אי פעם? בשום מצב ובשום שלב?". האדם עשוי להבין שמחשבתו הייתה מוגזמת ולא מדויקת.

גם כאשר אדם מתלהב יותר מדי מדבר מסוים, אליעד מציע לנקוט גישה של הקצנה, אך בכיוון ההפוך. לדוגמה, אם מישהו מתלהב שהכיר "בחורה מדהימה", הוא ממליץ לשאול אותו: "האם זו הבחורה הכי יפה ביקום כולו? האם היא מושלמת בכל מצב? האם אין בה שום פגם?". השאלות הללו יאזנו את ההתלהבות המוגזמת ויחזירו אותו לפרופורציה.

מהי אינדיקציה לרוגע אמיתי?

לדעתו של אליעד, האינדיקציה לכך שאדם באמת רגוע ושלם עם עצמו היא היכולת שלו להרגיש ולשאת רגשות שליליים בלי לברוח מהם. אנשים רבים חושבים שרוגע פירושו לא לכעוס או לא להרגיש רע, אך אליעד מסביר שרוגע אמיתי הוא דווקא היכולת להרגיש כעס או כאב עד הסוף, בלי לפחד, בלי להתנגד ובלי לנסות לסלק את הרגש בכוח.

לדוגמה, אדם שחושב שהוא רגוע כי הוא עושה מדיטציה ונמנע מכעס, אינו באמת רגוע. כי למעשה, הוא מפחד מהכעס ולכן הוא בורח למדיטציה. רוגע אמיתי, לפי אליעד, מתבטא בכך שהאדם יכול להרגיש כעס, חרדה או עצב, ולהגביר את התחושה הזו בלי לפחד שהיא תתגבר יותר מדי. רק מי שמסוגל לשאת את העוצמה של התחושה עד הקצה שלה, בלי לברוח ובלי לנסות להרגיע אותה בכוח, נחשב לאדם רגוע באמת.

איך להתמודד עם רגשות שליליים בלי לברוח מהם?

אליעד טוען שכאשר אדם מרגיש רע או נמצא במצבים נפשיים קיצוניים כמו דיכאון או כעס, הדרך הטובה ביותר להתמודד היא לא לברוח מהרגש אלא להיכנס לתוכו ולהגביר אותו במודע. אם אדם מרגיש כעס, עליו לבדוק: "האם אני מסוגל להרגיש כעס עוד יותר חזק? האם אני מסוגל לסבול אפילו יותר?". אם האדם יגלה שהוא נמנע להרגיש יותר רע רק כי הוא מפחד לאבד שליטה, אז הוא לא באמת נמצא בשליטה או ברוגע. לפי אליעד, רק מי שמוכן להרגיש את התחושה הקשה עד הסוף, ללא...
להפסיק לפחד שליטה מרגיש רע לחשוב שלילי לא מסוגל להכיל מאמינים כאבים אבסורד על מי לכעוס אדם מפחד איך להתנגד אבסורד אושר אושר אמיתי איזה שאלות לשאול איזון איך לקחת בפרופורציה איך לקחת דברים בפרופורציה טיפול טיפולים טיפים טיפים למטפלים כמה טוב לך להפוך לאבסורד לחשוב בצורה מאוזנת לקחת בפרופורציה לקחת דברים בפרופורציה לקחת דברים בפרופורציות לקחת הכל בפרופורציה מה זה אושר מה זה אושר אמיתי מטופל מטופלים מטפל מטפלים פרופורציה פרופורציות
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אני מפחדת להתחיל איתו מפחד מנשים חזקות הדחקת זיכרון שלילי טון הדיבור מטרה סופית להיות סקסי כדורים פסיכיאטרים לטיפול בדיכאון להתמודד עם הפחד מהמוות מה זה חוסר ביטחון עצמי? אהבה עצמית ודימוי עצמי בעבודה אהבה לבת זוג למה באמת אני אוהב מישהו? הרגשת חוסר אושר אושר מושלם למה מישהו מעדיף סרטי סקס במקום סקס? פרנויה בזוגיות קושי להחליט טוב להחליט התמודדות עם תלות רגשית בחברה להתמודד עם ביקורת השגת מטרות גדולות להצליח להשיג בחורות להתחייב ללקוח על התוצאה החסרונות שיש במוצר ילדים רגועים לעזור לילד להפסיק להשתמש בסמים אנלוגיה רוחנית התוכנה הרוחנית למה הילד שומע קולות בראש? הפרעה טורדנית כפייתית האקסית חסמה אותי רגשית הזיכרון של האקסית משפיע חיטוב ללא איבוד שריר החלק החיצוני לזווית המתיחה אלוהים הוא גם רע האם אפשרי להאמין באלוהים בלי מתווכים? הדרך אל ההארה הרוחנית איך לזהות הארה? מה מיוחד בספר להיות אלוהים? להיות אלוהים שקרי מה יקרה אם תבקש יותר כסף? גברים עם כסף סודות משמעות החיים למה הוא משמעות החיים שלי? צדדים חיוביים שיחה חיובית הבחירה הראשונה האם אני בוחר את הרצון? יקומים אחרים היווצרות העולם יש מאין עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קואצ'ינג, מאמן משפחתי, מאמן אישי לנוער בתחום מטפלים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3584 שניות - עכשיו 02_09_2026 השעה 02:57:12 - wesi1