... לא להשתגע? איך לא
לאבד שליטה? איך להישאר שפוי? איך לא לחטוף התקף פסיכוטי?
מפחד להשתגע , מפחד לפגוע בעצמי, מפחד לפגוע באחרים, למה אנשים משתגעים? ... פרנואידית, ההבדל בין גאון למשוגע איך להתמודד עם
פחד להשתגע ולהוציא לעצמך את העיניים? אליעד כהן פותח את ההרצאה בדוגמה ... המטפל עצמו נכנס לחרדות קשות ומתחיל לפחד שגם הוא
יאבד שליטה ויוציא לעצמו את העיניים. הדוגמה הזו מציגה בצורה ברורה את
הפחד לאבד שליטה, להשתגע, ולפגוע בעצמך באופן בלתי הפיך. מה גורם לאדם לפחד שהוא ישתגע? הסיבה המרכזית לכך שאדם
מפחד להשתגע, לפי אליעד כהן, היא חוסר הבנת המנגנון של השיגעון. הוא מסביר ... אשתגע? אליעד כהן מדגיש שהגישה הנכונה להתמודד עם
פחד משיגעון היא לא לשקר לעצמך. אם אתה אומר לעצמך לי זה לא יקרה, אז באופן ... באופן מעשי? אליעד מציע גישה מעשית להתמודדות עם
פחד משיגעון. העצה הראשונה שלו היא להכיר באמת: להודות בכנות שהסיכון להשתגע ... להודות בחוסר הידיעה ובאי הוודאות היא שמקטינה את
הפחד להשתגע, כי היא לא יוצרת קונפליקט פנימי של הכחשה או מאבק. מדוע משוגע ... ברגע השיגעון, הוא היה מתנגד. כלומר, גם במצב של
איבוד שליטה מוחלט לכאורה, האדם עדיין פועל על פי היגיון פנימי של הישרדות, ... נזק נוסף. מה לעשות כשמתעורר פחד אמיתי להשתגע או
לאבד שליטה? כאשר אדם מזהה בעצמו חשש אמיתי להשתגע או לפתח התקף ... איתו טוב יותר ולהקטין משמעותית את הסיכוי
שיאבד שליטה. ההמלצה היא לא לברוח מהחרדה, אלא להפוך אותה לנושא לבדיקה ...