... מערכות עיכול של בעלי חיים השפעת עיבוד המזון על הגוף חלבון מהצומח או מהחי, צריכת חלבונים מן הצומח, צריכת חלבונים מן החי, צריכת חלבונים מן הטבע, צמחונות בעד ונגד, טבעונות בעד ונגד, גוף האדם ביחס לגוף בעלי חיים, השוואה בין בעלי ...
...אפשר להתנהל בו בצורה הרבה יותר נינוחה ולהימנע מסבל מיותר. מהי הדרך להפוך את המחויב לאפשרי? במהלך ההרצאה, אליעד הסביר גם על הדרך ההפוכה - להפוך את המחויב לאפשרי. הכוונה כאן היא להבין שאין דבר שהוא בהכרח מחויב, ושהמציאות יכולה להשתנות בכל רגע. הוא הסביר שאם אדם מרגיש שהמציאות מחייבת אותו להשיג משהו מסוים, זה גורם לו להרגיש לחץ או כאב כאשר הוא לא מצליח להשיג את הדבר הזה. אולם, אם האדם היה מבין שזה לא מחויב, אלא אפשרי בלבד, הוא היה יכול לחוות יותר חופש וגמישות בהתמודדות עם תוצאות לא צפויות. לדוגמה,...
...צדק הוא בעצם הצדק הגדול ביותר. זה דומה לאדם בריא, שמרגיש בטעות שהוא חולה, ומנסה לקחת תרופות ללא צורך. האדם, מתוך מוגבלותו, שופט את המציאות, ומחליט מה צודק ומה לא, בלי להבין את התמונה הגדולה והכוללת. הוא שואל: מי בכלל החליט מה זה צדק?, והאם האדם באמת חכם יותר מהמציאות עצמה, שיצרה גם את האירוע וגם את מחשבתו של האדם שזה לא צודק. לדבריו, התפיסה המוטעית הזאת של האדם, כאילו הוא יודע טוב יותר מהמציאות, היא הטעות שגורמת לו לסבל. האדם יוצר לעצמו אשליה שצריך לתקן את העולם, למרות שהוא כבר שלם ומושלם. האם המחשבה...
...בלי ליצור אותו בפועל? אליעד מדגיש שאין צורך לשחזר בדיוק את הסיטואציה הקיצונית כדי לבדוק אם האדם באמת השתנה. במקום זאת, יש לבחון את התנהגותו הכללית ואת דפוסי החשיבה והתגובה שלו במצבים פשוטים ורגילים. לדוגמה, אדם שהיה בעבר מתפרץ רק כאשר היה עייף, חסר כסף וחולה בעת ובעונה אחת, אינו חייב להגיע לאותו מצב כדי להוכיח שינוי. מספיק לראות אם הוא עכשיו מצליח להיות יותר רגוע ושליו גם במצבים פשוטים ויומיומיים, וכך ניתן להסיק שהשינוי אמיתי ופנימי. מה אפשר ללמוד מהדוגמה של הרמת משקולות על שינוי התנהגות? אליעד...
...כלום, להרגיש טוב לבד בלי כלום איך אפשר לדעת אם אתה בריא נפשית? אליעד כהן מציג בהרצאה דרך פשוטה אך משמעותית לבדוק עד כמה האדם שפוי ובריא מבחינה נפשית. הוא מתמקד בשאלה בסיסית אחת: האם אתה מסוגל לשבת לבד עם עצמך, בלי לעשות דבר, ולהישאר במצב של שלווה ורוגע לאורך זמן? המבחן הפשוט הזה חושף עד כמה האדם מסוגל להתמודד עם עצמו, עם המחשבות הפנימיות שלו, ועם הרגשות שמתעוררים כאשר אין שום פעילות שמסיחה את דעתו. מדוע אנשים מחפשים תמיד מה לעשות? אליעד מסביר שאנשים בדרך כלל נמצאים כל הזמן בחיפוש מתמיד אחרי פעילויות...
...דמיון מודרך הוא בעצם טיפול היפנוטי. האם היפנוזה יכולה להזיק או להיות מסוכנת? אליעד מסביר שלהיפנוזה אין באמת סכנה מיוחדת בפני עצמה. הוא נותן דוגמה לתהליך טיפולי בו האדם עלול להיכנס לטראומה או לתחושת פחד רק אם המטפל מדריך אותו לדמיין דברים לא נעימים בצורה אינטנסיבית, כמו לדמיין חוויה קשה או מלחיצה. אולם, אליעד מדגיש שאין זו סכנה ייחודית להיפנוזה, אלא פשוט מדובר בשימוש בעייתי בטכניקת הדמיון המודרך. בסופו של דבר, מסביר אליעד, היפנוזה היא בסך הכל כלי לשימוש בכוחו של הדמיון. היא יכולה לסייע, אך היא אינה...
...גם לשאלת השפעת הדימוי העצמי על ההתנהלות בחיים והקשרים בין בני אדם, וההבנה שאנחנו לפעמים מבקשים לאהוב את עצמנו ולהרגיש אהובים על ידי אחרים. מה המשמעות של להיות אהוב בעיני אחרים והאם זו צריכה להוות יעד? אליעד מסביר על הדינמיקה שבין רצון לאהוב לבין הרצון להיות נאהב. החלק החשוב בהרצאה הוא ההבנה העמוקה של כיצד רבים מאיתנו מבקשים שיאהבו אותנו, ולעיתים העניין הזה מקבל משמעות מוגזמת שגורמת לנו לפגוע בעצמנו. שאלת הדימוי העצמי היא למעשה שאלה של קבלה עצמית והתמודדות עם הציפיות החיצוניות. מהם הקונפליקטים שנוצרים...
...יתר: לעיתים, כאשר אדם מבצע אימון אינטנסיבי מדי, השריר עשוי להיפגע ממאמץ יתר, התוצאה היא כאב או חומציות חלב הנקראת גם חומצת חלב, שגורמת לעיתים לכאבים שיכולים להימשך מספר ימים. 3. פציעה כתוצאה מהשפעת משקל כבד מדי או חפיפות בתרגילים: אליעד מציין גם את האפשרות לפציעה כתוצאה מעומס יתר או מחוסר כיוון ותנוחה לא נכונה תוך כדי ביצוע התרגילים. מה ניתן לעשות כדי למנוע כאבים אחרי אימון? ההרצאה מציינת מספר שיטות ומדריכים שנועדו למנוע כאבים פיזיים שיכולים להתרחש אחרי אימון כושר. אליעד מציין את הצורך בהכנה מראש...
...מה קרה לפני כן? הם רצו להגיע לחנות. מה קרה לפני כן? הם חשבו שכדאי להם להגיע. מה קרה לפני כן? הם ידעו על קיומה של החנות ועל היתרונות שלה. מה קרה לפני כן? היה פרסום או שיווק שגרם להם לדעת עליה. כאן נחשף צוואר הבקבוק, ואתה יודע בדיוק במה להתמקד: ביצירת מודעות או בשיפור אטרקטיביות העסק. איך לתכנן משימה מורכבת כמו כתיבת ספר בצרפתית? אליעד מפרק משימה מורכבת של כתיבת ספר בצרפתית על חלליות לשלבים פשוטים יותר, כדי לתכנן מהסוף להתחלה: בסוף, כתבת ספר בצרפתית על חלליות. מה קרה לפני כן? ידעת לכתוב ספרים. לפני...
...שסובלים מפחד להתחיל עם בחורות או חרדה חברתית, כי המסגרת מחייבת אותם לדבר ולהתמודד עם הפחדים שלהם ישירות. הוא מציע לנסות ספיד דייטינג לפחות שלוש פעמים: בפעם הראשונה האדם יהיה בלחץ וחרדה, בפעם השנייה יהיה לו יותר קל, ובפעם השלישית הוא כבר ירגיש יותר בנוח ויצבור ניסיון וביטחון עצמי. הוא גם מדגיש את החשיבות של לא להעמיס על עצמך לחץ של אני חייב למצוא זוגיות. במקום זאת, מומלץ להגיע לספיד דייטינג או למסגרת חברתית אחרת במטרה פשוט להכיר אנשים, ללא ציפייה מוגדרת מראש. זה יוריד את הלחץ ויאפשר לך לתקשר בחופשיות...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן שיווקי, אימון עסקי, מאמן אישי למציאת זוגיות בתחום חלבונים מן החי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331