... חולים, וזה טבעי, אך אם אין להם הבנה ברורה כיצד פועלות מחלות ומהם תסמיניהם, הם עלולים להיבהל מכל תחושת חוסר נוחות גופנית. לדוגמה, אם אדם מרגיש חולשה או כאבים לא ברורים, הוא עלול לחשוב שמדובר במחלה קשה כמו סרטן, פשוט ...
... מקבל את התלות הרגשית שלך ולא נלחם בה. אתה מפסיק להרגיש רע מזה שאתה מרגיש רע, ומקבל בנוחות את חוסר הנוחות שלך. למה לא נכון לומר לא אכפת לי מכלום כפתרון לתלות רגשית? אליעד מסביר שהגישה של לא אכפת לי ...
... יותר, הוא יוצר בתודעה שלו תחושה של קושי מיותר. במקום זאת, הוא ממליץ פשוט להתחיל להתאמן, להתמודד ישירות עם חוסר הנוחות הראשוני, ולאחר זמן קצר, האימון יהפוך קל ואפילו מהנה. הוא מסביר שבמקום לנסות להפוך פעולה פחות נעימה ליותר נעימה ...
... משאבים של ריכוז באופן בלתי מורגש. למשל, אם החולצה לא יושבת בנוחות, המוח כל הזמן מתעסק בתחושת הגירוד או חוסר הנוחות, ומפחית מהריכוז במשימות החשובות. איך דוגמאות קטנות יכולות להשפיע על הצלחה גדולה? אליעד מציג דוגמאות מעשיות: אדם שעוסק בפעילות ... החולצה למראית עין, אלא בנוחות שלה. אם הבגד לא נוח, גם אם רק קצת, המוח עסוק בבדיקה מתמדת של חוסר הנוחות. בדיוק כשם שסדר השרוכים בנעליים חשוב כדי למנוע מהנעל להחליק או לגרום לכאב, כך גם חולצה שאינה יושבת היטב ...
... חלק בלתי נפרד מההצלחה. הוא יודע שאי נוחות בדרך כלל מובילה לשיפור ולצמיחה. לעומת זאת, הלוזר נמנע מכאב או חוסר נוחות, כי הוא מפחד להרגיש רע ולכן לא מוכן להתמודד עם אתגרים או שינויים. סיכום ההבדל המהותי בין ווינר ללוזר ... היעד שאליו יש לשאוף. הקשר בין הצלחה לאי נוחות אנשים מצליחים אינם מפחדים מהרגשה רעה. למעשה, הם מוכנים לסבול חוסר נוחות כדי להגיע ליעדיהם. הם אינם מסתפקים במצב הקיים, גם אם הוא נוח או טוב, אלא מוכנים להקריב רגעי סיפוק ...
... רצון לקבל בתמורה, הוא עשוי להיות חיובי. אך אם זה נעשה מתוך רצון לקבל בלבד, הדבר יגרום להרגשה של חוסר נוחות ויתפוס את המחזר באור שלילי. אליעד מדגיש גם את העדינות שבעניין - חיזור חייב להיות בצורה שנעשית מתוך חן ...
... אותו), הוא יחווה מצוקה פנימית וירגיש רגשות אשם או כעס בכל פעם שהוא נאלץ לסרב לילד. הילד מרגיש את חוסר הנוחות של ההורה, מבין שהלא כרוך בסבל, ולכן הוא בוחר גם כן לסבול ולהתנגד בכל הכוח. כיצד הילד בודק את ...
... הרגיש רע מהאינטראקציה שלנו איתו. תהליך החסימה בדרך כלל נובע ממספר סיבות אישיות ורגשיות שמביאות את הצד השני להרגיש חוסר נוחות או צורך להימנע מהשיחה איתנו. מהם הגורמים שיכולים להוביל לחסימה? התעקשות לשמור על קשר - אחת הסיבות הנפוצות לחסימה ... - אם אתם מתקשרים עם מישהו והוא לא מתקשר איתכם באותו הקצב או בתדירות שציפיתם לה, שימו לב לסימני חוסר נוחות. אם אתם שמים לב שהצד השני מתרחק או לא עונה, כדאי לשקול לשחרר ולא להמשיך להפעיל לחצים. הימנעו מלחץ ... לסיכום חסימה לא תמיד נובעת מהתנהגות רעה או מזלזול, אלא לעיתים נגרמת מצורך רגשי להימנע מהפרעה או מתוך תחושת חוסר נוחות. חשוב לדעת לשמור על גבולות, להיות קשובים לאותות שהצד השני משדר ולזכור שמערכות יחסים דורשות סנכרון. יש להימנע מלחץ ... קיבלתם מענה, ואז שלחתם שוב ושוב, התקשרתם ולא קיבלתם תשובה - ייתכן שההתנהגות הזו נתפסה כהטרדה. לפעמים, אדם ירגיש חוסר נוחות או לחץ מההתעקשות שלכם, גם אם לא הייתה לכם כוונה רעה. פער בציפיות ובמידת הרצון כאשר אחד מהצדדים רוצה ...
... עצמו? לא. הוא יעשה כל מאמץ להציל את היד. אפילו אם יש סיכון לגוף, הוא יהיה מוכן לסבול כאב וחוסר נוחות בשביל להציל חלק מגופו. אהבה כזו כלפי הגוף או המשפחה, באופן יחסי, היא אהבה ללא תנאים. דוגמה נוספת היא ...
... בהומור ולשמור על אווירה קלילה, או אולי להחליף נושא באופן טבעי יותר. מכיוון שהשואל כבר מרגיש טוב ולא חש חוסר נוחות מההתחמקות הראשונית, הוא יהיה הרבה פחות ביקורתי כלפי שינוי הנושא. באופן כללי, היכולת להשתמש בהומור מאפשרת גמישות גדולה מאוד ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חוסר נוחות, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חוסר נוחות, דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קואצ'ינג, מאמן מנטלי, ייעוץ אישי בנושא חוסר נוחות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331