... משפיע על החשק? איך שמחה משפיעה על החשק? דיכאון ואכילה רגשית, דיכאון והתמכרות לסקס, דיכאון וחוסר חשק מיני, דיכאון וחוסר חשק לאכול, דיכאון ואכילת יתר, רצון לכסף, ירידה בחשק המיני, למה אין לי חשק לאכול? עוצמת הרצון איך דיכאון משפיע על ...
...הבסיסיות של האם היא נכונה, עד כמה אנחנו מאמינים בה, והאם היא באמת תואמת את המציאות. מה התפקיד של בחירה חופשית בהתפתחות האישית? אליעד מציין כי כדי להתאמץ ולהתפתח, חשוב לנו להבין שאנחנו באמת יכולים לבחור. אם אנחנו לא מאמינים שיש לנו בחירה חופשית, לא נרגיש צורך להתאמץ. הוא משתמש בדוגמה של אדם שלא מבין את הבחירה שלו, ואז לא מוצא טעם במאמץ. אם אנחנו רוצים להיות בטוחים שאנחנו יכולים לשלוט במציאות שלנו, עלינו לבדוק את האמונות שלנו ולהבין אם יש לנו בחירה אמיתית במצב. האם אנחנו חייבים לבדוק כל אמונה? כאשר...
...להפך של B כמו במשוואה ריבועית. לדוגמה, נכון שהימור בקזינו יכול לגרום לך להיות מיליונר בין רגע ונכון שרק הימור בקזינו יכול לגרום לך להיות מיליונר בין רגע, אבל הימור בקזינו יכול גם לגרום לך להפסיד הכל וכולי. ולכן, צריכים לזכור שזה ש A גורם ל B, לא אומר בהכרח שצריכים ללכת בדרך A כדי להגיע ל B. כי אפילו יכול להיות ש A יוביל להפך של B. והרבה מאוד פעמים, כשבן אדם יותר מידי עושה פעולה מסויימת כדי להשיג מטרה מסויימת, אז הרבה מאוד פעמים הוא דווקא משיג את התוצאה ההפוכה לחלוטין של מה שהוא רצה להשיג. והרבה...
...עמוקים ואמיתיים (כמו עבודה פנימית על אהבה עצמית). למעשה, אליעד כהן מציין שחשוב להשתמש בפתרונות זמניים (כמו פלסטר), אך בו זמנית להשקיע גם במציאת פתרונות ארוכי טווח (כמו אהבה עצמית אמיתית). ההבדל בין סוכר לשומן באושר פנימי וחיצוני המרצה משתמש במטפורה של סוכר ושומן כדי להסביר את ההבדל בין אושר חיצוני ואושר פנימי. אושר חיצוני דומה לסוכר - הוא מעניק הגברת אנרגיה מיידית, אך האפקט שלו קצר טווח, ודורש חידוש מתמיד. אושר פנימי, לעומת זאת, דומה לאנרגיה שמסופקת על ידי שומן - הוא יציב יותר, לא דורש חידוש כל...
...אומר לעצמי אם הייתי במקומו עכשיו? ותאמר לו את הדברים האלה. גם אם אין זמן לניתוח מלא, לפחות תדמיין באופן קצר את המצב מנקודת המבט של האדם הסובל. דוגמה לכך היא ילד שחזר הביתה אחרי שהרביצו לו בבית הספר. במקום לשבת לניתוח עמוק, פשוט דמיין שאתה הילד הזה ושאל את עצמך איך היית מעודד את עצמך באותו רגע - ואז תשתמש במילים אלו. לסיכום: מה העיקרון המרכזי להרגעת אדם שנמצא במצוקה רגשית? העיקרון המרכזי שאליעד כהן מדגיש הוא אמפתיה מוחלטת. אתה חייב להיות מסוגל להיכנס לנעליים של האדם האחר באופן מלא ומדויק, ללא שימוש...
...למרות שהוא לא רוצה אותך? אליעד מציין כי לרוב, חיזור אחרי אדם שלא מעוניין בך הוא לא אקט של אהבה, אלא אקט של רצון לקבל אישור ואהבה בחזרה. הכוונה לא תמיד היא לעשות טוב לאדם האחר, אלא להרגיש טוב עם עצמך כשאתה מקבל את תשומת הלב שציפית לה. אם אתה אוהב אותו, תוכל לשחרר אותו, לאפשר לו חופש, ובכך תעשה טוב לעצמך ולו. חיזור אחרי מישהו שלא מעוניין בכך הוא, למעשה, ביטול רצונו של האדם, וזה מצביע יותר על רצון שלך להרגיש אהוב ולא על רצון לעשות טוב לאחר. האם המשמעות של חיזור אחרי מישהו שלא רוצה אותך היא ביטול אהבה...
...- למצוא מקורות אחרים שיכולים להעניק תחושה דומה. - להפסיק להאמין שהאדם הזה הוא הדרך היחידה לחוות תחושה זו. - להקטין את החשיבות שמוחנו מייחס לאותו אדם באמצעות שינוי החשיבה לגביו. איך לגרום למישהו אחר להתגעגע אליך? כדי שמישהו יתגעגע אליך, עליו לחוות איתך חוויות חיוביות משמעותיות, ולהרגיש חיסרון כאשר הן אינן מתקיימות. זה קורה כאשר: - האדם מקשר אותך לתחושות חיוביות. - אתם מבלים יחד ברגעים טובים ויוצאי דופן. - יש לו תקופות בהן הוא אינו חווה את אותם רגעים איתך, מה שמחזק את הגעגוע. למה אנשים מתגעגעים ומהי...
...חוויות רעות? ברגע שהאדם מזהה את השורש הפנימי להרגשת הטוב, השלב הבא הוא לנסות למצוא את אותה התחושה הטובה גם בתוך הדברים שנראים רעים ומפחידים. אליעד מציע לקחת משהו שלילי ומפחיד ולבדוק האם ניתן לחוות גם בו את התחושה הטובה, לאחר שכבר זיהית מה בדיוק גורם לך להרגיש טוב. לדוגמה, אם זיהית כי דבר מסוים גורם לך לתחושת אושר גדולה, עליך לשאול את עצמך האם בתוך מצב שלילי אפשר למצוא את אותו שורש פנימי של הטוב. אם תמצא אותו גם במצבים הרעים, תוכל לשלוט בתחושות שלך באופן מוחלט. כיצד ליישם את גילוי השורש הפנימי של...
...נתניהו חשדות פליליים ותיקים חף מפשע עד שלא הוכחה אשמתו בחירות בישראל פחד משינוי ייאוש פוליטי אלטרנטיבות שלטוניות ניהול מדינה הבטחות פוליטיות בעיות במערכת הבריאות והתחבורה יוקר המחיה מערכת ביטחונית אפשרות לשיפור מול חשש מהידרדרות מהי המסקנה הסופית וכיצד להתקדם מכאן? שאלה: כיצד כל הטיעונים והדוגמאות מובילים למסקנה מעשית? תשובה: המסקנה היא שלא תמיד צריך להיות נגד בנימין נתניהו עצמו, ושלא תמיד כדאי לחשוב שכל תלונה כלפיו מבוססת על אשם מוכח. מצד שני, גם אין צורך להיאחז בו מתוך מחשבה שהוא היחיד שיכול לתפקד...
...משמעות לרצון שלנו. מה עושים כשכבר רע לנו? אפשר לזכור שהסבל הוא לא מחויב, אלא בחירה שמתבססת על ההנחה אני חייב לרצות את מה שרציתי, ואין דרך אחרת. אם אדם יזכור שאין חובה להיצמד לרצון או למחשבה מסוימת, ושאפשר להתייחס אליה כאל חלק מהמשחק, יקטן הסבל מהתחושה הרעה. אך כדי לא לאבד משמעות לגמרי, כדאי לשכוח מדי פעם את ההבנה הזו, כדי להמשיך לרצות ולהתרגש, ומצד שני לזכור אותה כשסובלים יותר מדי. איך להמשיך לשחק במשחק החיים אבל לסבול פחות? הבנת הפרספקטיבה הזו - שהרע מוסיף עניין ומשמעות לחיים - מאפשרת לאדם לקבל...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חוסר חשק לאכול, כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חוסר חשק לאכול, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, קואצ'ר מומלץ, קאוצינג בתחום חוסר חשק לאכול - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331