חברות בזוגיות, חברות וזוגיות, חברויות, איך להשיג חברים? איך לפתח תחביבים? ידידים בזוגיות, חברות זוגית, אין לי חברים, איך להכיר חברים? זוגיות ללא חברים, איך למצוא תחביבים? איך ליצור תחביבים? איך להכיר בת זוג? איך למצוא זוגיות? מה הקשר בין חברות לבין זוגיות? אליעד כהן מסביר שיש קשר עמוק בין היכולת של האדם ליצור חברויות לבין ההצלחה שלו בזוגיות. השאלה המרכזית היא, האם אדם שאין לו חברים יכול להצליח בזוגיות? האם אפשר ללמוד משהו מהחברויות של האדם על הזוגיות שלו? התשובה לשאלה זו מורכבת. אליעד מדגים שהנושא לא חד - משמעי, מצד אחד, אם לאדם אין חברים, ייתכן שזה מצביע על חוסר יכולת בסיסית להתחבר לאנשים, וכתוצאה מכך, הוא עשוי להתקשות בזוגיות. מצד שני, ישנם אנשים שדווקא מצליחים ליצור זוגיות טובה למרות שאין להם חברים רבים או אפילו בכלל, וזאת בשל סיבות ייחודיות שקשורות רק לאותה מערכת יחסים. האם זוגיות חייבת להיות מבוססת על חברות? לפי אליעד, זוגיות היא למעשה מקרה פרטי של חברות. זוגיות טובה מבוססת על חברות עמוקה, שבה יש מחויבות רגשית גבוהה לצד השני. אך יש זוגות שחיים יחד ללא חברות אמיתית, אלא מסיבות אחרות כמו שותפות, ילדים או כלכלה משותפת. במקרה כזה, הזוגיות אולי קיימת, אך היא אינה מייצגת את החברות האמיתית שאליעד מתאר כבסיס האידיאלי לזוגיות. כיצד תחביבים קשורים להצלחה ביצירת חברויות וזוגיות? אליעד כהן מדגים ומסביר כי תחביבים הם שלב משמעותי מאוד ביצירת חברויות. התחביבים הם דברים שהאדם אוהב ועושים לו טוב. הוא מציג דוגמה לאדם שאוהב תחביב ייחודי, כמו חוצנים, שאינו נפוץ. מכיוון שהתחביב הזה נדיר, יהיה לו קשה יותר ליצור חברויות. כתוצאה מכך, סביר שגם בזוגיות הוא יתקשה יותר למצוא התאמה, כיוון שרוב האנשים לא חולקים את התחביב המיוחד הזה. לעומת זאת, אדם שיש לו מגוון תחביבים נפוצים יותר, ימצא הרבה יותר הזדמנויות ליצור קשרים חברתיים, ובהמשך גם להיכנס לזוגיות, מכיוון שחברויות וזוגיות נוצרות על בסיס תחביבים משותפים ואהבות משותפות. האם אדם בלי תחביבים יכול ליצור חברויות וזוגיות? אליעד מסביר שאם אדם אומר שאין לו חברים, הדבר הראשון שיש לבדוק זה האם יש לו תחביבים. אם לא, השלב הבא הוא לבדוק אילו דברים עושים לו טוב בחיים. תחביב נובע מדבר שעושה לאדם טוב ... למצוא דברים שהוא אוהב, וכך יוכל לפתח תחביבים חדשים, ומתוך התחביבים ליצור חברויות ומתוכן גם זוגיות. האם ניתן לקשר בין העדפות שונות בחיים לזוגיות? אליעד מתייחס גם לדוגמאות שונות, כמו העדפות בנעליים או סוגי אוכל, ... מכך משהו ברור על הזוגיות שלו. מצד שני, יש דברים שיש ביניהם קשר ברור יותר: חברויות וזוגיות נראות קשורות באופן עמוק יותר מהעדפות נעליים או אוכל. הסיבה לכך היא שזוגיות נתפסת כסוג של חברות, ולכן קל יותר לנתח אדם דרך מערכות היחסים ה

... וחברות, אינטרסים או חברים, איך לדעת מי באמת חבר שלך? האם זו חברות או אינטרסים? איך לדעת מי באמת אוהב אותך? מהי אהבת אמת? מהי אהבה ללא אינטרסים? מבחן האהבה הזוגית, האם זו אהבה אמיתית? האם זו חברות אמיתית? אינטרסנטיות איך לדעת האם מישהו באמת חבר שלך או פועל מאינטרסים? אליעד כהן מסביר שרבים מאיתנו מוקפים בחברים ואנשים שאוהבים אותנו, ואנחנו אוהבים אותם בחזרה. אבל השאלה החשובה ביותר היא האם מדובר באהבה אמיתית או בחברות של אינטרסים. כדי להבין זאת, אליעד מציג דוגמאות מחיי היום - יום המראות את ההבדל בין אהבה מותנית לבין אהבה ללא תנאים. מהי אהבה עם אינטרסים, ... אתכם כל עוד אתם ממלאים את האינטרס שלהם. ברגע שאינכם מספקים את מה שהם רוצים, הם יפסיקו לאהוב וינטשו אתכם. חברות כזו אינה חברות אמיתית אלא מבוססת על אינטרסים בלבד. מהי אהבה אמיתית ללא תנאים, וכיצד לזהות אותה? אליעד כהן מביא דוגמה חזקה לאהבה ללא תנאים מתוך הגוף שלנו ... לרעתו, זו אינדיקציה לאהבה אמיתית. רק אדם שמקבל ואוהב את המציאות בכל מצב באמת אוהב אותה. סיכום: איך לזהות חברות אמיתית ואהבה אמיתית? לסיכום, אליעד כהן מסביר שהמבחן האולטימטיבי לאהבה אמיתית או חברות אמיתית הוא מצב של ניגוד אינטרסים. אהבה אמיתית היא זו שנשארת גם כשאדם לא מקבל את מה שהוא רוצה, ואפילו מקבל את ההפך ממה שהוא רוצה. כאשר הקשר ... אמיתית. גם אהבה כלפי אנשים וגם אהבה כלפי המציאות נבחנות באותו אופן - ברגע שיש ניגוד אינטרסים. אם האהבה או החברות עומדות במבחן הזה, סימן שהיא אמיתית. האם הוא באמת אוהב אותי? האם היא באמת חברה שלי? מבחן החברות אינטרסים או אהבה? האם אני באמת אוהב את המציאות? אהבה בלי תנאים ניגוד אינטרסים בזוגיות אהבה אמיתית וחברות ישנם אנשים רבים שיש להם חברים רבים, ואנשים רבים שהם חברים של אחרים. אבל השאלה החשובה היא - האם מדובר בחברות אמיתית ואהבה אמיתית, או שמא זו אהבה עם אינטרסים? אהבה עם אינטרסים ניתן להבין את ההבדל בין אהבה אמיתית לאהבה עם אינטרסים על ידי דוגמאות ... תנאים, אלא מבוססת על האינטרס של האדם. כך קורה גם ביחסים בין אנשים - יש אנשים שאוהבים אותך ומגדירים את עצמם כחברים שלך, אך כאשר האינטרסים שלהם לא מתמלאים, הם עלולים לנטוש אותך. אהבה אמיתית - אהבה ללא תנאים לעומת זאת, אהבה אמיתית נראית אחרת. ניקח לדוגמה ... אהבה ללא תנאים, ולקבל מידע נוסף ומעמיק. האם הוא באמת אוהב אותי? האם היא באמת אוהבת אותי? האם הוא באמת חבר שלי? האם היא באמת חברה שלי? האם הוא אוהב אותי באמת? האם היא אוהבת אותי באמת? האם הוא חבר שלי באמת? האם היא חברה שלי באמת? חברות אמיתית, מבחן החברות, מבחן האהבה, אינטרסים או אהבה, האם אני באמת אוהב את המציאות? האם אני באמת אוהב את עצמי? חברות ללא תנאים, חברות בלי תנאים, אהבה בלי תנאים, ניגוד אינטרסים ואהבה, ניגוד אינטרסים בזוגיות, אינטרסים מנוגדים ...

... איך לבנות את ההערכה העצמית שלך מחדש? איך להשתחרר מקשר הרסני? מה עומד מאחורי הצורך בתלות רגשית? מהי חברות אמיתית והאם אפשר להשיג אותה? האם המראה החיצוני משפיע על ביטחון עצמי במערכות יחסים? האם מראה חיצוני משפיע על ביטחון עצמי? למה אנחנו משנים את עצמנו ליד אחרים? מהי חברות אמיתית? איך למצוא את עצמך ולהשתחרר מתלות רגשית? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת במערכת יחסים אישית, תוך התמקדות עמוקה ... אליעד מתאר מצב שבו אדם משנה את ההתנהגות שלו בנוכחות בן זוג כדי להרשים אותו, ונמנע מלהתנהג בטבעיות עם חבריו. הוא מציג זאת כסימן ברור לבעיה עמוקה יותר של הערכה עצמית נמוכה ותלות רגשית. הוא מסביר כי לא באמת בן הזוג הוא זה שמחליש, ... הרצון לצאת צודק, תחושת ביטחון שלא יעבדו עליו, הרצון להרגיש חזק מול מישהו שהוא תופס כחזק ממנו, והצורך בחברות אמיתית וקבועה עם אדם שלא יבגוד בו. אליעד מדגיש כי הצרכים האלה הם לגיטימיים, אך הבעיה מתחילה כאשר הם ממולאים רק דרך ... אחר. איך לשחרר את הקשרים הרגשיים שגורמים לך סבל? אליעד מדמה את הקשרים הרגשיים לעוגנים, חבלים וקשרים שמחברים את האדם לאותו בן זוג בדרך שגורמת לו להישאר תקוע במקום. לדבריו, המשימה המרכזית היא לזהות את הצרכים שמחזיקים את האדם ... על כתיבה מפורטת של כל הצרכים שהקשר ממלא, כדי שאפשר יהיה לפתח תכנית מסודרת לשחרר את אותם עוגנים. מהי חברות אמיתית והאם אפשר להשיג אותה? אליעד מבהיר נקודה חשובה שהשאיפה לחברות אמיתית לנצח היא בעייתית, כי היא מייצרת תלות לא בריאה. הוא טוען שחברות אמיתית היא קודם כל החברות שיש לך עם עצמך, ושרק אם האדם יצליח לפתח ידידות עמוקה ושלמה עם עצמו, הוא לא יזדקק לתלות באדם אחר. הוא מדגיש שחברות שבה אתה תמיד מרגיש חלש או נחות אינה באמת חברות אמיתית, אלא סוג של תלות מזיקה. האם המראה החיצוני משפיע על ביטחון עצמי במערכות יחסים? בנושא נוסף שאליעד כהן מתייחס ... חיצוניים. איך להשתחרר מתלות רגשית? למה אנחנו משנים את עצמנו ליד אחרים? איך לבנות הערכה עצמית? מהי חברות אמיתית? למה אני לא מצליח לקבל את עצמי? האם מראה חיצוני משפיע על ביטחון עצמי? ...

חברות ומערכות יחסים, למה אתה חייב לאהוב את עצמך כדי שיאהבו אותך? אהבה עצמית ואהבה זוגית, מה הבסיס של חברות? איך לבנות זוגיות וחברות טובה? למה אני חייב לאהוב את עצמי כדי שיאהבו אותי? האם אהבה עצמית היא הבסיס לזוגיות טובה? למה אתה חייב לאהוב את עצמך כדי שיאהבו אותך? ההרצאה עוסקת בשאלה מדוע כל כך חשוב לאהוב את עצמך כדי לחוות אהבה אמיתית, האם אהבה עצמית היא הבסיס לזוגיות טובה, ואיך חברות וזוגיות נבנות על פי הקשר של האדם עם עצמו. למה יותר קל להיות חברים של אנשים שאוהבים את עצמם? ההרצאה מתחילה בתיאור של תופעה פשוטה אך חשובה: אנשים שמרגישים טוב עם עצמם הם הרבה יותר קלים להתחבר אליהם, מה שמוביל ליחסים חברתיים הרבה יותר טובים. אם אתם רוצים שיהיו לכם יותר חברים ושהסביבה תאהב אתכם יותר, הדרך הטובה ביותר היא ללמוד לאהוב את עצמכם. אליעד כהן מציין שזאת לא סיסמה חסרת ערך - זאת הדרך האמיתית להשפיע על ... חיובית. הוא מציע גם טכניקות כיצד ללמוד לאהוב את עצמנו, כמו חיפוש תכנים על הנושא, ומדגיש את המשמעות של אהבה עצמית כחלק חשוב בכל אינטראקציה חברתית. ההשפעה של אהבה עצמית על מערכות יחסים אליעד כהן מסביר כיצד אהבה עצמית משפיעה על ההתנהלות שלנו במערכות יחסים. אנשים שאוהבים את עצמם משדרים ... להחזיק ציפיות גבוהות, שיכולות להיות לעיתים לא הגיוניות. הוא גם עלול להאשים את הסובלים ממנו בכך שלא מעניקים לו את האהבה שהוא מצפה לה. בנוסף, כשלחבר או לבן זוג יש קשיים פנימיים, נוכחותו עשויה להיות לא נעימה גם אם יש לו רצון טוב, כי הוא משדר את כאבו על אחרים. מה קורה בזוגיות? הרבה פעמים, אנשים ... אתה אוהב את עצמך באמת, אתה לא רק מושך אליך אנשים לחייך, אלא גם מצליח לשמור על קשרים בריאים ויציבים לאורך זמן. אהבה עצמית היא הבסיס לזוגיות ולחברות בריאה, ומי שמרגיש טוב עם עצמו יוכל לשתף ולהעניק מהטוב שבמהותו לכל סביבה או קשר שהוא ימצא את עצמו בו. איך לפתח ביטחון עצמי? איך להרגיש טוב לבד? איך לשפר מערכות יחסים? איך להיות אדם שמושך אנשים לחייו? למה יותר קל להיות חברים של אנשים שאוהבים את עצמם? שימו לב, אנשים שמרגישים טוב עם עצמם הם אנשים שקל יותר להתחבר אליהם. אם אתם רוצים שיהיו לכם יותר חברים, הדרך הטובה ביותר היא ללמוד לאהוב את עצמכם. אם אתם רוצים שיאהבו אתכם יותר - תתחילו לאהוב את עצמכם. ואם אתם מרגישים שאין לכם מספיק אהבה ... על איך לאהוב את עצמי, ולמצוא שיטות מעשיות שיכולות לעזור לכם בתהליך. אבל מעבר לכך, כשאתם בוחנים אנשים חדשים ורוצים לדעת אם הם מתאימים להיות חברים שלכם, כדאי לבדוק האם הם אוהבים את עצמם. זה קריטריון חשוב, משום שהוא משפיע על כל האינטראקציה החברתית. למה אנשים שאוהבים את עצמם יותר מהנים להיות בחברתם? יש לכך הרבה סיבות, אך בואו נתמקד בכמה מהן: אנשים שאוהבים את עצמם מקרינים ביטחון עצמי ושביעות רצון, מה שיוצר אווירה חיובית סביבם. כשטוב להם, הם ... הסביבה. אדם שלא שלם עם עצמו ישדר מסר של חוסר שביעות רצון, מה שיכול להשפיע על מצב הרוח של האנשים שסביבו. כאשר רע לך עם עצמך, אתה עשוי לצפות שהחברים שלך ימלאו אותך, ובמקרים מסוימים אפילו להאשים אותם בכך שלא מספקים לך מספיק אהבה. השפעת מצב הרוח על קשרים בין - אישיים כשמישהו לא אוהב את ... על קשרים בריאים וארוכי טווח. איך לפתח ביטחון עצמי? איך להרגיש טוב לבד? איך לשפר מערכות יחסים? איך להיות אדם שמושך אנשים לחייו? למה אין לי חברים? למה לא רוצים להיות חברים שלי? למה לא אוהבים אותי? למה אני לבד? למה לאהוב את עצמי? למה להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? מה הבסיס של זוגיות טובה? איך חוסר אהבה עצמית משפיע ... מריבות בזוגיות? אנשים שטוב להם בלי זוגיות ורע להם בזוגיות, למה אנשים נמשכים לאנשים שטוב להם? למה אנשים מתרחקים מאנשים שרע להם? איך להשיג חברים? למה אנשים אוהבים אנשים שטוב להם עם עצמם? ...

... אמיתית בלי אינטרסים, חברות אמיתית או אינטרסים, האם מישהו באמת אוהב ... אפשרי להשיג אותה. אהבה אמיתית חברות אמיתית אינטרסים מול אהבה איך לדעת אם מישהו ... איך אפשר לדעת אם מישהו באמת חבר שלכם או אוהב אתכם באמת? השאלה היא האם הוא אוהב אתכם ... לדעת שהם מתאימים אחד לשני ושהם חברים טובים רק ברגע שיש ביניהם מריבה ושאחד לא נותן ... את כל הרוע שלה. זה סימן שהיא לא חברה שלך ושאינכם מתאימים להיות בזוגיות. אולי אתם כן ... אם שניכם דפוקים באותה מידה, אבל בחברות אמיתית, בן אדם שבאמת אוהב אותך, גם אם לא ... בה רק כלי למילוי הרצון שלו. מהי חברות אמיתית או אהבה אמיתית? חברות ואהבה אמיתית נמדדות כאשר הדבר שאותו אוהבים ... להיכנס לאתר ולחפש נושאים כמו חברות, אהבה אמיתית, אהבה בלי תנאים, להשיג את הבלתי ... שלמות, להשיג אושר בלי תנאים, חברות, אהבה, זוגיות, וכל מה שעולה בדעתכם, כדי לקבל מידע נוסף. חברות אמיתית אהבה בלי תנאים שלמות ואושר מוחלט ... אהבה המבחן של האהבה, המבחן של החברות, האם זו אהבה או אינטרסנטיות? פרידה כמבחן ... האם אנחנו מתאימים? האם אנחנו חברים? קשר עם האקסית, פרידה יפה, פרידה מכוערת, ... מריבות בגלל בגידה, ידידות כמבחן לחברות, חברות לפני זוגיות, חברות אמת, אהבת אמת, לרצות את הבלתי אפשרי, לרצות ...

חברים, איך להשיג חברים? איפה למצוא חברים? איך מוצאים חברים? איך לפתח חברות עם אנשים? איך לא להיות לבד? איך להתחבר עם אנשים? איך להיות חברותי? איך להיות חבר טוב? להיות חבר של עצמי, לפתח תחביבים, תחומי עניין משותפים איך להשיג חברים ולפתח קשרים חברתיים? ההרצאה עוסקת בשאלה המרכזית כיצד להשיג חברים, לפתח קשרים חברתיים ולהיות חבר טוב. אליעד כהן מסביר כי הדרך להכיר חברים ולהתחבר עם אנשים היא באמצעות תחומי עניין משותפים. חברות נבנית על בסיס של חוויות משותפות, כלומר, על פי תחומי עניין שבהם שני הצדדים יכולים למצוא שותפות. לדוגמה, אם מישהו אוהב כדורגל, הוא יכול לחפש אחרים שמתעניינים בכדורגל, ואז החברות תתפתח סביב אותה אהבה משותפת למשחק. איך פיתוח תחביבים עוזר לפתח חברויות? על מנת להתחיל לפתח חברויות, יש צורך לפתח תחביבים ותחומי עניין אישיים. אליעד כהן מציין כי כשאדם עוסק בתחביבים שהוא נהנה מהם, יש סיכוי גדול יותר למצוא אנשים עם תחומי ... מאושר עם עצמו. כאשר אדם מרגיש טוב עם עצמו, הוא מסוגל יותר להתחבר לאנשים אחרים ולפתח קשרים חברתיים. האם חייבים לחפש חברים כדי למצוא חברים? הנחת המנחה היא שלא כדאי לרדוף אחרי חברים בצורה אובססיבית. כשאדם מרגיש לחץ להיות עם אחרים כל הזמן, הוא לא מצליח ליצור קשרים בריאים. הדרך הטובה ביותר לפתח חברויות היא ללמוד להיות חבר טוב של עצמך ולפתח תחביבים שאתה נהנה מהם. כאשר אתה מרגיש טוב לבד, תוכל להימשך יותר לאנשים שירצו להתחבר איתך כי הם ירגישו נעים בחברתם. למה להיות חבר של עצמך חשוב? כפי שמסביר אליעד כהן, אם אדם אוהב את עצמו ויודע להרגיש טוב לבד, הוא מסוגל להת

חברים ותחומי עניין משותפים, למה אין לי חברים? איך למצוא חברים? איך להכיר חברים? איך נוצרת חברות בין אנשים? למה אני בלי חברים? תחביבים משותפים, איך מוצאים חברים? איך להשיג חברים? איך להכיר אנשים? איך להתחבר עם אנשים? תקשורת בין אישית למה אין לי חברים ואיך נוצרת חברות בין אנשים? אליעד כהן מסביר לעומק את הנושא של יצירת קשרים חברתיים ותחומי עניין משותפים. נקודת הפתיחה שלו היא שחברויות, באופן טבעי, נוצרות בעיקר סביב תחומי עניין משותפים. אנשים מתחברים זה לזה כאשר קיים דבר מה ספציפי שמעניין את שניהם יחד. כאשר תחומי העניין משיקים אחד לשני, נוצרת נקודת מפגש טבעית שממנה ניתן לפתח חברות עמוקה ויציבה. אליעד מדגיש את המשמעות העיקרית של תחומי עניין משותפים: הם ... כמו חוצנים, הם ירגישו קרבה טבעית וישמחו לשוחח ולשתף חוויות אחד עם השני. מה קורה כשאין תחומי עניין משותפים? אם אדם מוצא את עצמו ללא חברים , אחת הסיבות המרכזיות יכולה להיות שלאותו אדם יש תחומי עניין מיוחדים, ... אנשים רבים שיש להם עניין דומה. תחום זה, באופן טבעי, מושך מספר מצומצם של אנשים. אולם, דווקא העובדה שתחום העניין נדיר, מאפשרת יצירת חברות עמוקה במיוחד עם אותם מעטים המתעניינים בתחום. במילים אחרות, אם מישהו מתקשה למצוא חברים, כדאי שיבחן האם תחומי העניין שלו שונים מאוד מהנושאים שרוב האנשים עוסקים בהם. ההבדלים האלה יכולים ליצור תחושה של ניתוק חברתי וחוסר יכולת למצוא חברויות חדשות. איך להגדיל את הסיכוי למצוא חברים חדשים? אליעד כהן מציע גישה פרקטית ומעשית עבור מי שמעוניין להגדיל את מעגל החברים שלו. הדרך המרכזית לעשות זאת היא להרחיב ולהגדיל את תחומי העניין. ככל שאדם יתעניין ביותר נושאים, וככל שתחומי העניין שלו יהיו מגוונים ורחבים יותר, כך יהיה לו קל יותר להתחבר לאחרים סביב אותם תחומים. לדוגמה, אם אדם מתעניין כרגע רק בנושא ספציפי וייחודי, ... להתעניין בנושאים נוספים, פופולריים יותר. כאשר תחומי העניין מתרחבים, נוצרים יותר קשרים פוטנציאליים עם אנשים שונים, ומכך קל יותר לפתח חברויות חדשות. האם חברות עמוקה יכולה להיווצר דווקא סביב תחומי עניין נדירים? אליעד מציין נקודה ... קשרים עמוקים יותר בין האנשים המתעניינים בו. הוא מביא שוב את הדוגמה של שני אנשים המתעניינים בחוצנים: מכיוון שמדובר בנושא פחות פופולרי, החברות בין שני אנשים כאלה תהיה עמוקה יותר משום שהם ימצאו זה בזה את המענה החברתי שלא ניתן לקבל מאנשים אחרים שאין להם את אותו העניין. כך שלעתים, דווקא מי שיש לו תחום עניין ייחודי יכול לזכות בקשרים חבריים חזקים מאוד, אף כי במספר קטן יותר. איך למצוא חברים דרך תחביבים ותחומי עניין? אליעד מציע פתרון נוסף ומעשי: מי שרוצה למצוא חברים חדשים, יכול במודע לחפש אנשים בעלי תחומי עניין דומים. הדרך לעשות זאת היא ...

... מטפל מטופל, איך לגרום למטופל להקשיב לך? סמכות מול מטופל, כימיה עם מטופל, איך לטפל באנשים? יחסי מטופל מטפל, כימיה אישית בין מטופל למטפל, חברות בין מטופל למטפל, איך לגרום למישהו להקשיב לך? איך לגרום למישהו לשמוע לך? איך לגרום למטופל להקשיב לך בצורה אפקטיבית? כאשר אליעד כהן עוסק בשאלה ... מצב כזה הוא גרוע, כיוון שהמטופל לא באמת לומד, לא מתפתח, ורק נשען על אמונתו בסמכות של המטפל. בנוסף לכך, אליעד גם מבקר את הרעיון שכימיה אישית, חברות או אווירה נעימה מדי יכולות להוות בסיס איתן להקשבה אמיתית. הוא מסביר שאם המטופל מקשיב למטפל רק מפני שהוא מרגיש חבר שלו, או כי לא נעים לו לסרב או להתווכח עם המטפל, אז ההקשבה הזו אינה מועילה באמת. לדוגמה, אם מטפל מתנהג בצורה ידידותית מאוד ומנסה להתחבב על המטופל, ... המקרים הללו המטופל לא באמת מבין את ההיגיון והסיבות שמאחורי הייעוץ. ההקשבה שלו נובעת מגורמים חיצוניים - אמונה בדמות סמכותית או רגש של חיבה וחברות - ולא מהבנה אמיתית של הבעיה, הפתרון, והסיבות לכך שהפתרון מתאים עבורו. לדוגמה, אם המטפל אומר למטופל תעשה כך או אחרת, והמטופל מציית כי הוא סומך ... והסיבות שמאחורי כל עצה. כאשר המטופל באמת מבין את הסיבה מדוע פעולה מסוימת טובה או רעה עבורו, הוא אינו זקוק יותר לאמונה עיוורת במטפל או לחברות עמו. הוא מקשיב למטפל כי הוא באמת מבין שהעצה מועילה ומשרתת את טובתו. לדוגמה, במקום שהמטפל יגיד למטופל אתה צריך לעשות ספורט, מבלי להסביר למה, הוא ... לו? המטפל צריך לוודא שכל עצה וכל המלצה שהוא נותן מבוססת על הסבר ברור והיגיון מובן למטופל. עליו להימנע מיצירת קשר שמבוסס על סמכות עיוורת או חברות מוגזמת. המטרה של המטפל צריכה להיות שהמטופל יקשיב מתוך הבנה פנימית עמוקה, מה שיבטיח שהעצות ייושמו לאורך זמן ובצורה עקבית. יחסי מטפל מטופל כיצד ... לא משרת את טובת המטופל, ולכן הבעיה היא שהמטופל לא מבין את ההיגיון, אלא סומך על הידע של המטפל מבלי לשאול שאלות. בנוסף, גם הצגת כימיה אישית או חברות לא תספיק כדי לגרום למטופל להקשיב. המטרה אינה לגרום למטופל להקשיב כי הוא מרגיש חבר שלך או לא נעים לו ממך. אם המטפל מנסה לשדר יחס חברי מדי, הוא עלול למצוא את עצמו במצב שבו המטופל מקשיב מתוך חיבה או רצון לרצות אותו, ולא מתוך הבנת היתרונות הגלומים בייעוץ. אז מה כן עובד? התשובה היא ... מאחורי כל עצה או ייעוץ. אם המטופל מבין את הסיבות שמאחורי ההמלצות, הוא ינקוט בהן גם מבלי להרגיש צורך להאמין באופן עיוור במטפל או לפתח כימיה חברית עם המטפל. החובה של המטפל היא להסביר את ההיגיון בצורה ברורה כך שהמטופל יוכל להבין מדוע זה טוב עבורו. לסיכום, אם אתה מטפל שרוצה שהמטופל שלך יקשיב ...

... מעניינת בפייסבוק, שלחת לה בקשת חברות והודעה, אבל אחרי חודשיים אין תגובה. אליעד מסביר שכבר מכאן ברור שאתה לא חווה קלות בהיכרות. הוא מציע לשים את עצמך ... של הבחורה: אם יש לה עוד 300 בקשות חברות, למה שהיא תבחר דווקא בך? אם היה כל כך קל שהיא תאשר אותך, היה מדובר במישהי שלא קשה להשיג, ואז זה לא היה מיוחד יותר ... למה לא מספיק רק לשלוח הודעה או בקשת חברות בפייסבוק? הנקודה המרכזית שאליעד מדגיש היא ששליחת בקשת חברות בלבד היא מאמץ מאוד נמוך, ולכן גם התוצאה בהתאם. אם היית רוצה להשיג משהו משמעותי כמו להכיר בחורה מיוחדת, היית צריך ... ציפיות אתה רוצה לשכנע מישהי להיות חברה שלך ידידה שלך בת זוג שלך אתה צריך לבדוק מה היא רוצה ולראות מה אני רוצה לראות איך מתחברים ביחד על אותו גל, עכשיו אתה מול המציאות אתה רוצה שיהיה לך טוב בחיים אתה רוצה שהמציאות תרצה להיות ידידה שלך המציאות ... בפייסבוק. ש: ראיתי ושלחתי לה בקשת חברות והודעה. אליעד: איזה מרגש רצה להיות חבר שלה שלח לה אפילו הודעה אפילו לא חיכה לרגע ישר שלח לה הודעה אני רוצה להיות חבר שלך. ש: לא בקשת חברות זה רק רשימה כמו שהוספתי אותך זה רשימת החברים. אליעד: אתה חושב שאני לא יודע אני יודע אבל הוא ג אבל הוא לא יזם הוא לא כתב לה אני רוצה להיות חבר שלך הוא אמר בוא ניתן לפייסבוק להגיד לה אז הוא אומר לפייסבוק פייסבוק תקשיב תגיד לה בבקשה שאני רוצה להיות חבר שלה אבל לא חבר חבר רק שתופיע אצלי בנתיים בפייסבוק זה חבר וירטואלי עד כאן הסיפור מוכר הלאה. ש: ומה שקרה ששלחתי לה בקשה ועובר שבוע שבועיים חודש חודשיים אין תשובה. אליעד: יפה עקב אחרי ... אמרה לי תשמע יש לי שלוש מאות בקשות חברות בפייסבוק ואתה ביניהם. אליעד: נכון אוקי. ש: אז אני נורא עצלנית ואין לי כוח להוסיף אותך בסדר. אליעד: אוקי ואז חוויית ... בחורות באינטרנט שאפילו הן שולחות לך חברות תאשר מה שאתה רוצה. ש: כן אבל זאת לא חברה. אליעד: כן אבל אתה לא רוצה אותן נכון אבל אתה לא רוצה אותן. ש: יש בה משהו מיוחד. אליעד: תקשיב רגע שנייה אבל צריך להיות לך ... זה נתן בא נניח שהיא הייתה מציעה לך חברות מה היה קורה היא הייתה מציעה לעוד שלוש מאות נכון היא הייתה מאשרת חברות לעוד שלוש מאות מה היה השלב הבא שהיית אומר לה אני רוצה לפגוש אותך נגיד ואז מה היא הייתה אומרת לך שאני לא רוצה ואז ... לפגוש אותך בא נגיד היית אומר לה חברות אישרה אותך ראתה אותך אמרה אין אני חייבת לאשר אותו אישרה אותך אחר כך אתה אומר לה אפשר להיפגש איתך אפשר להיפגש איתך ... להשיג את הבחורה לשלוח לה בפייסבוק חברות ולחכות חודשיים עד שאני אפנה לשם למה לחכות חודשיים. ש: מצד מסוים זאת השקעה גדולה מאוד כאילו לחכות חודשיים זה נראה לי ... זוג שלך כולן מה אתה עושה אתה אומר חברים אני לא יכול ככה אי אפשר אין אפשרות די סוגר את הפייסבוק יוצא מהפייסבוק. ש: לא מאשר עשר ואת כל השאר עשרה מספיק. אליעד: ... שהוא רוצה אינסטינקטיבית בראש שלה התחבר לה אני רציתי התמלא לי הרצון ובדיוק הוא עמד שם וואלה כשהוא עומד שם התמלא לי הרצון איזה טוב זה אתה מבין זה עולם השקר ככה זה ... אז היא צריכה לרצות לתת תמונות לכל החברות שלה ורק להעלות ואז היא תבוא ותשאל למה לא אני לא מעלה. אליעד: נכון תתחיל להשקיע מה שהיית צריך לעשות סתם לא משנה הבנו ... יכול להגיד טוב לא צריך היא לא רוצה חברות לא נהיה חברים מה זה לא נהיה חברים למרות שגם פה אתה יכול להגיד המציאות לא רוצה אותי גם אני לא רוצה אותה לא מתעניין יותר בשום דבר שקורה במציאות נפרד ...

... משא ומתן עם אויב, שכנוע אנשים, איך לגרום למישהו להרגיש חבר שלך? איך ליצור חברות עם מישהו? איך להרגיש חבר של מישהו? איך לשכנע מישהו בתור חבר? איך ליצור כימיה עם מישהו? איך לא לריב עם מישהו? איך לנהל משא ומתן עם מישהו שאתה שונא? אחת הבעיות המרכזיות כאשר אנשים ניגשים למשא ומתן היא שהם מרגישים ... טבעי, יש נטייה לשדר לו את התחושה השלילית הזו, מה שגורם לו בתגובה להיות נגדך. אנשים מעדיפים להסתדר עם חבריהם ולריב עם מי שמשדר להם שנאה או אנטגוניזם. במצב כזה, האדם השני מרגיש צורך להתריס ולעשות את ההפך ממה שאתה מבקש. אליעד מדגיש כי המטרה במשא ומתן מוצלח היא לשדר לצד השני שאתה חבר שלו, גם אם אתה לא מרגיש כך באמת. אך נשאלת השאלה כיצד עושים זאת בפועל, במיוחד אם אתה אכן שונא אותו. האם להחמיא ולשקר זו הדרך הנכונה? אפשרות אחת, שעלתה ... שונא? אליעד מסביר את הטכניקה בצורה מפורטת וברורה: לפני שאתה מדבר עם האדם שאתה שונא, נסה לראות אותו באמת כחבר. הכוונה היא לא סתם להעמיד פנים, אלא ליצור שינוי פנימי ממשי. כדי לעשות זאת, עליך לדון אותו לכף זכות, כלומר, לנסות להבין אותו מנקודת מבטו שלו. למשל, שאל את ... חיובית על אותו אדם. בדרך זו, בזמן השיחה עצמה, תשדר באופן טבעי תחושה של ידידות, והאדם השני ירגיש שאתה חבר שלו ויפתח להקשיב ולהסכים איתך הרבה יותר. לעומת זאת, אם כל יום אתה מקדיש זמן לחשיבה שלילית על האדם הזה, כאשר תפגוש אותו, רגשותיך השליליים ייחשפו באופן ... זה לא יכול להיות רק למראית עין, אלא חייב להיות שינוי פנימי אמיתי. רק כך אפשר באמת ליצור כימיה, תחושה של חברות, ולהשפיע באופן חיובי על אנשים אחרים. איך לגרום למישהו להרגיש חבר שלך? ניהול משא ומתן עם אויב איך לשכנע אנשים בתור חבר? איך ליצור כימיה עם מישהו? איך לא לריב עם אנשים? איך ליצור חברות אמת? מהי הדרך לשכנע בלי לשקר? אחת הבעיות באנשים שניגשים למשא ומתן זה שהם שונאים את הבן אדם שאיתו הם הולכים לנהל משא ומתן, עכשיו למה זה בעיה כי כשאתה שונא מישהו אתה מגדיל את הסיכוי שהוא יהיה נגדך כי אנשים אוהבים להסתדר עם חברים שלהם ואנשים אוהבים לריב עם אנשים ששונאים אותם ואז אם בעצם אתה שונא מישהו אתה איכשהו תשדר לו את זה ואז אתה מגדיל את הסיכוי שהוא יגיד לך מה רצית יפה אני עושה הפוך ולכן השאלה היא מה ניתן לעשות. עוד פעם כדי להשפיע על מישהו אתה רוצה לשדר לו שאתה חבר שלו אבל מה לעשות שאתה שונא אותו אז מה עושים מה הפתרון אז פתרון אחד אומר תחניף לו תשקר, כן מה אתה אומר? ש: למצוא דברים טובים אצלו שאתה כן מסוגל לראות בו ... יכול להחליף את הדמות בראש שלך כאילו. אליעד: אז מה שצריך לעשות פרקטית זה לפני שאתה מדבר איתו תנסה להיות חבר שלו באמת ברגש תדון אותו לכף זכות תנסה לראות את הצד שלו תנסה לאהוב אותו, תגיד לעצמך לפני שאני עכשיו נכנס למשא ומתן עם הבן אדם שאני שונא אני עכשיו רוצה ... תמצא בוא שלושה דברים טובים ללמה הוא טוב שהוא נגדך עכשיו תגיד אוקי עכשיו אני רוצה לדבר איתו שישנה את זה כחבר. אבל המסר שאני מנסה להגיד כאן זה לפני שאתה מדבר איתו באמת תחשוב עליו דברים טובים כאילו שב תחשוב חצי שעה על הבן אדם דברים טובים ואז תלך לדבר איתו ואם אתה יכול אם אתה הולך לדבר איתו בעוד שבוע כל יום תחשוב עליו חצי שעה דברים טובים ואז כשאתה תדבר איתו אתה תהיה חבר שלו ואז יש סיכוי פי מאה שהוא יסכים איתך אבל אם אתה בכל יום חצי שעה תתכנן כמה אתה שונא אותו וכמה אתה שונא אותו כשאתה תבוא אתה כנראה תגיד לו שאתה שונא אותו ...