... לאדם להשקיע בללמוד להרגיש טוב באופן עצמאי. ככל שאדם מרגיש טוב יותר עם עצמו, כך הסיכון שלו להתפשר על זוגיות בינונית או גרועה קטן משמעותית. התחושות החיוביות שאדם מקבל מזוגיות חייבות להיות זמינות עבורו גם כשהוא לבד. ברגע שאדם מצליח ... הוא פחות מתפשר על השקעות לא טובות. באותו האופן, אדם שמרגיש טוב לבד יוכל להיות בררן יותר בזוגיות, וימנע מזוגיות בינונית או גרועה. הדרך להגיע לכך היא ללמוד לספק לעצמך את כל התחושות הטובות שזוגיות יכולה להציע, גם ללא בן ...
... להיות הדבר הקרוב ביותר אל השלמות. וזה בהנחה שהאדם אכן רוצה זוגיות טובה וזוגיות מוצלחת. כי אם האדם מסתפק בזוגיות בינונית וזוגיות פושרת, אז ממילא זה לא ככ משנה כל העניין כאן. אבל אם האדם רוצה שהזוגיות שלו תהיה זוגיות ...
...הסיבה לפעולות ההמלצה של אליעד כהן כאן היא לשנות את המחשבה וההרגלים כך שלא תעשה שום פעולה ללא סיבה. יש להרגיל את המוח לחשוב קודם כל: האם יש סיבה לפעולה? אם לא, אז לא כדאי לבצע אותה. פעולה כזו עשויה לצמצם את הסיכון לטעויות ולאובדן שליטה. אם אתה מתחיל לבצע כל פעולה רק כאשר יש סיבה ברורה, אז הסיכוי להשתגע יהיה קטן בהרבה. האם ניתן למנוע לחלוטין את האפשרות להשתגע? התשובה לשאלה זו היא שלילית, שכן אין שום דרך להבטיח באופן מוחלט שלא תשתגע. תהליך זה עשוי להיגרם על ידי סיבות שאינן בשליטתנו, כמו חוויות קיצוניות...
...והוא רוצה להפסיק לעשן, אוקי מה זה אומר בעצם להפסיק לעשן לדוגמה מה זה אומר להפסיק לעשן נגיד כשיש הפסקה לא לעשן, נגיד הפסקה בעבודה בלימודים לא לעשן נגיד שזה מה שהוא רוצה עכשיו הוא יכול לקחת דברים דומים ולעשות אותם ולא לעשן ואז המוח יתרגל שגם כשתהיה הפסקה בלימוד הוא לא יעשן, לדוגמה תמציא אתה דוגמה. ש: הפסקה יזומה לאו דווקא בשביל לעשן ללכת לשירותים סתם הפסקה יזומה. אליעד: קח את הסיטואציה שאתה רוצה לשנות לדוגמה יש לבן אדם התניה במוח כל פעם כשיש הפסקה בעבודה הוא יוצא לעשן, קח את הסיטואציה הזאת תיצור סיטואציה...
...מאוד שמח כאשר הדברים טובים. כלומר, כשבן אדם מאמין שמשהו מסוים הוא רע, הוא הופך את עצמו ליותר רגיש לדברים אחרים ולהנאה מהם. בכך, הוא מקבל פיצוי על הרגשות השליליים שחווה, באמצעות שמחה ותודה על הדברים החיוביים. האם יש יתרון בסבל או בטראומה? מעניין להבין איך סבל וטראומה יכולים להיות תוצאה חיובית. לדברי אליעד, כאשר אדם מאמין שהחיים קשים מאוד, הוא גם שומר את עצמו מפני פגיעות רגשיות אחרות. לדוגמה, אם אדם חי בהרגשה שהחיים רעים או סבלניים, הוא נמנע להיות מופתע או פגוע כשדברים רעים קורים לו, כי הוא כבר מוכן...
...שלא היה לו מספיק מזל, או שהוא לא היה מוכשר מספיק או לא רצה מספיק את הכסף, או שפשוט לא ידע כיצד להשיג אותו. למשל, אדם ללא כסף יכול להיות כזה בגלל שהוא באמת חסר מזל - כל דבר שניסה לעשות נכשל, בכל פעם שניסה להגיע לעבודה היה סגור או ירד גשם, ופשוט שום דבר לא הצליח לו. במקרה כזה זה לא מעיד עליו כלום, כי הסיבות היו תלויות בנסיבות חיצוניות. אך מצד שני, אם הוא היה יכול להרוויח את הכסף מבחינת יכולת ומאמץ, ובכל זאת לא הצליח בכך, הרי שזה מעיד עליו משהו: ייתכן שהוא לא מספיק חכם או לא מספיק נחוש או שהוא לא יודע...
...אנושית, היא בדיוק אותו הדבר ממש + תוספת שתתבאר להלן. דהיינו, אתה גם יודע לזהות מתי האדם עצמו חושב שהוא משקר אותך, או מתי האדם עצמו חושב שהוא אומר לך את האמת. אבל בנוסף לכל זה, מי שיש לו יכולת אמיתית לזהות שקרים, מי שהוא גלאי שקר אנושי, הוא יודע להרגיש ולדעת עד כמה האדם בטוח באמיתות המידע שאותו הוא מספר. כי לפעמים האדם חושב שהוא אומר את האמת, והוא מדבר בצורה טבעית כאילו הוא אומר את האמת. אבל מי שהוא מומחה לתת מודע ומומחה לשפת גוף וכולי, הוא יודע להרגיש ולזהות האם ועד כמה האדם בטוח שמה שהוא אומר,...
...הטוב שברע, הרע שבטוב איך אפשר להתייחס לחיים כאל משחק? החיים הם סוג של משחק. אבל מה בעצם המשמעות של להתייחס לחיים כאל משחק? אליעד כהן מסביר שיש שתי נקודות מבט עיקריות שיכולות להוציא אדם מחוויית המשחק: נקודת מבט שבה החיים הם רציניים מדי, ונקודת מבט שבה החיים הם חסרי משמעות לגמרי. האדם שמייחס לחיים חשיבות יתרה מרגיש שהכל גורלי ורציני, ולכן מתקשה ליהנות מהם. למשל, אם אדם צופה במשחק כדורסל ויאמרו לו שאם קבוצה מסוימת מפסידה, יירו בו, הוא לא יוכל ליהנות, כי החיים יהיו רציניים מדי. מנגד, אם יאמרו לו שלא...
...הוא מסביר שהמשך החקירה יהפוך את האדם לאלוהים האמיתי, ויעזור לו להגיע להבנה העמוקה של המציאות ושל עצמו. איך לדעת למה אני רוצה משהו? איך מחלישים רצון בלי סיבה? למה אני רוצה שיאהבו אותי? מה המשמעות של להיות אלוהים? למה להמשיך לחקור את סיבת הרצון? איך להפוך להיות אלוהים האמיתי? מהם שלושת הגורמים המשפיעים על הרצון? מהן 3 הסיבות שבגללן אתה מאוד רוצה משהו? מה לעשות כאשר תינוק בוכה בלי סיבה? למה בן אדם רוצה שיאהבו אותו? איך ההורים שותלים לילד בראש מחשבה שהוא חייב שיאהבו אותו? איך נוצרה ההתניה והרצון הבסיסי...
...מהבחורה עצמה, אלא את ההרגשה שאתה מעריך את עצמך בעקבות זה שמישהו אחר מעריך אותך. כשאתה רואה בחורה יפה ברחוב, מה שבאמת עובר לך בראש הוא לא אני רוצה אותה, אלא אני רוצה להרגיש את התחושה שתהיה לי אם היא תרצה אותי. לדוגמה, כשאתה צמא ואתה הולך לברז לשתות מים, מה שמעניין אותך הוא המים ולא הברז עצמו. הברז הוא רק אמצעי להשיג את המים. כך גם במקרה של בחורה, היא רק ברז או אמצעי לתחושת האהבה והאישור העצמי שאתה מחפש. למה אתה מתבלבל כשאתה מחפש אהבה? אליעד מסביר שהבלבול שלך מגיע מזה שאתה לא מחובר למהות הפנימית של...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: זוגיות בינונית, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: זוגיות בינונית, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קשב וריכוז, מאמן אישי בתל אביב, מאמן אישי להצלחה בנושאי זוגיות בינונית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331