... בשאלה לאחר הפסקת האמונה? אליעד כהן מציין כי לאחר הפסקת האמונה, חלק מהאנשים מתחילים באופן לא מודע לחפש דמויות חלופיות להיאחז בהן. התוצאה יכולה להיות: הערצת מנהיגים רוחניים או פוליטיים. התאהבות אובססיבית בבני זוג או בדמויות ציבוריות. הידבקות רעיונית באידיאולוגיות חדשות או בתפיסות קיצוניות אחרות. במילים אחרות, אותם אנשים עדיין מחפשים משהו להישען עליו ...

... וזוגיות, חשיבות סקס בזוגיות, זוגיות ללא אינטימיות, זוגיות ללא מגע, זוגיות ללא יחסים מיניים, זוגיות ללא סקס, זוגיות ללא מיניות, נישואין ללא יחסי אישות, אהבה בלי סקס, חיי מין, תשוקה מינית, משיכה מינית, האם אפשר בלי סקס? האם סקס הוא חלק מהותי וקריטי לזוגיות מוצלחת? אליעד כהן מתייחס לשאלה האם סקס הוא חלק הכרחי בזוגיות טובה או שאפשר לקיים זוגיות מושלמת ללא יחסי מין בכלל. אליעד מדגיש כבר בתחילת דבריו שהסקס אינו מהותי או הכרחי בזוגיות, למרות שיש אנשים שחושבים שהוא חיוני, בסיסי ובלתי ... ורגשי נובעת מתפיסות שיש לאנשים בראש שלהם, אך למעשה אין בכך אמת מוחלטת. כל אדם מחליט מה חשוב לו בהתאם לצרכיו הרגשיים והפיזיים. האם חייבים לעשות סקס בתוך הזוגיות דווקא? אליעד מפרק את הנושא באמצעות דוגמאות מפורטות. למשל, הוא מסביר שאם אדם מאמין שחובה לקיים יחסי מין ואי אפשר לעשות זאת מחוץ לזוגיות, אז כמובן שהוא יהיה חייב שזה יהיה בזוגיות שלו. אולם אליעד מסביר כי הדבר לא מחויב המציאות. הוא משווה זאת לצורך לנסוע לחלל - כמו שלא כל אדם מרגיש צורך לנסוע לחלל, כך גם לא כל אדם חייב סקס, או לכל הפחות לא חייב אותו דווקא בתוך הזוגיות. כלומר, ניתן לקבל את הצורך הזה מחוץ לזוגיות בדיוק כמו שמישהו קונה אוכל במכולת ולא דווקא בבית. האם סקס שונה מצרכים אחרים בזוגיות? אליעד משתמש בדוגמאות נוספות כדי להמחיש שסקס הוא צורך אחד מני רבים בזוגיות ואינו שונה מהותית מצרכים אחרים. הוא נותן דוגמאות לזוגות שלא מתאימים מסיבות שונות: אחד רוצה להביא ילדים והשני לא רוצה, אחד אוהב לטוס לחול והשני לא אוהב, או זוגות שמתווכחים סביב שמירת שבת. אם הזוג לא מסכים על הצרכים הבסיסיים הללו, הם יתקשו להמשיך להיות יחד. סקס, לדבריו, אינו שונה מהותית מצרכים אחרים כאלה. כיצד לשכנע מישהו שסקס אינו הכרחי בזוגיות? אליעד מתאר כיצד אפשר לשכנע אדם הטוען שסקס הוא הכרחי לזוגיות, שזה לא בהכרח נכון. השיטה שהוא מציע היא לבקש מאותו ... זה מספיק? ואם זה רק חמש פעמים בחודש, או בשנה, או פעם בחמישים שנה? מהר מאוד ברור שההגדרה היא אישית לחלוטין ואין בה שום סטנדרט מוחלט. האם סקס הוא צורך מדיד בזוגיות? אליעד מדגיש כי סקס איננו דבר שניתן למדוד אותו ... שירגישו שחוסר חיבוק מבטל את משמעות הסקס, או אישה שאומרת שהסקס לא נחשב אם אין אהבה או יחס רגשי נכון. סקס יכול להתקיים אך עדיין לא להיחשב כמספק או משמעותי עבור בן הזוג. האם סקס בזוגיות מושפע מאפקט העדר? אליעד מציין את אפקט העדר (מוסכמות חברתיות) שגורם לאנשים לחשוב שסקס הוא צורך מוגדר וברור בתוך זוגיות. הוא מציין שהדבר לא שונה מתחומים אחרים בחיים, כמו ... הללו נתפס כמחויב בחברה, אך אין זה אומר שהם באמת חיוניים או הכרחיים. גם סקס נכנס תחת אותה הקטגוריה - הוא נתפס כמחויב בגלל לחץ חברתי או מוסכמות תרבותיות. האם זוגיות יכולה להתבסס על סקס בלבד? אליעד מבהיר כי אי אפשר לבסס זוגיות רק על סקס. זוגיות היא מערכת יחסים מורכבת הכוללת כבוד הדדי, אהבה, הבנה ...

... ככל שהאדם יותר בטוח בדבר מסוים, כך יהיה לו קשה יותר לשכנע את עצמו או אחרים בשקר שיפריך את האמונה הזאת. למשל, אדם שמשוכנע לחלוטין באהבה של בת הזוג שלו יתקשה מאוד לומר לעצמו שהיא לא אוהבת אותי. כדי להצליח בשקר כזה, הוא צריך לפתח יכולת חזקה מאוד להטיל ספק בעצמו, וזה לא קל בכלל. ... שאינם מוחלטים בעיניו. ברגע שהוא יצליח לשקר לעצמו בנושאים הקטנים הללו, הוא יכול בהדרגה לעבור לשקרים גדולים יותר. לדוגמה, אם קשה לאדם להאמין שבן זוגו אוהב אותו, קל יותר להתחיל בכך שיגיד לעצמו שהוא לא באמת זקוק לאהבה הזאת. אם יצליח בכך, יוכל אחר כך להאמין בדברים יותר גדולים. זהו ...

... בזוגיות, למה הוא לא רוצה אותי? למה היא לא רוצה אותי? רכושנות בזוגיות, רוצה חתונה וילדים, פחד ממחויבות, גבר שלא רוצה מחויבות, אישה שלא רוצה מחויבות, פחד מחתונה, חוסר הצלחה בזוגיות, רצון מודחק, להרגיש טוב לבד למה כשמישהו מתאהב, הצד השני ... כבר לא מייצר עבורו את אותה תחושת טוב שהרגיש בתחילת ההיכרות. אליעד מדגיש כי לא מדובר במקרה בו אותו גבר פשוט לא מחפש זוגיות או קשר רציני, מכיוון שלאחר מכן הוא הכיר מישהי אחרת ... היא לא בהכרח אצל הגבר, אלא אצל האישה והדרך שבה היא מנהלת את מערכות היחסים שלה. מדוע תחושת מחויבות יכולה להרוס קשר זוגי? כדי להסביר את המצב לעומק, אליעד מתאר את הדפוס שקורה לאותה אישה. בהתחלה היא הייתה מאושרת לבד ולא הייתה זקוקה לזוגיות כדי להרגיש טוב. כשגבר התחיל איתה, היא זרמה ללא ציפיות ... לצד השני לרצות מחויבות בלי להלחיץ אותו? אליעד מציע שהפתרון הוא לא לשדר לצד השני שהוא חייב להיות מחויב. הדרך הנכונה לזוגיות טובה ובריאה, לדעתו, היא פשוט להמשיך ולשמור על תחושת ... את הרצונות הללו כי היא חושבת שהם לא ניתנים להגשמה. בגלל ההדחקה הזאת, היא מרגישה טוב לכאורה, ולא מראה את הצורך שלה בזוגיות, מה שהופך אותה לאטרקטיבית בתחילת הקשר. אך כאשר היא ... למעלה, ואז פתאום הגבר מרגיש שהוא נדרש למלא את הרצונות שלה. כל הלחץ, הכעס והתסכול שהיו לה על כך שלא הייתה לה משפחה וזוגיות עד כה, מופנים כעת כלפיו, והוא זה שצריך לעשות אותה ... הפתרון שאליעד מציע הוא שהאישה תלמד להרגיש טוב עם עצמה באמת, מבלי להדחיק את הרצונות שלה. במקום להדחיק את הרצון בזוגיות או במשפחה, עליה להכיר בו ולהשיג את התחושות הטובות שהיא מקווה לקבל מזוגיות בדרכים אחרות. למשל, אם היא רוצה להרגיש נחשקת או אהובה, ... הצרכים שלה, היא תוכל להיות בקשר מבלי לשדר לצד השני את הלחץ שמבריח אותו. מדוע אנשים חוזרים שוב ושוב על אותן טעויות בזוגיות? אליעד מביא דוגמה נוספת שבה זוג נפרד, אחד מהם מצליח להרגיש טוב לבד כביכול, אבל ברגע שהצד השני ... הדחקה, או באמת כי טוב לו עם עצמו. כל עוד בן אדם לא פתר את הבעיה האמיתית של עצמו, הוא תמיד יחזור שוב על אותן טעויות בזוגיות. איך לגרום לגבר לרצות מחויבות? מה גורם לגבר לפחד מזוגיות? למה זוגיות הופכת לרכושנות? איך להרגיש טוב לבד באמת? למה אנשים מאבדים עניין בזוגיות? איך להתמודד עם פחד מחתונה? עכשיו היו הייתה מישהי שהיא ... מה קרה אחרי שהבחור מחזר ומחזר בעקבות כך היא אמרה בוא ניתן לו צאנס. ש: למה? אליעד: כי ככה היא רצתה היא נתנה צאנס לזוגיות מפה לשם משם לפה גם הכל היה טוב אבל מהר מאוד פתאום ... זה שאין לה משפחה וילדים לאיפה זה הולך אליו וזה שהיא כועסת על זה שהיא מתבגרת ואין לה ילדים ולכולם יש ולה אין וכולם בזוגיות והיא לא וכל הסיפורים האלה איפה כל הסטרס הזה עכשיו הולך ... וילדים כי היא חשבה שזה לא אפשרי היא צריכה להציף אצל עצמה את הרצון שלה למשפחה וילדים או את מה שהדבר האחר שמייצג אצלה זוגיות אהבה נאהבת נחשקת מה שזה לא יהיה צריך להציף את זה ... כרגע באיך לעשות את זה אבל אני מסביר שזה מה צריך לעשות צריך למצוא את התחושות הטובות שהיא חושבת שהיא יכולה לקבל בזוגיות והיא צריכה למצוא דרך להשיג את זה בלי זוגיות וזה ואך ורק זה נקרא להרגיש טוב לבד. יש הרבה אנשים שהוא ... על אותה טעות כי הוא לא באמת פתר את הבעיה המקורית ולכן החידוד הוא פה כזה בן אדם יכול להרגיש טוב לבד כי הוא לא רוצה זוגיות נניח והסיבה שהוא לא רוצה זוגיות זה יכול להיות משתי סיבות או כי הוא חושב שאין אפשרות שהוא ישיג זוגיות או כי גם אם יש אפשרות הוא לא רוצה את זה מסיבות שונות ... תראה מישהו שאתה חושב שאתה יכול להרגיש איתו טוב אתה פתאום תתחיל להוציא עליו את העצבים שלך זה כמו נגיד לדוגמה היו זוג ואז הם נפרדו הם רבו ורבו נפרדו הבחורה נגיד היה לה טוב היה לה טוב לקחה אחריות הכל הכל בסדר הכל טוב ואז פתאום הבן זוג חזר פתאום התחילה לריב איתו שוב, עכשיו אבל אמרת שאת יכולה להרגיש ...

... אפשר לרדת עליו יותר. כמו שילד קטן לא יקבל ביקורת קשה אלא עידוד בלבד, כך אדם בוגר שמקבל ביקורת נוקבת, יכול לצמוח מכך. אליעד גם מדגים זאת בסיטואציות מחיי הזוגיות, בהן לפעמים אדם נוטש את בן זוגו כדי שיבין ויעריך אותו. לא תמיד אפשר להשיג תובנות דרך חיבה ואהבה, לפעמים דווקא הפגיעה ... עליך להבין שגם אתה וגם המציאות משוגעים באותה מידה. ברגע שתבין שאתה דפוק ומשוגע כמו המציאות עצמה, תפסיק לסבול, כי לא תתנגד למה שקורה. הוא משווה זאת לזוגיות שבה כל צד מאשים את האחר שהוא דפוק, אבל שניהם דפוקים באותה מידה. ההכרה בכך משחררת ...

... להתגרש? זוגיות בכל מחיר, זוגיות לא בכל מחיר, להילחם על הזוגיות , להישאר בזוגיות, להילחם על הקשר, מתי להתגרש? ... צריך להתגרש, להיפרד או להישאר, להישאר ביחד, אלימות במשפחה, גבר מכה, חלק 3 האם ניתן להצדיק אלימות בזוגיות? אליעד כהן מציג גישה מפורטת המתייחסת לתופעת האלימות בזוגיות, עם דגש על ההיבטים ... נוטים להתעלם מכך שההתנהגות שלהם משפיעה על המתרחש, גם אם זה באופן עקיף. האם יש דבר כזה אלימות סתם בזוגיות? אליעד טוען שברוב המקרים, ... המציאות פועלת כך, ולעיתים מחיר הטעות הקטנה הוא גבוה. מדוע חשוב לקחת אחריות אישית על מצב של אלימות בזוגיות? אליעד מסביר כי מי שרוצה להצליח ולהתפתח בחייו חייב לקחת אחריות מלאה על מצבו. זאת אומרת, גם אם בן הזוג הוא אלים, האדם צריך לשאול את עצמו מה חלקו במצב, כיצד התנהגותו משפיעה על בן הזוג, ומה ניתן לעשות אחרת כדי להפחית או ... אשם בפציעה, אך כן ניתן לומר שהוא יכול היה למנוע או להפחית את חומרת הפגיעה אם היה נערך נכון. כך גם בזוגיות, חשוב שהאדם יבחן מה הוא יכול ... באופן מעשי עם אלימות במשפחה? ברמה המעשית, אליעד מפרט באופן ברור את הצעדים שיש לנקוט במקרה של אלימות בזוגיות: להתרחק מהאדם האלים באופן פיזי - לעזוב את הבית, להוציא צו הרחקה או לנקוט צעדים חוקיים אחרים. לבחון כיצד ניתן לשנות את הדינמיקה הזוגית כדי שלא להגיע למצבי אלימות ... חיצוניים, וכך נמנעים מלקחת אחריות מלאה על החיים שלהם. הוא מסביר שגישה זו נכונה בכל תחומי החיים, לא רק בזוגיות אלא גם בתחומים כמו תאונות ... בחיים הוא זה שמבין שהוא יכול להשפיע על מצבו ומוכן לקחת אחריות מלאה על כל מה שקורה לו. איך להתייחס לבן זוג אלים - האם להיפרד או להילחם על הקשר? ... האישי, כגון עזיבת הבית או נקיטת צעדים משפטיים, לצד הבנה מעמיקה יותר של הדינמיקה האישית והרגשית בין בני הזוג. הוא מבהיר בצורה חד - משמעית שההחלטה ... כיוון שהיא מחזירה לאדם את תחושת השליטה על חייו. איך להתמודד עם גבר אלים? איך להתמודד עם אלימות נפשית בזוגיות? האם כדאי להיפרד בעקבות אלימות בזוגיות? מתי הזמן הנכון להתגרש? איך לקחת אחריות אישית בזוגיות? האם להתגרש או להישאר בזוגיות אלימה? התמודדות עם אלימות בזוגיות ולקיחת אחריות השיחה עוסקת בשאלה כיצד להתמודד עם התנהגות שלילית בתוך זוגיות, כאשר ההתנהגות אינה עניינית ... לא ניתן לומר שהוא אשם בפציעתו, אך כן ניתן לומר שהוא יכול היה להיערך טוב יותר. באופן דומה, אם אדם נמצא בזוגיות אלימה, הוא יכול לקחת אחריות ולבדוק כיצד ניתן לשפר את מצבו. פתרונות מעשיים בפן המעשי, אליעד מציין כי אם אישה חווה אלימות מצד בן זוגה, עליה לפעול באופן ברור: להתרחק ... הזו, כיוון שהיא דורשת מהם להודות בכך שהם אחראים למצבם, דבר שאנשים רבים מתקשים לקבל. הדבר נכון לא רק בזוגיות אלא בכל תחומי החיים - החל ... להתמודד עם גבר אלים? איך להתמודד עם גבר מתעלל? איך לטפל באישה מוכה? איך לטפל בגבר מוכה? אלימות נפשית בזוגיות, בעל אלים מילולית, התמודדות ... להתגרש, סימנים שצריך להיפרד, סימנים שצריך להתגרש אז מה את שואלת מה את אומרת? ש: אני שואלת לעניין הזוגיות מה קורה אם באמת התנהגות שהיא ... אחוז את לא צריכה במידה ואת רוצה להרגיש טוב עם עצמך ואת רוצה להתפתח ואת רוצה להצליח או שאת רוצה להצליח בזוגיות או עם עצמך אז את צריכה לקחת ...

... להתגרש? זוגיות בכל מחיר, זוגיות לא בכל מחיר, להילחם על הזוגיות, להישאר בזוגיות, להילחם על הקשר, מתי להתגרש? כדאי להתגרש, צריך להתגרש, להיפרד או להישאר, להישאר ביחד, אלימות במשפחה, גבר מכה, חלק 2 למה קשה להיות חיובי בזוגיות כשהצד השני פוגע? אליעד כהן מסביר שהקושי בזוגיות נובע מכך שהציפייה הבסיסית בזוגיות היא שהצד השני יעשה לך טוב. בשונה ממפגש עם קיר, שאין לאדם ציפייה ממנו, בזוגיות קל להרגיש פגוע כשהצד השני לא מתנהג כרצוי. הדוגמה של הקיר ממחישה היטב: אם קיר לא זז או נופל עליך, אתה מבין שזו בעיה שלך, ואין לך ציפייה מהקיר להתחשב בך. אבל בזוגיות, הרעיון המקורי הוא למצוא מישהו שיעשה לך טוב ויאהב אותך, לכן כשבן הזוג פוגע או מאכזב, התגובה הטבעית היא לכעוס ולהאשים אותו. איך אפשר להיות טוב בזוגיות למרות שהצד השני לא בסדר? אליעד כהן מציע פתרון ברור: להיפרד מבן הזוג בראש בלבד, תוך שממשיכים לקיים איתו קשר בפועל. המשמעות היא להשתחרר מהתלות הרגשית בבן הזוג, ולמצוא דרך להרגיש טוב גם בלעדיו. למשל, אם בן זוג זר יכנה אותך מפגרת, זה לא ישפיע עלייך במיוחד, אך אם בן זוגך יעשה זאת, תיפגעי מידית, מכיוון שאת מצפה ממנו לאהוב ולכבד אותך. לכן המפתח הוא לצמצם את הציפייה שבן הזוג חייב לך משהו, ולהתחיל לראות עצמך כאינדיבידואל. מה זה אומר להשתחרר מהתלות הרגשית בבן הזוג? אליעד מסביר שהשחרור מתלות רגשית בבן הזוג הוא למצוא דרך להרגיש טוב, לא רק בלעדיו, אלא גם להרגיש את הטוב שאת מקבלת ממנו - בעצמך. הוא מדגיש שזה לא פשוט, אך הכיוון הוא לשאול: מה הטוב שיכול לצאת לי מבן הזוג? ואז להשיג אותו עצמאית, ללא תלות בו. לדוגמה, אם בן הזוג גורם לך להרגיש יפה או אהובה, עלייך ללמוד כיצד להרגיש זאת גם לבד, בלי שתחכי שהוא יאשר לך את זה. מה הבעיה בוויתור ... אהבה ומפסיקים לצפות לכך בכלל. זו טעות, מכיוון שזה לא פתרון אמיתי. במקרה כזה, האדם אמנם ייפרד בפועל מבן הזוג, אך הוא לא באמת פותר את הצורך באהבה. בפעם הבאה שהוא יהיה בזוגיות, שוב יתעורר הרצון להרגיש אהוב ומחוזר, והוא שוב יחווה את אותם הקשיים. לכן הפתרון הוא לא להדחיק את הרצון אלא ללמוד להשיג את הטוב הזה לבד. איך ניתן להשיג לבד את הטוב שמצפים מבן הזוג? הדרך להשיג לבד את מה שמצפים לקבל מבן הזוג היא על ידי עבודה פנימית. אליעד נותן דוגמה פרקטית: נניח שבן הזוג קבע להיפגש איתך בשעה שש אך הגיע בשש וחצי. מצד אחד, זה מחמיא שהוא הגיע בכלל, מצד שני, את מתוסכלת שהוא איחר. כאן יש ... לסבול מהאיחור, כי אם רע לך, זו האחריות שלך לטפל בזה לבד ולא שלו. מהו המנגנון שיוצר רגשות שליליים בזוגיות? אליעד כהן מסביר שרוב הבעיות בזוגיות נובעות מפירושים מוטעים שהאדם נותן למציאות. לדוגמה, אם מישהו מפחד שלא אוהבים אותו מספיק, הוא יפרש כל פעולה של בן הזוג כהוכחה לכך שהאחר לא אוהב אותו. הוא נותן דוגמה של אדם עם פוסט טראומה מהצבא ששומע רעש ומיד מפרש אותו כפיצוץ, או מחבל ... חושב שבודקים אותו. באותה צורה, אדם שלא בטוח בעצמו וחושב שאינו מספיק טוב יראה כל התנהגות שלילית מצד בן הזוג כהוכחה לכך שאכן אינו אהוב. איך מטפלים בפירושים שליליים לגבי בן הזוג? אליעד מציע לבדוק באופן מעמיק את ההבדל בין עובדות לפירושים: מה באמת קרה? מול מה אני מפרשת שקרה? ככל שהאדם יתאמן ...

... להתגרש? זוגיות בכל מחיר, זוגיות לא בכל מחיר, להילחם על הזוגיות, להישאר בזוגיות, להילחם על הקשר, מתי להתגרש? כדאי להתגרש, צריך להתגרש, להיפרד או להישאר, להישאר ביחד, אלימות במשפחה, גבר מכה, חלק 1 האם צריך להישאר בזוגיות בכל מחיר? אליעד כהן מתייחס בהרצאה לנושא מורכב: האם בן אדם אמור להישאר בזוגיות בכל מחיר, או האם יש מצבים בהם עדיף לעזוב ולהיפרד. לדעתו של אליעד כהן, רוב האנשים עונים ... להישאר בכל מחיר. אבל אליעד מדגיש כי האמת מורכבת הרבה יותר. מה אנשים בדרך כלל רוצים לשמוע כשהם מתייעצים על זוגיות? אליעד כהן מסביר כי כאשר אנשים באים להתייעץ איתו על הזוגיות, הם בדרך כלל כבר החליטו מה הם רוצים לשמוע. ישנם אנשים שרוצים להתגרש, אבל קשה להם לקבל את ... אישור לתחושותיו והוא מרוצה, כי הוא שמע את מה שרצה לשמוע באופן המתאים לו. מה באמת חשוב כשאדם מתייעץ לגבי הזוגיות שלו? אליעד כהן מסביר שכשאדם בא להתייעץ, קיימות שתי מטרות מרכזיות: איך לפתור לו את הבעיה שיש לו כרגע בזוגיות שלו. איך לגרום לו להרגיש טוב באופן כללי, מעבר לבעיה הספציפית בזוגיות. אליעד מדגיש כי הבעיה האמיתית אינה הזוגיות, אלא מערכת היחסים של האדם עם המציאות עצמה. האדם נמצא תמיד בזוגיות עם המציאות, והוא אינו יכול להתגרש מהמציאות. לכן, הטיפול הנכון הוא טיפול בשורש, ביכולת של האדם להתמודד ולהיות מאושר ללא תלות בסיטואציה הזוגית. מתי באמת אפשר לעזוב את הזוגיות? אליעד כהן אומר שלפני שאדם מחליט לעזוב זוגיות, הוא חייב להיות בטוח שנתן מאה אחוז מעצמו. משמעות מאה אחוז כאן היא מאמץ מוחלט לעשות את ... לבחור לעזוב. מה קורה כשהאדם נותן את המאה אחוז שלו ועדיין זה לא עובד? במקרה שהאדם נתן את המקסימום שלו אך הזוגיות עדיין לא עובדת, אליעד אומר שיש מקרים בהם אפשר לשחרר. אם האדם מבין שאם הוא ייתן עוד יותר מעצמו, זה כבר יאבד כל משמעות לזוגיות - כי זו כבר תהיה אהבה ללא תנאים, מעבר לזוגיות הרגילה. אליעד מדגיש שרוב האנשים כלל לא מגיעים לנקודה זו, כי הם אפילו לא עשו את המאמץ הבסיסי ביותר. לדעתו, רוב האנשים לא מצליחים בזוגיות כי הם לא באמת מוכנים להתאמץ עד הסוף, והם עסוקים בהאשמות כלפי בן הזוג במקום לשנות את עצמם. למה אנשים נכשלים בזוגיות לפי אליעד כהן? אליעד כהן טוען שרוב האנשים נכשלים בזוגיות פשוט כי הם לא יודעים לאהוב את עצמם מספיק, ולכן הם גם לא מסוגלים לאהוב את הצד השני. אם אדם אינו יכול לקבל את החסרונות שלו, איך הוא יקבל את החסרונות של בן הזוג שלו? הוא מדגיש שהסוד האמיתי לזוגיות טובה הוא להיות בגרסה הטובה ביותר של עצמך. כאשר אדם נמצא במאה אחוז שלו, הוא יוכל להסתדר כמעט עם כל אדם או לפחות לדעת בבירור אם להישאר או לעזוב. איך שולטים ברגשות בתוך זוגיות? אליעד מסביר שניתן לשלוט ברגשות, אף שזה קשה. כשאדם אומר אי אפשר לשלוט ברגשות, הוא בעצם ... ללמוד אותו - זה דורש אימון והבנה עמוקה של העצמי, אך בהחלט אפשרי. המטרה של שליטה ברגשות אינה רק לשפר את הזוגיות, אלא בראש ובראשונה להפוך את האדם לגרסה משופרת של עצמו, אדם שיוכל להסתדר טוב יותר בכל תחום בחיים. האם כדאי להישאר בזוגיות רק בשביל הזוגיות? אליעד כהן מדגיש נקודה חשובה מאוד - הזוגיות עצמה אינה העיקר. מה שחשוב הוא שהאדם יעשה הכל כדי להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמו, גם אם ...

... בי, פחד מבגידה, תלות רגשית בזוגיות, אינדיבידואליות בזוגיות, רגשות אשם אחרי בגידה, ... אליעד כהן עוסק בסוגיה של בגידה זוגית והשאלה האם כדאי לספר על כך לבן הזוג. בשיחה זו הוא מתאר דינמיקות ... הוא שואל אם קיימת הסכמה בין בני הזוג על כך שיידעו אחד על השני במקרה של בגידה. למרות שישנם זוגות שבהם יש הסכמים כאלה, הוא ... הוא יגרום לנזק נוסף ויפגע בזוגיות באופן חמור יותר. לפי ... המרכזי כאן - תלות רגשית בזוגיות . הוא מסביר כי מי שנמצא בזוגיות מרגיש צורך להיות אחד עם בן הזוג, מה שמוביל אותו להרגיש את ... לדבריו, זהו צורך שנובע מכך שבן הזוג לא מקבל אותנו בדיוק כפי ... מציין שיש דרכים לראות את עצמנו בזוגיות, אחת מהן היא להרגיש את עצמנו כאינדיבידואל, נפרד מהזוגיות. כשהאדם תופס את עצמו כאינדיבידואל בתוך הזוגיות, הוא יכול להתמודד עם ... מהצדדים הוא מה שמאפשר לשמור על זוגיות בריאה בלי להימשך לתלות ... או לחשוף כל פרט על עצמו, והזוגיות תהיה פחות כורח רגשי עבורו. בגידה זוגית תלות רגשית בזוגיות כנות זוגית רגשות אשם אחרי בגידה האם לספר על בגידה? זוגיות אינדיבידואלית כן אז ... הסכם שמספרים אחד לשני. ש: כן יש זוגות שיש להם הסכם. אליעד: שמה ... איך אפשר לדעת את הפרטים זה זוג ספציפי. אליעד: עכשיו את אומר ... לספר? ש: זה עושה חורים בתוך הזוגיות זה ממוטט כאילו. אליעד: אבל עכשיו לספר גם יעשה רע בזוגיות יותר רע. ש: זה יעשה ... רגשית. ש: של מי שלו? אליעד: של הבן זוג באשתו אם הוא מספר לה שהוא בגד ... את עצמך ואז הבן אדם נמצא בתוך זוגיות והוא מרגיש לבד הוא ... לברוח מהתחושה שהוא לבד בתוך הזוגיות, עכשיו זה נקרא תלות ... הקשר זה מאוד פשוט כשבן אדם נמצא בזוגיות יש שתי דרכים לראות את עצמו בתוך הזוגיות דרך אחת אומרת יש אותי ... ואף אחד לא זה ובנוסף לזה אני בזוגיות זאת אפשרות אחת. אפשרות ...

... מאשימים אותי? מה עושים כשיש חשד לבגידה בזוגיות? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בשאלה כיצד להתמודד עם חשדות לבגידה במערכות זוגיות. הוא מציג סיטואציות שונות שבהן בני זוג מאשימים אחד את השני בבגידה, למרות שאין לכך הוכחות או ... עם אדם אחר, אלא מבטא תסכול כללי מהמצב הזוגי. למעשה, אליעד מציע כי ייתכן שהבעל כועס על משהו אחר ... להיות דרך להוציא כעס על בעיה אחרת בזוגיות, לדוגמה חוסר תשומת לב או תחושת ניכור. מה הסיבה ... מדוע יש אנשים שמרגישים צורך להאשים את בני הזוג שלהם בבגידה, למרות שאין שום הוכחה לכך. אליעד טוען כי ... מספיק טוב עם עצמו, הוא עלול לחשוש שבני הזוג שלו אינם מרוצים ממנו ומחפשים אחרים. זהו פחד שנובע לעיתים ... או מתחושת אכזבה מעצמם. אם מישהו חושש שבני הזוג שלו בוגדים בו, זה עשוי להצביע על כך שהוא לא מרגיש מספיק ... הוא מציין שאם מישהו באמת מרגיש טוב עם בני הזוג שלו, אז הוא לא יחשוב על בגידה כלל, גם אם ייתקל ... אם אדם לא מרגיש מספיק טוב עם עצמו או עם בני הזוג שלו, ייתכן שיהיה מוכן להאמין כי כל דבר קטן הוא סימן ... התגובה הראשונית של רבים היא להאשים את בן הזוג בבגידה או להימנע מהתמודדות עם הבעיה הזוגית בצורה ישירה. אליעד מדגיש את הצורך בשיחה כנה עם בני הזוג והבנת הצרכים והתחושות של כל אחד מהצדדים. במקום להסתמך על ... ולהתמודד עם הבעיה באופן פתוח. האם האשמת בן הזוג בבגידה תמיד צודקת? במהלך ההרצאה, אליעד מציע כי אנשים שלעתים קרובות מאשימים את בני הזוג בבגידה אינם תמיד צודקים. לעיתים, זה נובע מהעובדה שהם מרגישים חוסר אונים או לא מסופקים בזוגיות. במקרים כאלה, במקום להאשים, על בני הזוג לפתוח את השיח ביניהם ולברר אם ישנם בעיות שצריך להתמודד ... שמרגישים לא טוב עם עצמם או עם מערכת הזוגית שלהם עלולים לפתח חשדות או פחדים לא מוצדקים. חשוב ... ולהתמודד עימן בדרך בוגרת ופתוחה. בגידה בזוגיות חשדות לבגידה כעס בזוגיות טיפול בזוגיות הבנת רגשות בזוגיות היו היה איש שבא לביתו וראה את אשתו הצנועה ... אחד זה נושא אחד, נושא שני זה דינמיקה של זוגיות עכשיו יכול להיות שבתוך זה גם את לא מצפה להיות ... אני אתן דוגמה עוד נוספת נגיד מישהו שהבת זוג שלו נגיד אוהבת לרקוד והוא לא אוהב לרקוד והוא אומר היא ... טוב, איך זה עובד נגיד שבן אדם רוצה שהבת זוג שלו. ש: תרקוד איתו רק איתו. אליעד: על הריקוד נלך בוא ...