... עצמך לדבר עם אנשים ללא כל מטרה מוגדרת. הרעיון הוא להתחיל לפתח שיחות קטנות ומזדמנות עם
אנשים זרים סביבך. לדוגמה: לשאול אדם ברחוב שאלה סתמית שאינה חשובה במיוחד. להתחיל שיחה קצרה עם מישהו במעלית. לשוחח עם אנשים בתחנת אוטובוס או בבית קפה על נושא אקראי. ברשתות חברתיות, להתחיל בלייק לפוסטים של
אנשים זרים , ובהדרגה לכתוב תגובות קטנות ולא מחייבות כמו יפה או אהבתי את הפוסט. כך, המוח שלך יתרגל למצב שבו אתה מדבר עם אנשים ללא שום מטרה מחייבת, ועם הזמן תחוש פחות לחץ כאשר תפנה למישהי ... מסוגל לפנות לאנשים בלי כל תכלית ברורה, כדאי להתחיל באופן יזום לנהל שיחות אקראיות עם
אנשים זרים . לדוגמה: לשאול אדם ברחוב שאלה שאינה חיונית. לדבר עם מישהו במעלית על משהו קטן וסתמי. לחכות בתחנת אוטובוס ולהתחיל שיחה קצרה עם מי שנמצא לידך. ברשתות חברתיות: להתחיל בלעשות ... זה יכול להיות סתם תדבר עם אנשים על סתם משהו, עכשיו ככל שיותר תפתח יותר שיחות עם יותר
אנשים זרים ואפילו תהנה מהשיחות האלה והמהות היא שלשיחות האלה אין תכלית אתה לא מנסה להשיג משהו סתם בכביש אתה אומר למישהו משהו סתם משהו מדבר עם אנשים סתם בלי מטרה מוגדרת אם אתה תדבר עם ...