... היא עלייה, רצון אמיתי לחזור לשורש של הכל, והבקשות שלו הן בקשות המכוונות לאחדות ולא לתוך הצמצום והפחדים. איך להתקרב לצדיקים ומה הקשר לעצותיהם? אליעד מסביר שההתקרבות לצדיקים שעליה מדבר רבי נחמן היא לא רק עניין של ללכת אחרי דמויות ספציפיות, אלא בעיקר לקבל עצות שהאדם מרגיש שהן אמיתיות ונכונות. הצדיק מייצג אמת, וההתקרבות לצדיקים פירושה התקרבות לאמיתות היחסיות שהאדם מזהה בחייו. כאשר אדם מקיים את העצות הנכונות בעיניו, העצות הללו מקרבות אותו להבנה האמיתית של ... אמונה אמיתית? מה המשמעות של תפילה לפי רבי נחמן? איך לצאת מהגלות הפנימית? מה הקשר בין תפילה לנס? איך להתקרב לצדיק באמת? מה הפירוש של ארץ ישראל ברוחניות?

... האם זה באמת נכון? ולעמוד בניסיון להוכיח שהוא שקרי. אם הרעיון עומד בכל מבחן אפשרי ונשאר יציב, סימן שהאדם מתקרב לאמת מוחלטת. אולם, אם הרעיון מתערער בקלות כאשר בודקים את ההיפך שלו, הדבר מרמז שהרעיון איננו אמת מוחלטת. הוא ... הפתרון או לפחות ההקלה על הפרדוקס הזה, נמצאת במודעות לכך שהאמת אולי אינה דבר מוחלט וברור, אלא דבר שאפשר להתקרב אליו עוד ועוד, דרך תהליך מתמיד של ספק ובירור. יתכן שהאמת אינה תשובה סופית, אלא תהליך תמידי של התקרבות הדרגתית אליה. לסיכום, אליעד כהן מתאר את תהליך חיפוש האמת כתהליך מורכב, בו האדם חייב לשאול את עצמו שאלות ... בחשיבה שלו עצמו. הוא מציע לאדם להיות ער לעובדה שאולי לא ניתן להגיע לאמת בצורה חד משמעית, אלא רק להתקרב אליה יותר ויותר בתהליך מתמיד של בירור עצמי וספקנות בריאה. איך לחפש את האמת? מהי האמת המוחלטת? הבדל בין ...

אמת ושקר, לראות את האמת, לדעת את האמת, להיצמד לאמת, להבין את האמת, לגלות את האמת, להתקרב אל האמת, ללכת עם האמת שלך, להתחבר לאמת מדוע חשוב להיצמד לאמת כדי להבין את המציאות? אליעד כהן מסביר ... במצב עמוק יותר שבו השאלה עצמה מאבדת משמעות לחלוטין, וההבדלים נעלמים. מה הקשר בין לראות את האמת ביומיום לבין התקרבות לאמת מוחלטת? אליעד כהן מסביר שאדם שאינו מסוגל לראות את האמת בדברים הפשוטים והיום - יומיים, יתקשה מאוד לראות ...

התמודדות עם חזרה בתשובה, בן חוזר בתשובה, ילד חוזר בתשובה, בעיות הורים וילדים, חינוך ילדים, חזרה בשאלה, למה חוזרים בתשובה? למה חוזרים בשאלה? איך להחזיר בשאלה? הינדיק

... טיפה, כדי שהיא תרגיש בחסרונך, אבל תתמקד בלגרום לה להבין, שאיתך יהיה לה יותר טוב מאשר בלעדיך, על ידי התקרבות בצורה נכונה. שאלה: מרגיש האקסית מנצלת את הרצון שלי להיות טוב איתה, ומרגיש שהיא משתמשת בי, מה לעשות? תשובה ...

... פנימיים? אליעד נותן דוגמה נוספת של אדם שנפגע בקשר זוגי. אם מישהו נפגע מאדם אחר בקשר זוגי ומחליט לא להתקרב יותר לאף אחד כדי לא להיפגע שוב, זו דוגמה למנגנון הגנה - המגנומטר הנפשי שלו מופעל ולא מאפשר התקרבות שעלולה להוביל לפגיעה נוספת. הוא מדגיש שהדמויות, האירועים והוויכוחים שאנו רואים בחוץ אינם אלא התלבטויות פנימיות בתוכנו. לכן, כשאדם ...

... עובדה. הוא מוסיף כי עצם תרגול השאלה האם זה באמת קורה או רק נדמה לי? באופן מתמיד וקבוע מביא להתקרבות לאמת. וככל שהאדם יתקרב לאמת, כך מצבי הרוח שלו יהיו יותר יציבים ופחות משתנים. מדוע התקרבות לאמת מסייעת ליציבות רגשית? הסיבה שהפתרון עובד, לפי אליעד, היא שכשאדם בוחן ללא הפסק מה באמת קורה ומהו רק ... באמת קרה? מהו הדבר שניתן להגדירו כעובדה ברורה, ומהו רק פירוש אישי? באמצעות חקירה מתמדת של שאלות אלה, האדם מתקרב לאמת ולמציאות כפי שהיא. ככל שהאדם יעשה זאת יותר, כך מצבו הנפשי ישתפר, מצבי רוח לא מוסברים ייעלמו, הפרעות ...

ריקנות, שנובעת מהתקרבות לאחדות - ושכל אמיתי של אחדות לפעמים, כאשר האדם מתקרב אל האחדות של המציאות, הוא מרגיש סוג של ריקנות וחוסר הנאה. כי האדם רגיל ליהנות, מכך שהרצון שלו מתמלא. וכאשר האדם מתקרב אל אחדות, שהיא נפרדת מהנפרדות, אז הוא בעצם מרחיק את עצמו, מכל ההיאחזות שלו בכל הצורות כולן. ואז ממילא ... שום צורה ורצון מוגדר, שאותו הוא רוצה, ואז הוא מרגיש ריקנות וחוסר הנאה. והכל זה רק משום, שהאדם מנסה להתקרב למקום מוגדר אחר, שבו הכל אחד ממש בצורה מוגדרת. וממילא, לא שייך לרצות בו שום דבר מוגדר, ולכן לא ...

עצבות ושמחה, שנובעים מהתקרבות אל האמת - עד הרפואה השלמה כשאדם מתקרב אל האמת, כל זמן שהוא עוד לא הגיע אליה ממש, הוא חווה שמח ועצב מעורבים זה בזה. כי האמת, ... האמיתי של האדם, הוא זה שחושב את החלום, ולא זה שנמצא בתוך החלום. ואעפכ, הם אחד וכולי. וכאשר האדם מתקרב לשכל של החכם האמת, הוא נזכר כמה טובה המציאות יכולה להיות, אם הוא רק יצליח לחזור ולחוות, את מי ... לעולם לא שלמה, ולכן האדם עצוב תמיד, בעצבות פנימית ועמוקה עד שורש נשמתו, ששם הכל טוב תמיד. וכאשר האדם מתקרב לשכל של החכם האמיתי, שהוא חי בגן עדן ממש, והוא מרחם על האדם ששכח את זה שהכל מושלם, ושהוא ...

... משיכה רגשית? איך לגרום למישהו לשנוא משהו? איך לגרום למישהו לא להיקשר אליך? איך לגרום לריחוק רגשי? איך לגרום להתקרבות רגשית? איך לשתול מחשבה? וכאן אבאר, איך להעצים / להחליש תחושת התלות הרגשית של מישהו / של עצמך, במשהו? ...