... רמת הסטרס של ההשקעה? 10 - מה הסיכוי לעשות טעויות בדרך ולהפסיד כסף? 11 - כמה כאב ראש / התעסקות שוטפת יש בהשקעה? שאלות כלליות: 12 - כמה הסיכוי / סיכון תלוי במזל או בשכל? 13 - האם הסיכוי הוא ... בסיכון שלקחת על עצמך, בניסיון המעשי שלך בתחום הזה / בתחומים אחרים ועוד. 11 - כמה כאב ראש / התעסקות שוטפת יש בהשקעה? האם ההשקעה שלך היא השקעה פסיבית / השקעות לעצלנים / השקעה שלא דורשת התעסקות לאורך הדרך, או ... את זה או שהוא בכלל מוכר את הדירה למישהו אחר אחרי האכלוס ועובר להשקעה הבאה. כל השקעה מתאפיינת ברמת ההתעסקות השוטפת שהיא מביאה איתה. ועכשיו, נשאל עוד כמה שאלות כלליות, שיעזרו לך להבין טוב יותר את ההשקעה שלך: 12 - ...
...למצבים לא מוכרים, לתחומים חדשים, ולראות האם גם שם אתה מצליח להפעיל את החשיבה שלך. בדיוק כמו מבחן פתע במשהו שלא התאמנת עליו מראש. מה אפשר ללמוד מההשוואה בין פיתוח החשיבה לקרוספיט? אליעד כהן משווה את פיתוח החשיבה לשיטת האימון קרוספיט. יש מתאמנים שמעדיפים שיטת אימון מובנית ומדויקת, שבה עושים תרגיל אחד שוב ושוב עד שמצטיינים בו. לעומת זאת, קרוספיט כולל מגוון רחב של תרגילים בלתי צפויים, שדורשים הסתגלות והתמודדות עם מצבים לא מוכרים. החיסרון בשיטת הקרוספיט, לפי הטענה, הוא שהסיכוי להיפצע גבוה יותר, משום...
...ארוכה ומפורטת, ולכן הזמן עבורו מתארך. כך, אדם שחושב מחשבה אחת בודדת לאורך זמן יחווה תחושה שהזמן כמעט נעצר, למרות שבפועל הזמן ממשיך לנוע באותו קצב. הוא מתאר זאת גם במושגים של תת - מודע: כשבתת - מודע יש הרבה רעש ומחשבות, התחושה היא שהזמן עובר מהר יותר, וכשבתת - מודע יש שקט יחסי, התחושה היא שהזמן מאט את הקצב. לסיכום, תחושת הזמן והמחשבות קשורות זו בזו, ונובעות בעיקר מכמות השינויים שאנו תופסים במציאות הפנימית והחיצונית שלנו. כמות השכל שלנו - או המודעות שלנו לשינויים - היא שקובעת האם נחווה את הזמן כאיטי...
...לעבוד בטווח תנועה חלקי סביב זווית היישום. עבודה זו מגבירה את המתח בשריר, מונעת מנוחה ומעלה את קושי האימון. האם כדאי לבצע חימום בטווח תנועה מלא או חלקי? אליעד ממליץ לבצע חימום דווקא בטווח תנועה מלא. חימום בטווח מלא מאפשר לשרירים להתחמם באופן יסודי ולמפרקים לנוע באופן חופשי יותר, מה שמקטין את הסיכון לפציעה. לכן, גם אם במהלך האימון עצמו עובדים בטווח חלקי, רצוי שהחימום יתבצע בטווח מלא. כיצד משפיעים תרגילים מורכבים על בחירת טווח התנועה? בתרגילים מורכבים, המפעילים מספר קבוצות שרירים במקביל (כגון לחיצת...
...עם תחושת חנפנות? חנפנות היא כאשר מישהו מפרגן לנו מתוך כוונה לרצות אותנו או לקבל משהו בתמורה. לדוגמה, מישהו יכול לשבח אותנו באופן מובהק ופתאום להתחיל לבקש מאיתנו טובה או בקשה אישית. אליעד מציע לא להגיב באופן מיידי בפירגון נוסף, אלא להתמקד בתגובה צנועה ומינימלית, מה שיכול למנוע את תחושת החנפנות. מהם המניעים של אנשים שלא אוהבים לקבל פירגון? יש אנשים שלא אוהבים לקבל פירגון ולעיתים הם יגיבו לכך בהכחשה או בהפחתת הערך שלהם. אליעד מסביר כי לעיתים הסיבה לכך היא חוסר ביטחון או תחושת חולשה פנימית. אנשים כאלה...
...שקובעת האם הוא מכור או לא. למה הכוונה לשבור תאווה יוצר שתי תאוות? אליעד מתייחס לרעיון של שבירת תאוות, וטוען כי כשאתה מנסה לשבור תאווה אחת, אתה בעצם יוצר שתי תאוות חדשות. הוא נותן דוגמה של אדם שנמנע מאלכוהול לחלוטין מפחד שאם ישתה אפילו טיפה הוא יתמכר. אדם כזה אולי נראה לא מכור מבחוץ, אך בפנים הוא מכור אפילו יותר מאחרים, כי יש לו תאווה חדשה - תאווה להימנע מאלכוהול. כלומר, הוא לא באמת שבר את התאווה, אלא החליף אותה בתאווה אחרת. אליעד מוסיף דוגמה של אדם דתי שלא חושב על נשים בגלל הפחד מהעונש או הרצון...
...את זה במכוון, או בטעות. ובין אם הוא מרגיש לא בנוח מול עצמו, או מולך. וגם במקרה כזה, עליך להשתדל כל הזמן ליצור אווירה נעימה. לא משנה מה ואיך, ברגע שנאמר בשיחה דבר שעשוי לגרום לאדם השני להרגיש רע בצורה כלשהי, בין בצורה ישירה או עקיפה, עליך לדעת לזהות את זה, ולגרום לאדם השני להרגיש כמה שיותר טוב. כדי שבדירוג איכות השיחה שבתת המודע של הצד השני, יהיה דירוג שיחה יותר גבוה. לדוגמה, נניח שאתה שואל מישהו, נראה אותך היום?, והוא עונה לך מצטער, אבל אני לא אספיק להגיע בזמן. אז צריך לדעת לזהות את המילה מצטער...
...ברעש של מישהו לועס לידו, ייתכן שהסבל שהוא מרגיש מהרעשים נובע בעיקר מהצטברות של כעסים ואי נוחות שנשארו ממנו מהיום, ולא רק מהרעש עצמו. כלומר, הרעש יכול להוות טריגר להוצאת תסכולים ממקומות אחרים בחיים של האדם. לפי אליעד כהן, כשיש לאדם מיזופוניה, חשוב לבדוק אם הוא בכלל מעוניין לטפל בבעיה. במידה שהוא מעוניין, יש צורך להעמיק ולברר מהו מקור הסבל. יכול להיות, לדוגמה, שהרעש של הלעיסה או הנשימה הוא רק טריגר שמשפיע על האדם בגלל שהוא מזכיר לו משהו אחר שמציק לו. לשם כך, אליעד מציע לשאול את האדם מה הוא מרגיש כאשר...
...האם המטרה ניתנת להשגה או לא, הוא יכול לפעול בהתאם ובכך להקטין משמעותית את הסבל בחייו. האם באמת הכל אפשרי להשגה, או שיש גבולות למציאות? אליעד נותן דוגמאות לדברים שלכאורה אי אפשר להשיג. למשל, הוא אומר שאי אפשר להשיג מצב שבו האדם יהיה מאושר באופן מוחלט, ללא תחושות שליליות בכלל. עוד דוגמה היא שאי אפשר להיות בזוגיות וליהנות מכל היתרונות שיש בחיי רווקות בלי לשלם מחיר כלשהו. אליעד מבהיר שכל דבר טוב מגיע עם מחיר מסוים, ולכן מי שרוצה ליהנות ממשהו, חייב להסכים לשלם את המחיר. לדוגמה, מי שרוצה להרגיש רק טוב...
...וכאשר האדם מתפתח על ידי זה שהוא מכיר את עצמו טוב יותר, ואת הסביבה שבה הוא חי טוב יותר, על ידי זה האדם מגלה תרופות חדשות. דהיינו, האדם לומד להתמודד עם יותר ויותר מצבים חדשים, ולהכיל בתוכו יותר ויותר רגשות שונים ודעות שונות, בלי להיכנס איתן למאבק. אבל, ההתפתחות הרוחנית של האדם, היא גם יוצרת לו בעיות חדשות. בדיוק כמו שהמדע יוצר גם מחלות חדשות. כי מי שלא עושה לא טועה. וכאשר האדם מתקדם וחופר לעומק ומחפש את הטוב שבתוכו, אז האדם נתקל לפעמים בכל מיני מחיצות שונות שאותן הוא צריך לבקוע. כי כאשר מחפשים נפט...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התעסקות שוטפת, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התעסקות שוטפת, איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לנוער, ייעוץ נפשי מומלץ, טיפול אישי בנושא התעסקות שוטפת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331