... בהכרח מתוך הערכה אלא מתוך אדישות או חוסר אכפתיות. ההבנה הזו יכולה לשנות את הדרך שבה אתם מפרשים את ההתנהגות של אחרים כלפיכם, ולהבין טוב יותר למה מישהו מתייחס אליכם באופן מסוים ולאחרים באופן שונה. למה מישהו כועס עליי? למה מישהו ...
... - לא כל פעולה שנעשית עבורנו בהכרח מעידה על ההעדפות האישיות של האדם שמולנו. כיצד אפשר להימנע מטעויות בפרשנות ההתנהגות של האחר? כדי להימנע מטעויות, אליעד ממליץ על שילוב בין מספר שיטות. ראשית, ניתן להשתמש בשיחות עקיפות כדי להבין טוב יותר ...
... מסכסוכים, יש לעצור ולבחון את הפרשנות שלנו. אם אנחנו רוצים ליצור אווירה חיובית, עלינו במודע ובאופן מכוון לפרש את ההתנהגות של האחר באופן חיובי, גם כאשר קיימת אפשרות לפרשנות שלילית. בנוסף, התגובה שלנו היא זו שתקבע האם האדם השני יאחז בפרשנות ...
... שמבצע פעולות לפי הפקודות שהוזנו לו, בני אדם מגיבים בהתאם לדחפים ולרגשות שנוצרים במוחם. אם אנחנו מבינים כך את ההתנהגות של האחרים, אין טעם לכעוס עליהם על שהגיבו באופן שלא נראה לנו נכון, כי הם בעצם פעלו על פי קוד פנימי ...
... שקרו לך בעבר, את הבעיות שאתה חווה בהווה ואת החששות שלך לגבי העתיד. לאחר מכן, שאל את עצמך איך ההתנהגות של האחר יכולה להזכיר לך את אותם דברים, ולהביא אותך לכעוס עליהם. כך תוכל לאתר את שורש הכעס ולנהל אותו בצורה ...
...לך ממנה בלי הסקס לדוגמה, אז זאת אומרת אם נגיד לא טוב לך עם מישהי יכול להיות שלא יבוא לך לעשות איתה סקס ואם טוב לך אז אתה תרצה כדי לחזק את הקשר ביניכם אבל אם יותר מדי טוב לך יכול להיות שאתה לא תרצה כי כבר יש לך מספיק למה שרצית מראש. בקיצור בשורה התחתונה מה השורה התחתונה שככל שאתה יותר שמח יש יותר סיכוי שתרצה או ככל שאתה יותר עצוב זה יכול להשפיע לשני הצדדים יכול להיות שזה יגרום לך לרצות יותר לאכול או לעשות סקס או ההפך, בא נגיד כסף מתי אתה תרצה יותר כסף ככל שיש לך יותר כסף או ככל שיש לך פחות זה גם...
...את היכולת שלו ליהנות מכל דבר. אם פעם הוא נהנה רק מדברים ספציפיים, עכשיו הוא יכול ללמוד ליהנות מכל דבר - גם מדברים שבעבר נראו לו משעממים וחסרי משמעות, כמו תכניות בערוץ ויוה. הסיבה שהוא יכול ליהנות מכל דבר היא שהוא רואה לעומק ומבין שההבדל בין הדברים הוא שטחי בלבד. אליעד מסביר שההבדל בין מי שנהנה מערוץ ויוה לבין מי שמשתעמם ממנו הוא רק בגישה ובשכל. מי שמשתעמם מרגיש שאין מה ללמוד שם, בעוד שמי שנהנה מוצא בזה משמעות. מדוע דברים מעניינים הופכים עם הזמן למשעממים? אליעד מתאר תהליך שבו דברים שהיו מעניינים...
...פיזיות מסוימות. מדובר בחוויה שבה אדם מאמין ששליטה חיצונית הופכת אותו למבצע פעולות מסוימות בניגוד לרצונו. כדי להבין את היגיון המחשבה הזו, אליעד מציין כי ניתן להבחין בין שני סוגי הסברים עיקריים למחשבות מסוג זה: סיבות רציונליות וסיבות רגשיות. בהסברים אלו, אליעד מתמקד בעיקר בהסברים הרגשיים. מהן הסיבות הרגשיות שמובילות למחשבה על שליטה חיצונית? תחושת השליטה החיצונית, שבה אדם מרגיש שמישהו שולט בו, יכולה להיחוות כחיובית או כשלילית. אליעד מציין כי לרוב, אנשים הסובלים מסכיזופרניה חווים תחושה זו כשלילית, אולם...
...האם אנו אחראים לרגשותינו ולמציאות שלנו? אליעד גם עוסק בשאלה מעניינת של מי אחראי לרגשות שלנו, ובמיוחד לרגשות של חוסר. הוא מציין כי אף אחד לא מתכנן תחושת חוסר, אבל במידה מסוימת, כל אדם יכול לבחור להתבונן פנימה ולהבין את הקשר בין תחושותיו לבין האחראי להם - שהוא בעצם הוא עצמו. כאשר אדם חווה חוסר או רע, יש לו את היכולת לשנות את תפיסתו ולראות את הדברים בצורה שונה. האם יש לנו שליטה על הרצונות שלנו? כאשר מדובר על הרצון, אליעד שואל האם אנו באמת יכולים לבחור את הרצון שלנו או האם הרצון הזה נוצר באופן אוטומטי...
...יש פעולות שמסיבות תחושת טוב לא בגלל שהן גורמות להפרשת חומרים במוח, אלא בגלל הערך שאנחנו נותנים להם. האם יש הבדל בין פעולות גופניות לכאלה עם משמעות רגשית? לסיום, אליעד מדגיש את ההבדל בין פעולות גופניות שמטרתן להפריש חומרים במוח לבין פעולות עם משמעות רגשית. יש אנשים שמבצעים פעולות מסוימות מתוך רצון למנוע תחושת רע, ואילו אחרים ירגישו טוב דווקא בעקבות פעולות עם משמעות רגשית גדולה יותר. הכוונה היא לא רק לחומרים במוח, אלא גם לרגשות שמתווספים לניסיון האנושי. סרוטונין והשפעתו על מצב הרוח? דופמין ותחושת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התנהגות של אחרים, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התנהגות של אחרים, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזיה, אימון אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי לדיאטה בתחום התנהגות של אחרים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331