... לתת לרצון לנוח, איך לשמור על אנרגיה גבוהה? איך להיות יצירתי? סרטוני מוטיבציה, ללכת לישון מהי מנוחת התודעה וכיצד היא משפיעה על האנרגיה שלנו? כמו שהגוף שלנו דורש מנוחה כדי לתפקד בצורה אופטימלית, גם התודעה זקוקה למנוחה כדי לשמור על רמות אנרגיה גבוהות. אליעד כהן מתאר כיצד המוח, כמו כל מערכת פיזיולוגית אחרת, דורש חידוש והתחדשות. אנו רגילים לחשוב על מנוחה ... ובדיוק כפי שהרכב לא יכול לפעול בלי מנוחה או תחזוקה, כך גם הגוף שלנו לא יכול לפעול בלי שינה. אך מה לגבי התודעה? האם היא גם זקוקה למנוחה? אליעד מציין כי בעוד הגוף ישן, התודעה ממשיכה לפעול ולרוץ אחרי רצונות. הרצון להרגיש טוב ולברוח מהכאב לא עוצר גם בזמן השינה. השאלה היא, האם התודעה יכולה להימנע מהעייפות הנפשית שנגרמת מהמרדף המתמיד הזה? העירות התודעתית והצורך במנוחה נפשית המצב הרגיל של התודעה הוא עירות מתמדת, בה אנו רודפים אחרי מטרות ותחושות. הרצון הוא שמניע אותנו לפעול, ולכן כל עוד יש לנו רצון, אנו נמשיך לרוץ אחרי השאיפות שלנו. התודעה , בהקשר הזה, פועלת כמו מנוע שלא מפסיק לפעול. אולם, כהן שואל האם ניתן להמשיך לפעול במצב של עירות מתמדת בלי שהתודעה תתעייף? ההבנה העמוקה כאן היא שבדיוק כפי שהגוף חייב לנוח, כך גם התודעה צריכה לנוח. מנוחה זו אינה בהכרח שינה פיזית, אלא מנוחה מנטלית - היכולת לעצור את המרוץ הבלתי נגמר אחרי רצונות. כהן מגדיר את מנוחת התודעה כשינה תודעתית, שבה אדם עוצר את המרוץ אחרי תחושות טובות ומפנה מקום לשקט פנימי. שינה תודעתית - איך להשיג מנוחה נפשית? השלב הראשון למנוחה תודעתית הוא ... לעיתים, אנו מנסים להכריח את עצמנו להיות שמחים או להרגיש טוב כל הזמן, אך עלינו להבין שאין צורך במאבק הזה. התודעה אינה זקוקה לשום דבר - אין צורך לרדוף אחרי הרגשות החיוביים או לברוח מהשליליים. השלב השלישי הוא להתחבר לכלום. כשתודעה מתחברת לכלום, היא מפסיקה לרדוף ... המנוחה האמיתית לתודעה מגיעה כאשר היא נותנת לעצמה לשהות במצב של שקט נפשי, ללא צורך בהפעלות נוספות. התחדשות התודעה - הדרך לחיים מלאים באנרגיה התחדשות התודעה מתרחשת כאשר אדם מצליח להפסיק לרדוף אחרי רצונות ולהתמקד בהווה. כשאדם מצליח להתחבר למקום פנימי שבו אין לו רצון, התודעה משוחררת והאנרגיה חוזרת אל הגוף והנפש. זהו תהליך של חידוש שמביא איתו יצירתיות ושמחת חיים אמיתית. סיכום אליעד כהן מסביר שגוף שלנו זקוק למנוחה, אך גם התודעה חייבת להפסיק את המרוץ הבלתי נגמר אחרי רצונות. כשאנו מצליחים להתחבר למקום של כלום, שבו אנחנו לא רודפים אחרי תחושות טובות, התודעה נחה, ואנו מוצאים את עצמנו מלאים באנרגיה חדשה. זהו תהליך של חידוש פנימי שמאפשר לנו לחזור לחיים מלאים ויצירתיים. איך להתמלא באנרגיה? מוטיבציה ללכת לישון איך להתמודד עם חוסר אנרגיה? מה נותן אנרגיה לנפש? התחדשות התודעה איך לתת לנשמה לנוח? איך להשיג שקט נפשי? גוף ונפש - הצורך במנוחה של התודעה לכל אדם יש גוף ונפש. הגוף הוא מוגבל ביכולותיו, ולכן הוא חייב לנוח. שינה היא המנגנון שמאפשר לגוף להתאושש ולחדש את עצמו. אם אדם לא יישן, הגוף שלו יקרוס, המערכות לא יתפקדו, והוא יאבד את שפיותו. השינה היא הכרחית לקיומנו. מה עם התודעה והנפש? השאלה הנשאלת היא: מה קורה לנפש? האם גם התודעה צריכה לנוח? אנחנו רגילים לחשוב רק על מנוחת הגוף, אבל האם התודעה זקוקה גם היא להפסקה? כדי להבין זאת, אפשר לדמות את הגוף לרכב. רכב לא יכול לפעול 24 7 בלי מנוחה, בלי דלק ובלי תחזוקה. הגוף שלנו בדיוק באותו מצב - הוא זקוק למנוחה ולשינה כדי להיטען מחדש. אבל מה עם התודעה? האם היא גם צריכה להפסיק את פעילותה? עירות התודעה המצב הרגיל של התודעה הוא ריצה מתמדת אחרי מטרות. אדם רוצה להרגיש טוב, לא רוצה להרגיש רע, הוא שואף להצליח ולממש את עצמו. הרצון הוא מה שמניע את החיים. כאשר לאדם יש רצון, ... אנחנו במצב של עירות תודעתית. אבל השאלה היא - האם אפשר להיות במצב של עירות מתמדת מבלי שהנפש תתעייף? האם התודעה יכולה להמשיך לרוץ בלי סוף בלי לקרוס? מנוחת התודעה - השינה של הנפש כמו שהגוף זקוק למנוחה, כך גם התודעה. אבל איך נותנים לתודעה לנוח? הרי גם כשאנחנו ישנים, התודעה שלנו ממשיכה לפעול, לחלום, לחשוב, לדאוג. המנוחה האמיתית של התודעה היא מצב שבו אנחנו עוצרים את המרוץ הבלתי נגמר של הרצון - מצב שבו אין לנו צורך לרדוף אחרי טוב או לברוח מרע. מהי שינה תודעתית? שינה של התודעה היא מצב שבו אדם מגיע למצב של כלום. זהו מצב שבו אין צורך לרדוף אחרי אושר, ואין פחד מהכאב. זהו מצב שבו המוח לא מנסה לשלוט במציאות, לא מנסה להכריח את ...

... החיים? איך להזדהות עם מטרות בחיים, תוך כדי שמירה על תחושת משחק בחיים? מהם הרעיונות המרכזיים בהבנת תנודתיות התודעה והחזרה למשחק? אליעד כהן מציג את הרעיון המרכזי של התנודתיות של התודעה, שמדבר על המעברים השונים שהיא עוברת בין מצבים שונים, משלווה ויציבות (הסנטר) למרדף אחרי חוויות ורעיונות חדשים. הוא מציין שהתודעה אינה תלויה בגוף ושהאני אינו הגוף, אלא התודעה עצמה. כיוון שהתודעה היא מחוברת לחוויות שלנו, ולא לגוף הפיזי, אז גם אם הגוף משתנה, התודעה יכולה להישאר קיימת. אליעד מדבר על איך תודעה יכולה להישאר יציבה גם אם חלקים מהגוף משתנים. מדובר כאן על הבדל בין תחושת הקיום של האדם, שהיא נובעת מהתודעה, לבין מבנה הגוף שהוא משתנה כל הזמן. הרעיון הזה מציע שכאשר ... צריכים לא להתמקד בניסיון להשיג את כל התשובות, אלא פשוט להיות נוכחים ברגע, לחוות את הרגע בלי להילחם בתודעה. התודעה יכולה לנוע בין מצבים של יציבות (הסנטר) לבין מצבים של חיפוש ... את החיים, נוכל לראות אותם כמשחק שבו כל פעולה היא רק חלק מהחיים עצמם ולא חייבת לשאת משקל או משמעות גדולה. התודעה יכולה לשוטט בין רגעים של רגיעה מוחלטת לבין חוויות אינסופיות, ... או להיאבק להרגיש משהו כל הזמן, חשוב יותר לחוות את הרגע וליהנות ממנו. תודעה והקיום הסנטר והחיים תנודתיות התודעה החזרה למשחק האם החיים הם משחק? מהם הרעיונות המרכזיים בהבנת תנודתיות התודעה והחזרה למשחק? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בנושאים של תנודתיות התודעה והחזרה למשחק, תוך שימוש במונחים כמו הסנטר ומשחק. אחד הרעיונות המרכזיים הוא שהתודעה אינה תלויה בגוף, ולכן לא ניתן להגדיר את תחושת הקיום שלנו רק על פי גוף פיזי. התודעה היא זו שמחוברת לחוויות שלנו, ולא הגוף עצמו. המחשבה היא שהתודעה נפרדת מהגוף, ושהאני הוא התודעה ולא הגוף. זה מובן בכך שהתודעה יכולה להישאר פעילה גם אם הגוף משתנה, דבר שמוביל להבנה שאין קשר ... לתהליך שבו אדם מחפש חיבור מחדש לתודעה או לחוויות החיים אחרי אובדן תחושת משמעות או ריקנות. במהלך החזרה למשחק, התודעה צריכה להתמקד בכאן ועכשיו, ולא להיתפס בפרטים שוליים או מיותרים. תנודתיות התודעה מציינת את המעבר בין מצבים שונים - בין הסנטר, שבו הכל מאוזן ... האם לפעול מתוך תחושת משמעות עמוקה או פשוט לחיות את החיים ברגע הנוכחי. תודעה והקיום הסנטר והחיים תנודתיות התודעה החזרה למשחק האם החיים הם משחק? מה המשמעות של תודעה והאם אנחנו באמת שייכים לגוף שלנו? במהלך השיחה, אליעד מתמקד בהבנה העמוקה של התודעה והקיום. הוא מתחיל בכך שהגוף לא מהווה את האני האמיתי של האדם, אלא שהתודעה היא זו שמהווה את הקיום. הוא מתאר איך אפשר להבין זאת תוך שמירה ... הקיום לא תלויה בגוף הפיזי, אלא בתודעה עצמה. הוא מציין דוגמה של אדם שמחובר לתודעתו, אך אם יסירו חלקים מהגוף - התודעה לא תיעלם אלא תישאר פעילה. באופן זה, הוא מציב את רעיון התודעה ככוח שמגדיר את האני. מהי תודעה ואיך היא משפיעה על התפיסה שלנו ... אליעד עוסק בשאלה מה קורה אחרי המוות ומה היה לפני הלידה. הוא מציין שלמרות שאין לנו זיכרון מהתרחשויות אלו, התודעה שלנו היא חלק מההבנה של העולם, גם אם אנחנו לא יכולים להרגיש את ההוויה הזו באופן ישיר. התודעה, לדעתו, לא תלויה בגוף, ולא נעלמת עם המוות. הוא עובר על רעיונות שמצביעים על כך שהתודעה היא חלק בלתי נפרד מהקיום האנושי, ולא תלויה במרכיבים פיזיים כמו איברים או אטומים, שהרי הם מתחלפים כל הזמן. לדברי אליעד, התודעה היא אבסטרקטית וניתן להבין אותה רק מתוך תחושת קיום פנימית. האם ... שהחיים הם משחק בו אנו יכולים להשתתף ולהתנסות, מבלי להיות מקובעים לכללי החברה או ציפיות אישיות. הוא מציין את התודעה ככוח שמחבר את כל הרגשות והמחשבות שמרכיבים את החוויה האנושית, ... הגישה הזו מאפשרת לאדם להבין את משמעותו לא מתוך עקרונות מוחלטים, אלא מתוך חוויות ותחושות אותנטיות. ההבנה של התודעה ותחושת המשחק בחיים בהמשך, אליעד מציין כי הקיום, שמבוסס על ...

... נצחיות התודעה, מה גורם לך להיות קיים כרגע, מה מקיים את התודעה העצמית, קיום בתוך חלום, מציאות וירטואלית מה מקיים את התודעה העצמית שלנו? בהרצאה זו, אליעד ... עוסק בשאלות הפילוסופיות והקיום של התודעה האנושית, תוך התמקדות במונחים כמו נצחיות התודעה והקיום כרגע. הוא מציע תובנות על ... האופציה של להיעלם ולהפסיק את קיום התודעה. מה גורם לך להיות קיים כרגע? ... בעולם הווירטואלי או בחלום. האם התודעה שלנו קיימת באופן תמידי? אליעד ... להימשך לנצח. הוא טוען שהעובדה שהתודעה שלנו הייתה קיימת עד כה לא מחייבת ... מחלום כדי להסביר את רעיון היעלמות התודעה . הוא מציע שמאחורי כל חוויותינו ... בפתאומיות? מהו המקום האמיתי של התודעה? האם היא חלק ממציאות וירטואלית? הוא טוען כי כל אחד מאיתנו חווה את התודעה האישית כאילו היא מוצקה ובלתי ... בהשוואה למחשב או לעולם וירטואלי, התודעה שלנו פועלת בצורה דומה - כל מה ... שלנו, שגורם למועקה כאשר נבין שהתודעה שלנו עשויה להתפוגג מבלי שנוכל ... דמות בתוך משחק מחשב. מה מקיים את התודעה? האם אנחנו באמת קיימים? הקיום של התודעה כרגע האם הקיום שלנו מחויב? האם ...

... באמצעות הבנה עמוקה של עצמך ושל התודעה האנושית באופן כללי. מדוע אנשים רוצים לקרוא ולהבין אנשים אחרים? אליעד ... אנושית כללית, ועל כן ההבנה של התודעה הכללית מאפשרת להבין טוב יותר את האדם הספציפי. כיצד הבנת התודעה הכללית מסייעת להבין אנשים אחרים? אליעד מסביר שהמפתח להבנת הזולת הוא קודם כל להבין מהי התודעה האנושית ואיך היא פועלת. אדם צריך לחקור את עצמו ולשאול שאלות כמו: מדוע ... אחרת? ככל שאדם יבין את מנגנון התודעה שלו בצורה עמוקה, הוא יוכל להבין טוב יותר את הזולת. איך להבין את הקשר ... מכך מסקנות לגבי מה שקורה בתוך התודעה של האדם שמולו. מדוע האדם שמולך לעיתים אינו מבין את עצמו? יש מצבים שבהם ... האדם חייב להיכנס אל תוך עומק התודעה של האדם שמולו. לשם כך, הוא צריך קודם כל להבין את עצמו בצורה עמוקה. התודעה של כל בני האדם פועלת לפי מנגנון דומה, ולכן על ידי חקירה פנימית האדם יוכל להבין כיצד התודעה האנושית עובדת. איך אפשר להבין את האחר בעזרת הבנת התודעה הכללית? לכל אדם יש אני - ישות פנימית שמחליטה, חושבת, מרגישה ופועלת. ... מה זה אני בכלל. צריך להבין את התודעה האנושית הכללית, כיצד התפיסה עובדת, כיצד הרצונות נוצרים, וכיצד אנשים ... כך בסופו של דבר, על ידי הבנת התודעה של עצמו, הוא יכול לקרוא בצורה נכונה ומדויקת את האנשים סביבו ולדעת בדיוק ... חשיבה באופן כמעט זהה, משום שהתודעה האנושית בנויה מאותו חומר ומעבדת מידע בדרכים דומות. ככל שאדם יבין את ... כיצד הם תופסים את המציאות ואיך התודעה שלהם פועלת. כיצד הבנה של תודעה אנושית עוזרת לקרוא אנשים? כל אדם הוא ביטוי פרטי של התודעה האנושית הכללית. אם נבין את מנגנון הפעולה של התודעה האנושית ברמה הכללית - איך אנשים מקבלים החלטות, מה מניע את הרצונות שלהם ... בצורה כמעט זהה לחלוטין. כי התודעה והתפיסה האנושית עשויה מאותו חומר. כולם מצד האמת חושבים באותה צורה. מי ... את האנשים סביב, יש להבין מהי התודעה האנושית בכלל? מהי התודעה, מאיפה באים הרצונות והמחשבות ומניין נובעות הבחירות שלו? ההתנהגות שאיתה ... שלך מתנהל, זה רק היבט של כיצד התודעה האנושית מתנהגת. התודעה יכולה להתנהג בכמה צורות, והחבר כרגע מתנהל באחת מצורות הביטוי של התודעה האנושית הכללית. הוא צריך להבין את התודעה האנושית ברמת התודעה האנושית הכללית. מה זה האני? לפי מה האני מקבל החלטות? לפי מה האני רוצה ... המנגנון הבסיסי של האדם, מהי התודעה האנושית? מי שרוצה להבין את חברו צריך להבין את עצמו! אם אתה רוצה להבין ... מתבונן בתוכו על ידי זה מכיר את התודעה האנושית. כי כל הפעולות שהאדם עושה זה תוצאה של הרצון. והרצון הוא תוצאה ...

... לאהוב את עצמך - חלק 3 איך תודעה יכולה להתקיים בנפרד מהחומר? אליעד כהן מעלה שאלה מורכבת על התודעה והחומר. קיימת הנחה בסיסית שאם קיימת תודעה, היא אמורה להיות נפרדת מהחומר. אם היא אכן נפרדת, שינוי במצבו של החומר (כגון מוות פיזי) לא אמור להשפיע על התודעה עצמה. אליעד נותן דוגמה מוחשית: אם לאדם יש שתי ידיים ואחת נקטעת, היד השנייה נשארת קיימת. באותו אופן, אם התודעה היא ישות עצמאית, למה שתיעלם עם שינוי החומר? האם אפשר להעלים את התודעה לחלוטין? אליעד מסביר כי ניתן להגיע למצב שבו התודעה נעלמת לחלוטין. הוא מזמין באופן סמלי את אלו החושבים על התאבדות לבוא אליו כדי ללמוד איך להעלים את התודעה באמת, כלומר, להעלים את תחושת האני הנפרדת מהמציאות. התודעה מוגדרת כאן כישות עצמית החווה את הנפרדות שלה מהמציאות, ואת הרצונות השונים הקשורים לכך. איך אפשר ליהנות מכל מצב ... להתנתק מהחושים? אליעד מסביר שאין צורך להתנתק מהחושים, אלא להוסיף עליהם הבנה שכלית עמוקה יותר. התודעה והשכל צריכים לפעול יחד, וכך לגלות שהיש והאין קיימים בו - זמנית, דבר שמפחית את תחושת ההפרדה ואת הסבל. איך ... הרצון העלמת האני והסבל באמצעות חקירה עצמית איך ליהנות ממצבים קשים? מה הקושי הראשוני בשאלה על התודעה והאפשרות להעלים את עצמנו? ישנה הנחה שטוענת שאם יש תודעה, אז היא כאילו ישות נפרדת מהחומר. עולה השאלה: אם התודעה נפרדת מהחומר, מדוע שהיא תיעלם כאשר משנים את החומר? מובא דימוי של שתי ידיים: אם מורידים יד אחת, היד השנייה עדיין קיימת, וכך עולה הטענה שגם אם משנים את החומר, התודעה עדיין ממשיכה להתקיים. לכן נשאלת השאלה, כיצד בכלל אפשר להעלים את עצמך אם יש ישות תודעתית שעומדת בפני עצמה? הצגת הרעיון של להעלים את התודעה עולה רעיון שיש אפשרות להרוג את התודעה באמת ולהיעלם לגמרי. נאמר שאפשר ללמוד דרך מסוימת שמאפשרת העלמות עצמית של התודעה. כאן מביאים תיאור: מי שרוצה להתאבד מוזמן לבוא, ואז נוכל להסביר לו איך להרוג את התודעה באמת. הכוונה היא שאפשר להעלים את חוויית האני שחווה את הנפרדות, ולא רק להחליש אותה. מהי התודעה לפי ההסבר? התודעה מוגדרת כישות העצמית. זהו אותו אני שמרגיש שהוא קיים, נפרד מהעולם, ושייך לו רצון משלו. לכן, כאשר מדברים על להעלים את התודעה, מתכוונים להעלים את תחושת הנפרדות שקיימת באני. על האפשרות ליהנות מהמצב הקיים ואפילו מהסבל נאמר שיש מעט אנשים ... אתה גם לא קיים לחלוטין ולא באמת התחלת להתקיים אי פעם. החיבור לשני הצדדים: קיים ולא קיים אומרים שהתודעה הרגילה חווה רק את הצד שקיים לנצח, את האני הקבוע. היא לא מצליחה להתחבר לחלק שבו אתה לא קיים כלל. אך ישנה דרך ... בו זמנית. וכשזה נחווה בבת אחת, נוצרת אחדות משוחררת. סיכום הרעיון המפורט 1. בהתחלה שואלים: אם התודעה היא נפרדת מהחומר, איך אפשר להעלים אותה בשינוי החומר? 2. מוצג רעיון להעלים את התודעה דרך הבנה פנימית שמבטלת את חוויית הנפרדות. 3. התודעה מוגדרת כישות העצמית של האדם. 4. אפשר להגיע למצב שכל מה שקורה, מתאים בדיוק למה שאתה רוצה, ולכן אינך סובל כלל, ... אם יש תודעה זה אומר שהיא ישות נפרדת מהחומר, אם היא נפרדת מהחומר, אז אם תשנה את החומר, אז למה שהתודעה תשתנה? זה כמו היד הזאת והיד הזאת, אם אני אוריד את היד הזאת השנייה תישאר, אם אחליף את החומר, התודעה עדיין קיימת, היא יכולה לחוות דבר אחר, אבל היא עדיין קיימת. זה דבר ראשון, דבר שני שאמרתי, שאני קודם כל יכול ללמד אותך איך להיעלם, מי שרוצה להתאבד מוזמן לבוא אלי ואסביר לו איך. איך להרוג את התודעה באמת. שאלה: מהי התודעה? אליעד: התודעה זה הישות העצמית. שאלה: עכשיו במקרה אתה גם מכיר מישהו שיכול לגרום לך להרגיש טוב, מבחינה סטטיסטית, אין הרבה אנשים ... צורות, ובו זמנית אתה גם לא קיים בכלל, לא היית קיים וגם לא תהיה קיים, אף פעם. מה שקורה כרגע זה שהתודעה שלך שכול מה שהיא חווה זה רק את הרובד של הקיים לנצח, שאתה אומר אני, אני קיים, נכון? אתה לא מצליח להתחבר לחלק הלא ... אני רוצה את השקט שלי, שלא יפריעו לי. יש כאלה שרוצים הפוך שרוצים הרבה חברים. שאלה: זאת אומרת שהתודעה שלי סובלת בגלל שהיא לא רוצה את המצב שחברים לא באים אלי? אליעד: את המצב באשר הוא. וזה לא משנה מה קורה עם החברים ...

... האם אני באמת קיים?. הוא מתחיל בשאלה פשוטה לכאורה: מהי בכלל התודעה? לטענתו, השאלה על התודעה אינה שונה באופן מהותי מכל ... כלשהו. הוא מדגים זאת באמצעות השוואה בין תודעה לשולחן. לכאורה, התודעה היא משהו מופשט, והשולחן הוא ... שום דבר. לדוגמה, הוא שואל: מדוע ברור לך יותר מהו שולחן מאשר מהי התודעה שלך? מבחינתך, התודעה אמורה להיות הרבה יותר ממשית ... שהוא מבין דברים חיצוניים, כגון שולחן, יותר מאשר את עצמו ואת התודעה שלו. אליעד מסביר שזו טעות ... רק כאשר את שמה אליו לב. מכאן הוא מסיק שהכל למעשה קיים רק בתוך התודעה שלך. לדבריו, כל מה שקרה ויקרה ... מהו הדבר הראשון שממנו הכל עשוי? האם אני באמת קיים? מה היא התודעה לפי אליעד כהן? בשיחה מעמיקה על טבע המציאות והתודעה, אליעד כהן מסביר שהבנת התודעה מתחילה בשאלה הבסיסית ביותר: האם אני קיים באמת? הוא מדגיש שהתודעה אינה דבר נפרד משאר הדברים בעולם, כמו שולחן, כיסא או כל חומר אחר, אלא שכל הדברים כולם, כולל התודעה עצמה, הם צורות שונות של אותה ... ישות ראשונה שממנה הכל נובע, לא ניתן להבין באמת אף דבר, כולל התודעה. כך שלמעשה, הבנת התודעה מתחילה ונגמרת בחקירת השאלה ... נמצאות כל הזמן במצב של סופר - פוזיציה, כמו בפיזיקה הקוונטית. התודעה שלנו בכל פעם בוחרת לחוות ... מדבר שלא קיים כלל. האדם צריך להגיע להבנה שהכל הוא רק צורות בתוך התודעה שלו, וכאשר הוא מבין זאת, הוא ... מהי שלמות לפי אליעד כהן? איך להשתחרר מהפחדים? שאלה: מה היא התודעה? אליעד: האם את הכל מבינה חוץ מהתודעה? התודעה היא דבר ... הראשונה. עד שלא תביני מה היא הישות הראשונה, לא תדעי מה היא התודעה. השאלה האמיתית היא מה זה, מה ... לא מבינה מה זאת תודעה, אז ההבנה שלך לא נכונה. כי בתכלס השולחן והתודעה זה אותו דבר. הכל עשוי מאותו ... או שאם הוא רוצה להשיג משהו, כרגע הוא משיג את זה בעולם אחר. רק התודעה שלנו מחליפה תמונה. אם ניקח את ... שאלה: מהי פירוש המילה תודעה? אליעד: הישות שמודעת לקיומה, זאת התודעה, שזה את. את התודעה. יש ישות שמודעת לעצמה שלפעמים ... להתעצבן, בתנאי, שאתה בו זמנית נמצא גם בחוויה של אחדות. אבל אם התודעה שלך נמצאת רק בתוך החלום שלנו, ... זה יש ואין, ועל היש אני כועסת, ועל האין אני לא כועסת אבל אם התודעה שלך תצא החוצה, ותהיה בשני ... להיות אלוהים היא, על ידי שתדע אותו. עיקר האדם זה השכל, היכן שהתודעה שלך נמצאת. אם התודעה שלך מרוכזת באחד, כל היום, אז ...

... האטומים בדיוק. ההבדל היחיד שאנו מזהים הוא מערכת העצבים, אך מערכת העצבים עצמה עשויה מאותם החומרים שמרכיבים גם את הקיר. לכן, ההבדל האמיתי בין האדם לקיר הוא ברמת התודעה, או במילים אחרות - ברמת הרצון. האדם רוצה למלא את רצונו, ולכן הוא חווה טוב או רע בהתאם למידת ההתאמה בין הרצון שלו לבין המציאות. מה אומר רבי נחמן על סבל ... שזה מצב בו האדם מפסיק להרגיש שהוא ישות נפרדת ומבין שהוא אחד עם ההוויה כולה, שהיא בעצם אלוהים. אליעד כהן מסביר שזה המצב שלפני הבריאה, מצב של אחדות מוחלטת, שהוא מצב התודעה הגבוה ביותר האפשרי. רבי נחמן מייעץ לעשות את המצוות לא כדי לזכות בשכר עתידי (העולם הבא), אלא לחוות את המציאות כולה כבר עכשיו כאילו אתה היוצר שלה. אליעד כהן מסביר כי הוא עצמו עבר תהליך ארוך של התבוננות, שבו הבין כי הרצון שלו, וגם התודעה שלו, אינם בשליטתו, אלא הם חלק מאחדות אחת גדולה. בסופו של תהליך זה הוא הבין שהחוויה האנושית של טוב ורע, כאב והנאה, היא רק ביטוי של הוויה אחת שלמה ובלתי נפרדת. ... להבנה הסופית שאין סיבה אמיתית לשום דבר, ושהכל מתהווה ממקור אחד, שהוא מחוץ לזמן ולמקום. לסיכום, אליעד כהן מסביר שההתמודדות עם כאב פיזי ונפשי תלויה אך ורק ברמת התודעה וההבנה של האדם. האדם שיכול להבין ולהזדהות עם הכוח שמניע את הכל, חווה את המציאות כהתרחשות שלו, ואז הוא משתחרר לחלוטין מההתנגדות לסבל, וחווה את החיים מתוך ... הגופני לא מפריע לו - כי הרצון שלו חזק יותר מהכאב. איך נוצרת החוויה של הכאב? אליעד: מה שאני טוען בעצם הוא מאוד פשוט. יש תודעה, ישות מודעת לעצמה, שאומרת אני. ועל התודעה הזו מולבשים עכשיו רצונות: הרצון לחיות, לשרוד, להתפתח, להיות בריא, כל שאר הרצונות. והלוגיקה היא שכאשר הרצונות שלך מתמלאים - טוב לך, וכשהם לא מתמלאים - רע לך. ... או הרכב הוא כל כך חזק, שאתה כולך נמצא בו ואתה לא מרגיש את הכאב שהגוף שלך כואב. מה שאני בעצם טוען הוא מאוד פשוט, יש תודעה, את ישות מודעת לעצמה, שאת אומרת אני, על התודעה הזאת, על האני הזה, מולבשים עכשיו רצונות, רצון לחיות, רצון לשרוד, להתפתח, להיות בריא, כל שאר הרצונות, והלוגיקה היא שכאשר הרצונות מתמלאים טוב לך וכאשר הם לא ... לא שלך, זה לא אני רוצה, יש ישות שיוצרת אותי, שיוצרת את הרצון שלי, שיוצרת את הכאב שלי, ועושה ביניהם אינטרקציה. כאשר אתה נמצא במצב התודעתי הזה הרבה זמן ומתבונן, התודעה של האדם עוברת לשלב הבא שאז הוא מבין שכשהוא אומר אני, הוא מתכוון לישות הראשונה - אלוהים - המציאות. אנחנו חלק ממערכת, כל אחד הוא חלק ויש את השלם. אם אתה מתבונן ... מבינים שהם לא רוצים כאב זה לא אומר שאני גם לא רוצה, מה אכפת לי מכולם למה לקיר לא אכפת ולי אכפת מאיפה זה בא ואז אם הבן אדם מתבונן הוא מבין שיש תודעה? שהאדם עצמו הוא התודעה שאומרת אני, אני חושב, אני רוצה וכו, ולתודעה הזאת יש רצון שלא רוצה להרגיש כאב, אני מפרק את זה לגורמים, יש כאן תהליך, יש ישות שמודעת לעצמה, שיש לה רצון שלא ... אותו נמצא רחוק, ואולי בעוד מאה שנה יהיו רובוטים שיראו כמוכם ויבואו להרצאה ולא תוכל לדעת מי הם. תצטרך לחתוך אותו ולראות ממה הוא עשוי. בסוף לא יהיה הבדל. בכל מקרה התודעה של האדם משתנה בהתאם לרצון שלו, כשהוא מבין שהרצון שלו לא שלו, זה לא הוא הרוצה, זה משהו רוצה דרכי. זה קודם כל משחרר אותך מהזדהות עם הרצון. הרצון לא שלך, אלוהים ... דרכי. השלב הבא, יש כאן שלבים שאני עברתי, ואני מסביר לכם איך אני הגעתי לתחנה הסופית, יש רצף ותהליך שאתה עובר משלב לשלב. אחרי שהבנת שהרצון לא שלך, אתה מגיע להבנה שגם התודעה לא שלך, כי בהתחלה אתה אומר יש אני ויש רצונות, המציאות נעשית דרכי, אבל כשאתה טיפה מתפתח אתה שואל, אבל מי זה אני בכלל, יש מישהו שעושה אותי, אדם לא יכול להתחייב ... הבא שיוכל לחוות כאן, זה מה שאמרתי, לא התווכחתי איתך. מה שאתה רוצה יש בעולם הבא שאלה עד גבול מסוים. אליעד כמה שאפשר, בכל מקרה אני כרגע מדבר על היבט אחר, ההיבט הוא שהתודעה של האדם היא ביטוי של משהו אחר, שבן אדם אומר אני, זה בעצם כמו שהיד הזאת היא לא ישות עצמאית אלא חלק ממשהו אחר, אתה אומר אני, הכוונה היא חלק אלוה ממעל, מה זאת ... אותך. מה אחר כך קורה, התחלנו שכואב לי הראש, שאלנו למה כואב לי הראש, למה יש לי רצון כזה? למה יש לי רצון? מישהו מכניס לי את הרצון? אחר מגיע להבנה שהרצון לא שלו וגם התודעה שאומרת אני, ואני, האני לא שונה משולחן, כמו שיש שולחן יש אני, אנשים עושים הפרדה. מצד הפרספקטיבה של אלוהים, שולחן, אליעד, מצלמה - זה אחד, יש דבר שמהווה את הכל. ... את העולם. שאלה האם אפשר להגיע לזה אליעד ברור, הסברתי לך גם איך. קודם כל זאת ההבנה, בשורה התחתונה ההתבוננות הפנימית משנה את התפיסה שלך את עצמך, את הרצונות שלך, את התודעה שלך, ואז היא גם משנה את החוויה שלך. זאת הפואנטה. שאלה אתה הסברת באתר לגבי אהבה עצמית, שהאדם צריך לאהוב את כל ההיבטים שבמציאות, אולי אתה יכול להסביר איך בן ... שהוא מקום, אחרת לא היה שינוי, אבל מצד אלוהים אין לו באמת מטרה, אין לו צריך או לא צריך, יש פה שני תהליכים בו זמנית, מה שאני רוצה להגיד שאם אתה מצליח להזדהות עם התודעה הראשונה אז אתה גם חווה כמוה את המציאות? כאשר אתה עושה פעולה זה לא בגלל שרע לי כאן ואני רוצה לשנות, אלא שניהם טובים לי ובכל זאת אני רוצה לשנות. אצל אלוהים הכל ... בדרגה אחרת. למשל את חולמת חלום, יש כאן כמה מצבים, דבר אחד הוא קיים התוך החלום שלך, דבר שני מבחינת החדר שלנו זה קיים פחות, זה קיים אבל אנחנו לא רואים את זה, ומצד התודעה הראשונה זה לא קיים בכלל. אני אתן לך דוגמה, את מכירה את המושג שנקרא חלום בתוך חלום בתוך חלום בתוך חלום, אדם חולם וכשהוא מתעורר הוא רואה שהוא בתוך חלום ואחר ... נפרדת, זה קיים כישות אחת. תסתכלי, יש לך שכל ואת רואה כרגע כסא, ואת חווה כסא, יש לך חושים שרואים כסא, והשכל שלך רואה כסא, אותו שכל בדיוק מהיכן הוא מקבל את המידע, התודעה שלך חווה כסא, כי המידע נכנס דרך החושים, השכל מנתח את החושים וחווה והתודעה חווה את הכסא. עכשיו השכל שלך יכול להסתכל לעוד מקום הוא יכול להסתכל על הכסא אבל יכול להסתכל על הדברים מפרספקטיבה נוספת, מפרספקטיבה של לפני הבריאה, הפרספקטיבה ... אני זה המחשבה שלי? האם המחשבה חושבת אותי? אולי אני בתוך חלום של עצמי, אולי אני זה העולם, חשבתי את כל האפשרויות הקיימות, בסוף התהליך הבנתי שיש רק דבר אחד שעושה את התודעה שלי, בהתחלה זה היה הרצון, אחר הבנתי שהרצון הוא לא שלי, ואז הבנתי שהכל קורה דרכי, ואחר הבנתי שזה לא דרכי אפילו, מי זה דרכי? מה אני הכל קורה? יש התרחשויות שאחדים מהם זה אני, אני רוצה, או לא רוצה, זה כואב לי וכו. במצב כזה כאילו מתבטלת לך התודעה, הכוונה שמתבטלת לך ההגדרה של החוויה של אני אליעד רוצה, יש מציאות שיש אליעד, יש הרבה דברים ואחד מהם זה גם אליעד, ואז לדוגמה הייתי יותר בחוויה של שאם יחתכו ... ענווה, אין אני וענווה יכולים לגור בכפיפה, ויש ישות אחת שמנהלת את הכל, ואז פתאום אתה מגלה שאתה בתוך חלום, שבעצם אתה בתוך חלום, חולמים אותך, ואז מה שקורה לך אחר כך שהתודעה שלך, אומרת שבעצם אני זה מי שחולם את החלום, אז כאן כל הסיפור משתנה לך, זה הכל עניין של התבוננות, זה תהליך שקורה לך, ואז אתה נמצא באשליה שמנהלים אותך, אבל ... לא יכול להתחייב שאתה תחיה אחרי המוות. שאלה האם יש חיים אחרי המוות אליעד לא רק שאני לא מתחייב לך שתחיה אחרי המוות, גם אני לא יכול להבטיח לך שתחיה בעוד שנייה, כי התודעה שלך יכולה להיעלם, לא הגוף שלך, אלא התודעה שלך, הישות שאומרת אני, יכולה להיעלם בעוד שנייה, ואף אל פי כן אתה לא יכול להיעלם, למה אתה לא יכול להיעלם נניח שאתה בתוך חלום? ותעלם, האם אתה באמת נעלם לא ... טוב טוב שאלה לא אליעד אנחנו מדברים עכשיו על מה היה לפני בריאת העולם בקשר לאלוהים. אנחנו מנסים להבין את הכוח שמניע את העולם, זה נושא השיחה. אנחנו מנסים להבין את התודעה, הישות, הלוגיקה החוקיות שמפעילה את העולם, אנו קוראים לזה אלוהים. שאלה האכסיומה הראשונה היא שהיה דבר אחד שמהותו אנרגיה טהורה ללא מקום וזמן מוגדרים שהתפשטה ... הפיצול הראשון יש ישות אחת איך ממנה התהווה ישות שמודעת לעצמה גם זאת שאלה, כי היא יכולה להיות מודעת וגם לא מודעת. אז למה היא מודעת איך נוצר בכלל הבדל בין הישות לבין התודעה העצמית שלה זאת אומרת ששאלת כל השאלות היא איך נוצר הפיצול הראשון. ופה התשובה הפשוטה ביותר שהמתחמקים אומרים שזה לא נוצר אלא תמיד היה קיים, ומה שאני בעצם אומר ...

... הדמויות שהופיעו בחלום מתמזגות בחזרה אל תוך התודעה האחת, והן חדלות להיות נפרדות. לדוגמה, אדם חולם על ... לתודעה אחת שהיא הוא עצמו. לפי אליעד, גם אם התודעה של האדם תיעלם באופן מוחלט כביכול, הוא יחזור למצב שבו ... מהמציאות שחדרו אל החלום, אלא יצירות של התודעה שלו עצמה. כך, בחלום התודעה מתפצלת והופכת להיות חפצים ודמויות, אך בפועל הכל עדיין ... או אותו אובייקט חוזרים ומתמזגים אל תוך התודעה שלו. הם לא באמת נעלמים, אלא שבים למה שהיו לפני שנוצרו: ... מדגים זאת בעזרת רעיון החלום: כמו שבחלום התודעה מתפצלת ויוצרת עולם עם דמויות ואובייקטים נפרדים, כך גם המציאות הרגילה היא חלום גדול יותר שבו התודעה של החולם הגדול יוצרת עולם מלא נפרדות. כשמתעוררים ... שגם כאשר נדמה לאדם שהוא אינו חולם, בפועל התודעה שלו תמיד חושבת ופועלת. הסיבה לכך שאנשים חושבים שהם לא ... פשוט לא זוכרים או לא מודעים לחלומות שלהם. התודעה לעולם אינה חדלה לפעול, גם בזמן שינה וגם בערות. אליעד ... החלומות האמיתיים, שמרחיב מאוד על תהליכי התודעה בזמן החלימה ומדוע תמיד מתקיימת פעילות מחשבתית גם ... של הדמויות בתוך החלום? הוסבר שבזמן החלום, התודעה של האדם מתחלקת לחלקים שונים, וכל דמות בחלום היא למעשה חלק מהתודעה הזו. הדמות יכולה להופיע בצורה של אדם מוכר, של מקום או ... מייצגת היטב את הרעיון הזה: בתוך החלום התודעה מתפצלת לדמויות וחפצים נפרדים, אך עם ההתעוררות, הנפרדות נבלעת בחזרה לתוך אחדות התודעה. כיצד ניתן להתעורר מהחלום הכללי? מוזכר הרעיון של לצעוק ... רחבה יותר, ומסביר שחלומות הם חלק מתהליכי התודעה המתמשכים. חלומות והקשר בינם לבין תודעה אחדות ונפרדות ... אז כל האנשים שבתוך החלום נכנסים בתוך התודעה שלך הם כאילו התאחדו איתך. ש: ומה קורה איתם? אליעד: מה ... לא שונה מפה בעיקרון אם את תיעלמי נגיד וגם התודעה שלך תיעלם אז את תחזרי להיות למה איך שהיית איתנו. ש: ... יש לך תודעה אחת עכשיו ברגע שאת ישנה אז התודעה שלך מתחלקת להרבה חלקים והיא פתאום הופכת להיות קיר ... ברגע שאת קמה אז כל החלקים מתאחדים לתוך התודעה שלך. ש: ומה שאני רואה בחוץ נגיד חלמתי על פח אשפה ... זה רק משום שהאדם לא זוכר על מה הוא חשב אבל התודעה חושבת תמיד יש על זה עכשיו פרק שלם ארוך. ש: איזה עמוד ...

... תמיד קיים בצורה כלשהי. לדוגמה, כיסא שהיה פעם עץ ביער יהפוך בעתיד לאפר, אך תמיד יישאר קיים בצורה כלשהי. כך גם התודעה תמיד קיימת, אך משנה צורות. התודעה אינה הגוף או המוח אלא הישות שחווה את המציאות. הוא מדגים זאת באמצעות ארצות הברית, שאינה נראית כרגע אך עדיין קיימת. בצורה זו, הוא מסביר שהתודעה קיימת לנצח ומשנה צורה, ולכן ... כיוון שהוא תואם באופן מלא את המציאות. איך להתמודד עם רגשות שליליים? למה אנחנו סובלים ואיך להפסיק לסבול? מהי התודעה והאם היא נעלמת אחרי המוות? ... חומר, והחומר תמיד קיים, רק מחליף צורות. לדוגמה, כסא שהיה פעם עץ ביער, הפך לכסא, ואם ישרף - יישאר אפר. כך גם התודעה - היא קיימת תמיד, אבל משנה צורות. האם התודעה יכולה להיעלם? האדם לא רק ... לא למוח או לגוף עצמו. הגוף הוא אוסף של אטומים, בדיוק כמו כל חפץ אחר. אם הגוף תמיד קיים בצורה כלשהי, למה שהתודעה תיעלם? זה שלא רואים משהו לא ... לדוגמה, לפני 3,000 שנה, החומרים שמהם עשוי הכסא היו בהר, עכשיו הם בכסא, ובעתיד יהיו בצורה אחרת. זה אומר שגם התודעה של האדם תמיד קיימת, אבל מחליפה צורה. למה הבנה זו חשובה? אם אדם מבין שהתודעה שלו תמיד תישאר, אז ברור ... צורה של הבעיה. 3. הסבל לא נובע ממה שקורה, אלא מאיך שאדם מפרש את מה שקורה. 4. דבר אינו נעלם - לא הגוף ולא התודעה, ולכן אין לאן לברוח. 5. ... וללמוד כיצד לחיות בתוכה בלי לסבול. איך להתמודד עם רגשות שליליים? למה אנחנו סובלים ואיך להפסיק לסבול? מהי התודעה והאם היא נעלמת אחרי המוות? ... מצד האמת כשאתה אומר אני, מה זה הגוף הזה - בשר ואטומים, אני זה בסך הכל אטומים שזזים. שאתה אומר אני, זאת בעצם התודעה שאומרת אני, יש ישות תודעתית שאומרת אני, שחווה כרגע הזדהות רגשית עם הגוף. אז שאתה אומר אני, הכוונה התודעה שחווה את המציאות, יש כאלה ... אלקטרוני של מחשב, כמו שתגיד, הפלאפון זה אני. בכל מקרה הישות שלך תמיד קיימת, זה אתה צריך להבין, קודם להבין שהתודעה תמיד קיימת, אגיד לך יותר מזה ... אפר, אבל מה שקיים אתה לא יכול להעלים אותו, אתה יכול להחליף את הצורה שלו, אבל אי אפשר להעלים אותו. מה זה אומר שהתודעה תמיד קיימת, הישות שאומרת אני ... זאת המהות. יש תודעה שקוראים לה מושה, עכשיו תודעה זו חווה מצבים, פעם מקללים אותה ופעם מברכים אותה, עכשיו אם התודעה אוהבת את הסרט, אז טוב לה, ... אחרי שהוא מוריד לעצמו יד, הוא יוריד עוד יד, רגל, אפילו ראש, אז אתה תסבול בלי גוף, הסבל נוצר מחוסר התאמה בין התודעה לבין החוויה שלה. נגיד שאתה ... מפנטזים על גן עדן, אבל גם גן עדן זה רע, אז בהתחלה תבין שזה להחליף בעיה בבעיה אחרת. שאלה: גם שמתים באופן טבעי התודעה נשארת? אליעד: ברור, שום דבר לא יכול להיעלם, ראית משהו פעם שנעלם? הכל קיים תמיד, אי אפשר להעלים כלום. שאלה: אבל אני לא רואה את התודעה שלי? אליעד: אבל אתה יודע ... מאשר שאתה רואה אותי, נכון? שאלה: לא, אם אתה לא רואה משהו ואתה מרגיש אותו, יש סיכוי שאחרי שאתה מת בסופו של דבר התודעה גם תעלם. אליעד: למה? למה ... חמישים אליעד: בא נדבר על הגוף, הגוף נעלם אחרי שמתים? שאלה: לא, לא נעלם, משנה צורה. אליעד: או קי, אז למה שהתודעה תעלם? שאלה: כי את הגוף אתה ... אף פעם לא ראיתי אליעד: אתה ראית, אתה לא חייב לראות דרך החושים, עצם זה שאתה שואל אותי עכשיו שאלה, זה בגלל התודעה. זה שאין לך חוש לראות אותה ... טוב באמת. אתה רואה פה גוף, ממה הוא עשוי? מאטומים, האם אפשר להעלים את האטומים האלה? לא, אי אפשר. שאלה: ממה התודעה עשויה? אליעד: ישנם שתי ...

התודעה, איך לחוות שאתה זה אלוהים שבוחר את הכל, איך לחוות חוויית בחירה חופשית מלאה, להכיר את האני העליון איך לחוות שאתה אלוהים שבוחר את הכל? הרצאה זו של אליעד כהן עוסקת בהבנה עמוקה של מהות התודעה והחוויה האישית שלנו, ובעיקר כיצד להגיע לתפיסה בה האדם ... עלייך אבן. השאלה האמיתית היא לא מי בחר לזרוק עלי אבן? אלא מי בחר שיזרקו עלי את האבן?. אליעד מסביר שברגע שאת מסתכלת מנקודת מבט של התודעה הגבוהה ביותר, את מתחילה להרגיש שאת זו שבחרת שהאבן ... שלך בלבד, כי את זו שיצרה את החלום. אליעד מסביר שמהפרספקטיבה הזו, מתברר שמה שנראה כמו מציאות חיצונית נפרדת, הוא בעצם חלק בלתי נפרד מהתודעה שלך. הוא נותן דוגמה פשוטה נוספת: כמו בסרט מצויר של תום וגרי, אין באמת לתום וגרי בחירה חופשית, כי מי שצייר אותם הוא זה שבוחר מה יקרה להם. באותה צורה בדיוק, התודעה האמיתית שלך, האני העליון, היא זו שבוחרת כל מה שקורה ... ממשיים כל כך, מתקיימים רק בתוך מחשבה אחת רגעית. לדוגמה, את יכולה לחלום על סצנה שלמה שנמשכת שעות, אבל היא למעשה מתרחשת ברגע אחד בתוך התודעה שלך. אליעד מסביר שבאותו אופן בדיוק, כל העולם שאנו ... ההבדלים האלה קיימים רק ברמה החיצונית, בדיוק כמו שבחלום נראה לנו שיש הבדל בין דמויות שונות, למרות שבפועל הן כולן עשויות מאותו חומר - התודעה של החולם. איך מגיעים לחוויה של האני העליון? אליעד ... את המציאות בדרך הזאת. כלומר, הדרך להכיר את האני העליון ולחוות בחירה חופשית מלאה, עוברת דרך הבנה עמוקה ומוחלטת של טיב המציאות, טיב התודעה והאשליה של מקום וזמן. בסיכומו של דבר, ההבנה שאליעד ...