... הקיום, למה בכלל יש משהו, למה קיימת מציאות של נפרדות ולא אחדות פשוטה. ההסבר מתחיל מהנקודה הבסיסית ביותר - השאלה למה יש משהו?. אליעד מדגיש שבשביל להבין את הרצון האמיתי, צריך להבין תחילה למה בכלל קיימת המציאות כפי שהיא. כלומר, ... באמת את עצמו. לפי אליעד, מי שרוצה באמת להבין את הרצון שלו, חייב לחקור עד שיגיע להבנה מלאה של השאלה למה בכלל המציאות קיימת?. רק כאשר האדם יגיע לשורש הדברים, הוא יצליח באמת להבין את עצמו ואת רצונו. לסיכום, אליעד ...

... את האמת? אליעד כהן מדבר על החשיבות הרבה של הבנת המציאות, הרצון האמיתי לדעת את האמת והצורך לשאול את השאלה למה? כדי להגיע להבנה עמוקה יותר של העולם שסביבנו ושל עצמנו. בהרצאה הוא מסביר שהשאלות שאדם שואל את עצמו משפיעות ... או חוסר סיפוק מבלי להבין מדוע, ובכך הוא מוצא את עצמו מבודד ומבולבל. רק כאשר הוא מתחיל לשאול את השאלה למה? בצורה רצינית, הוא יכול להתחיל לפרק את הרגשות והתחושות שלו ולהגיע להבנה עמוקה יותר של עצמו. איך ניתן להגיע ...

... מוות, סוג של סוף, סוג של חורבן הרס משהו כזה. עכשיו אז אני שואלת את עצמי אחר כך עוד שאלה למה זה מפחיד אותי אז מבחינתי מוות זה כלום. אליעד: אז מה השאלה בסוף רוצי לשאלה. ש: מה הלאה. אליעד: ... מגיע בסוף להבנה שזה אחד. יש לך בספר את התהליך איך אתה מתחיל מהרצון עד לאחד, זה פשוט דרך השאלה למה אני מפחד מגוקים אתה מגיע לשאלה למה אני רוצה בכלל? כי אני לא רוצה אותם, למה אני לא רוצה אותם השאלה הזאת מובילה לשאלה למה יש לי רצון, השאלה למה יש לי רצון מובילה לשאלה מי אני מה אני? הכל אחד, יש כמה שלבים. ש: איפה זה מופיע בספר ...

... הגוף, ולא רק את האצבע. באותו אופן, כדי להצליח לחקור את הרצון בתחום מסוים כמו עישון, יש לתרגל את השאלה למה אני רוצה את זה? באופן קבוע בכל תחומי החיים ולא רק בתחום אחד. איך להחזיר רצון מחויב לאפשרי? אליעד ... לסיכום, כיצד להפסיק לעשן ולשנות הרגלים ביעילות? כדי להפסיק לעשן בצורה אפקטיבית, האדם חייב להתחיל לתרגל באופן יומיומי את השאלה למה אני רוצה את זה? ולבדוק לעומק האם הרצונות שלו הם מחויבים או רק אפשריים. כשהאדם מתרגל את החשיבה הזאת ...

... לבסוף, כאשר אדם מבין את הכל, הוא מוצא את עצמו שואל לא רק את שאלותיו כישות נפרדת, אלא כאלוהים. השאלה למה אני קיים? לא נובעת מאדם שמנסה להבין את עצמו כישות, אלא מתוך חוויית אלוהים - כי הוא מבין שלמעשה ... בחירה כלל, מתוך זה האדם עובר לחוויה שיש לו בחירה חופשית מלאה על הכל. למה? בהתחלה האדם שואלת אל השאלה, למה אני יושב על הכסא? אחר הוא מגיע לתשובה, שהוא יושב בגלל שהוא רוצה לשבת על הכסא. אחר הוא שואל, ...

... נעלמת באמת. מהי הדרך הפרקטית להתמודדות עם טראומות? אליעד נותן שתי דרכים מעשיות להתמודדות אמיתית עם טראומות: לשאול את השאלה: למה זה קרה לי? ולענות בכנות על השאלה הזאת שוב ושוב, עד שהאדם מגיע להבנה אמיתית וסופית, והוא כבר לא שואל יותר למה. לשאול את השאלה: למה אני לא רוצה שזה יקרה שוב? ולחקור לעומק את כל הסיבות שבגללן האדם מתנגד שהאירוע יחזור, עד שיגיע לשורש ... הבאה הכלב לא ינשוך אותך. למה? איך זה יכול להיות? נכון, אין תשובה, אבל כתוב וכולי, זאת כמו התשובה, לשאלה, למה אלוהים ברא את העולם? כתוב כי מהאחדות מתהווה הנפרדות, קודם כל אתה באחדות, מבחינתך זה אחד, אבל יש מזה ...

... איך הגעת לזה. אליעד: הלוגיקה היא מאוד פשוטה, בהתחלה צריך לתפוס משהו מוגדר, צריך יעד מוגדר, אחר שאלנו את השאלה למה? שאלה: איך אדע שאני פועלת נכון? אליעד: כאשר תרגישי טוב, תדעי שפעלת נכון. הדרך היחידה לדעת אם את פועלת ... עם תנאים. ומה המסקנה, אני צריכה לאהוב את עצמי ללא תנאים. ואיך לאהוב את עצמך ללא תנאים, על ידי השאלה, למה אני לא אוהבת את עצמי? האם זה מוצדק? ושאלנו האם יש דברים שאני לא אוהבת בעצמי, וגילינו את הריחוף ...

... הרצונות שלך? אליעד מתייחס לעניין של רצון ושלמות. הוא מסביר שגם אם האדם יגיד לעצמו שהכל מושלם, אז נשאלת השאלה למה הוא ממשיך לפעול כדי לשנות את המציאות. אם האדם באמת היה חווה שלמות מוחלטת בכך שהוא רעב, הוא לא ... באמת רוצה? האם באמת חשוב לחפש את האמת? מה זה להיות שלם עם עצמי? איך להרגיש טוב בלי סיבה? שאלה: למה רק הרוחניות מעניינת אותי? אליעד: מה שאני רוצה להגיד, שכול החיפוש שלך אחרי רוחניות, לא שונה מכל הדברים שחיפשת ... אני למעשה מבדיל, ולכן משקר. אליעד: נכון, אבל למה שתדבר? למעשה השאלה, שאם אתה בשלמות, למה שתדבר? היא כמו השאלה, למה מהאחד נהיה שתיים? עם הכל מושלם ואין הפרדה, אז איך נוצרה ההפרדה? אתה יכול להגיד אפילו שאני חווה חסר, ... פתאום קמת לאכול? תסתכל, מה הניע אותך לאכול, איזה רגש? או למלא כל חסר, אם באמת חווית אותו כשלם. שאלה: למה זה חשוב שאני אבדוק? אליעד: כי אתה טוען שאתה חווה שלמות, אבל אם עדיין בתוכך אתה חווה חסרונות, אז ... משוגע, אז הוא חושב שהוא מעל הבהמה, הוא חושב שהבהמה נחותה ממנו, אבל זה רק בגלל שהוא נחות מהבהמה. שאלה: למה הוא נחות מהבהמה? אליעד: כי הוא סובל כל הזמן. הבהמה רוצה את המציאות כמו שהיא, והאדם לא רוצה את ... מישהו אחר. האם הישות שאומרת שעכשיו היא קיימת, האם היא תגיד בעוד שנייה שהיא קיימת? זאת שאלה יותר פנימית מהשאלה, למה אני רוצה את מה שאני רוצה? למה בכלל אני יודע שאני קיים? אז איך מתקדמים ברמה הלוגית, בודקים מה ...

... השאלה הזו נשמעת פשוטה, אך אליעד מסביר שבעצם יש בה כמה רבדים חשובים. הוא מתחיל ואומר שיש הבדל בין השאלה למה אני רוצה זוגיות? לבין השאלה למה כדאי לי לרצות זוגיות?. אלו שתי שאלות שונות, שכל אחת מהן מתמקדת בנקודת מבט אחרת. מהו הקשר בין הרצון ... החוויות ריגושים נכון שיש גם סבל אבל זה גם מביא לך את הצדדים ההפוכים, זה בעצם לנסות למצוא תשובה לשאלה למה לחיות או למה להתאמץ לחיות או למה אלוהים ברא את העולם זה בעצם אותה שאלה, בכל מקרה בתוכך יש ...

... פנימיות מתמידות. לדוגמה, אם אדם אומר אני לא רוצה לסבול, עליו לשאול את עצמו מדוע הוא לא רוצה לסבול. השאלה למה? מאפשרת לאדם לחדור עמוק יותר לתוך התודעה שלו ולגלות את השורש האמיתי של הרצון הזה. אליעד ממליץ על תרגול יומיומי: כל מחשבה או רצון שעולים בתודעה יש לבדוק באמצעות השאלה למה?. ככל שהאדם יתרגל יותר את השיטה הזאת, כך יוכל לחדור עמוק יותר אל השורש של המחשבות שלו ולהגיע להבנה ...