... בגלל שזה נותן להם תקווה ומשמעות. האמונה מציעה דרך להבין את הסבל והקושי, וכמו כן, היא נותנת להם תחושה של שליטה או הסבר למה קורים דברים מסוימים בחייהם. אפילו אם התשובות לא תמיד הגיוניות או מספקות, האמונה נותנת להם תחושת ביטחון, שמשם באים כל הדברים הטובים. איך אלוהים קשור לכל מה שקורה? במהלך ...

... ובמענה נשאלת השאלה למה אתה מפחד למות?. הפחד הזה טמון בעיקר בחוסר הידיעה לגבי מה שיקרה לאחר המוות. כיצד פחד מהמוות משפיע על תחושת הביטחון של האדם? הפחד מהלא נודע לאחר המוות יוצר תחושת פחד שמובילה לדאגות ולעיתים גם למחשבות חודרניות שמזינות את החרדות. לא מדובר על פחד ...

... זקוקים להצהרות מילוליות של אהבה ומחויבות כי הן מייצרות תחושת ביטחון. יש אנשים שיעשו מעשים יפים וטובים, אבל לא יאמרו אני אוהב אותך או אני כאן בשבילך. ההצהרה במילים מחייבת אותם ומעניקה לצד ... רק יבצע פעולות באופן טכני. ההצהרה המילולית, במקרה זה, יוצרת תחושת ביטחון למעסיק. מנגד, יכול להיות עובד שמצהיר בלי סוף שהוא מחויב, אך לא עומד במשימות, ואז למעסיק יהיו חשובים יותר המעשים בפועל. ... ולמצוא דרך משולבת שמכילה גם מילים וגם מעשים, ובכך מייצרת תחושה של ביטחון ואהבה אמיתית. האם מילים ומעשים מספיקים כשהכוונה לא כנה? בסופו של דבר, אליעד מסביר שגם מילים וגם מעשים הם רק סימנים ...

... קשר. פתרון אפשרי יהיה ללמוד להרגיש ביטחון גם כשהוא לבד, או לחלופין למצוא דרכים חלופיות להשגת תחושת ביטחון, כגון פעילויות אחרות או תמיכה מקצועית. מהי הסיבה העמוקה לחיפוש שייכות חברתית? אחת הסיבות ... היא הרצון להימנע מהרגשת זרות וחוסר ביטחון. כאשר אדם חש שהוא חלק מקבוצה או חברה, הוא מקבל תחושה של ביטחון מעצם הידיעה שיש סביבו אנשים מוכרים, והוא מרגיש פחות מאוים על ידי החיים. סיבה נוספת לתחושת ... עניין, לפתח תחביבים חדשים או לחזור לפעילויות ישנות שימלאו את החלל הרגשי והזמן הפנוי. לבנות תחושת ביטחון עצמי וערך עצמי מבפנים, ללא תלות באחרים, באמצעות הבנה עצמית עמוקה. לפתח דרכים חדשות לשיתוף ... הוא מפיק מחברת אנשים ואיך אפשר להשיג את התחושות הללו בדרכים אחרות. לדוגמה, אם בעבר התקיימה תחושה של ביטחון בעקבות נוכחות בן או בת זוג, אפשר לנסות להבין אילו צרכים רגשיים עומדים מאחורי תחושת הביטחון, ולראות איך ניתן לענות על הצרכים האלה בצורה עצמאית או בדרכים חלופיות. במקרים אחרים, ייתכן ... שלי? - הם רואים באחרים מודל או כיוון לחיים. לכן, כדי להתמודד עם בדידות, אפשר לבחון אם חסרה תחושת ביטחון או תחושת כיוון ומשמעות, ולפעול כדי לחזק אותם באופן עצמאי, למשל דרך למידה, חקירה עצמית או ... כשהוא. אליעד: אז אתה ניתבת את זה לביטחון? ש: כן מקום מוכר ביטחון. אליעד: אז אתה אומר שהמהות זה תחושת ביטחון לדוגמה. ש: של שייכות. אליעד: שנובעת מהשייכות. ש: כן. אליעד: מה עוד יכול להיות שיש שורש לשייכות, איזה עוד סיבה יכול לגרום לבן אדם לרצות תחושת שייכות בלי קשר לתחושת ביטחון נגיד? ש: שהוא חלק ממשהו גדול אדם תמיד רוצה להרגיש חלק. אליעד: ולמה הוא רוצה להרגיש שהוא חלק ... בא ניקח את זה לפרקטיקה בא נגיד נתחיל מהשייכות אוקי, אם נגיד השורש של השייכות זה נגיד שהוא רוצה תחושת ביטחון אז אם נלמד אותו נשאל אותו במה אתה לא בטוח בעצמך מה חסר לך? ואם הוא ילמד להיות בטוח בעצמו אז זה יקזז את הצורך באנשים שיתנו לו תחושת ביטחון לדוגמה. אם זה נגיד שייכות בשביל ליצור משמעות אז בא תנסה להבין אולי מה משמעות החיים ואז תצטרך ...

... בצורה שלא פוגעת בו. אם אדם מרגיש שהוא לא במיטבו, כמו במקרה של ניתוחים או בעיות אישיות אחרות, עלינו להציע תמיכה שתשפר את תחושת הביטחון העצמי שלו. זה כולל הצגת עמדות ...

... במילה כי אם להבין את המהות שלה - מה היא באמת נותנת לנו בתוצאה הסופית. המטרה הסופית היא לא לעמוד במילה בלבד, אלא להשיג את התוצאה הרצויה שתספק לנו תחושת ביטחון פנימי. מהם הגורמים שמונעים מבן אדם לעמוד במילה שלו? אליעד מציין את הפער בין מה שאדם ...

... את עצמנו למה אנחנו לא עושים את הדברים שאנחנו רוצים בעצמנו, בלי להיות תלויים באחרים. האם הניסיון הוא מה שמונע פחד מכישלון? בהרצאה מודגש שהניסיון אכן משפיע על תחושת הביטחון , אך הוא לא הגורם היחיד. למשל, אדם שרוכב הרבה זמן על אופנוע בשטח מרגיש יותר בטוח ופחות פוחד להיכשל, אבל גם מי שיש לו ניסיון רב, נכשל לפעמים. ...

... להאמין בו, ולתת הזדמנות נוספת. מה עושים אחרי שסולחים על בגידה? אחרי הסליחה, חשוב לבנות מחדש את האמון, מכיוון שהבגידה מערערת את תחושת הביטחון והיציבות בזוגיות. התקשורת בין בני הזוג חייבת להיות פתוחה לחלוטין, ללא סודות, כשהם מגדירים גבולות חדשים, ומתחייבים לתקשר על כל קושי או משבר עתידי. ... סולח, עולה השאלה כיצד להחזיר את האמון ולהפוך את הזוגיות למוצלחת יותר. חשוב לזכור כי הבגידה לא רק פוגעת ביחסים, אלא גם יכולה לפגוע בתחושת הביטחון של כל אחד מהצדדים. כל אחד מהצדדים חייב להרגיש שהוא יכול לבטוח בשני, ובסופו של דבר, התקשורת בין בני הזוג חייבת להיות פתוחה, כנה וללא סודות. פעולות ... אחת מהבעיות המרכזיות הנובעות מבגידה היא הפגיעה באגו של הנפגע. הרבה פעמים הנפגע מרגיש שהאדם השני לא מעריך אותו מספיק, וזה פוגע באמון ובתחושת הביטחון של כל אחד מהם. כדי להתמודד עם הבעיה, יש צורך להשיב את האגו של הנפגע, לגרום לו להבין שישנם גם יתרונות בזוגיות ושאינם נוגעים רק לתחום המיני או ...

... לזהות את הסיבה הבסיסית שמניעה אותו. אם למשל מתברר שבאמצעות הפרפקציוניזם הוא חש ביטחון או מוכיח לעצמו שהוא טוב מספיק, אפשר לבחון האם יש דרכים נוספות להשיג את אותה תחושת ביטחון ללא הצורך בהשקעת מאמץ קיצוני בכל דבר. מצד שני, אם הוא מרוצה לגמרי מהתשובה ומההשלכות, ייתכן שאין באמת בעיה ...

... שההורים מוצאים עצמם לכודים בקונפליקט פנימי מתמשך שבו הם רוצים להעניק לילדים שלהם תחושת ביטחון ללא תנאים, אך גם להנחיל להם ערכים, משמעת והצלחה הדורשים ... לקונפליקט הזה, להבין את ההשלכות של כל אחת מהגישות, ולפעול באופן שקול כדי ליצור בילדים תחושת ביטחון עצמי ואחריות אישית גם יחד. זוהי מלאכה מורכבת אך הכרחית, ... אחד, כבן אדם אוהב ומחנך, אתה רוצה לשדר לילד שאתה אוהב אותו ללא תנאים, כדי להעניק לו תחושת ביטחון עצמית וללמד אותו לאהוב את עצמו. אתה רוצה שהוא יבין שאי הצלחה ...