... מתאונת דרכים או נפילה במקלחת, כאשר הסיכון במקרים אלו עשוי להיות אפילו גבוה יותר. מדוע השאלות האלו מפחיתות את תחושת הפחד? אליעד כהן מדגים שהשאלות הללו נועדו להעביר את הפחד ממצב של מחויב למצב של אפשרי. כאשר אדם מתייחס לסיכון ... הוא מתחיל להבין שאין מדובר בגורל ידוע מראש, אלא רק באפשרות בעלת הסתברות נמוכה, וזה כבר מקל עליו את תחושת הפחד. כמו כן, השאלה השנייה גורמת לאדם להבין שהאירוע לא מוגבל רק לסיטואציה מסוימת, מה שמפחית את המיקוד שלו בפחד ...
... יש פחד גדול אף יותר: החשש שבן או בת הזוג לשעבר כבר המשיכו הלאה ומצאו מישהו אחר. רבים חווים תחושה של חרדה סביב הרעיון שהאקס או האקסית שלהם כבר יוצאים עם מישהו חדש, מה שעלול לגרום להם להרגיש שהם איבדו כל ...
... הוא אינו מפחד כלל מנטישה. ככל שהאדם פחות מפחד באמת שהזוגיות תסתיים, כך הוא יכול לבטא יותר בקלות את תחושת הפחד שלו בצורה אותנטית. למעשה, אליעד טוען שככל שהאדם מפחד יותר מפרידה, הוא ייטה לברוח מהמחשבות האלו וישדר באופן בלתי ... משמעותי ויציב יותר. כיצד להתמודד עם פחד בתלות רגשית? איך לשדר אהבה ומחויבות בזוגיות? תשוקה ומחויבות בזוגיות הבעה של רגשות פחד וזוגיות הפחד לאהוב והתמודדות רגשית איך להפוך להיות בן זוג טוב יותר על ידי הבעת תלות רגשית? בזוגיות, אחד ... פנימיים משפיעים על היכולת להביע רגש בזוגיות? כאשר אדם בורח מהמחשבות על הפרידה, הוא למעשה חוסם את היכולת להביע רגש של פחד מפני אובדן. אם תצליח להתחבר לרגש הזה ולהביע אותו בצורה טבעית, יש סיכוי טוב יותר שהצד השני ירגיש אהבה ... אהוב וימשיך איתך. כיצד להתמודד עם פחד בתלות רגשית איך לשדר אהבה ומחויבות בזוגיות תשוקה ומחויבות בזוגיות הבעה של רגשות פחד וזוגיות הפחד לאהוב והתמודדות רגשית עכשיו יש דבר שנקרא זוגיות מכירים זוגיות יש מושג שנקרא זוגיות, עכשיו בזוגיות בן ...
... מסביר שלהיפנוזה אין באמת סכנה מיוחדת בפני עצמה. הוא נותן דוגמה לתהליך טיפולי בו האדם עלול להיכנס לטראומה או לתחושת פחד רק אם המטפל מדריך אותו לדמיין דברים לא נעימים בצורה אינטנסיבית, כמו לדמיין חוויה קשה או מלחיצה. אולם, אליעד ...
... אני רוצה חייבת להיות ביחס למשהו אחר שאני לא רוצה. מהו הפחד להיעלם בעקבות רצון מוחלט? אליעד כהן מתייחס לתחושה של פחד להיעלם, ומסביר שהיא קשורה לכך שכאשר האדם מתקרב לתחושת רצון מוחלט, הוא מתחיל להרגיש שהוא מאבד את עצמו ואת ...
... ואיך מתמודדים איתה? אליעד מסביר שחרדה יכולה להוביל לחרדה מהחרדה. מדובר בתופעה שבה האדם מפחד מהאפשרות לחוות שוב את תחושות החרדה שחווה בעבר, גם אם הגורם המקורי לחרדה כבר אינו קיים. לדוגמה, אדם שחווה התקף חרדה בגלל מחשבה שהוא בסכנת ... שזה היה רק חלום. מהי חרדה מהחרדה? חרדה יכולה לגרום לאדם לחשוש לא רק מהסיבה המקורית שלה, אלא גם מהחוויה של החרדה עצמה. לדוגמה, אם אדם היה בחרדה קיצונית בגלל מחשבה שקרתה לו סיטואציה מסוכנת, גם לאחר שהוא מבין שזה לא ... אם שוב יחטפו אותי סתם עכשיו חרדה על משהו אחר חדש שנוצר עכשיו בעיה חדשה. ש: שמה אכפת לו החוויה של החרדה או הסיפור שאומר. אליעד: הסיפור שהוא חושב על התסמינים של החרדה. ש: בטוח? אליעד: כן. ש: זה מה שאני ...
... העבודה או של הבוסית שלה. לסיום, אליעד ממליץ להפסיק לפחד ולקבל החלטות מתוך שיקול דעת קר ולוגי, ולא מתוך תחושת פחד ודמיונות. איך להתמודד עם לחץ מהמשכנתא? מה לעשות כשהבוסית לא מאשרת חופשה? איך להתמודד עם פחד מפיטורים? איך לנצח ...
... למה אני בדיכאון? למה אני בחרדה? איך להתמודד עם חרדה ודיכאון כשלא יודעים מה הסיבה? אנשים רבים מתמודדים עם תחושות של חרדה כללית או דיכאון, אך לא תמיד מסוגלים לזהות או להבין את המקור לתחושות אלו. אליעד כהן מסביר את הגישה ... יודע אני מרגיש חרדה אני לא יודע ממה. ש: מהי החרדה לא חשוב לי מה הסיבה. אליעד: לא יודע תחושת חרדה תחושה לא יודע מה לעשות טוב מה הפתרון? ש: מה הפתרון מה רוצים ממנו. אליעד: אז רוצים שלא תהיה ... אומר בוא נמצא ממה החרדה. ש: לא ממה הוא חרד בכלל מה הסיבה. אליעד: הוא לא יודע הוא מרגיש תחושה של חרדה והוא לא יודע ממה. ש: תרים את היד. אליעד: מרים את היד. ש: הוא הרים את היד זאת אומרת ...
... לגבי יש פה שולחן או אין פה שולחן, הוא יכול להשתמש באותו מנגנון כדי לזהות את האמת גם לגבי רגשות, פחדים ורצונות שלו. איך להבין את הרצון שלך ומה הקשר לחיפוש האמת? אליעד כהן מסביר שגם בחקירת הרצונות שלנו, ישנן ...
... להחזיק בשתי המחשבות האלו יחד ולבחור כל פעם מה נכון לו כרגע, לפי הסיטואציה. מהו הסוד לשליטה אמיתית ברצון ובתחושת הפחד לאבד? אליעד כהן מסביר שהסוד לשליטה אמיתית ברצון ובפחד מאובדן הוא להגיע למצב של אי ידיעה. כלומר, לא להחליט ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הרגשה של חרדה, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הרגשה של חרדה, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי מומלץ, אימון אישי למתבגרים, טיפול הוליסטי בתחום הרגשה של חרדה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331