... ורגע מחדש. כלומר, האדם צריך לשאוף להגיע למצב בו
תחושת הטוב הזו זמינה לו תמיד, לא רק בזמנים ... אצלו את התחושה הטובה. איך לזהות את הסיבה הפנימית
לתחושת הטוב? אליעד כהן מסביר שאחרי שהאדם מזהה ... את עצמו מה בדיוק בשורש החוויה הזו יצר אצלו את
תחושת הטוב - האם זה ביטחון, תחושת ערך עצמי, ... או אולי משהו אחר עמוק יותר. אליעד מדגיש שהגורם
לתחושת הטוב הוא תמיד פנימי ולא חיצוני, ורק ... מספיק עמוק, הוא יגלה שהשורש הפנימי שמייצר אצלו את
תחושת הטוב קיים גם במצבים שנתפסים אצלו כרעים. כך, לדוגמה, אם האדם זיהה שהשורש
לתחושת הטוב שלו הוא ביטחון פנימי, עליו לבדוק ... לאפשרות נוספת לחוות את אותו הטוב. איך לשלוט
בתחושת הטוב? כאשר האדם מגלה את השורש של
תחושת הטוב שלו, הוא מסוגל לשלוט בה. הוא כבר לא ... לחפש את אותה נקודה פנימית בתוכו שיכולה לספק לו את
תחושת הטוב באופן קבוע. כאשר האדם מגיע לרמה ... לא שואל את עצמו אם הוא רעב, כך האדם שהגיע
לתחושת הטוב בשלמות לא ישאל עוד את עצמו אם הוא ... ואומר, שברגע שהאדם יצליח לגלות את השורש הפנימי
לתחושת הטוב ולזהות אותו גם בתוך המצבים הרעים, ... רע לטוב? האם אפשר להרגיש טוב יותר? מה השורש
לתחושת הטוב? איך לשלוט בתחושות שלי? הפעם, נדבר ... טובים רעים מרגשים, שמחים וכו. על האדם לקחת את
תחושת הטוב ביותר שחווה בחיים, ולהחליט ולדמיין ... יגלה מה השורש לסיבה רעה, הוא יגלה שמהשורש של
תחושת הטוב, הדבר שבתוכו שמתרחש, לא בדבר ...