לימודי ארכיאולוגיה, לימודי היסטוריה, איך הכל התחיל? חפירות ארכיאולוגיות, ארכיאולוגים, היסטוריונים, לחקור את הסיבה הראשונה, למצוא את הסיבה הראשונה, לחקור את העבר, לחקור את המציאות
... להתמודדות עם חרדת ביצוע ופחד מכישלון: בדיקת הסיכוי האמיתי לכישלון. בדיקת הסיכון במקרה של כישלון - עד כמה באמת התוצאה תהיה גרועה. ההבנה והקבלה שאין אפשרות להצליח ללא סיכון של כישלון - ואז להחליט או להפסיק לרצות או לפעול למרות הסיכון. כל אחת מהדרכים הללו מציעה זווית אחרת, ולדברי ...
... כי האדם מתחיל לקבל את עצמו כפי שהוא. אליעד מדגיש שזה תהליך שצריך לקרות בצורה טבעית. ההבנה והקבלה לא צריכות להיות תרגיל מלאכותי אלא תוצאה של התבוננות אמיתית בעצמך. הדרך לשחרור מוחלט מהטראומה היא לקבל שהעבר אינו דבר שיש להילחם בו, אלא משהו שצריך להשלים איתו. מה התפקיד של זוגיות וביטחון ...
... שואל, יותר מנתח, יותר מטיל ספק - אתה מתחיל להגיע להבנות שגורמות לשינוי חווייתי. מה הקשר בין הבנת אלוהים לבין הבנת הרצון? בהקשרים רוחניים יותר, אליעד מדגיש את ההקבלה בין הבנת הרצון לבין הבנת אלוהים. הוא מזכיר את רבי נחמן שאומר שהאדם צריך לזכור את העולם הבא בבוקר. ...
...הראשונים אליעד מציע הוא לקופף את הברך כאשר אתה מתכופף כדי להרים משקל. הכיפוף של הברך מאפשר שמירה על גב ישר תוך שמירה על יציבות הגוף. כיפוף ברך משמעותי יקל על הכפיפה ויעזור לשמור על גב ישר מבלי לגרום לעיוות בעמוד השדרה. 2. לקחת רגל אחת אחורה טיפ נוסף שמציע אליעד הוא לקחת רגל אחת אחורה בעת הרמת המשקל. פעולה זו לא רק עוזרת לשמור על יציבות, אלא גם מקלה על שמירה על גב ישר בעת הרמה. הרגל האחורית מקטינה את מתיחות השרירים האחוריים, מה שמפחית את הסיכון לעיוות...
...מתרחשים המון תהליכים שונים כאלו ואחרים. והאדם יכול להראות רגוע מאוד, והאדם עצמו יכול לחשוב שהוא רגוע מאוד, אבל באמת בתת ההכרה של האדם, יכול להיות שהוא נמצא לפני התפרצות של הפרעה נפשית, של התקפי חרדה וכיוב. כי חרדה נוצרת בעקבות הצטברות של פחדים שנמצאים בתת ההכרה של האדם. כי האדם מפחד תמיד. והאדם מפחד כפי כמות הרצונות שלו. כי פחד נוצר, כאשר יש לאדם רצון כלשהו, שהמציאות תהיה כך או אחרת. שאז האדם מפחד שהמציאות לא תהיה כפי מה שהוא רוצה. וככל שיש לאדם...
...בלי לבדוק אותן באמת. התהליך המרכזי שאליעד מציע הוא לנסות לזהות את האמת מאחורי כל מחשבה, רצון או תחושה, ולברר האם הדבר הוא באמת נכון באופן מוחלט. למה כל העצות מובילות אל בירור האמת? אליעד כהן מסביר שכל העצות, התיאוריות, השיטות והתרגילים הרוחניים מתכנסים למילה אחת - אמת. הוא נותן את הדוגמה של רבי נחמן, אשר נתן עצה אחת בלבד: תחפש את האמת, אמת אמיתית, נקייה ומזוככת ללא שום דופי. כל שאר העצות הן רק דרכים שונות לומר את אותו הדבר: לבדוק, לברר, להטיל ספק...
...אומר לך מה אתה רוצה שאני אעשה ואתה אומר לו תקשיב מה שתחשוב שנכון זה בסדר האם יש הבדל בין שני הניסוחים חוץ מהמילים או לא. ש: פה תעשה פה תחשוב. אליעד: מה שתחליט להגיד למישהו מה שתחליט זה בסדר מבחינתי או מה שתחשוב שנכון זה בסדר מבחינתי או מה שתרצה זה בסדר מבחינתי יש הבדל בין זה יש הבדל בין הניסוחים או שזה אותו דבר, מה שבא לך מה שנכון לך מה שנראה לך מה שמתאים לך מה שתעדיף מה שתחליט יש הבדל בין הדברים או לא אז קודם כל כמובן שיש הבדל נגיד שבמהות אין הבדל...
...לכן, תמיד יישאר ספק לגבי כל דבר שאתה יודע או חושב שאתה יודע. הספק הזה מייצר אינסוף שאלות חדשות. מהי הדרך להשתחרר מהלופ של שאלות ותשובות? אליעד מציע גישה אחרת לגמרי: במקום לחפש תשובות לשאלות שלך, נסה להבין למה בכלל קיימת השאלה. אם אתה מבין לעומק למה אתה שואל, ייתכן שתראה שבכלל אין לך שאלה. הוא נותן דוגמה: אדם שחושב שהוא חולה מחפש תרופה בכל העולם. אבל במקום לתת לו הכוונה לתרופה, כדאי לבדוק אם בכלל הוא חולה. אולי הוא בכלל לא חולה, אלא רק חושב שהוא חולה...
...למה חשוב לזהות את ההשוואות העצמיות לאנשים אחרים? מה כדאי לעשות בזמן התבודדות? האם באמת חייבים זוגיות כדי להרגיש שלמים? למה קשה להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד לאורך זמן? איך לומדים להרגיש טוב לבד? בתוכן מוסבר על שתי דרכים שנראות מנוגדות זו לזו, אך למעשה משלימות זו את זו. הרעיון הכללי הוא ללמוד לשהות לבד מבלי לחוש תלות באנשים אחרים או בסביבה כדי להרגיש טוב. מהי העצה הראשונה להתמודדות עם בדידות? העצה הראשונה מציעה פשוט לשבת לבד, ללא שום פעילות מסיחה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הקבלה, איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הקבלה, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קריירה, מאמן אישי לביטחון עצמי, מטפל הוליסטי בתחום הקבלה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331