אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה הנאה ✔הפרעת אכילה, ניתוח מקרה טיפולי, טיפול בטראומה, לעשות דיאטה, לא מצליח לשמור על הדיאטה, לא מצליח לרדת במשקל, נהנה לאכול, לאכול ביום כיפור,...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
הפרעת אכילה, ניתוח מקרה טיפולי, טיפול בטראומה, לעשות דיאטה, לא מצליח לשמור על הדיאטה, לא מצליח לרדת במשקל, נהנה לאכול, לאכול ביום כיפור, תגובת היפוך, מנגנוני הדחקה, מנגנוני הגנה, חזרה בשאלה, חזרה בתשובה
מדוע האדם אוכל יותר דווקא כשיש לו יום מוצלח בעבודה?

אליעד כהן מציג בהרצאה תופעה מעניינת של אדם המתקשה לשמור על דיאטה ומסביר לעומק את ההיגיון הפסיכולוגי והרגשי שמסתתר מאחורי התנהגות זו. הוא מתחיל מהצגת מצב נפוץ: אדם שדווקא בימים מוצלחים בעבודה מרשה לעצמו לאכול ולזלול, בעוד שבימים קשים או לא מוצלחים, הוא דווקא מצליח להימנע מאכילה מיותרת ולשמור על הדיאטה שלו.

למה בן אדם אוכל יותר כשהוא מרגיש טוב?

אליעד מסביר שלכאורה הגיוני היה לחשוב שאם לאדם היה יום קשה, הוא ירצה לנחם את עצמו בעזרת אוכל, ואם היה לו יום טוב, לא יצטרך נחמה כזו. אך במציאות קורה לעיתים הפוך: אדם שדווקא היה לו יום טוב בעבודה מרשה לעצמו "לחגוג" ולזלול, וכשיש לו יום קשה, הוא מונע מעצמו את האכילה.

הוא נותן דוגמה של אישה שסיפרה שביום טוב היא "זוללת", וביום רע היא מצליחה לשלוט בעצמה, כי כשלא טוב לה, היא מרגישה צורך להוכיח לעצמה שלפחות בנושא אחד, היא הצליחה - היא הצליחה לשלוט באוכל. אליעד מדגיש כי הפעולה של שליטה באוכל היא מבחינתה סוג של "הישג" שמחזק אותה ביום שבו לא הצליחה בתחום אחר. מנגד, ביום טוב, היא מרגישה מוצלחת ומלאה ולכן מאפשרת לעצמה לשחרר את השליטה ולאכול מתוך תחושה שמותר לה.

מה עומד מאחורי הרגלי האכילה ותחושת הערך העצמי?

אליעד ממשיך להסביר את המקרה לעומק באמצעות דוגמה נוספת: אדם שגדל בבית שבו אביו תמיד אמר לו "אתה אוכל יותר מדי, אתה אוכל לא בריא". אותו אדם מרגיש כלוא, וכאשר הוא אוכל, הוא חווה תחושה של חופש - אף אחד לא יגיד לו כמה ומתי לאכול. כשיש לו יום רע בעבודה והוא חושב ללכת לאכול, עולות בראשו מחשבות ביקורתיות שאומרות לו שהוא גם נכשל בעבודה וגם שמן ולא מוצלח. במקרה כזה, הוא לא מסוגל להתמודד עם הביקורת העצמית הכפולה ולכן מחליט לא לאכול.

לעומת זאת, כשהיה לו יום טוב בעבודה והוא הצליח, הוא אומר לעצמו "הצלחתי, מגיע לי לאכול". כלומר, הוא מאפשר לעצמו לחגוג באכילה, כי הוא מרגיש שכעת מותר לו להשתחרר ולפנק את עצמו. אליעד מדגיש כאן את חשיבות תחושת הבחירה והחופש: כאשר האדם אוכל כי "מותר לו", הוא מרגיש חזק ומשוחרר, ואילו אם היה אוכל ביום קשה, היה חש עוד יותר גרוע כי לא "מגיע לו" ליהנות כשהוא נכשל.

מדוע אנשים מתאמצים לאכול במקום רחוק מהבית?

אליעד כהן נותן דוגמה נוספת שמחדדת את התופעה: אדם שיכול לאכול במסעדה מתחת לבית, אבל בוחר לנסוע רחוק מאוד למסעדה אחרת. הוא מסביר שההשקעה במאמץ להגיע למקום רחוק נותנת משמעות עמוקה יותר לפעולת האכילה. כאשר האדם אוכל מתחת לבית, הוא יכול לתרץ את האכילה בכך שהיה רעב. לעומת זאת, אם הוא נוסע רחוק במיוחד, הוא לא יכול להסביר זאת בצורך פשוט של רעב, אלא חייב להודות בפני עצמו שהוא עושה זאת מתוך בחירה והנאה. ככל שהמאמץ גדול יותר, ההנאה הופכת למשמעותית יותר כי הוא מוכיח לעצמו שהוא בוחר במה שעושה לו טוב.

אליעד ממשיל זאת למקרה של אדם שפוגש חברה קרוב לביתו, לעומת נסיעה של שלוש שעות כדי לפגוש אותה. אם הוא נסע שלוש שעות, ברור לו ולסביבה שהוא באמת נהנה ורוצה...
תחושת ערך עצמי איך לשמור לעשות דיאטה רצון לאכול דתי ocd הפרעה טורדנית לטפל ב אוסידי היפוך מסתתר יוצא בשאלה סובל מדימוי עצמי אוכל איך חוזרים בתשובה איך להחזיר בשאלה איך לחזור בתשובה איך לעשות דיאטה איך לצאת בשאלה איך לרדת במשקל איך לשמור איך לשמור על הדיאטה אכילה אכילה אובססיבית אכילה כפייתית אכילה רגשית אנורקסיה בולימיה בולמיה דיאטה דיאטות האם לאכול האם להדחיק האם לחזור בשאלה האם לחזור בתשובה האם לצאת בשאלה הגנה הדחקה החזרה בשאלה היפוך היפוכים הנאה הפרעה הפרעות הפרעות אכילה הפרעת אכילה הרזיה השמנה השמנה הרזיה השמנת יתר התמכרות לאוכל התמכרות לאכילה חוזר בשאלה חוזר בתשובה חוזרים בשאלה חוזרים בתשובה חזרה בשאלה חזרה בתשובה טיפול טיפול בטראומה טיפול בטראומות טיפולים טראומה טראומות יום כיפור יוצא בשאלה יוצאים בשאלה יציאה בשאלה ירידה במשקל כיפור כמה לאכול כמה לאכול ביום לא מצליח לרדת במשקל לא מצליח לשמור על הדיאטה לאכול לאכול ביום לאכול ביום כיפור להדחיק להוציא בשאלה להחזיר בשאלה להחזיר בתשובה להצליח לרדת במשקל לחזור בשאלה לחזור בתשובה למה חוזרים בשאלה למה חוזרים בתשובה למה לחזור בתשובה למה מחזירים בתשובה לעשות דיאטה לצאת בשאלה לצום ביום כיפור לרדת במשקל לרזות לשמור לשמור על דיאטה לשמור על הדיאטה מה זה אכילה רגשית מה זה הדחקה מה זה טראומה מה זה להדחיק מחזירים בשאלה מחזירים בתשובה מטופל מטופלים מטפל מנגנוני הגנה מנגנוני הדחקה מקרה טיפולי מתי להדחיק נהנה לאכול ניתוח מקרה ניתוח מקרה טיפולי עודף משקל צום יום כיפור תגובות תגובת היפוך
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
יאוש אלוהי יעוץ לחברות startup האנשה הטיפשים חושבים תחושה של פחד דעת אמת חרדת נטישה אצל ילדים פחד מהחמצה בתהליך מכירה מאמן לביטחון עצמי ביטחון עצמי מול בחורה לגרום לבת לאהוב אותי למען האהבה אושר והצלחה להיות שמח ומאושר מערכות יחסים בין אנשים האקס מפלצת צמצום אפשרויות הבחירה בקבלת החלטה להיצמד להחלטות טובות רעות התמודדות עם השמצות בגוגל התמודדות עם משבר זוגי לבחור יעדים חוסר מוטיבציה לא להגיע לחדלות פירעון לשכנע מישהו להרגיש ייחודי לגרום למישהו לאהוב אותך פחות להתקרב לילד להתמודד עם ילד מרדן מודעות אישית ספרים רוחניים טיפול בניתוק מחיקת זיכרונות טראומטיים האקסית כמראה לשתול מחשבה לאקסית להחליף תוכנית אימון פרפר בישיבה במכונה הסודות של אלוהים האם הספר להיות אלוהים? איך לזהות מורה מואר? הארה רוחנית סיבתית להיות אלוהים וישויות בחלום רצון להיות אלוהים לא רוצה כסף סקס וכסף משמעות החיים שגויה איך לדעת מהי משמעות החיים? לגרום לצופים ליהנות מהסרט ליהנות למכור לאדם יש בחירה חופשית הבדל בין אדם לרובוט שיקום איך נברא העולם? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לזוגיות, אימון אישי להרזייה, אימון אישי רוחני בתחום הנאה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3281 שניות - עכשיו 17_10_2026 השעה 04:28:16 - wesi1