אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להוציא בשאלה ✔הפרעת אכילה, ניתוח מקרה טיפולי, טיפול בטראומה, לעשות דיאטה, לא מצליח לשמור על הדיאטה, לא מצליח לרדת במשקל, נהנה לאכול, לאכול ביום...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
הפרעת אכילה, ניתוח מקרה טיפולי, טיפול בטראומה, לעשות דיאטה, לא מצליח לשמור על הדיאטה, לא מצליח לרדת במשקל, נהנה לאכול, לאכול ביום כיפור, תגובת היפוך, מנגנוני הדחקה, מנגנוני הגנה, חזרה בשאלה, חזרה בתשובה
מדוע האדם אוכל יותר דווקא כשיש לו יום מוצלח בעבודה?

אליעד כהן מציג בהרצאה תופעה מעניינת של אדם המתקשה לשמור על דיאטה ומסביר לעומק את ההיגיון הפסיכולוגי והרגשי שמסתתר מאחורי התנהגות זו. הוא מתחיל מהצגת מצב נפוץ: אדם שדווקא בימים מוצלחים בעבודה מרשה לעצמו לאכול ולזלול, בעוד שבימים קשים או לא מוצלחים, הוא דווקא מצליח להימנע מאכילה מיותרת ולשמור על הדיאטה שלו.

למה בן אדם אוכל יותר כשהוא מרגיש טוב?

אליעד מסביר שלכאורה הגיוני היה לחשוב שאם לאדם היה יום קשה, הוא ירצה לנחם את עצמו בעזרת אוכל, ואם היה לו יום טוב, לא יצטרך נחמה כזו. אך במציאות קורה לעיתים הפוך: אדם שדווקא היה לו יום טוב בעבודה מרשה לעצמו "לחגוג" ולזלול, וכשיש לו יום קשה, הוא מונע מעצמו את האכילה.

הוא נותן דוגמה של אישה שסיפרה שביום טוב היא "זוללת", וביום רע היא מצליחה לשלוט בעצמה, כי כשלא טוב לה, היא מרגישה צורך להוכיח לעצמה שלפחות בנושא אחד, היא הצליחה - היא הצליחה לשלוט באוכל. אליעד מדגיש כי הפעולה של שליטה באוכל היא מבחינתה סוג של "הישג" שמחזק אותה ביום שבו לא הצליחה בתחום אחר. מנגד, ביום טוב, היא מרגישה מוצלחת ומלאה ולכן מאפשרת לעצמה לשחרר את השליטה ולאכול מתוך תחושה שמותר לה.

מה עומד מאחורי הרגלי האכילה ותחושת הערך העצמי?

אליעד ממשיך להסביר את המקרה לעומק באמצעות דוגמה נוספת: אדם שגדל בבית שבו אביו תמיד אמר לו "אתה אוכל יותר מדי, אתה אוכל לא בריא". אותו אדם מרגיש כלוא, וכאשר הוא אוכל, הוא חווה תחושה של חופש - אף אחד לא יגיד לו כמה ומתי לאכול. כשיש לו יום רע בעבודה והוא חושב ללכת לאכול, עולות בראשו מחשבות ביקורתיות שאומרות לו שהוא גם נכשל בעבודה וגם שמן ולא מוצלח. במקרה כזה, הוא לא מסוגל להתמודד עם הביקורת העצמית הכפולה ולכן מחליט לא לאכול.

לעומת זאת, כשהיה לו יום טוב בעבודה והוא הצליח, הוא אומר לעצמו "הצלחתי, מגיע לי לאכול". כלומר, הוא מאפשר לעצמו לחגוג באכילה, כי הוא מרגיש שכעת מותר לו להשתחרר ולפנק את עצמו. אליעד מדגיש כאן את חשיבות תחושת הבחירה והחופש: כאשר האדם אוכל כי "מותר לו", הוא מרגיש חזק ומשוחרר, ואילו אם היה אוכל ביום קשה, היה חש עוד יותר גרוע כי לא "מגיע לו" ליהנות כשהוא נכשל.

מדוע אנשים מתאמצים לאכול במקום רחוק מהבית?

אליעד כהן נותן דוגמה נוספת שמחדדת את התופעה: אדם שיכול לאכול במסעדה מתחת לבית, אבל בוחר לנסוע רחוק מאוד למסעדה אחרת. הוא מסביר שההשקעה במאמץ להגיע למקום רחוק נותנת משמעות עמוקה יותר לפעולת האכילה. כאשר האדם אוכל מתחת לבית, הוא יכול לתרץ את האכילה בכך שהיה רעב. לעומת זאת, אם הוא נוסע רחוק במיוחד, הוא לא יכול להסביר זאת בצורך פשוט של רעב, אלא חייב להודות בפני עצמו שהוא עושה זאת מתוך בחירה והנאה. ככל שהמאמץ גדול יותר, ההנאה הופכת למשמעותית יותר כי הוא מוכיח לעצמו שהוא בוחר במה שעושה לו טוב.

אליעד ממשיל זאת למקרה של אדם שפוגש חברה קרוב לביתו, לעומת נסיעה של שלוש שעות כדי לפגוש אותה. אם הוא נסע שלוש שעות, ברור לו ולסביבה שהוא באמת נהנה ורוצה...
מטפל ב ocd עודף משקל הרגשת בחירה ocd התנהגות טורדנית דימוי עצמי שלילי להיכשל בולמיה איך לשמור לשחרר לצאת בשאלה מחזירים בתשובה אוכל איך חוזרים בתשובה איך להחזיר בשאלה איך לחזור בתשובה איך לעשות דיאטה איך לצאת בשאלה איך לרדת במשקל איך לשמור איך לשמור על הדיאטה אכילה אכילה אובססיבית אכילה כפייתית אכילה רגשית אנורקסיה בולימיה בולמיה דיאטה דיאטות האם לאכול האם להדחיק האם לחזור בשאלה האם לחזור בתשובה האם לצאת בשאלה הגנה הדחקה החזרה בשאלה היפוך היפוכים הנאה הפרעה הפרעות הפרעות אכילה הפרעת אכילה הרזיה השמנה השמנה הרזיה השמנת יתר התמכרות לאוכל התמכרות לאכילה חוזר בשאלה חוזר בתשובה חוזרים בשאלה חוזרים בתשובה חזרה בשאלה חזרה בתשובה טיפול טיפול בטראומה טיפול בטראומות טיפולים טראומה טראומות יום כיפור יוצא בשאלה יוצאים בשאלה יציאה בשאלה ירידה במשקל כיפור כמה לאכול כמה לאכול ביום לא מצליח לרדת במשקל לא מצליח לשמור על הדיאטה לאכול לאכול ביום לאכול ביום כיפור להדחיק להוציא בשאלה להחזיר בשאלה להחזיר בתשובה להצליח לרדת במשקל לחזור בשאלה לחזור בתשובה למה חוזרים בשאלה למה חוזרים בתשובה למה לחזור בתשובה למה מחזירים בתשובה לעשות דיאטה לצאת בשאלה לצום ביום כיפור לרדת במשקל לרזות לשמור לשמור על דיאטה לשמור על הדיאטה מה זה אכילה רגשית מה זה הדחקה מה זה טראומה מה זה להדחיק מחזירים בשאלה מחזירים בתשובה מטופל מטופלים מטפל מנגנוני הגנה מנגנוני הדחקה מקרה טיפולי מתי להדחיק נהנה לאכול ניתוח מקרה ניתוח מקרה טיפולי עודף משקל צום יום כיפור תגובות תגובת היפוך
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על הפרעת אכילה, ניתוח מקרה טיפולי, טיפול בטראומה, לעשות דיאטה, לא מצליח לשמור על הדיאטה, לא מצליח לרדת במשקל, נהנה לאכול, לאכול ביום כיפור, תגובת היפוך, מנגנוני הדחקה, מנגנוני הגנה, חזרה בשאלה, חזרה בתשובה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להוציא בשאלה, איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: להוציא בשאלה, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך להציג מוצר ללקוח? מתי לא להתעקש? שיפור החשיבה אין הבדל בין חלום למציאות תודעת עושר עולם חסד יבנה לטפל בפחד מטיסות פחד לדבר על המוות לשפר דימוי עצמי להיות חסר ביטחון עצמי האחת שתאהב אותך בלי תנאים לא אוהב אותי למרות שאני אוהבת אותו סבל כביטוי של אושר סבל יוצר אושר לא רוצה לעשות איתך סקס טראומה אחרי בגידה להחליט להיפרד איך לקבל את ההחלטות הטובות ביותר? להתמודד עם תחרות התמודדות עם לחץ מבחינות להיכשל ולהצליח השגת מטרה נקודת המבט של הלקוח סיבות אפשריות להכנת חומרי שיווק בעיות בחינוך טעויות בגידול ילדים בוגרים איך לשנות תת מודע? זוגיות רוחנית הפרעה דו קוטבית הפסקת כדורים איך לא לשנוא את האקסית? האם כדאי להחזיר אקסית? זווית אופטימאלית מתיחה בשרירי הכתף האם יכול להיות אלוהים אין סופי? אזמרה לאלוהי בעודי הדרך המהירה להארה רוחנית הגעתי להארה רוחנית השכל של הספר להיות אלוהים האם כדאי להפוך להיות אלוהים? לגרום לעצמי לרצות עוד כסף חברת השקעות למה הוא משמעות החיים שלי? האם ניתן להשיג את מטרת החיים? ליהנות מהמשחק לחקור רגש שלילי איך יש בחירה חופשית? חוסר בחירה חופשית למה יש רע בעולם? למה נברא העולם? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול הוליסטי, מנטור, מאמן עסקי בתחום להוציא בשאלה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.3281 שניות - עכשיו 25_11_2025 השעה 23:50:35 - wesi1