... וההשפעה השלילית שלה פוחתת. למה צריך גם לתקוף את
המחשבות החיוביות? אליעד כהן מסביר שגם מחשבות חיוביות צריכות לעבור ... תיפגע או תשתנה. לכן, חשוב לתקוף ולחקור גם את
המחשבות החיוביות, למשל: האם באמת אני נראה טוב תמיד? האם זה באמת ... בעתיד לא אראה טוב? ברגע שתחקר לעומק, תגלה שגם
המחשבות החיוביות האלה הן לא מוחלטות, וגם להן יש צד שלילי. איך להגיע ... עליו לחקור לעומק הן את המחשבות השליליות והן את
המחשבות החיוביות, ולגלות שלכל דבר טוב יש גם צד רע ולהפך. כך נוצר ... חיוביות? מעבר למחשבות שליליות, צריך לחקור גם את
המחשבות החיוביות על עצמך. לדוגמה, אם אתה אומר אני אוהב את איך שאני ... מומלץ לחקור לעומק הן את המחשבות השליליות והן את
המחשבות החיוביות. בכל מחשבה שלילית מחפשים מה הראיות שלה, ואם היא ... על עצמך ותוך כדי ולפני ואחרי צריך לתקוף גם את
המחשבות החיוביות אתה צריך לרשום על הנייר מה הדברים שאני אוהב בעצמי ...