... בצורה שלילית כדי להימנע מכך. אליעד מציע שיטה מפורטת ומדויקת לצאת מחשיבה שלילית, והיא להכיר באמת של המצב. במקום להתכחש לרע, צריך להכיר בקיומו ולהסכים איתו. לדוגמה, אם האדם חושב אני לא אצליח במבחן, במקום לומר לו בטח שתצליח, ... לא עצמאי, עכשיו עוד פעם כמובן שיש פה איזה תהליך לבדוק מה המחשבה מה הפרופורציה אבל המהות היא אל תתכחש לשלילי אם אתה תגיד לא נכון אין שלילי הבן אדם ימשיך להתחפר בשלילי לפעמים בן אדם מפחד ממשהו ואם אתה תגיד לו מה אתה מפחד מה יש לך לפחד אתה מתכחש הוא ימשיך לפחד אתה לא תבין מה האינטרס שלו לשלילי כי השלילי הוא לא משקר אותך הוא לא אומר ...
... האדם אינו תמיד רציונלי. לפעמים אדם משתוקק דווקא לדבר שלא נראה הגיוני שהוא ירצה בו. אליעד מדגיש שהפתרון אינו להתכחש לרצון הלא הגיוני אלא לחקור את האמת - להבין מדוע בדיוק האדם רוצה את הדבר, מה חסר לו, ואיך ... מדגיש כי להדחיק או להתעלם מהרצון הלא הגיוני לא פותר באמת את בעיית הקנאה. הוא מסביר שהרבה אנשים מנסים להתכחש לקנאה בטענה שזה לא הגיוני, אך לדבריו זו טעות משום שרגשות לא נעלמים רק כי הם נתפסים כלא הגיוניים. ...
... הראשון בדרך לפתרון - גם אם הפתרון אינו נראה לעין כעת. לסיכום הדרך להתמודדות נכונה עם בעיות היא להפסיק להתכחש לקיומן. רק כאשר אנו מוכנים להודות באמת, אנו מסוגלים להתחיל לחפש דרכים לשיפור המצב. ולכן, בפעם הבאה שמישהו שואל ... הראשון בדרך לפתרון - גם אם הפתרון אינו נראה לעין כעת. לסיכום הדרך להתמודדות נכונה עם בעיות היא להפסיק להתכחש לקיומן. רק כאשר אנו מוכנים להודות באמת, אנו מסוגלים להתחיל לחפש דרכים לשיפור המצב. ולכן, בפעם הבאה שמישהו שואל ...
... ומה שיקרה יקרה. מה אני באמת רוצה? אני רוצה את השלמות תמיד. ותמיד אין לי את זה. אם את מתכחשת, ואומרת שאת לא רוצה את השלמות, אלא מסתפקת במה שיש, אז באמת את אומרת שלא חסר לך כלום. אבל ... דרישה מוגזמת. אליעד: אבל אם הייתה אפשרות היית רוצה את זה? כן. ולכן הרצון הזה קיים בתוכך. אי אפשר להתכחש לזה. להגיד אני רוצה להרגיש טוב, פירושו להגיד שאני רוצה שהמציאות תהיה כרצוני. אבל כאשר האדם מבין את זה, ...
... ולפירוק הזוגיות. ולכן, ההבנה כיצד להתמודד עם קשיים בזוגיות, היא אותה הבנה, של איך להצליח למצוא זוגיות. כי מי שמתכחש לכך, שגם בזוגיות הטובה ביותר יש חסרונות, אז קשה לו יותר להתמודד, כאשר המציאות מראה לו את האמת, שגם ... מהיתרונות שיש בלחיות לבד. וכל יתרון שיש בלחיות לבד ולא בזוגיות, הוא בעצם חיסרון של הזוגיות. ובדכ האדם מעדיף, להתכחש לכך שיש בזוגיות גם חסרונות. משום, שכל הרעיון של הזוגיות הוא, שהיא אמורה להיות הדבר הטוב ביותר בחיי האדם. ...
... אומרת, שבתת המודע של האדם, האדם מפחד מכך שיקרו לו דברים מסוימים. והאדם במשך היום ברמת המודעות שלו, חי בהכחשה עצמית ומתכחש ומדחיק את הפחדים ואת החרדות שהוא מפחד שיקרו לו. ובשעת השינה, כאשר המודעות של האדם נחלשת, אז תת המודע ... לדוגמה שהאדם מוטרד מאיזה דבר או מאיזה מישהו. או לדוגמה שהאדם חושב איזו מחשבה על דבר כלשהו. והאדם חי בהכחשה עצמית, ומדחיק את המחשבות האלו במשך היום. שהאדם לא רוצה לחשוב באופן מודע, על המחשבות שמציקות לו בתת מודע ...
... מהרגשת הרע, הוא עשוי לבחור לא להאמין לך בכלל. כלומר, דווקא העוצמה של הביקורת עלולה להוביל אותו להתגונן או להתכחש אליה, וכך בפועל הוא לא ישנה את מעשיו. מדוע ביקורת אפשרית לא תמיד גורמת לשינוי? כשביקורת נאמרת כאפשרות בלבד, ... לעשן, בעצם מבקר את עצמו ואומר העישון שלי לא בסדר. אם הביקורת תהיה חזקה מדי, הוא ירגיש רע גדול ויתכחש למחשבה שהוא לא בסדר, הוא ישכנע את עצמו שמותר לו לעשן. אם הביקורת תהיה חלשה מדי, הוא לא ירגיש ...
... אני לא מוכנה לשמוע בשום פנים ואופן כאילו היא לא, מצד אחד יש בה את זה היא לא יכולה להתכחש שיש בה את זה ומצד שני היא חושבת שזה מחלה נפשית שכאילו לא אמור להיות. אליעד: טוב אז קודם ... גם לא מטריד רק כרגע באופן יחסי זה יותר לא מטריד ואז זה לא יציק. את הבנת אם מישהו מתכחש למשהו באופן מוחלט רוב הסיכויים שזה יעבור וישגע אותו כי זאת לא האמת זה מציק לך זאת לא האמת. ...
... חסרונות. עצם הקיום של אדם הוא חיסרון בפני עצמו, משום שהוא תמיד חסר את כל מה שאינו. לכן, מי שמתכחש לחסרונותיו רק משלה את עצמו. אליעד מציג דוגמה של אדם המודה שכשאחרים מבקרים אותו, הוא חושש להיראות לא מוצלח, ... נניח, מצד השכל לעומת זאת יש יתרונות וחסרונות וזאת האמת שיש לך יתרונות וחסרונות אלא מה שחלק מהמשחק זה להתכחש לחסרונות לנסות לפתור אותם ולהתהדר ביתרונות ולנסות להגדיל אותם זה המשחק והמשחק הזה לפעמים אומרים לך חסרונות שיש בך ...
... כתחליף מוחלט למציאות עצמה. השימוש המועיל ביותר בשיטות אלו הוא כאשר האדם מודע היטב לכך שהוא משתמש בטכניקה, ולא מתכחש למציאות הפנימית שלו. לסיכום, אליעד כהן מציג כי חשיבה חיובית, דמיון מודרך, ואפילו Fake it till you make it ... יעילים באופן יחסי, אך אסור לשכוח שמדובר בכלים עם מגבלות ברורות מאוד. המציאות הפנימית תמיד נוכחת ברקע, ולא ניתן להתכחש לה לחלוטין רק על ידי פעולות או מחשבות חיצוניות. האם חשיבה חיובית עובדת באמת? איך עובד fake it till ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן מכירות, קואצ'ר, אימון אישי לימודים בנושא הכחשה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331