... זוגי, להצליח בזוגיות, בעיות בזוגיות, בעיות בתקשורת, תקשורת טובה, תקשורת בין אישית, מריבה זוגית, בעיה זוגית, תקשורת זוגית, להבין אחד את השני, הבנה בזוגיות, זוגיות טובה, אהבה בזוגיות איך נוצרות מריבות בגלל חוסר בדיקה של ...

... איך לחפש זוגיות? איך לטפל בהעדר משיכה בזוגיות? איך ליצור הבנה בזוגיות? איך ליצור זוגיות? איך ליצור זוגיות טובה? איך ליצור זוגיות טובה לאורך זמן? איך ליצור משיכה בזוגיות? איך למצוא ... האם לשתף בזוגיות? האם צריך להתפשר בזוגיות? האני בזוגיות הבנה בזוגיות הגדרה של זוגיות הגדרה של זוגיות טובה הגדרות בזוגיות הגדרת הזוגיות הגדרת זוגיות הדדיות בזוגיות הדרכה זוגית ההפך ... לחפש זוגיות לחפש קשר זוגי לחץ בקשר זוגי לחץ מזוגיות ליצור הבנה בזוגיות ליצור זוגיות ליצור זוגיות טובה ליצור זוגיות טובה לאורך זמן ליצור משיכה בזוגיות ליצור קשר זוגי ליצירת זוגיות ...

... ורכושנות, התמודדות עם קנאה, קנאות מופרזת, קנאות בין בני זוג, קנאות יתר, קנאות אובססיבית, קנאה רומנטית, קנאה בזוגיות, קנאה חולנית, רכושנות בזוגיות, אהבה אובססיבית, מערכות יחסים מה היא קנאה ומה היא רכושנות בזוגיות? קנאה ורכושנות הן שתי תופעות שקשורות ישירות למערכות יחסים, במיוחד בין בני זוג. אליעד מסביר תחילה למה בכלל אדם נמצא בזוגיות. לפי דבריו, האדם רוצה להרגיש טוב עם עצמו, וזוגיות מאפשרת לו להרגיש טוב יותר ביחס למצבו ללא זוגיות. באופן טבעי, ככל שהאדם יותר תלוי רגשית בבן הזוג שלו, כך מתפתחת קנאה ורכושנות בצורה משמעותית יותר. למה בכלל קיימת קנאה בזוגיות? ההסבר של אליעד מתחיל במושג בסיסי - שיפוטיות. לדבריו, אם האדם היה חי ללא שיפוטיות, ללא הבחנה בין טוב לרע, לא היה לו ... כמוהו. לעומת זאת, רכושנות היא התחושה שמשהו או מישהו שייך לך בלעדית. בזוגיות, המושג רכושנות ברור יותר, למשל כשהאדם מרגיש שבן הזוג שייך לו. הוא נותן דוגמה מפורטת למצב של קנאה בזוגיות: אם אישה מדברת עם גבר אחר, בן זוגה מרגיש כאילו היא שייכת למישהו אחר, ואז הוא בעצם מקנא באותו אדם שהיא דיברה איתו, למרות שבדרך כלל אומרים אני מקנא לך, הכוונה היא שמקנאים בגללה במישהו אחר. מדוע קנאה היא חלק בלתי נמנע בזוגיות? אליעד טוען שקשר רגשי תמיד מלווה בתלות רגשית, וככל שהקשר עמוק יותר, כך האדם נהיה תלוי יותר ורגיש יותר. התלות הזו יוצרת את הצורך שבן הזוג יהיה רק שלך. לכן, ככל שאדם אוהב יותר את בן הזוג שלו, כך הוא חושש יותר לאבד אותו. כתוצאה מכך, קנאה הופכת להכרחית בתוך מערכת יחסים, לפחות במידה מסוימת. איך הקנאה מופיעה בפועל בחיי הזוגיות? הדוגמאות שאליעד מביא הן מגוונות. הוא מסביר שקנאה יכולה להופיע לא רק כלפי אדם אחר אלא גם כאשר אחד מבני הזוג מקנא בדברים כמו עבודה או תחביבים. לדוגמה, אם אישה רואה שבן זוגה משקיע זמן רב בעבודתו, היא עלולה לחוש קנאה ולשאול: למה הוא אוהב את העבודה יותר ממני?. בתת המודע, כל פעולה שהבן זוג עושה שלא קשורה אליה נתפסת כסוג של קנאה, כי האדם באופן בסיסי היה רוצה לקבל 100% מהתשומת לב של בן הזוג. דוגמה נוספת שנותן אליעד היא כשהגבר מצחצח נעליים והאישה מרגישה בתת מודע שהיא מקנאת אפילו בנעליים, משום שהגבר משקיע בהן זמן במקום ... שזה לא אפשרי, הוא מסתפק לפחות באדם אחד שיהיה תלוי בו וישקיע בו. לכן, בזוגיות האדם מצפה מבן זוגו לאהבה ולבלעדיות כמעט מוחלטת. איך רכושנות וקנאה הופכות לחיוביות במידה מסוימת? בתחילת היחסים, קנאה ורכושנות נתפסות לעיתים כמשהו חיובי. הן נותנות תחושה שבן הזוג רוצה בך בלעדית, דבר שמחזק את תחושת הערך העצמי. למשל, אליעד מציין שאם אנשים אחרים רוצים את בן הזוג שלך, זה מעלה בעיניך את ערכו, כי אתה חושב הנה, כולם רוצים אותו, אבל הוא שלי. עם זאת, כשהקנאה יוצאת מפרופורציה, היא הופכת לבעיה קשה. ... נחמדה, אלא הופכת להיות מטרד הרסני, וגורמת ללחץ ולקונפליקטים רבים בין בני הזוג. מה הפתרון לקנאה מופרזת בזוגיות? אליעד מסביר שהדרך להתמודד עם קנאה מוגזמת היא קודם כל להבין אותה. יש לדבר עם בן ה

... מילולית בזוגיות, חוסר פירגון בזוגיות, אלימות מילולית בין בני זוג, גבר מכה מילולית, גבר אלים מילולית, אלימות מילולית במשפחה, גבר אלים נפשית, אישה מוכה מילולית, אישה מוכה נפשית מהם סוגי האלימות המילולית והנפשית בזוגיות וכיצד הם משפיעים על בני הזוג? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר את ההבדלים בין כאב פיזי לבין כאב נפשי, תוך התמקדות בתפיסות של אלימות מילולית בזוגיות . הוא מתחיל את השיחה בשאלה אם האלימות ... הכאב הנפשי (כמו השפלה, קללות או חוסר פירגון) עשוי להיות קשה לא פחות, ולעיתים אף גרוע יותר. אליעד מפרט על האופן שבו בני הזוג עשויים להגיב לפגיעות פיזיות ונפשיות, ומדגיש את ... נובעת לא רק מהכאב עצמו, אלא מהתחושה של פגיעות בכבוד ובערך העצמי. כמו כן, אליעד משווה את ההשפעות של התנהגות אלימה בין בני זוג: לעיתים גבר שמקלל את האישה או פוגע בה מילולית ... שכן לפעמים ההתנהגות הזו עשויה להיתפס כפגיעה עמוקה יותר מאשר אלימות מילולית ישירה. בנוסף, אליעד מדבר על המצבים בהם בני זוג יכולים להימנע מקבלת כאב נפשי או פיזי על ידי שינוי ... ממנו, כמו תחושת שליטה או חוויית ניתוק מהמציאות המכבידה. האם אלימות מילולית תמיד נחשבת גרועה יותר מאלימות פיזית בזוגיות? אליעד מציין כי למרות שכביכול אלימות ... עשויות להיות הרסניות לא פחות מאשר פגיעות פיזיות. בהקשר הזה, הוא מציין את החשיבות של תחושת הערך העצמי והכבוד במערכת זוגית. כאשר אחד מבני הזוג מרגיש שהוא נשחק נפשית על ידי השני, זה יכול להוביל ... מתמשך, שלעיתים יימשך הרבה יותר מהכאב הפיזי שנגרם כתוצאה מאלימות גופנית. כיצד ניתן להבין את ההשפעה של חוסר פירגון בזוגיות? חוסר פירגון, לדברי אליעד, לא תמיד נתפס כאלימות ישירה, אך בהחלט עשוי להוות מכה לא פחות חמורה. אליעד מציין כי חוסר אכפתיות או חוסר התייחסות מצד אחד מבני הזוג יכול להיות חמור מאוד, שכן הוא עשוי לגרום תחושת בידוד, חוסר קיום ואף אובדן זהות למי שלא מקבל את הפירגון שהוא זקוק לו. חוסר ההתייחסות הזה יכול להיות כל כך חמור, עד שבני הזוג עשויים להתחיל להרגיש כאילו הם אינם קיימים בעיני ... ממורכבות רגשית או ממחשבות, ניתן לעיתים לשנות את האופן שבו אנו רואים את המצב, וכך להמעיט בכאב הנפשי. אלימות מילולית בזוגיות חוסר פירגון בזוגיות אלימות מילולית בין בני זוג גבר מכה מילולית אלימות נפשית בזוגיות ...

זוגיות אחרי בגידה, משבר אמון בין בני זוג, איך סולחים על בגידה? האם להיפרד או להישאר? האם להתגרש? האם צריך להיפרד? האם כדאי להיפרד? האם להישאר בזוגיות? האם להישאר או לעזוב? איך להתמודד עם בגידה בזוגיות? האם להישאר או להיפרד? הנושא המרכזי שנדון בהרצאה הוא השאלה האם להישאר בזוגיות אחרי בגידה, איך להתמודד עם משבר אמון, ומהן ההחלטות הנכונות במצבים כאלה. השאלות שצריכות להישאל הן האם להיפרד או ... - האם יש קו אדום במערכת זוגית שאם הוא נחצה, אי אפשר להמשיך את הקשר? לדוגמה, האם אם אישה מנסה לרצוח את בעלה, יש מקום להישאר יחד? התשובות היו מגוונות, ... לסיום, אליעד מציין שזוגיות, כמו כל קשר, צריכה להיבחן בהיבט של מה טוב יותר לעתיד, ולא בהכרח על פי מה שקרה בעבר. המשמעות של מה שקרה לא בהכרח משקפת ... טוב יותר בעתיד. בגידה בזוגיות משבר אמון בזוגיות האם להישאר בזוגיות אחרי בגידה? החלטות בזוגיות סליחה אחרי בגידה האם להיפרד או להישאר? עכשיו השאלה היא כזאת השאלה היא נניח לדוגמה נגיד שבמערכת יחסים מישהו בגד ... אותו. ש: אבל אין לך על מה לדבר בלי העבר. אליעד: אדוני העבר ודרך אגב לעבר לא תמיד יש משמעות זה שהבורסה עלתה ועלתה יכול שזה אומר שהיא הולכת לעלות ויכול להיות ... יש נשים וגברים שיודעים שהבן זוג בוגד וזה לא מפריע להם לא תמיד מפריע להם כי הם חושבים שבלי זה יהיה להם יותר רע. ש: שטויות אני באותו רגע מעיף וגם אם זה עוד מאבא ... מבול ובתיבת נוח מעלים רק זוגות אם אתה בלי מישהי מוציאים אותך להורג. ש: זה משהו אחר זה כבר לנצל אותה כדי לחיות זה לא אותו דבר. אליעד: אז אתה צריך להישאר ...

... שינוי עמדות, דיאלקטיקה, טיפול בהתנגדויות, ויכוח בין דתי לאתאיסט, ויכוח בין דתי לחילוני, ויכוח בין בני זוג, ויכוח בין הורים וילדים, אומנות הויכוח, דיבייט, רטוריקה, חלק 1 איך לטפל בהתנגדויות? ההרצאה עוסקת בטיפול בהתנגדויות, שינוי עמדות, דיאלוגים בין דתיים לאתאיסטים, חילונים לדתיים, ויכוחים בין בני זוג, הורים וילדים, דיבייטים ורטוריקה. אליעד מסביר כיצד ניתן להתמודד עם התנגדויות באופן כללי, תוך הדגשת חשיבות ההתמודדות עם קונפליקטים פנימיים כדי ... ההתנגדות ואת הדרך שבה ניתן לפתור את הקונפליקטים שנוצרים בעקבותיה. כיצד להתמודד עם קונפליקט במהלך שיחה? היכולת להתמודד עם קונפליקט בשיחה תלויה בהבנה מעמיקה של מה שמניע את כל צד בדיון. אם למשל מישהו טוען משהו שמנוגד לעמדה שלך, יש לבדוק את הנימוקים שמאחורי ...

... לטפל בהתנגדויות? שינוי עמדות, דיאלקטיקה, טיפול בהתנגדויות, ויכוח בין דתי לאתאיסט, ויכוח בין דתי לחילוני, ויכוח בין בני זוג, ויכוח בין הורים וילדים, אומנות הויכוח, דיבייט, רטוריקה, חלק 2 איך להתמודד עם התנגדויות בצורה יעילה? כאשר שני אנשים ... להבין את עמדתך, לא מתוך בעיה בהבנה, אלא מתוך סירוב פנימי. אליעד מציין שכאשר זה קורה, יש להבין מה מניע את הצד השני ומה הוא חושש ממנו. ייתכן שהוא לא רוצה להבין אותך כי ייתכן שזה יגרום לו לנזק נפשי או אחר, ולכן יש צורך לטפל בצורך הזה ולהתמודד איתו בצורה חכמה. מה לעשות כאשר לא ... או אם כדאי לעבור ישר להסביר את עמדתך. כל אחת מהשיטות תלויה בכוח שלך ובכוח של הצד השני. מה חשוב לדעת על האדם שמולך? הבנת הצד השני היא המפתח לשליטה בשיחה. כשאתה מבין את הפחדים, הרצונות, או כל פרט חשוב אחר שמניע את הצד השני, אתה יכול לנהל את השיחה בצורה שמובילה אותך ... חושב הפוך ממך. ש: ואבל צריך לנסות להסביר לו את דעתי. אליעד: נכון אמת ולא תמיד תצליח להסביר לו אבל מה שכן אני מציין שיכול להיות שאתה לא מבין למה הוא לא רוצה להבין אותך כי כשהוא לא מבין אותך זה לא תמיד לא מבין אותך לפעמים זה לא רוצה להבין אותך. ש: לא רוצה אז יש סיבה נוספת. אליעד: נכון הוא מבין שמה שאתה אומר זה נכון אבל הוא לא רוצה לחשוב את זה כי זה יעשה לו רע בצורה כלשהי, צריך לראות מה הרע שזה יעשה לו ואיך פותרים לו את הצורך הזה. עכשיו קודם אמרתי שלא ...

... עם אחת וחושב על אחרת, געגועים לאקס בתוך זוגיות, מה טוב בזה שאין רע בלי טוב? מחשבות על הקשר הקודם, למה אני מתגעגע? השוואה בין בני זוג, האם טוב לי בקשר הזה? האם הזוגיות הזאת טובה לי? מחשבות על האקסית למה אני חושב על האקס בתוך זוגיות חדשה? כאשר אדם נמצא בזוגיות חדשה ומגלה שהוא חושב על האקסית, הוא עלול לחוש מבולבל או מתוסכל מכך. אליעד כהן מסביר שמחשבות על הקשר הקודם אינן בהכרח סימן לכך שהקשר הנוכחי לא מספיק טוב. אדם יכול להיות בזוגיות טובה ואפילו מצוינת, ועדיין להיזכר בקשר הקודם מסיבות שונות, ולאו דווקא מתוך געגוע אמיתי. מה המשמעות של מחשבות על אקס? אליעד כהן מדגיש שבמאה ... היא שהאדם חושב על האקסית מתוך השוואה למה שיש לו היום - מחשבה שייתכן ששם היה יותר טוב בנקודה מסוימת. האם מחשבות על האקסית אומרות שלא טוב לי בזוגיות? אליעד מסביר שלא תמיד מחשבות על האקסית מעידות על בעיה בזוגיות הנוכחית. הוא נותן דוגמה פשוטה: אם איבדת 100 שקלים ברחוב, וקיבלת במקום זה 200 שקלים, ייתכן שעדיין תחשוב על ה - 100 שקלים שאיבדת. המחשבה הזאת לא בהכרח מעידה על כך שעדיף לך לחזור למצב של 100 שקלים בלבד, אלא פשוט מצביעה על המשמעות הרגשית של האובדן או של האירוע עצמו. כך גם בזוגיות - אדם יכול להיות בזוגיות הרבה יותר טובה מהקודמת, ועדיין לחשוב על האקסית בגלל המשמעות הרגשית של הפרידה או של הקשר ההוא. המחשבות האלה לא בהכרח אומרות שהוא רוצה לחזור לקשר הקודם, אלא שהוא מתמודד עם הרגשות שהקשר הקודם עורר בו. האם יש סתירה בין געגוע לאקס לבין אהבה לזוגיות הנוכחית? אליעד כהן מסביר שאין בהכרח סתירה. הוא מעלה דוגמה נוספת: אדם יכול להיות בחופשה באילת ולחשוב שהיה רוצה להיות בצפון. זה לא אומר שהוא לא נהנה באילת, אלא רק שיש בתוכו רצון או מחשבה על אלטרנטיבה אחרת. אדם יכול להיות מרוצה ואוהב בזוגיות הנוכחית, ועדיין לנהל בתוכו מחשבות על האקסית. הבעיה נוצרת כאשר האדם מצפה שלא יהיו לו בכלל מחשבות על משהו אחר - זו ציפייה לשלמות שאינה ... את הקשר איתה. תחושה זו יכולה להתפרש בטעות כגעגוע אמיתי, בעוד שהיא בעצם נובעת מתוך פגיעה או חוסר ביטחון עצמי. האם אפשר לרצות משהו אחר בלי לפגוע בזוגיות? אליעד מציין שכשאדם רוצה משהו נוסף שאין בזוגיות שלו כרגע, זה לא בהכרח אומר שהוא לא מרוצה מהזוגיות. הוא נותן דוגמה לכך שאדם יכול לרצות שבת זוגו תבשל טעים יותר, וזה בעצם אומר שהוא מדמיין תכונה שקיימת אצל מישהי אחרת. זה לא אומר שהוא באמת בוגד, אלא שפשוט יש לו רצון טבעי לשפר את המצב. אליעד מוסיף ... היא לא במחשבות עצמן, אלא בפרשנות שאנו נותנים להן. המחשבות האלה עשויות להוביל להבנה טובה יותר של הצרכים והרצונות שלנו, ובכך לעזור לנו להתקדם לזוגיות טובה יותר ומדויקת יותר לנו. מה טוב בזה שאין טוב בלי רע? בסיום ההרצאה, אליעד מתייחס גם לרעיון שאין טוב בלי רע, ומציין כי אין אפשרות שהחיים יהיו ... שלנו. הטוב והרע הם חלקים בלתי נפרדים, והשאיפה לחיים ללא קונפליקטים אינה אפשרית בעולם המציאותי. לסיכום, אליעד כהן מסביר שמחשבות על האקס בתוך זוגיות הן דבר טבעי, נורמלי ואפילו בעל יתרונות מסוימים, כל עוד האדם מפרש אותן נכון ולא נותן להן להפריע לזוגיות הנוכחית שלו. איך להפסיק לחשוב על האקסית? האם מחשבות על האקס אומרות שאני לא מאושר בזוגיות? געגועים לאקס - מה זה אומר? האם להשוות בין בני זוג זה לגיטימי? מה עושים כשחושבים על מישהו אחר בזוגיות? איך יודעים אם הזוגיות מתאימה לי? ...

... אהבה לתת? האם להציע חתונה? כמה מתנות לתת? קנאה בזוגיות, קנאה בין בני זוג, האם להביע אהבה? האם לומר שאתה אוהב? להציע נישואים, האם להציע חברות? להציע לה לצאת, להציע לצאת, כמה להחמיא? איך להחמיא? האם כדאי להגיד אני אוהב אותך בזוגיות? בן אדם נמצא במהלך חייו במערכות יחסים שונות, ובעיקר בזוגיות. נשאלת השאלה, האם לומר לבן או לבת הזוג אני אוהב אותך זה טוב או לא טוב? כמה פעמים נכון להגיד זאת, והאם יש מינון ... שהוא אינו רוצה או יכול לעמוד בהן, אז הצעה זו הופכת למעמסה במקום למשהו חיובי ומחמיא. לדוגמה, אם בן זוג מציע לבת זוגו להתחתן, בת הזוג יכולה להרגיש שהדבר מחמיא לה, אך עלולה גם להרגיש מחויבת להסכים להצעה מתוך לחץ ... ההצעה תהפוך עבורה למשהו לא נעים ותחושת הלחץ תוביל בסופו של דבר להתרחקות או אפילו פרידה. האם קנאה בזוגיות היא דבר טוב או רע? קנאה בזוגיות, לפי אליעד כהן, יכולה לחזק את הקשר אך גם להרוס אותו, הכל בהתאם למינון. אם בן או בת הזוג מראים שהם מפחדים לאבד את הצד השני במידה מתונה, הדבר יכול להחמיא ולחזק את ... להרגיש חשוד, מוגבל או מחויב בצורה שלילית, היא עלולה לגרום דווקא להתרחקות ואף לפרידה. לדוגמה, אם בת הזוג מקנאה לבן הזוג שלה באופן מתון, זה יכול להחמיא לו ולגרום לו להרגיש אהוב ורצוי. לעומת זאת, אם ... לא מוכן לו, וייתכן שיחפש דרך להתרחק מהקשר כדי להימנע מתחושת הלחץ הזו. מה הפתרון לבעיית התלות באהבה בזוגיות? הפתרון של אליעד כהן לבעיית התלות באהבה הוא שבן אדם צריך להיות ... בקבלת אהבה מאחרים. בנוסף, הוא צריך למצוא דרכים נוספות לבטא את אהבתו ולקבל אהבה בדרכים אחרות מלבד הזוגיות. אדם שמרגיש טוב עם עצמו ויודע למלא את הצורך שלו לאהוב ולהיות אהוב בדרכים שונות, יהיה פחות תלוי באהבה מבן זוגו, וכך הקשר יהיה יציב ובריא יותר. אליעד נותן את הדוגמה של אדם שאהב את עצמו והרגיש טוב בחייו, עד שפגש בת זוג שנתנה לו להרגיש תחושה חדשה וטובה יותר שלא חווה קודם לכן. אותה תחושה גרמה לו ... ממצב כזה, על האדם ללמוד להשיג תחושות חיוביות אלו באופן עצמאי. לסיכום, איך להתנהל נכון באהבה ובזוגיות? העקרונות של אליעד כהן לניהול נכון של אהבה וזוגיות הם: להביע אהבה וקנאה במינון המתאים לצד השני, כך שהוא לא ירגיש לחץ או ... ללמוד לאהוב את עצמך ואת החיים גם בלי תלות באחרים. לדעת איך לקבל ולהעניק אהבה בדרכים נוספות מעבר לזוגיות. להימנע מהעמסת אהבה יתרה שיכולה ליצור לחץ ומחויבות. האם כדאי להציע נישואים? כמה אהבה לתת בזוגיות? איך להתמודד עם קנאה בזוגיות? האם לומר לבן הזוג שאני אוהב? איך להביע אהבה בלי תנאים? האם לקנא זה טוב או רע? עכשיו בן אדם בחיים נמצא במערכות יחסים כאלה ואחרות לדוגמה? ש: זוגיות. אליעד: נכון זוגיות כל מיני פרספקטיבות כאלה ואחרות. עכשיו השאלה היא בא נדבר נגיד על זוגיות אבל בעיקרון זה יהיה נכון על כל מערכת יחסים נגיד להגיד לבן אדם שאתה ... השאלה אם יש היגיון להביע כמה שיותר אהבה או לא? ש: תלוי מהצד השני. אליעד: ומה הצד השני רוצה מבחינת הזוגיות מבחינת הקשר מבחינת מערכת היחסים? ש: אם אתה רוצה שיהיה לך קשר טוב אתה ... יתמלא באהבה והוא לא ירצה כלום אבל בעיקרון בן אדם רוצה לקבל אהבה עד אינסוף, מה שבן אדם לא רוצה זה הוא לא רוצה לתת בכלל לא בן אדם לא רוצה לתת הוא רוצה לקבל גם כשהוא נותן זה בשביל לקבל נגיד אני מקצין עכשיו בסדר, בן אדם לא רוצה לתת כל שכן שהוא לא רוצה לתת יותר ממה שהוא רוצה לתת או ממה שהוא מוכן לתת. עכשיו כשאת אומרת למישהו נגיד שאת אוהבת אותו זה עושה לו טוב השאלה אם הוא חושב שהוא צריך לתת משהו בתמורה שהוא לא רוצה לתת זאת השאלה, את אומרת אם את נגיד יוצאת עם מישהו ואת תגידי לו אני אוהבת אותך ...

... בין בני זוג, חוסר הדדיות בזוגיות, חוסר הדדיות במערכות יחסים, מערכת יחסים לא שוויונית, אין חשק לסקס במערכת יחסים, ירידה בחשק המיני בזוגיות, אל תצפה לקבל את מה שאתה לא מוכן לתת, חוסר התאמה מינית האם חובה לעשות סקס כשאין חשק במערכת יחסים? אליעד כהן מסביר שאחת השאלות המורכבות ביחסים זוגיים נוגעת לנושא של קיום יחסי מין ללא רצון של אחד מבני הזוג. אליעד מתייחס לאונס בין בני זוג ואומר שבני זוג אינם צריכים לעשות דבר שהם לא רוצים, כולל יחסי מין. לדבריו, אין הצדקה לאלץ אדם לבצע פעולה שהוא אינו חפץ בה, ללא תלות במגדר. הוא מדגים שאם ... שהנורמה התרבותית גורסת שהגבר תמיד רוצה סקס, אבל מדגיש שזה לא תמיד נכון. ישנם מצבים בהם הגבר אינו מעוניין, והאישה צריכה לכבד זאת. מה קורה כשאחד מבני הזוג דורש בלעדיות מינית אך לא מוכן לספק את צרכי האחר? אליעד כהן מסביר מצב שבו אחד מבני הזוג דורש נאמנות מוחלטת, למשל שהאישה אומרת לגבר שהוא יכול לקיים יחסים רק איתה. אליעד מציג שאלה: האם אותה אישה מחויבת לספק את הצרכים המיניים של ... שהוא רוצה. אם לא, מדוע שהוא ימשיך לקנות דווקא אצלך? אליעד מדגיש שאין זה הוגן לצפות למשהו שאתה לא מוכן לתת בעצמך. האם יש הצדקה לתלונות כאשר אחד מבני הזוג אינו מסופק מינית? אליעד מציין שאם אחד מבני הזוג אינו מרוצה ביחסים מיניים, הוא יכול לבחור ללכת למישהו אחר או להישאר ולסבול. הוא מוסיף שאם אתה נשאר בקשר, עליך לקחת בחשבון את ההחלטה שלך, להפסיק להתלונן ולשפר את עצמך כדי שהבן זוג יישאר איתך מרצון ולא מכורח. אליעד מדגים שאם גבר אינו מקבל מין מאשתו, הוא לא חייב להישאר איתה ויכול לעזוב, אך אם החליט להישאר עליו להבין שיש לכך מחיר. למה אנשים מצפים לקבל יותר ממה שהם מוכנים לתת בזוגיות? אליעד כהן מדגיש את האסימטריה שנוצרת בזוגיות כאשר אנשים מצפים לקבל יותר ממה שהם מוכנים לתת. לדבריו, אנשים רבים רוצים שיאהבו אותם ללא תנאים, מבלי שהם מוכנים לאהוב ללא תנאים בעצמם. הוא טוען שאנשים מחפשים קומבינות - רוצים לקבל דברים שהם אינם נותנים, ומתפלאים כשהתוצאה היא סבל. הוא מביא דוגמה של זוגיות בה הגבר אומר שהוא רוצה שהאישה תאהב אותו כמו שהוא, מבלי שהוא עצמו אוהב אותה באופן כזה. אליעד אומר שאם אתה רוצה שיאהבו אותך בדיוק כפי שאתה, אתה צריך להיות מסוגל לאהוב גם את בת זוגך ללא תנאים. אם אינך מסוגל לכך, אל תצפה לקבל זאת. איך להתמודד עם פחד מבגידה ואי נאמנות בזוגיות? אליעד מתייחס לפחדים נפוצים כמו הפחד שבן או בת הזוג יתאהבו במישהו אחר אם לא נספק את צרכיהם. הוא טוען שאם אתה פוחד שבן זוגך יעזוב, זה אומר שאתה יודע שאינך מספק את מה שהוא באמת רוצה או צריך. הוא מציין שהפחד הזה יכול להיות מוצדק - אם אינך מוכן לספק את מה שהאדם השני צריך, טבעי לחשוש שהוא ימצא זאת במקום אחר. אליעד מחדד את הנקודה הזו באומרו שאם אינך רוצה שבן זוגך יבגוד בך, עליך להיות מוכן להשקיע ולהשתפר כל הזמן, ולתת לו סיבה טובה להישאר איתך. הוא מציין שהדרך להתמודד עם פחד מבגידה אינה לשלוט או להגביל את בן הזוג, אלא להבין שאם אתה באמת מספק את צרכיו באופן מלא, אין סיבה שיבגוד או יעזוב. איך להשיג בן זוג איכותי ולהצליח בזוגיות כמו בעסקים? אליעד משווה בין הצלחה בעסקים להצלחה בזוגיות. הוא מדגים שאנשים מצליחים הם כאלה שלא מצפים לקבל יותר ממה שהם מוכנים לתת. לדבריו, אי אפשר לצפות להצליח בזוגיות בלי להשקיע ולהשתפר כל הזמן, בדיוק כמו שאי אפשר להצליח בעסקים מבלי להשקיע ולשפר את עצמך ואת המוצרים שלך. הוא מוסיף דוגמה על אנשים שמצליחים במקרה ואומר שאתה לא באמת מקנא באדם שהצליח במזל, אלא במי שהצליח בגלל השקעה והתמדה. לכן, הדרך היחידה להצליח בזוגיות לטווח ארוך היא להשקיע, להשתפר ולהפסיק לחפש קומבינות או הצלחות אקראיות. מהי הדרך להתמודד עם חוסר הגינות וחוסר הדדיות במערכת יחסים? אליעד כהן אומר שאין היגיון או הגינות בציפייה לקבל משהו שלא נתת. הוא טוען שאנשים רבים חווים סבל בזוגיות משום שהם מצפים למשהו שהם בעצמם לא מוכנים לתת. אם אינך רוצה להתאמץ בזוגיות, אל תצפה שבת הזוג תעשה זאת עבורך. הוא מדגיש שכל תלונה שלך על המציאות או על בן הזוג נובעת מכך שאתה מצפה לקבל משהו. אם תפסיק להתלונן ותתחיל לחשוב מה אתה יכול לתת ואיך אתה יכול להשתפר, המציאות וה