... - איך לגרום למישהו לאהוב אותך להתאהב בך לרצות אותך? זוגיות מוצלחת מערכות יחסים למצוא אהבה ובו יתבאר העניין של אהבה ושל התאהבות במערכות יחסים שונות. ויתבאר, כיצד נוצרת אהבה? וכיצד באפשרותו של האדם, לגרום לאדם אחר, לאהוב אותו ולהתאהב בו? ועוד. וכדי להבין כיצד לגרום למישהו לאהוב אותך, לשם כך, ראשית כל יש להבין, את מה אוהב האדם ולמה? ומי שיתבונן בעניין יראה, כי טבע האדם, הוא לאהוב את עצמו. וגם כאשר האדם אוהב את זולתו, הרי שזה בגלל, שאהבתו של האדם לזולתו, גורמת לו לעצמו להרגיש טוב יותר. את מה אוהב האדם? תשובה: את מה שגורם לו להרגיש טוב. האדם אוהב את עצמו ורוצה להרגיש טוב. ולכן, כל הזמן משתדל האדם להתקרב אל דברים שגורמים לו להרגיש טוב יותר. וגם אם האדם לא מבין למה דבר כלשהו גורם לו להרגיש ... תצליח לגרום למישהו להרגיש טוב, הוא יאהב אותך. האדם אוהב, את מה שגורם לו להרגיש טוב. ואם תגרום למישהו להרגיש טוב, והוא יבין שאתה גורם לו להרגיש טוב, הדבר הזה יגרום לו לאהוב אותך. משום, שכל אדם רוצה להרגיש טוב יותר, ולכן הוא נמשך ונקשר, למה שגורם לו להרגיש טוב. ולכאורה יש לשאול: אם באמת האדם אוהב את מי שגורם לו ... שאוהבים אותו ואכ הוא אמור להרגיש טוב. אך מהצד השני, לפעמים מרוב המתנות שנותנים לילד, הוא מרגיש בתוכו תחושה של ריקנות, דווקא בגלל כל המתנות האלו. והדבר הזה גורם לילד בצורה בלתי מודעת, לרצות להרחיק ממנו, את זה שמעניק לו מתנות. דוגמה נוספת: כאשר מפרגנים ומחמיאים למישהו על דבר חיצוני כלשהו, כגון יופי כסף מראה ... מצליח לעשות משהו, צריך לשים לב שהוא מבין שאוהבים אותו, גם בלי קשר לזה שהוא מצליח. כי אחרת, המחמאה הגלויה, היא בעצם סוג של עלבון נסתר, שבו האדם מרגיש שאוהבים אותו עם תנאים. ולפעמים, האדם אפילו שונא, את אלו שמנסים לגרום לו להרגיש טוב לפי הבנתם. משום, שהוא עצמו מרגיש רע עם המחמאות והאהבה שמנסים להעניק לו. כי לפעמים, האדם מרגיש בתת המודע שלו בדרך כלשהי, שהאהבה לא מספיק אמיתית. והדבר הזה פוגע בו וגורם לו אפילו לכעוס ולשנוא, את אלו שמנסים לאהוב אותו. מאחר, שבתוכו הוא מרגיש פגוע, מכך שאוהבים אותו רק עם תנאים וכיוב. והדברים האלו מתרחשים כולם, בתוך תת המודע של האדם, גם אם הוא לא מודע להם. ולכן, יכול להיות מצב, שבו מחמיאים לבן אדם, אך הוא בתוכו ירגיש ... זה בגלל העניין הנל, שלפעמים הפירגון גורם לאדם דווקא להרגיש רע. אז מה כן אפשר לעשות? תשובה: כל אדם רוצה להרגיש טוב. אך כל אדם רוצה גם, להרגיש טוב אמיתי. וטוב אמיתי, הוא אהבה עצמית אמיתית, שאינה תלויה בסיבות חיצוניות כלשהן. כאשר מחמיאים למישהו על משהו חיצוני, למרות שזה טוב ויפה ונחמד, עדיין יש כאן גם מסר סמוי, שגורם לאדם דווקא לא לאהוב את עצמו באמת, אלא רק בגלל סיבות חיצוניות כלשהן. ומזה האדם מנסה להתרחק. יחד עם זאת בוודאי שהאדם כן רוצה להרגיש טוב אמיתי. ולכן, אם תצליח לגרום למישהו לאהוב את עצמו באמת, בלי קשר לסיבות חיצוניות כלשהן. על ידי זה הוא יאהב גם אותך באמת. כי נתת לו את הדבר החשוב ביותר שאליו הוא שואף. ואיך לגרום למישהו לאהוב את עצמו באמת? תשובה: שלב ראשון עליך לאהוב את עצמך באמת. אין דרך קיצור. אם לא תצליח לאהוב את עצמך באמת, לא תצליח לגרום לאף אחד אחר, לאהוב את עצמו באהבה עצמית אמיתית. לכל היותר, תצליח לגרום לו לאהוב את עצמו, בגלל סיבות חיצוניות כלשהן, שזו כמובן לא אהבת אמת כנל. ולכן, בשלב הראשון, על האדם לנסות להגיע לאהבה עצמית אמיתית כלפי עצמו. בשלב השני, עליך לאהוב את זולתך באהבה אמיתית, שאינה תלויה בדברים חיצוניים כלשהם. אחרי שתאהב עצמך באמת, תבין מהי אהבה עצמית אמיתית, ותהיה מסוגל לאהוב גם את זולתך באמת. ואז, בשלב השלישי עליך לגרום לזולתך לאהוב את עצמו באמת, מאותן הסיבות, שבגללן אתה אוהב אותו אהבה אמיתית. זא, כאשר אתה אוהב מישהו באמת ולא בגלל סיבות חיצוניות כלשהן, הרי שאתה אוהב אותו, בגלל שאתה מסתכל על הפנימיות שלו ולא על החיצוניות שלו. ועליך לנסות לגרום גם לזולתך, לאהוב את עצמו באמת. על ידי זה שתגרום גם לו, להסתכל על הפנימיות של עצמו, עד שגם הוא יאהב את עצמו, באהבה שלא תלויה בסיבות חיצוניות. וככל שאתה באמת אוהב מישהו אחר בלי תנאים, כך גם תת המודע שלו קולט את המסר הזה ומפנים את המסר הזה אל תוכו. ואם תצליח לגרום לזולתך לאהוב את עצמו באמת, בגלל הפנימיות שלו ולא רק בגלל החיצוניות שלו, הדבר הזה יגרום לו לאהוב גם אותך באמת. משום, שאתה יוצר אצלו תחושת טוב אמיתי, שלא תלויה בסיבות חיצוניות כלשהן. אהבה, יוצרת אהבה. אהוב את עצמך ואת זולתך, והוא יאהב גם אותך. אם אתה אוהב את החיצוניות (יופי כסף מראה חיצוני וכיוב) של זולתך, הרי שהוא בתוכו לא מרגיש שבאמת אוהבים אותו, ...

... זוגיות - איך לגרום למישהו לאהוב אותך להתאהב בך לרצות אותך? התאהבות מערכות יחסים למצוא זוגיות למצוא אהבה ובו יתבאר, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לגרום למישהו להתאהב בך? איך לגרום למישהו לרצות אותך? איך לגרום למישהו לא לשקר לך? איך לגרום למישהו, לומר לך את כל האמת ורק את האמת? תשובה: קיימת רק דרך אחת לגרום למישהו אחר לאהוב אותך באמת. איך? על ידי זה שתגרום לאדם האחר, לאהוב את עצמו יותר. הסבר: כל אדם, מחפש אהבה. אדם רוצה, לאהוב את עצמו. אדם אוהב, כי אהבה, גורמת לו לאהוב את עצמו. אנשים אוהבים, לאהוב את עצמם. ברגע שמישהו גורם לאדם, לאהוב את עצמו יותר, הוא אוטומטית נקשר, למי שגורם לו לאהוב את עצמו יותר. וזה לא ממש תלוי באדם. האדם תמיד יקשר למי שגורם לו לאהוב את עצמו באמת. ולכן, אם תגרום למישהו לאהוב את עצמו באמת, הוא יאהב גם אותך באמת ובשלמות. ונחדד את העניין: לגרום למישהו לאהוב את עצמו באמת, פירושו, לאהוב את עצמו ללא שום סיבה! אם האדם אוהב את עצמו בגלל סיבות, הרי שהוא לא מספיק אוהב את עצמו. לגרום למישהו לאהוב את עצמו בגלל סיבות כלשהן, זה בעצם לגרום לו לא לאהוב את עצמו באמת. כדי לגרום למישהו לאהוב אותך ולהתאהב בך, עליך לגרום לו לאהוב את עצמו בלי סיבה. אדם שגורם למישהו אחר לאהוב אותו בגלל סיבה כלשהי, הוא בעצם גורם לאדם השני לא לאהוב את עצמו באמת, וזה יוצר אוטומטית רצון להתרחק מהאדם השני. כאשר גורמים למישהו לאהוב את עצמו בגלל סיבות, זה גורם לו בתוך תוכו בתת מודע להרגיש רע עם עצמו. וזה גורם לו לרצות אפילו לשנוא ולהתרחק מהאדם שמשפיע עליו אהבה מזויפת. אדם רוצה לאהוב את עצמו באמת, דהיינו, בלי סיבה. כאשר גורמים לאדם לאהוב את עצמו עם סיבה, זה גורם לו להרגיש רע, גם אם זה נראה אחרת, ואז זה יוצר את מה שנראה ככפיות טובה, או כרעה תחת טובה וכיוב. לעומת זאת, אם גורמים למישהו לאהוב את עצמו באמת בלי סיבה, בסופו של דבר הוא ירגיש אהבה אמיתית כלפי זה שגרם לו לאהוב את עצמו באמת, כי זה מה שהאדם רוצה יותר מכל. איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו ללא סיבה? תשובה: על ידי זה שאוהבים אותו בלי סיבה. כאשר אוהבים מישהו באמת בלי סיבה, ולא רק כלפי חוץ, על ידי זה בסופו של דבר גורמים לו לאהוב את עצמו בלי סיבה.

... - איך ליצור אהבה? איך לאהוב? מהי אהבה? איך אפשר לחזק את האהבה למישהו אחר? אליעד כהן עונה על שאלה מרכזית וחשובה: כיצד אדם יכול לחזק את האהבה שהוא חש כלפי מישהו אחר. השאלה היא פנימית, ומתייחסת לרצון של האדם עצמו לאהוב בצורה עמוקה וחזקה יותר, ולא לאופן שבו אפשר לגרום לאחרים לאהוב אותך. השאלה הזו נוגעת לכל סוגי מערכות היחסים - בני זוג, הורים וילדים, חברים ועוד, אך בעיקרה היא קשורה לשאלה הרחבה יותר: כיצד האדם יכול לאהוב את המציאות כולה, ובכך להגיע לתחושת שלמות ואושר מוחלט. למה בכלל חשוב לאהוב את המציאות כולה? הסיבה שאליעד מסביר את החשיבות של אהבת המציאות כולה, היא משום שבסופו של דבר, מה שהאדם מחפש הוא להרגיש טוב. ככל שהוא יאהב יותר דברים במציאות, ככל שהוא יתחבר רגשית לכל פרט ופרט בחייו - הוא ירגיש יותר טוב, ויגיע לאושר ולשלווה פנימית. האהבה למציאות כולה יוצרת תחושה מתמשכת של סיפוק עמוק, שלמות וחיבור אותנטי עם ... של האדם לעצמו לעומת הזולת, אליעד נותן דוגמה של שני אחים שטובעים בים. גם אם אהבתם ההדדית גדולה, במצבים קיצוניים האהבה העצמית של האדם לחייו עלולה להיות חזקה יותר, והוא עשוי אפילו לנסות להציל את עצמו על חשבון אחיו. אומנם ניתן לראות בכך אינסטינקט הישרדותי טבעי, אך הנקודה שאליעד ... מסביר שאם אדם רוצה לחזק את אהבתו לאדם אחר, הוא חייב לברר לעצמו באופן ברור ומדויק מה הסיבות האמיתיות לכך שהוא רוצה לאהוב את אותו האדם יותר. אם האדם יודע בדיוק למה הוא אוהב, פחות סביר שהאהבה תשתנה במהירות. לעומת זאת, אם האהבה היא ללא סיבה ברורה, היא עלולה להיות לא יציבה ולהיעלם בדיוק כפי שנוצרה. לדוגמה, אם אתה אוהב את בן הזוג או את ילדך בגלל סיבות מסוימות - כגון תחושת ביטחון, נוחות רגשית, סיפוק אישי או תועלת מסוימת - חשוב להיות מודע לכך שאתה למעשה אוהב את הסיבה עצמה ... עצמו. מהו סוד האהבה היציבה והחזקה ביותר? אליעד חושף שסוד האהבה היציבה והחזקה ביותר טמון בהבנת השורש של הרצון שלך לאהוב. ככל שאתה יותר ברור לגבי הסיבה האמיתית שבגללה אתה אוהב אדם או דבר כלשהו, כך האהבה שלך תהיה חזקה ויציבה יותר. ככל שהרצון שלך הוא פנימי ועמוק יותר, כך ... הוא חווה אהבה מושלמת כלפי המציאות כולה, כי המציאות בשלמותה מספקת בדיוק את הצורך העמוק ביותר שלו. הוא אוהב את הכל בצורה טוטאלית ושלמה, בלי שום תנאי. מה התהליך שצריך לעבור כדי להגיע לאהבה כזאת? התהליך דורש מהאדם לא לפחד לחקור ולשאול שאלות קשות על המניעים הרגשיים ... כך האהבה תהיה טהורה ויציבה יותר, ובסופו של דבר תוביל אותו לאהבה המושלמת של כל המציאות. איך ניתן לגרום לאדם אחר לאהוב אותך יותר? למרות שזו לא השאלה העיקרית שאליעד דן בה, הוא מתייחס לכך בקצרה ואומר שכדי שאדם יאהב אותך יותר, עליך למלא את רצונו. ככל שתצליח למלא עבורו את הרצון הפנימי והעמוק ביותר שלו, כך הוא יאהב אותך בצורה עמוקה וחזקה יותר. איך לחזק את האהבה? מהי אהבה אמיתית? למה אנשים אוהבים את עצמם יותר? איך לאהוב את המציאות? האם אהבת הורים היא בלתי מותנית? איך ליצור אהבה יציבה? הפעם אני אשיב על השאלה, איך אדם יכול לחזק את האהבה שלו כלפי מישהו אחר? ואני ... השאלה היא כזו, האדם נמצא בהרבה מערכות יחסים, ואיך הוא יכול לגרום לעצמו, ולא נתייחס כאן לשאלה איך לגרום למישהו אחר לאהוב אותו? אלא איך הוא מפתח את אהבתו למציאות כולה, כי אדם ירגיש טוב באמת אם יאהב את כל הדברים בשלמות. ואם מישהו רוצה לחזק את אהבתו למישהו אחר, שיגלה את השורש למה הוא רוצה בכלל לאהוב. ואנשים אוהבים את החיים, ואהבתם את החיים היא מאד חזקה וניקח לדוגמה שני אחים טובעים בים ואפילו אם הם אוהבים זה את זה אהבת האדם את החיים כל כך גדולה, שיהיה ניתן לראות בזמן הטביעה שיהיה מי שינסה לדחוף את השני ולהציל את עצמו, מרוב שהוא אוהב את עצמו ואת החיים. ואפשר אכן להגיד שזה אינסטינקט, ואכן יש אינסטינקט להצלה עצמית, יותר מהאינסטינקט שלאהוב את אחיך, או את הזולת. ומי שרוצה לאהוב יותר, עליו לשאול מה הסיבה האמיתית שהוא רוצה לאהוב יותר ולשאול למה אני אוהב את האדם הזה יותר ממישהו אחר, למה? בגלל קרבה משפחתית, בגלל שזה שותף, חבר? למה, מה הסיבה? כי אם אתה יודע את הסיבה המדויקת, יש פחות סיכוי שהאהבה תשתנה, אבל אם אתה אוהב ללא סיבה זה יכול להשתנות מהר, כשם שאתה אוהב אותו ללא סיבה אתה יכול גם לא לאהוב אותו ללא סיבה, כי אם אין לך הסבר, אז למה שתהיה פה אהבה? ובעצם בפועל זה אומר, שעל האדם לשאול למה הוא בעצם רוצה לאהוב את האדם השני יותר ואם יש לך סיבות, אז אתה בעצם רוצה בגלל הסיבה, לא בגלל האדם האחר. והאם הסיבה היא בגלל האדם האחר, או בגלל האגו שלך, בגלל מה שהוא נותן ... ביותר שלך. ומי שיסתכל בעין אמיתית על המציאות, הוא יאהב את המציאות באופן חזק יותר, כי הוא יבין את הסיבה הראשונה לרצון לאהוב, ואז המציאות תמלא את הרצון הפנימי ביותר שלו לאהבה בלי לעשות משהו מיוחד, תהיה אהבה מושלמת, בשלמות. ...

... להיות אלוהים - אהבה, שהיא כולה שנאה, מהי אהבה של אמת, איך לאהוב באמת את הכל האם אנשי אהבה באמת אוהבים או שהם מלאי שנאה? יש אנשים המגדירים את עצמם כאנשי אהבה, מדברים הרבה על אהבה, מטיפים לאהבה ... כי הם שונאים את השנאה עצמה. כאשר אדם טוען שהוא בעד אהבה, הוא בעצם נגד שנאה, ולכן בעצם הוא שונא את השנאה, מה שהופך אותו בסופו של דבר לאיש שנאה. למה כשאדם מנסה לאהוב את עצמו הוא בעצם שונא את עצמו? כאשר אדם אומר לעצמו אני רוצה לאהוב את עצמי יותר, הוא בעצם מצהיר שהוא לא אוהב את עצמו מספיק כרגע. הרצון לשפר את האהבה העצמית, משמעותו למעשה שיפוט עצמי שלילי. אם האדם כבר היה אוהב את עצמו בשלמות ובאמת, הוא לא היה מרגיש צורך לאהוב את עצמו יותר. הרצון להגביר את האהבה העצמית פירושו הכרה בכך שהאהבה העצמית הנוכחית אינה מספיקה, ולכן היא נובעת משנאה סמויה כלפי עצמו במצב הנוכחי. מדוע כל מאמץ להרגיש טוב גורם דווקא לתחושת רע? אליעד מסביר כי בכל ... להגיע לאהבה של אמת שאינה שנאה מוסווית? אהבה אמיתית היא אהבה שלא תלויה בדבר, לא נאחזת בשום דבר ולא שוללת דבר. אליעד מתאר אהבה אמיתית כאהבה שהיא מעבר להגדרה ולצורה, שאין לה תלות בסיבה מסוימת. אהבה של אמת היא מצב שבו האדם לא נאחז אפילו ברעיון שהוא אוהב, אלא חווה את המציאות באופן שלם, ללא מאמץ וללא סיבות שכליות או רגשיות מוגדרות. איך להגיע למצב של אהבה ללא מאמץ וללא תנאים? אליעד מסביר שכדי להגיע לאהבה ללא מאמץ וללא תנאים, האדם חייב להבין לעומק את שורש השכל, כלומר, להבין את הסיבה מדוע הוא מבדיל בין יש לאין, בין טוב לרע ובין רצוי ללא - רצוי. כאשר האדם מבין ... ממנו ולחוות אהבה ושנאה באופן שלם ובלתי מוגבל בו זמנית, ללא כל מאמץ. מה הכוונה להיות מעל אהבה ומעל שנאה? אליעד מבהיר שלהיות מעל אהבה ושנאה, פירושו לחוות אותן בצורה מוחלטת בו זמנית, כך שהן אינן מוגבלות זו על ידי זו. האדם יכול לחוות את האחדות וההפרדה יחד. במצב כזה, האדם אינו כבול על ידי רגשות מוגדרים, והוא חופשי לחוות הכל באופן מוחלט ללא הגבלות. האחדות הזו היא ההבנה שכל הצורות השונות נמצאות במהות אחת. למה אהבה מוגדרת אינה אהבה אמיתית? אהבה מוגדרת היא תמיד חלקית, כי כאשר אדם אוהב משהו מסוים, הוא בהכרח אוהב פחות את ההפך שלו. אליעד מדגיש שאהבה אמיתית היא אהבה מוחלטת שאינה יוצרת העדפות, ולכן אינה שוללת דבר. זו אהבה ללא תנאים וללא תלות בסיבות, שבה הכל נמצא בשוויון מוחלט. כיצד ניתן לאהוב את העובדה שאתה שונא את המציאות? אליעד מסביר שהאדם יכול להגיע למצב שבו הוא באמת אוהב את עצם העובדה שהוא לא אוהב את המציאות. במצב זה האדם ... למה בכלל האדם עושה הפרדות בין יש לאין, בין טוב לרע. ברגע שהאדם מבין את המנגנון הזה לעומק, הוא יכול להשתחרר ממנו ולהגיע לאהבה אמיתית כלפי המציאות כולה. איך לאהוב את עצמי באמת? למה אהבה יוצרת שנאה? איך להגיע לאהבה ללא תנאים? מהי אהבה אמיתית? איך לאהוב את המציאות כמו שהיא? מה זה להיות מעל אהבה ושנאה? מה זה שורש השכל? ...

... זוגיות אהבה עצמית התאהבות - מהי אהבה? איך לאהוב? איך להתאהב? איך ליצור אהבה? ובו יתבאר, העניין של האהבה באופן כללי. מהי אהבה? איך נוצרת אהבה? מה גורם לאדם, להתאהב ולאהוב דבר כזה או אחר? וממילא יתבאר גם, מהי שנאה? ומה גורם לאדם לשנוא ולא לאהוב דבר כזה או אחר? איך לגרום למישהו לאהוב משהו? איך ליצור אהבה? איך לא לגרום לכך שלא תהיה אהבה? ועוד. ומי שיתבונן יראה, שיש בעולם, שני סוגים של אהבה. והסוג הראשון, הוא אהבה עצמית של האדם לעצמו. והסוג השני של אהבה, הוא אהבה לזולת. דהיינו, שהאדם אוהב דבר כלשהו, שהוא אינו הוא עצמו. והאהבה, כאשר היא ממש טובה וחזקה, אז היא ... מרוב אהבתו לזולתו, חווה, שזולתו והוא זאת ישות אחת ממש וכיוב. אבל בעקרון, אהבה יכולה להיות, או אהבה עצמית לעצמך, או אהבה חיצונית לדבר אחר שהוא אינו אתה. ומי שיתבונן היטב יראה, כי האהבה החשובה יותר לאדם, זאת האהבה העצמית שלו לעצמו. והאהבה החיצונית של האדם, תלויה באהבה העצמית של האדם לעצמו. כי עובדה קיימת היא, שהאדם הוא אגואיסט, ושהוא עושה את הכל למען טובתו העצמית. והאדם אוהב באהבה חיצונית, את כל מה שגורם לו להרגיש טוב עם עצמו, ולאהוב את עצמו באהבה עצמית. וגם אם נראה לפעמים שהאדם אוהב איזה דבר, שהוא גורם לאדם, לא לאהוב את עצמו באהבה עצמית, הרי שמצד האמת, גם אם נראה שהאדם פחות אוהב את עצמו, בגלל הדבר החיצוני לו שאותו הוא אוהב, הרי שבסופו של דבר, האדם אוהב את עצמו, כאשר הוא אוהב את אותו הדבר החיצוני, יותר מאשר אם הוא לא היה אוהב את אותו הדבר החיצוני. כך שהאהבה החיצונית של האדם, שהוא אוהב דבר כזה או ... שלא גורם לו להרגיש טוב. כי האדם מחויב בראש ובראשונה לרצון העצמי שלו עצמו. וכנל, האדם לא יכול בשום צורה שהיא, להשתחרר מהשעבוד הרגשי ומהתלות הרגשית שלו, ברצון העצמי שלו עצמו. והאדם, הוא לא ישות חופשית לאהוב ולהתאהב כרצונו ובמה שהוא רוצה. והאדם בכלל לא יכול לעשות שום דבר בעולם, בלי להיות תלוי ברצון שלו לעשות או לא לעשות את אותו הדבר. והאדם מחויב ב ... הרצון שלו עצמו. והאדם מחויב לכך, ב 100% מהזמן, בלי שום חופשות והפסקות כלל. ולכן ממילא, האדם יכול לאהוב או לשנוא איזה דבר, רק לפי מילוי הרצון העצמי שלו. והרעיון הוא, שהאהבה העצמית של האדם לעצמו, או האהבה לזולת שהאדם אוהב בזוגיות שלו וכיוב, הכל תלוי במילוי הרצון של האדם. ואם האדם חושב שהוא עצמו עושה לעצמו טוב, אז הוא אוהב את עצמו. ואם האדם חווה שביעות רצון מעצמו, דהיינו, שהאדם מרוצה מעצמו, וחווה שהוא עצמו, ממלא את הרצון שלו עצמו, אז ממילא יש לאדם אהבה עצמית כלפי עצמו. ואם האדם חווה חוסר שביעות רצון מעצמו, דהיינו, שהאדם חווה שהוא עצמו לא ממלא את רצונו העצמי, על ידי זה האדם חווה חוסר אהבה עצמית, שלו כלפי עצמו. וכיוב ממש לגבי אהבה זוגית וכיוב. שהאדם אוהב את הזוגיות שלו, כפי כמה שהיא ממלאת אצלו את הרצון העצמי שלו. והאדם בסופו של דבר, אוהב או שונא איזה דבר, לפי כמה שהוא חושב, שהדבר ממלא את הרצון ... האם הדבר הזה טוב עבורו או לא. והכל ביחס לרצון של האדם באותו הרגע. כגון לדוגמה אדם שמחפש קשר זוגי למטרת הקמת משפחה, שהוא ישר בודק, האם נראה לו שהוא יכול ליצור זוגיות והקמת משפחה, עם בן בת הזוג שמולו. והכל זה בהתאם ולפי הרצון העצמי של האדם באותו הרגע. והתאהבות קורית, כאשר האדם מתחיל לחשוב, שאולי הישות שמולו, אולי היא יכולה למלא את ... שהאדם מבין את כל המנגנון הנל, ממילא הוא מבין ויכול להבין, כיצד הוא יכול ליצור אהבה, ולגרום למישהו לאהוב איזה משהו או להתאהב באיזה מישהו או משהו. והרעיון הוא, שככל שהאדם חווה יותר מילוי רצון מאיזה דבר, כך הוא אוהב יותר את אותו הדבר. וככל שהאדם ... למילוי הרצון העצמי שלו עצמו. ונמצא אם כן, כי אם רוצים לגרום למישהו להתאהב בך, או לגרום למישהו לאהוב אותך, שלב ראשון צריך לנסות להכיר את הבן אדם, ולנסות להבין, מה באמת חשוב לאותו האדם. ואחכ צריך לנסות לראות, איך גורמים למילוי הרצון אצל אותו האדם. וזה ממילא יגרום לו לאהוב אותך, גם אם הוא לא ירצה בכך. או במילים אחרות, אפשר להכריח מישהו

... זוגיות, לאהוב יותר, ליצור אהבה, להתאהב, איך לאהוב יותר? לא אוהב מספיק, יתרונות בבן זוג , חסרונות בבן זוג, להפוך חיסרון ליתרון איך אפשר לאהוב יותר את בן הזוג ואת הזוגיות בכלל? השאלה המרכזית שאליעד עוסק בה בהרצאה היא: איך אפשר לאהוב יותר את בן הזוג , גם כשאנחנו מרגישים שאנחנו כבר לא מסוגלים לאהוב יותר?. אליעד מסביר שבן אדם, כאשר הוא מרגיש מוגבל ביכולת האהבה שלו, נמצא בעצם במצב של צמצום רגשי. במצב כזה, גם אם הוא שומע עצה או הסבר שכביכול ... הכלי הרגשי שלו, הוא מתקשה ליישם את זה. הסיבה לכך, לפי אליעד, היא שזוגיות, כמו החיים בכלל, איננה יכולה להיות מוחלטת או מושלמת. הכל תמיד יחסי, ותמיד יש גם טוב וגם רע. לכן, אם בן אדם מצפה להרגיש משהו באופן מוחלט ומושלם - למשל לאהוב רק את היתרונות של בן הזוג שלו ולהרגיש שאין שום חיסרון - הוא יתאכזב וירגיש שזה בלתי אפשרי. איך מתמודדים עם חסרונות בבן הזוג? אליעד מסביר שיש שלוש דרכים להתמודד עם מצב שבו בן הזוג מציג חסרונות או כשנפגעים ממנו בזוגיות: הגישה הראשונה היא להגיד לא אכפת לי בכלל, כלומר, לא להיות קשורים רגשית לזוגיות. לפי אליעד, זו בריחה מוחלטת, כי היא מנתקת את הקשר הרגשי ולכן לא באמת פותרת את הבעיה. הגישה השנייה היא לפרש את המצב בצורה חיובית לחלוטין. כלומר, להפוך את החיסרון ליתרון, להגיד הוא בכלל שיבח אותי. זו גישה שמזכירה את מה שרבי נחמן אמר, שהצדיק כשמקללים אותו, אומר תראה איך ... בכך שיש חיסרון אמיתי, אבל להסכים לקבל אותו בזכות יתרונות אחרים שיש בבן הזוג. כלומר, להגיד, נכון שזה רע, אבל אני מקבל את זה בגלל הטוב האחר שיש. זו גישה שהיא סוג של פשרה, והיא היותר מציאותית. אליעד מדגיש שהאמת נמצאת בשילוב ... טוב ויכול להיות רע בו זמנית. אדם שבוחר להתמקד רק בחסרונות סובל בזוגיות. אדם שבוחר להתמקד רק ביתרונות נהנה יותר, אך גם הוא חי בסוג של אשליה. למה אי אפשר לצפות לשלמות בזוגיות? אליעד מסביר שאם אדם מצפה לשלמות מוחלטת בזוגיות - להפוך כל חיסרון ליתרון בצורה מושלמת - הוא לעולם לא יצליח באמת להיות מרוצה. הוא מדגיש שהחיים עצמם, כולל זוגיות, הם תמיד קומבינה של טוב ורע, וצריך לדעת להתנהל בתוך הקומבינה הזו. לדוגמה, הוא מביא את עניין ארוחת הבוקר: כשאדם אוכל, הוא משלה את עצמו ... הקומבינה הזו בין אמת לשקר. הנקודה החשובה היא להבין שזו המציאות של זוגיות ושל החיים בכלל - אף פעם לא מושלמת, אלא תמיד ביחסיות, תמיד בקומבינה בין יתרונות וחסרונות. איך להפוך חיסרון של בן הזוג ליתרון? אליעד נותן דוגמה ספציפית ומפורטת: נגיד שבן הזוג אומר לך את מכוערת. איך אפשר לפרש את זה לטובה? אליעד אומר שההיפוך האפשרי הוא לראות את הכוונה העמוקה מאחורי האמירה. למשל, אפשר להגיד שבן הזוג התרגל לרמת יופי כל כך גבוהה אצלך, שברגע שאת לא עומדת בסטנדרט הזה אפילו במעט, הוא מיד אומר מכוערת, כי הוא מצפה לשלמות. כך שבעצם הוא חושב שאת מאוד ... שלילית יכולה להיות מופרשת באופן חיובי. הוא מביא עוד דוגמה דומה: אם בן הזוג כועס ופוגע, אפשר להבין מזה שהוא מאוד אוהב, כי אחרת לא היה אכפת לו מספיק כדי להתרגז. אם הוא לא היה אוהב, הוא בכלל לא היה משקיע אנרגיה בלהגיב או ...

... יותר מאושר? איך להרגיש יותר טוב? איך לקבל את המציאות? איך לאהוב את מה שיש? איך להיות שלם עם עצמך? ... בלבד, אנו עלולים לשכוח את היכולת להרגיש ולחוות את החיים בצורה מלאה. החשיבה השכלית, שאינה מחוברת ...

... ההצלחה האמיתית, מתי תהיה מאושר, מתי יגיע האושר, איך להיות מאושר? איך לא לפחד? איך לאהוב את המציאות? ללכת עד הסוף, לתת מאה אחוז, מהי הצלחה אמיתית? להגיע לאושר, איך להיות מאושר? ... בכלל משהו אחר? כאשר האדם מגיע להבנה אמיתית של עצמו, אין לו יותר ספקות. אפילו אם אלוהים עצמו יגיד לאותו אדם שהוא טועה, האדם יישאר איתן, כי הוא בדק לעומק ויודע שהוא נתן 100% אמיתי מעצמו. איך לבדוק אם אתה אמיתי ... שקט נפשי מוחלט, ומכאן מגיעה תחושת אושר אמיתית. כיצד אפשר לבדוק האם נתת 100%? אליעד מציע לאנשים לשבת עם עצמם ולשאול בצורה אמיתית לחלוטין, ללא אינטרסים או העדפות אישיות, האם באמת נתנו את המאה אחוז שלהם להשגת המטרה. ... למנוחה פנימית מלאה. איך להיות מאושר באמת? למה חשוב לתת 100%? איך להגיע להצלחה אמיתית? איך להפסיק לרצות דברים? כיצד לאהוב את המציאות? איך להתמודד עם ספקות? מהי הצלחה אמיתית? ...

... כרצונך? איך להרגיש שהכל טוב? איך להרגיש מאושר? איך לרצות את המציאות? איך לפתור כל בעיה? איך לאהוב את המציאות? איך לאהוב את החיים? איך אפשר לגרום לעצמך לרצות את המציאות כפי שהיא? אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד אפשר לגרום לעצמך לרצות את המציאות בדיוק כפי שהיא, ולהגיע למצב של אהבה וקבלה מלאה ... לו בעיה עם המצב הנוכחי. תחושת הבחירה החופשית מבטלת את התסכול מכך שהוא לא שותה. באותה צורה, כל בעיה בחיים יכולה להיפתר כאשר האדם מרגיש בלב שלם שהוא בוחר במציאות כפי שהיא. מה הקשר בין יכולת בחירה לבין תחושת האושר? אליעד מסביר כי תחושת האושר תלויה בידיעה הפנימית של ... יש לך יכולת מלאה לשנותה, גם אם בחרת שלא לשנות אותה. הבנה עמוקה זו, לדבריו, מאפשרת לאדם לאהוב את החיים ולאהוב את המציאות בדיוק כפי שהיא. כשהאדם מבין שהכל תלוי בבחירתו הפנימית, הוא לא רק מפסיק לסבול, אלא גם מרגיש אושר אמיתי. כיצד ניתן לפתור כל בעיה בחיים לפי אליעד כהן? אליעד כהן אומר ... לפתור את תחושת התסכול ולחוות אושר ושלווה בחייו. איך להרגיש שהכל טוב? איך להרגיש מאושר? איך לאהוב את המציאות? איך לפתור כל בעיה? מהי בחירה חופשית? איך לרצות את החיים? איך לקבל את המציאות כפי שהיא? ...

... למתקדמים, המרדף אחרי הרצון, איך להרגיש טוב? איך לא להרגיש רע? איך להיות מרוצה? איך לרצות את מה שיש לך? איך לאהוב את מה שיש? איך לראות את הטוב? איך להיות מאושר? איך להיות שמח? איך לרצות את מה שיש לך ... של מה שיש לך כעת, או שתבחר לראות את החיסרון. כדי להסביר את הנושא, הוא מבצע דימוי שבו מדבר על השפעת הדמיון על האדם, במיוחד איך הדמיון יכול להוביל אותנו לראות מצבים בצורה שונה. הוא מסביר שאם נדמיין מצב שבו אנחנו כבר משיגים את מה שאנחנו רוצים, אז נוכל להתמודד עם הרצון הזה בצורה הרבה יותר טובה. דמיון עוזר לנו להבין את המצב הנוכחי ומוביל אותנו לפתרון. אליעד מציין גם שלדמיון ...