... בן כלב, להרגיש בנוח להיות כל דבר, דומם צומח חי מדבר, להיות כלום, להיות זבל, להיות טיפש, להיות אלוהים, אשר נתן חכמה בהמה, להרגיש כמו אלוהים למה אנשים נפגעים כשקוראים להם כלב או טיפש? אליעד כהן פותח בשאלה פשוטה: אם מישהו קורא ...
...הם משחק, וכך לסבול וליהנות פחות מהחיים, כי ככה לוקחים את החיים כמשחק. אז איך להרגיש שהחיים הם משחק? ויש בזה כל מיני נקודות מבט, ואחת מנקודות המבט אומרת, שמי שרוצה להרגיש שהחיים הם משחק, אז שמעת לעת יפעל כנגד הרצון שלו. לדוגמה, נניח שאתה רוצה כסף ועושה הרבה פעולות כדי להשיג כסף. אז איך תזכור שהרצון להשיג כסף הוא משחק ולא תהיה עבד של הרצון לעשות כסף? תשובה: על ידי זה שמעת לעת תעשה פעולות שנוגדות את הרצון לעשות כסף. דהיינו, שהרצון לעשות כסף, גורם לך לעשות פעולות מסוימות כדי לעשות כמה שיותר כסף. והרצון...
...רוכשים בית למגורים וגרים בבית שלהם? תשובה: בדרך כלל, מי שבאמת לא חסר לו כסף, גר בבית פרטי משלו, בדרך כלל גם בלי משכנתא על הבית. בכל מקרה, צריך לעשות הפרדה בין השאלה, האם רכישת בית היא השקעה כלכלית נכונה בשיקול של השקעה כלכלית, או שאולי כדאי לקחת את הכסף של רכישת הבית ובמקום לרכוש דירה, במקום זה להשקיע את הכסף בעסק וכיוב, שזאת שאלה שהיא נכונה בפני עצמה והסברתי עליה במקומות אחרים. לבין זה, שגם אם נאמר שלקנות בית זאת טעות כלכלית, הרי שגם לאכול במסעדה זאת הוצאה ולא הכנסה וגם לקנות כוס קפה, זאת הוצאה...
...ברמות ביניים. ככלל, רצוי להיות קרוב יותר לאנשים שאתה רוצה להידמות אליהם ברוב התחומים. איך התוכן שאתה צורך משפיע עליך? השפעת הסביבה אינה מוגבלת רק לחברים אנושיים, אלא גם לתכנים שאדם צורך. לדוגמה, אם אדם אינו רוצה להיות אלים, עדיף שלא יבלה עם אנשים אלימים וגם שיימנע מלצרוך תוכן אלים, כמו סרטים או ספרים אלימים. מנגד, אם הוא רוצה להיות שמח או מצחיק, כדאי לו להיחשף לאנשים שמחים ולתכנים משעשעים. אליעד מסביר שהתוכן שאדם צורך הוא תוצר של השכל של מי שיצר אותו. כשאתה צורך מידע מסוים, אתה צורך את האופן בו...
...עוסק בהרצאה בשאלה עמוקה וחשובה, מהי הסיבה האמיתית לכך שרע לך בחיים? הוא מסביר בצורה מפורטת את הצורך לחקור לעומק את הסיבות לרגשות ולרצונות שלנו, ומדגיש שעלינו להתבונן פנימה בצורה יסודית כדי להבין את עצמנו טוב יותר. לדבריו, כשבן אדם סובל, הוא לרוב נותן הסבר שטחי כמו רע לי כי אני לבד, או רע לי כי ההורים שלי עזבו אותי כשהייתי ילד. אך ההסברים הללו אינם בהכרח נכונים, אלא מהווים רק נקודת התחלה לחקירה פנימית עמוקה יותר. האם באמת רע לך בגלל שאתה מבדיל בין יש לאין? אליעד מציג את הרעיון שכדי לדעת משהו, חייבים...
...- הפחד - ולהתחיל לתרץ תירוצים שונים שיסבירו את הבחירה שלו, במקום להודות שפשוט פחד. איך להפחית את הפחד מכישלון בעסקים? כדי להתמודד עם פחד מכישלון, אליעד מסביר שיש צורך להכיר בכך שקיים סיכוי אמיתי להיכשל. הוא לא ממליץ להתעלם מהסיכון, אלא דווקא להביט בו ישירות. במקום להתעודד בססמאות מוטיבציה ריקות כמו אני אצליח בטוח, יש להבין שהכישלון הוא אפשרות אמיתית. אבל יש גם להבין לעומק שהמשמעות של הכישלון לא באמת כל כך חמורה. ברגע שאדם מבין שהערך העצמי שלו אינו תלוי בהצלחת העסק, הוא משתחרר מהפחד, או לפחות מפחית...
...אלא שונה לחלוטין מהקיים כיום, עד כדי כך שאי אפשר לתאר אותו בשום מושג מוכר. לכן הוא מבהיר שבמצב כזה האדם כבר לא יתעניין בשאלה אם הוא מאושר או לא, כי הוא כבר יהיה במקום אחר לגמרי, מקום שבו המושגים של טוב ורע לא רלוונטיים. סיכום עיקרי הרעיון של אליעד כהן: אליעד טוען שבסופו של דבר, השאלה האם קיים אושר מושלם? לא מקבלת תשובה חד - משמעית, אלא נותרת פתוחה. הוא מדגיש שהבעיה נעוצה בכך שבני אדם לא באמת בודקים את ההנחות הבסיסיות שלהם - כמו ההנחה שיש הבדל בין שלמות לחוסר שלמות. הוא מציע לבדוק מחדש את ההנחות...
...שלמות, לפי אליעד, מוגדרת כמצב שאין בו חיסרון כלל, מצב שהאדם לא רוצה בו דבר מעבר למה שיש לו כרגע. אולם אליעד מסביר לעומק מדוע מצב כזה בלתי אפשרי כל עוד האדם קיים: כל קיום מגדיר אוטומטית חיסרון. הוא נותן דוגמה לכך שאם אתה יושב בכיסא, אתה לא יכול להיות גם כיסא וגם עצמך בו זמנית, ולכן תמיד חסר משהו. אם אתה גם האדם וגם השולחן, אז אתה לא באמת אף אחד מהם בשלמות. זהו המחסום הרוחני, הגבול הרוחני, שאף אחד מהמורים הרוחניים האחרים לא מתייחס אליו לעומק. מה ההבדל בין הדרך של אליעד כהן לבין מורים רוחניים אחרים...
...מעבר לשרירי המטרה המקוריים. איך עושים ציטינג בצורה נכונה בתרגילי כושר? אליעד כהן מספק דוגמאות רבות לאופן שבו ניתן לבצע ציטינג באימונים. למשל, בתרגיל הרחקת כתפיים, מתאמן יכול להשתמש בתנופה מהרגליים או מהגב, לקצר טווחי תנועה, לקרב את המשקל לגוף או לערב שרירים נוספים כמו הטרפזים והשכמות כדי להקל על התנועה ולהרים משקל גדול יותר. עוד דוגמה היא תרגיל ליד הקדמית, שבו אפשר להשתמש בתנופה מהגב או מהרגליים כדי להשלים את החזרות האחרונות במשקל גבוה, או להקל על המשקל באמצעות טווח תנועה חלקי או קירוב המשקל לגוף...
...רצון אחר. הוא מציין שהרצון הזה הוא אינסופי ואינו יכול להיות מוסבר במונחים של רצונות אחרים. למעשה, כשהאדם מגיע לרצון הזה, הוא מגיע להבנה שהרצון העמוק ביותר שלו הוא מה שקורה ברגע זה ממש, וזו למעשה ההבנה של להיות באחדות מוחלטת עם המציאות. במצב כזה, האדם מרגיש שלם עם כל מה שמתרחש, ואין יותר פער בין מה שהוא רוצה לבין מה שמתרחש במציאות. איך מתחילים את הדרך לגלות מה הרצון האמיתי שלנו? אליעד מסכם בהצעה להתחיל לבדוק ולחקור את הרצונות שלנו באופן שיטתי. תחילה יש לשאול מה אני רוצה? לגבי דברים פשוטים ויום -...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אשר נתן חכמה בהמה, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אשר נתן חכמה בהמה, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לפרישה, אימון אישי לאורח חיים בריא, מאמן זוגי בתחום אשר נתן חכמה בהמה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331