... סוגים של הדחקה, להוציא מישהו מהראש, איך המוח מדחיק? איך עובדת הדחקה? להדחיק כי לא אפשרי, בעיות מודחקות, לשכוח את האקסית, איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לא להדחיק? למה אני מדחיק? מהו ההפך ... מתרחשת רק כשהאדם מרגיש שכל הטוב שקיים באותו הדבר נמצא כבר אצלו, והוא אינו זקוק לדבר החיצוני הזה. דוגמת הפרידה והאקסית - איך נוצרת הדחקה ואיך היא נשברת? דוגמה בולטת של אליעד היא אדם שנפרד מהאקסית שלו. כל עוד הוא חושב שאין סיכוי לחזור אליה, הוא מדחיק ומרגיש טוב. אולם ברגע ... אוקי עכשיו אם אני אומר לו תקשיב אני נותן לך שתי אפשרויות בחירה אפשרות אחת, אוקי אני אומר לו ככה אתה רוצה את האקסית הוא אומר כן אני אומר לו אם אני נותן לך את האקסית אתה לוקח הוא אומר כן אם היא חוזרת אני חוזר, טוב אני שמח מרוצה. ואז אני אומר לו אם אני נותן לך אפשרות בחירה או שאתה מקבל את האקסית או שאתה מוותר על האקסית ואתה מקבל יכולות על אתה יכול להיות סופר מן אתה יכול לראות נסתרות אתה יכול לעבור דרך קירות אתה יכול לעוף באוויר מה שאתה רוצה אתה יכול לעשות, מה לוקח את האקסית או את יכולות העל מה הוא יגיד? ש: יכולות על. אליעד: את היכולות על נגיד לו למה כי מה הוא יגיד מה אני רוצה יותר את יכולות העל נכון, אוקי זאת אומרת שבתוך תוכו מה הוא רוצה יותר את יכולות על או את האקסית את היכולות על עכשיו ממה הוא מרגיש יותר רע מזה שאין לו את האקסית או מזה שאין לו יכולות על מזה שאין לו את האקסית, עכשיו איך זה יכול להיות אם אתה כל כך רוצה יכולות על איך זה שרע לך מזה שאין לך את האקסית. ש: כי אתה יכול לנסות להשיג אליעד: בדיוק האמת היא שאתה רוצה יכולות על פי מיליון ממה שאתה רוצה את האקסית שלך אבל אתה אומר אין אפשרות להשיג את זה אז בגלל שאין אפשרות להשיג את זה לכן ... ותהיה אפשרות שיהיה לי טוב שמה ואז אני רוצה, עכשיו אתה יודע שסגרת מעגל בן אדם יודע שהוא הוציא מישהו אחר מהראש האקסית יצאה מהראש או שמה שזה לא יהיה יצא מהראש רק ברגע שהוא אומר גם אם מביאים לי את ...

... מחויב אליכם לאורך זמן. איך להתמודד עם פחד ממחויבות? איך לגרום למישהו לרצות להתחתן איתך? האם כדאי להציע נישואים? מהי הדרך הנכונה לחזק קשר זוגי? איך לדעת אם הוא אוהב אותי? למה אנשים מחפשים הגדרות בזוגיות? האם להחזיר את האקסית? הסיבה לפחד מהתחייבות פחד מהתחייבות נובע ...

... הוא מבהיר שכדי להצליח להחזיר אותה, על האדם לנהוג בדיוק כמו בתהליך מכירה רגיל. האדם שרוצה להחזיר את האקסית צריך לחשוב מה היא מוצאת באדם החדש, ולספק לה את זה בצורה טובה יותר. עליו להציע משהו טוב יותר או לפחות להיות נחמד יותר מהמתחרה. כפי שאיש עסקים לעולם לא ... העניין זה אתה והחנות המתחרה זה הוא, עכשיו הלקוח שלך רוצה לקנות את המוצר שלו של הבחור החדש אתה רוצה שהאקסית שלך או הבחורה שאתה רוצה אתה רוצה שהיא תקנה את המוצר שלך אתה צריך לשפר את המוצר שלך להיות יותר נחמד ללקוח שלך ככה מחזרים אחרי לקוח זה הכל. אם אתה תגיד אם ...

... מישהו אחר? מה נשים רוצות בזוגיות? האם לנתק קשר אם היא לא רוצה אותי? האקסית התחילה לצאת עם מישהו, איך לגרום לה לרצות אותי בתור בן זוג? איך לגרום לה להתאהב בי? איך לגרום לה ...

... לחזור לאקסית? למה לא לחזור לאקסית? האם קשה לחזור לאקסית? האם לשכוח את האקסית או לחזור לאקסית? האם להכיר מישהו חדש? האם קל יותר לחזור לאקסית או להכיר מישהי חדשה? השאלה שאליעד כהן עוסק בה היא האם קל יותר לחזור לזוגיות עם האקסית או לפתח זוגיות חדשה לחלוטין. אליעד מציין כי השאלה הזו מורכבת, ומיד מפרט יתרונות וחסרונות ברורים לשני המצבים. לדעתו, השאלה המרכזית שיש לשאול היא לא ... ובכך בעצם להשתמש בידע המוקדם לטובתך. הוא נותן דוגמה קונקרטית: אם האקסית לא אהבה שאתה לא חברותי, עכשיו אתה יכול להיות האדם הכי חברותי בעולם, ובכך אתה הופך את החיסרון ליתרון ברור. מה החסרונות בלחזור לאקסית? אליעד מציג גם ... אז הצד השני כבר לא יאמין לך שאתה מסוגל לשינוי אמיתי. הוא נותן דוגמה: אם האקסית לא רוצה אותך כי היית קנאי, הבטחת להשתנות, השתנית לתקופה קצרה וחזרת להיות קנאי, בפעם הבאה יהיה קשה יותר לשכנע אותה שהשינוי שלך אמיתי. האם באמת יותר ... שהצד השני יהיה מוכן לקבל את אותם החסרונות. איך להתגבר על הדעה הקדומה של האקסית? אליעד מסביר שדעות קדומות הן החסם הגדול ביותר בחזרה לזוגיות קודמת. לדבריו, המפתח להתגברות על החסם הזה הוא שינוי עמוק ואמיתי של החסרונות שבגללם ... או שייקחו לי את הראש, כלומר, שינוי עמוק והחלטי. איך להתמודד עם מצב שהאקסית מתנגדת לשוב להיות יחד? אם האקסית כבר לא רוצה אותך, אליעד מסביר שהדרך הנכונה לגרום לה לרצות אותך שוב היא פשוט להיות בדיוק מה שהיא רוצה שתהיה. הוא ממליץ לא לנסות לשנות את דעתה בכוח, ... להתלונן או לקנא כשהבן זוג מדבר עם אחרים? אליעד נותן דוגמה ספציפית, כשהאקס או בן הזוג שלך מפלרטט עם אחרים, והוא אומר שרוב האנשים טועים כשהם מנסים לפתור זאת על ידי תלונות או ריבים. לדבריו, זו טעות גדולה כי זה הופך אותך לאויב ... והוא נפרד ממישהי הוא שואל את עצמו מה יהיה לי יותר קל לנסות להחזיר את האקסית או להכיר מישהי חדשה. ש: לי יותר קל לעשות דברים שאני רוצה. אליעד: אבל הוא לא יודע מה הוא רוצה מבחינתו שניהם שווים באותה מידה. ש: שניהם שווים באותה ... יכול לעבור לך שנתיים שלוש עד שבכלל אתה תגיע למצב של הפתיחות כמו שהיית עם האקסית שלך פה אם אתה חוזרים להיות ביחד נגיד השקעת שלושה חודשים וחזרתם להיות ביחד אתם תוך שלושה חודשים כבר נמצאים במצב שהוא כבר שווה ערך להשקעה של חמש שנים ... אתה עכשיו תצטרך להשקיע עשר שנים כדי להגיע איתה לאותה רמת פתיחות שהיית עם האקסית שלך אחרי עשר שנים, נכון או לא נכון מה אתה אומר על זה? ש: נכון. אליעד: סבבה בא נחדד עוד פעם יש לך אקסית בניתם ובניתם הגעתם לאיזו רמה של פתיחות כנות ... הכל סבבה אבל אתה יודע כמה זמן יקח לך עד שהיא תהיה מוכנה לסבול אותך כמו האקסית שלך הרבה שנים יקח זה לא משהו שאתה בונה אותו טיק טק נכון. ולכן יותר קל לחזור לאקסית למה כי כבר יש חוויות טובות כבר יש בסיס טוב אנחנו רק צריכים לסדר ... למה יהיה לך יותר קל לבנות את הכל מחדש עם מישהי חדשה מאשר לבנות עם האקסית שלך למה. ש: כי אתה מקבל את הצאנס להשתנות. אליעד: לא בהנחה שיש לך את הצאנס להשתנות כי האקסית שלך כבר יש לה דעה קדומה עליך יש לה כבר טראומה ממך יש לה כבר אסוציאציות ממך עכשיו זה נכון שהאסוציאציות האלה גם יהיו לה עם בחור אחר זאת אומרת גם אם ...

... איך לא לחזור לאקסית? האם להראות לה שאני אוהב אותה? אני אוהב את האקסית שלי, איך להראות לה שאני אוהב אותה? איך לגרום לאקסית לאהוב אותי? איך לגרום לאקסית לרצות אותי? איך לגרום לאקסית לחזור אלי? להראות שאתה אוהב האם להראות לאקסית שאתה אוהב אותה? ... מורכבת והיא תלויה בכמה סיבות שונות, אותן מסביר אליעד כהן בפירוט רב עם דוגמאות ברורות ובהירות. מה לעשות כשהאקסית חושבת שאתה לא אוהב אותה מספיק? המצב הראשון שאליעד כהן מתאר הוא פשוט יחסית: אם הבחורה לא מעוניינת בך בגלל שהיא מרגישה שאתה לא אוהב אותה מספיק - שהיא טוענת אתה לא מפרגן לי, ... ואקטיבי כדי להוכיח לה שאכפת לך ממנה. מדוע לפעמים להראות אהבה דווקא פוגע בסיכוי לחזור? אבל לא תמיד הסיבה שהאקסית לא רוצה אותך היא בגלל חוסר אהבה. אליעד מדגיש שיכול להיות שהיא לא מעוניינת בך מסיבות אחרות, כמו אופי בעייתי או תכונות פיזיות שלא מוצאות חן בעיניה (אלים, גבוה, נמוך, רזה, ... מתקשים לעשות זאת, כי הרבה יותר קל לדבר על אהבה מאשר להשתנות באמת. האם ייתכן שיש יותר מסיבה אחת לכך שהאקסית לא רוצה אותך? לבסוף, אליעד מדגיש שגם אם האקסית אומרת שהיא לא רוצה אותך בגלל סיבה אחת ספציפית, למשל כי אתה מעשן או כי יש לך תכונת אופי מסוימת, ייתכן שהיא לא מציינת סיבות נוספות. אולי היא לא רוצה אותך ב - 90 אחוז בגלל ... יותר, כי אז אתה בעצם מפספס את הנקודה האמיתית, והיא תרגיש שאתה מתעלם ממה שחשוב לה באמת. איך לדעת בדיוק מה האקסית רוצה ממך? העצה המרכזית והסופית שאליעד כהן נותן היא לבדוק ולברר מה באמת חשוב לאקסית שלך, מה היא באמת רוצה שתשנה, ולא לפעול לפי מה שנוח לך. הדגש הוא תמיד להתאים את עצמך ... לאקסית שאני אוהב אותה? איך לגרום לאקסית לרצות אותי? האם אפשר לגרום לאקסית לאהוב אותי שוב? מה לעשות כשהאקסית לא רוצה אותי? איך להחזיר את האקסית? מה זאת אהבה ללא תנאים? עכשיו אם יש מישהו שלא רוצה אותך אוקי הבחורה אמרה לבחור אני לא רוצה אותך עכשיו השאלה היא האם ועד כמה זה חשוב שהוא יראה לה שהוא אוהב אותה, אוקי ...

... לחזור אליך, לצאת עם בחורות אחרות, להעביר מסרים לאקסית, לתת ספייס איך אפשר לשכנע את האקסית שאתה כבר לא אובססיבי? כשמישהו נמצא במערכת יחסים והוא מאוד אובססיבי כלפי בת הזוג, היא עלולה להתרחק ממנו דווקא בגלל האובססיה הזאת. לדוגמה, אם הגבר מתקשר ... לאקסית שיש לך חיים אחרים בלי לדבר איתה ישירות? אליעד מדגיש שאם אדם רוצה לשכנע את האקסית שהוא כבר לא אובססיבי, עליו להראות לה שהוא פיתח חיים חדשים ועשירים גם בלי קשר אליה. הוא נותן דוגמה כיצד לעשות זאת: לפתוח פרופיל בפייסבוק, להציע לה חברות ... בה באופן ישיר. אבל תחביב שכרוך ביציאה עם נשים אחרות, יכול ליצור דווקא תגובה שלילית מהאקסית, כי זה עלול להיתפס כפגיעה ישירה בה או כוויתור סופי עליה. לכן הוא ממליץ להימנע מתחביבים שעלולים לעורר אצלה תחושת תחרות או פגיעה באגו. איך להשתמש ... מישהי אחרת מה ההיגיון בזה בשביל מה הצעת לה חברות. ש: כי היא חברה שלי בפייסבוק אז מה גם האקסית שלי חברה שלי בפייסבוק. אליעד: אבל זה משהו שלא מקובל זה לא מקובל להציע למישהי חברות שהיא האקסית שלך נפרדת ממנה לפני יומיים ולהראות שהצטלמת עם מישהי אחרת. ש: אז בא נעשה את זה יותר יפה פתח פייסבוק תציע לה חברות ואחרי חודש תתחיל להעלות תמונה. אליעד: ...

האקסית לא רוצה אותי למרות שהשתנתי, למה האקסית לא רוצה אותי? מה האקסית רוצה? שינוי התנהגותי, שינוי חשיבה, שינוי אופי, לא מספיק ... לגרום לה לחזור אלי? איך לשתול מחשבות לאקסית? למה היא לא אוהבת אותי? למה האקסית לא רוצה אותי למרות שהשתנתי? אליעד כהן מסביר מדוע, למרות שבן אדם משתנה כדי שהאקסית שלו תרצה אותו בחזרה, לעיתים קרובות השינוי לא מספיק. ... ומתחיל להיות יותר מצחיק, לדבר על נושאים מעניינים, לספר בדיחות - אך האקסית עדיין לא רוצה אותו. מדוע? הבעיה, לדברי אליעד, היא לא בכך שהאקס לא השתנה, אלא בכך שהשינוי הוא שינוי התנהגותי בלבד ולא ... מצחיק, לדבר על נושאים מסוימים או להתנהג בצורה רומנטית. אליעד מדגיש שמה שהאקסית באמת מחפשת הוא שינוי אמיתי, עמוק ופנימי יותר. מה ההבדל ... האדם עדיין נשאר אותו אדם בבסיסו, רק משתדל להתאים את עצמו לדרישות של האקסית. אך מאחר שהשינוי שטחי בלבד, הוא לא תמיד עובר בצורה ... האלו היו קורות באופן טבעי ואמיתי יותר. מהי הטעות הנפוצה בשינוי למען האקסית? אליעד מסביר שרוב האנשים לא מבינים את ההבדל בין שינוי ... ההתנהגות להתאים באופן טבעי, ולכן הוא השינוי היחיד שבאמת יחזיק מעמד. האם האקסית יודעת באמת מה היא רוצה? אליעד מעלה גם נקודה נוספת חשובה: האקסית לא תמיד יודעת בדיוק מה היא רוצה. אפילו אם היא מפרטת ... של התנהגות שחשובות לה. ולכן, אפילו אם אדם משתנה בדיוק כפי שהתבקש, עדיין האקסית עלולה להרגיש לא מרוצה. היא לא תמיד יודעת לפרט או להסביר ... בשינוי חיצוני בלבד, אלא לנסות להבין לעומק את החשיבה שמאחורי הדרישות של האקסית, ולהפנים את השינוי הזה באמת. רק כך השינוי יחזיק לאורך זמן, ורק כך יהיה סיכוי אמיתי שהאקסית תרצה לחזור. למה האקסית לא רוצה אותי למרות שהשתנתי? איך לעשות שינוי אמיתי באופי? מה האקסית באמת רוצה ממני? איך לגרום לאקסית לחזור אלי? למה האקסית אומרת שאני לא מספיק רומנטי? האם האקסית יודעת מה היא רוצה? איך לשנות את החשיבה שלי? ...

... להפריד בין האקסית לבין החבר שלה? איך לפתות מישהי? איך להחמיא לבחורה? ... זוג? איך להפריד ביניהם? להפריד בין אנשים, איך להפריד בין זוג נשוי? איך להפריד בין האקסית לחבר החדש שלה? כאשר אדם רוצה להחזיר את האקסית שלו, אבל היא כבר נמצאת בקשר חדש, הוא מתמודד עם מצב ... בין רצון לחוסר תלות תורם להצלחה? אליעד מתאר מצב מורכב: מצד אחד, כדי להצליח להחזיר את האקסית אתה חייב לרצות אותה מאוד כדי שיהיה לך דרייב לפעול. ... את החשיבות של הבנת הצד השני. לפני שאתה מתחיל לפעול ולהשתמש באסטרטגיות כדי להחזיר את האקסית או להפריד בינה לבין בן הזוג החדש שלה, כדאי מאוד ... איך לפתות בחורה שיש לה חבר? טעויות בהחזרת אקסית, איך לא להחזיר אקסית? איך להחזיר את האקסית? איך לגרום לאקסית לחזור אליך? איך להפריד ביניהם? ... שלו? איך לגרום לו לרצות אותי ולא אותה? איך לגרום לה לרצות אותי ולא אותו? איך להבין את האקסית שלך? איך להשפיע על האקסית שלך? ...

... בחיזור, היא לא רוצה אותי כי יש לה מישהו, למה היא בוגדת בי? האקסית התחילה לצאת עם מישהו, לאקס ...