... איך להתנהג לאקסית? איך לגרום לאקסית לאהוב אותך? איך לגרום לאקסית להתגעגע אליך? איך להתחבר לאקסית? איך להחזיר את האקסית? איך לגרום לאקסית לרצות אותך שוב? כאשר מישהו רוצה לגרום לאקסית לחזור אליו, המפתח המרכזי לכך הוא לגרום לה ... יצליחו לגרום לה להתגעגע ולרצות אותם שוב. אך זו טעות נפוצה שנובעת מחוסר הבנה של המצב הרגשי שבו נמצאת האקסית. למה להיות נחמד מדי לאקסית יכול להרחיק אותה? אליעד כהן מסביר שהבעיה מתרחשת כאשר מישהו חושב שלהפגין אהבה בצורה אינטנסיבית זו הדרך הנכונה להחזיר את האקסית. למשל, בן אדם עשוי לחשוב שאם הוא יגיד לאקסית שלו כמה הוא אוהב אותה ויהיה עוד יותר נחמד מאשר בעבר, זה יגדיל את הסיכוי שתחזור אליו. אך למה זו טעות? כי זו התנהגות שלא מתחשבת במה שהאקסית באמת רוצה באותו רגע נתון. הדרך הנכונה היא תמיד לבדוק מה בדיוק היא רוצה, ולהתאים את ההתנהגות בהתאם לציפיות ולרצונות שלה באותה נקודת זמן. לדוגמה, אם האקסית שלך לא מעוניינת כרגע בקשר זוגי אלא רק בידידות, ואתה לפתע מתנהג כמו בן זוג מושלם, קונה לה פרחים, ... שאליעד כהן מדגיש שוב ושוב הוא שעליך להיות האדם הכי טוב שאתה יכול - אך בהתאם לרצונותיה ולמצבה של האקסית. אם היא לא רוצה להיות בזוגיות איתך, אלא מעוניינת רק בידידות, עליך להתנהג כידיד מושלם ולא כבן זוג מושלם. ... והחברתית, ולתת לה בדיוק את מה שהיא צריכה באותו רגע, לא פחות ולא יותר. אליעד מביא דוגמה ברורה: נניח שהאקסית שלך אומרת לך אל תשחק אותה שאתה יכול בלעדי. בן אדם שלא מבין את המצב יכול לפרש זאת לא ... הזאת יכולה להיות נכונה אם אתם כבר בתוך זוגיות יציבה, והאישה מרגישה שאתה לא אוהב אותה מספיק. אבל במקרה שהאקסית נמצאת במקום רגשי שבו היא לא רוצה אותך כבן זוג, אמירה כזו דווקא תרחיק אותה עוד יותר. מהי הדרך ... לאקסית שלך? אליעד כהן מציע גישה מעשית ופשוטה להבנה: עליך להתמקד בכך שכל אינטראקציה ביניכם תהיה מדורגת על ידי האקסית כעשר מתוך עשר. דמיין למשל סיטואציה שבה אתה משוחח עם מישהו ב - Skype, ובסוף השיחה מתבקשת ממנו הערכה - עד כמה השיחה הייתה טובה מבחינת הקשבה, אמפתיה וסבלנות. באותו אופן, בכל אינטראקציה עם האקסית, אתה אמור לשאוף להיות בעיניה הכי טוב בהקשבה, הכי טוב באמפתיה, הכי טוב בסבלנות והכי טוב בהתאמה לרצונותיה. אבל ... לא בזוגיות כרגע, ולגרום למצב להחמיר עוד יותר. הפתרון הוא תמיד להיות הכי טוב בהתנהגות המתאימה למצבה הנוכחי של האקסית. להיות רגיש לצרכים שלה, להבין אותם ולתת מענה מדויק בהתאם לכך. למה בכלל לתת לאקסית מה שהיא רוצה? אליעד ... שלך צריכה להיות מותאמת באופן מלא ומדויק להרגשה שלה ולמה שהיא באמת מחפשת כרגע. מהו העיקרון החשוב ביותר להחזרת האקסית? העיקרון המרכזי שאליעד כהן חוזר עליו שוב ושוב הוא: כאשר אתה רוצה לעשות למישהו טוב, תעשה לו טוב לפי מה שהוא רוצה, ולא לפי מה שאתה רוצה. אם האקסית שלך רוצה עכשיו ידידות - תהיה הידיד הכי טוב שלה, לא בן זוג מושלם. אם היא רוצה מרחק - ... לה בדיוק את זה, ולא את מה שאתה מדמיין שיגרום לה לרצות אותך. במילים פשוטות, הדרך להחזיר אליך את האקסית היא לאהוב אותה כמו שהיא רוצה, ולא כמו שאתה חושב שהיא צריכה. התובנה הזו חיונית ביותר לכל מי שמעוניין לחזור לקשר עם אקסית. איך לגרום לאקסית לרצות אותי? מה לעשות כדי שהאקסית תחזור אליי? איך להתנהג עם אקסית שלא רוצה אותי? איך לדעת מה האקסית באמת רוצה? איך לגרום לאקסית לחשוב עליי? איך להחזיר את האקסית שלי? עכשיו תפיסתית כדי לגרום לבחורה לרצות אותו בחזרה כדי לגרום לאקס לחזור אליך אתה צריך להיות כמה שיותר ... טוב אם תהיה טוב הוא יחזור אליך, אוקי עכשיו מה שקורה כאן שבעיקרון כשהבן אדם רוצה להחזיר אליו את האקס אז מה שהוא צריך לעשות זה להיות כמה שיותר טוב ופה גם יש טעות שזה קשור למה שדיברנו קודם. ... עשר כמה איכות השיחה כמה מהירות השיחה כמה זה דירוגים, אתה אמור כביכול לשאוף אם אתה רוצה להחזיר את האקסית אתה אמור לשאוף שבכל פעם שתהיה ביניכם תקשורת ושישאלו אותה דרגי את איכות התקשורת מאחד עד עשר היא תגיד ...

איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע לאקסית? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך להוציא בנאדם מהראש? איך להוציא בחורה מהראש? טיפול ... איך לשכוח מישהו ולהוציא אותו מהראש באופן מוחלט? כאשר אדם מתקשה להוציא מישהו מהראש, למשל לאחר פרידה, או כאשר האקסית או האקס אינם מעוניינים בו יותר, קיימות מספר דרכים ושיטות מוכרות להתמודד עם המצב. אך לא כל השיטות יעילות באותה מידה. ... תחושה ייחודית של ערך או משמעות, בכל פעם שתרגיש חסר ערך או משמעות, תיזכר בו. למשל, אם אדם חשב שהאקסית שלו העניקה לו ערך עצמי ייחודי, אז בכל פעם שירגיש חסר ערך, הוא ייזכר בה, כי היא הפכה להיות ...

... בדיוק הטעות הגדולה, כי ההתנהגות הזאת רק מרחיקה את הצד השני ומייצרת תחושת איבה במקום תחושת אהבה. מה עושים כשהאקסית התחילה לצאת עם מישהו אחר? אליעד כהן מסביר שדווקא אם האקסית שלך התחילה לצאת עם מישהו אחר, זה לא דבר רע בהכרח. זה אפילו סימן טוב, כי זה אומר שהיא ... עצמך ולתת אהבה אמיתית ללא תנאים, אז בן הזוג מרגיש בנוח להיות איתך ויתקרב אליך מעצמו. איך להחזיר את האקסית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למנוע בגידות בזוגיות? למה אנשים הופכים לקנאים בזוגיות? איך להתמודד עם ידידים בזוגיות? איך לאהוב בלי תנאים? מה לעשות אם האקסית יוצאת עם מישהו אחר? איך להתנהג כמו חבר? איך להתנהג בצורה חברית? איך לגרום למישהו להיות חבר שלך? איך ... להתנהג כמו אוהב? איך לא להתנהג כמו אויב? למה קשה להחזיר אקסית? איך להצליח להחזיר אקסית? איך להחזיר את האקסית? איך לא להיות נודניק? איך לתת אהבה? איך לא לחשוב על עצמך? איך לחשוב על האחר? לתת או לקבל, מה לעשות אם האקסית התחילה לצאת עם מישהו? מה לעשות אם האקס הכיר מישהי? יש לו מישהי, יש לה מישהו, איך לתת אהבה ללא תנאים? איך לשדר אהבה ללא תנאים? איך ... לה ידידים? קנאות בזוגיות, איך לא להיות יותר מידי קנאי? איך להיות קנאי בצורה נכונה? אגואיסטיות בזוגיות, סנקציות בזוגיות, האקסית לא רוצה אותי, האקסית רוצה מישהו אחר, איך ליצור זוגיות טובה לאורך זמן? איך לגרום לה לאהוב אותך? איך לעשות לה טוב? איך ...

אקסים, האם כדאי לחזור לאקסית? האם להיות עם האקסית? האם לחזור לאקסית? האם לחזור אחרי בגידה? האם להתגרש או להישאר? האם ללכת לטיפול זוגי או להתגרש? האם להיות ... מתחושת בדידות או חוסר בזוגיות חדשה. הוא מציין בבירור, שאם היתה קיימת זוגיות חדשה זמינה, סביר להניח שהרגשות כלפי האקסית היו נחלשים משמעותית או נעלמים לחלוטין. לכן, השאלה החשובה היא האם יש רצון אמיתי לחיבור רגשי עם אותה אקסית ... והחסרונות בחזרה לאקסית? כדי לקבל החלטה נכונה, אליעד כהן מציע לבחון את היתרונות והחסרונות הבאים: יתרון: ההיכרות הקודמת עם האקסית מקלה על חזרה לקשר, כיוון שכבר ישנה דינמיקה מוכרת. חיסרון: הקשיים והבעיות שהובילו לפרידה עלולים לחזור, במיוחד אם לא טופלו בצורה עמוקה ויסודית. חיסרון נוסף: האקסית כבר מכירה את הצדדים השליליים שלך, ולכן עשויה להיות פחות סבלנית ופחות סלחנית. יתרון פוטנציאלי של זוגיות חדשה: אין ... לשאלה האם כדאי לחזור לאקסית? לפי אליעד כהן היא פשוטה: עליך לשאול את עצמך האם אתה מאמין שהעתיד עם האקסית יכול להיות טוב עבורך. אין חשיבות למה שקרה בעבר, אין חשיבות למספר הפעמים שניסית, ואין חשיבות לסיבות שהובילו לפרידה. ... אחרי בגידה? מתי כדאי ללכת לטיפול זוגי? האם כדאי לחזור לאקסית? איך להחליט אם לנסות שוב קשר זוגי עם האקסית? כאשר אדם נפרד מבן או בת זוג, עולה השאלה האם נכון לשקול חזרה לאקסית. יש דעה רווחת שאומרת כי ... בהתעקשות מיותרת? האם הרצון לחזור לאקסית נובע מבדידות? אחד השיקולים החשובים הוא האם הרצון לחזור נובע מרגשות אמיתיים כלפי האקסית, או פשוט מתוך תחושת בדידות. לעיתים, אדם רוצה לחזור לאקסית רק מפני שאין לו כרגע זוגיות אחרת. במקרה כזה, אם היה מוצא בת זוג חדשה, סביר להניח שהוא היה שוכח מהאקסית מהר מאוד. לכן, חשוב לשאול: האם הרצון לחזור הוא מתוך חיבור אמיתי, או מתוך צורך למלא חלל רגשי? מהם ... ואת הדינמיקה, ואין צורך להתחיל הכל מחדש. חיסרון: אם בעבר הקשר לא הצליח, ייתכן שהבעיות יחזרו שוב. חיסרון נוסף: האקסית כבר יודעת מה היא לא רוצה, ולכן עשויה להיות סבלנית פחות כלפי הצד השני. מצד שני, קשר חדש יעניק ... יש כאלה שאומרים מי שלא רוצה אותך אל תהיה איתו או משהו כזה האם המחשבה על לנסות להיות עם האקס היא נכונה או לא נכונה שזה מצד האמת זה כמו לשאול אם אנשים נמצאים בזוגיות ולא מסתדרים האם זה ... האם לרצות לחזור לאקסית או לא היא תלויה אך ורק בשאלה האם אתה חושב שיכול להיות לך טוב עם האקסית או לא בזה זה תלוי אם אתה חושב שיכול להיות לך טוב כן אם לא לא. עכשיו מה שאתה ...

אקסים, האקסית לא רוצה אותי, האם לחזור לאקסית? אבל היא לא רוצה אותי, האקסית רוצה מישהו אחר, האם לחזור לאקסית או לא? האם לא לחזור לאקסית? האקסית לא רוצה לחזור, איך לחזור לאקסית? לשכוח את האקסית האם כדאי לחזור לאקסית שלא רוצה אותך? כאשר אדם נמצא במצב שבו האקסית שלו עזבה אותו, והוא מתלבט האם לנסות לחזור אליה או לא, עולה השאלה עד כמה הרצון שלה, או חוסר ... להשפיע על ההחלטה שלו. אליעד כהן הסביר את השאלה הזו בצורה מעמיקה ויסודית. לפי דבריו, נניח שיש בחור שנפרד מהאקסית שלו, כאשר היא זאת שזרקה אותו. הוא עדיין מעוניין לחזור אליה, אבל היא אומרת לו בצורה ברורה שהיא לא ... ההתלבטות: האם לנסות ולהשקיע מאמצים כדי לגרום לה לרצות אותו מחדש, או פשוט לוותר עליה? האם חוסר הרצון של האקסית אמור להשפיע על החלטה לחזור אליה? לדברי אליעד כהן, התשובה תלויה במה שבאמת חשוב לאותו אדם. אם האדם אומר ... אני רוצה להיות במערכת יחסים רק עם מישהי שרוצה אותי כמו שאני, בדיוק כפי שאני, אז באופן טבעי, ברגע שהאקסית לא מעוניינת בו כמו שהוא כרגע, אין טעם מבחינתו להתאמץ עבורה. לעומת זאת, אם הוא אומר לעצמו: אני רוצה ... לעשות הכל כדי לגרום לה לרצות אותו, אפילו אם הדבר יצריך מאמץ רב או שינוי משמעותי שלו. לדוגמה, אם האקסית אומרת לו שהיא לא רוצה אותו כי הוא מעשן, יש לו כמה אפשרויות: אפשרות ראשונה - אם הוא אומר: ... בדיוק האדם רוצה ממערכת היחסים. אם הוא רוצה קשר המבוסס על קבלה מלאה ללא תנאים, הרי שחוסר הרצון של האקסית מהווה מחסום משמעותי. אם לעומת זאת הוא מעוניין באקסית בכל מחיר ומוכן להתגמש, אז חוסר הרצון שלה הוא מכשול בלבד שצריך להתגבר עליו כמו כל מטרה אחרת בחיים. מדוע אנשים מייעצים לוותר על האקסית ואיך זה קשור לאגו? אליעד כהן הסביר שברוב המקרים, אנשים המייעצים לא לנסות לחזור לאקסית הם אנשים שמתקשים להתמודד ... חולשה, פחד להיפגע או חוסר יכולת להתמודד עם סירוב. למעשה, כל מטרה בחיים דורשת מאמץ, בדיוק כמו להשיג את האקסית בחזרה. כמו אדם שרוצה להשיג עבודה, לסיים תואר או להתגבר על מחלה קשה, כך אדם שרוצה להשיג את האקסית צריך להתאמץ ולהתמודד עם הקשיים בדרך. למה הרדיפה אחרי האקסית דומה לכל מטרה בחיים? אליעד כהן ממשיך ומסביר שרדיפה אחרי האקסית אינה שונה משום מטרה אחרת בחיים. המאבק להחזיר את האקסית דומה למאבק להגיע להישגים בתחומים אחרים, כמו הצלחה בקריירה, לימודים או התמודדות עם מחלה קשה. כמו שאדם שנאבק בסרטן ומתאמץ מאוד כדי להחלים, כי החיים חשובים לו, כך מי שבאמת רוצה את האקסית צריך להתאמץ להשיג אותה, ללא קשר לכך שהיא אמרה לא כרגע. ההבדל היחיד הוא שעבור אנשים רבים, המאמץ להחזיר ... בלתי מותנית - כפי שאדם אהב את עצמו ואת המציאות בעבר, כשהיה אלוהים. לפיכך, אנשים שאומרים לך עזוב את האקסית למעשה אומרים לך לוותר על משהו עמוק יותר, שהוא אהבתך למציאות בצורה מוחלטת ובלתי מותנית. כמו הדוגמה מאלוהים, שאומר לאדם לא יראני האדם וחי, ואותו אדם בכל זאת מתעקש לראות את אלוהים, כך גם לגבי האקסית - אם אתה באמת רוצה משהו, אז מה זה משנה שאומרים לך אי אפשר? כל עוד אתה רוצה, עליך ... או הרצון הוא פשוט לחוות זוגיות טובה. אם הרצון הוא לחוות זוגיות טובה, צריך לעשות הכל כדי להשיג את האקסית גם אם זה דורש שינוי ומאמץ. אבל אם הרצון הוא שמישהו יקבל אותך ללא תנאים כפי שאתה, וברור שהאקסית לא תקבל זאת, אז במקרה כזה אין טעם להתאמץ כי זו לא המטרה שאתה מחפש. האם כדאי לחזור לאקסית? איך להחזיר את האקסית? האם לנסות לשכוח את האקסית? למה האקסית לא רוצה אותי? איך לגרום לאקסית לרצות אותי? האם חשוב שהאקסית תרצה אותי? היו היה מישהו שהיה עם מי הוא היה עם מישהי בסדר והם נפרדו עכשיו מי זרק את ... לחזור אליה. ש: הבנתי. אליעד: והיא אמרה לו אני לא רוצה לחזור אליך עכשיו הוא מתלבט האם להחזיר את האקסית שלו או לא זאת אומרת האם לעשות מאמצים לנסות לחזור לאקסית או לא והשיקול הוא היא אומרת שהיא לא ... והוא ויתר עליה עכשיו אם אתה תשאל אותו מה הוא מציע לך לעשות הוא גם יציע לך לוותר על האקסית שלך כי אם הוא יציע לך תחזור אליה אז אוטומטית הוא ירגיש רע עם עצמו למה הוא לא חזר ... שלו למה הוא לא נלחם על האהבה שלו זה דבר ראשון, דבר שני אנשים שיגידו לך אל תלחם על האקסית שלך זה אנשים בדרך כלל שהם לוזרים מה זאת אומרת לוזרים הם רוצים משהו אומרים להם לא והם מוותרים. ... הוא לא מסכים מה זה מעניין שהוא לא מסכים אם אתה רוצה תעשה משהו. עכשיו כי לרצות להשיג את האקסית השורש של זה זה בעצם הרצון שלך להשיג את האהבה שלך שבעצם השורש של זה זה הרצון שלך לאהוב ... עזוב אותך מלהשיג אושר מוחלט תשיג איזה אושר יחסי זה פחות או יותר יהיה אותו דבר כי המרדף אחרי האקסית כאילו מי שאין לו אומץ לחזר אחרי האקסית רוב הסיכויים שגם לא יהיה לו את היכולת להשיג אושר מוחלט כי האהבה הישנה שלך היא לא האקסית שלך או האקס שלך האהבה הישנה שלך היא מה שהיית פעם שאהבת את עצמך בלי תנאים כאילו התפיסה הפנימית יותר בתת מודע. ... לשנות לך אם היא רוצה אותך או לא ולכן אם בא מישהו ושואל שלום היא לא רוצה אותי אם האקסית שלי לא רוצה אותי האם אני צריך לנסות לחזר אחריה התשובה תהיה כזאת האם חשוב לך שהיא תרצה אותך ... שאתה כרגע ואם לא אתה לא רוצה אותה אם התשובה כן אז התשובה היא שאתה לא צריך לחזר אחרי האקסית שלך כי היא לא רוצה אותך כמו שאתה כרגע. ולכן אם חשוב לך שהיא תרצה אותך כמו שאתה כרגע ... אתה תמיד תצטרך להתאמץ אז בכל מקרה אתה הולך להתאמץ אז מה זה משנה, הסיבה שהם לא רוצים את האקסית זה כי היא פגעה להם באגו והוא לא מוכן להיות עם מישהו שפגע לו באגו זה הסיפור זה לא ... מאמין במי שלא רוצה אותך כמו שאתה לא באמת האמת. ולכן בוא ניתן דוגמה נגיד שאתה רוצה עכשיו את האקסית והיא אומרת לך לא האם אתה צריך להתחשב בזה או לא אז מה אמרנו תלוי אם אתה רוצה שהיא ... ביחד יהיה לנו טוב ואני מוכן להשתנות מוכן להתאמץ תשתנה תתאמץ זה לא שונה משום מטרה אחרת להשיג את האקסית זה לא שונה משום מטרה אחרת חוץ מזה שזה הרבה יותר מפחיד זה הרבה יותר מלחיץ או מה שזה ... יהיה. עכשיו יש אנשים שהם לצורך העניין גם כן לא ממש מתאהבים ואז ברור שאצלם אין טעם להחזיר את האקסית כי בכלל לא מדובר על אהבה, יש אנשים במערכות יחסים שהם נמצאים בזוגיות באיזה קשר כלשהו של זוגיות כאילו ... אותך כמו שאתה. הבנו את הסיפור הבנו עכשיו למה זה מאוד חשוב ההבנה הזאת כי עוד פעם לחזר אחרי האקסית זה לא שונה מלרדוף אחרי כל מטרה שיש לך והפנימי של האקסית זה האהבה הפנימית שלך שזה כאילו האקסית שפעם היית אלוהים ואז אתה אוהב את התחושה שהיית אלוהים ואהבת את ...

... היא לא רוצה אותי? למה היא בגדה בי? למה הוא בגד בי? למה הוא לא רוצה אותי? להחזיר את האקסים מי זרק את מי בפרידה? האם באמת נכון לומר שהצד שהחליט להיפרד, הוא זה שזרק את בן הזוג השני? ... את האמת ביחסים זוגיים כיצד לשמור על קשר למרות קשיים דרכים לשפר תקשורת בזוגיות האם ואיך אפשר להחזיר את האקס מתי כדאי להמשיך להשקיע ומתי לשחרר איך להתמודד עם פרידה? התמודדות עם פרידה, למה היא רוצה להתגרש? למה הוא ...

... שבן הזוג או האדם שאוהבים לא עומד בציפיות. זו הדרך לאושר יציב ולמערכות יחסים בריאות ומאוזנות. למה שונאים את האקסים? למה מעריצים אוהבים אנשים מפורסמים? איך למנוע רכושנות וקנאות בזוגיות? איך לזהות תלות רגשית? מדוע אהבה אובססיבית מסוכנת? איך ... תלות רגשית? למה אהבה אובססיבית מסוכנת? איך לפתח אהבה עצמית? מדוע אנשים נמשכים לאלה שמתעלמים מהם? למה שונאים את האקסים? שנאה כלפי האקס, למה שונאים אנשים מפורסמים? למה מעריצים אוהבים אנשים מפורסמים? למה מעריצים אנשים? איך נוצרת הערצה כלפי אנשים? איך נוצרת ...

להאשים אחרים בצרות שלך, ללכלך על הגרוש, ללכלך על הבעל, ללכלך על האישה, ללכלך על האקסים, ללכלך על בת הזוג, ללכלך על בן הזוג, רימו אותי, ניצלו אותי, עשו לי רע, אחריות אישית, טלית שכולה ... הצד של הפוגע, אלא גם את הצד של עצמו כקורבן. לדוגמה, אם מישהו אומר המוכר בחנות רימה אותי או האקסית שלי בגדה בי, לכאורה הוא מפנה אצבע מאשימה כלפי האחר, אבל במקביל הוא מצביע על כך שהוא עצמו לא ... אחריות, טיפול זוגי, גישור זוגי, האשמת אחרים, להאשים את המציאות, חייתי עם מפלצת, אשתי מפלצת, בעלי מפלצת, גרושתי מפלצת, האקסית מפלצת, האקס מפלצת, הגרוש מפלצת, דמות הקורבן, אני קורבן, אל תהיה קורבן, אל תאשים אחרים, למה לא להאשים אחרים? ללכלך על ...

האם לחזור לאקסית? פחד דחייה מהאקסית, פחד גישה לאקסית, פחד להתחיל עם האקסית, פחד לקבל סירוב מהאקסית, איך לא לפחד להתחיל עם האקסית? לאקסית יש מישהו, האקסית כמראה, האקסית יוצאת עם מישהו אחר, פחד מהשפלה האם כדאי לנסות להחזיר את האקסית? ההחלטה האם לנסות להחזיר את האקסית היא מורכבת ותלויה בכמה גורמים מרכזיים. אליעד כהן מסביר שכאשר שוקלים לחזור למערכת יחסים קודמת, חשוב קודם כל להבין ... שעבר מאז הפרידה דברים השתנו או שאפשר לתקן את הטעויות הקודמות, כדאי לך לנסות לחזור לקשר. מה עושים אם האקסית כבר יוצאת עם מישהו חדש? אחת הסיבות המרכזיות שמונעות מאנשים לנסות לחזור לאקסית היא החשש שהיא כבר התחילה זוגיות ... מאוד להקפיד לפעול בדרך נכונה ולא להיות טורדני או מציק. מה שחשוב להבין, לפי אליעד, הוא שהתמודדות עם החשש שהאקסית תדחה אותך בגלל שהיא כבר בזוגיות חדשה, היא חלק משמעותי מהתהליך. הפחד הזה נובע מחוסר ביטחון עצמי או מהשוואה עצמית לאדם החדש שהאקסית יוצאת איתו. אם אתה מפחד שהאקסית תעדיף את הבחור החדש על פניך, ואתה חושב שהוא מוצלח יותר או טוב יותר, זה בעצם נוגע לערך העצמי שלך. לדוגמה, אליעד מסביר שאם היית יודע שהסיבה שהאקסית דוחה אותך היא בגלל שהיא נמצאת במצב נפשי לא יציב או בגלל סיבה לא הגיונית, זה לא היה פוגע ... לעצמך, כמו כסף, מעמד או ביטחון עצמי, אז הפגיעה תהיה גדולה יותר. לכן, אליעד מציע להתייחס לניסיון להחזיר את האקסית כהזדמנות להתמודד עם הפחד האישי מדחייה ומהערכה עצמית נמוכה. מדוע חשוב להתמודד עם הפחד מדחייה? אליעד כהן מדגיש שההתמודדות ... גם במקרה של סירוב, מוכיחה שיש לך יכולת אמיתית לקבל את עצמך. כלומר, המטרה היא לא רק להחזיר את האקסית אלא ללמוד להתמודד עם פחד מדחייה, לא להרגיש השפלה או ירידה בערך העצמי, גם אם תקבל תשובה שלילית. כיצד לנסות לחזור בדרך נכונה? אליעד מציע מספר כללים חשובים למי שרוצה לנסות להחזיר את האקסית בדרך נכונה: לא להיות טורדני או להציק לה. לכבד את הגבולות שלה ואת ההחלטות שלה, גם אם הן לא ... סיכוי אמיתי לשיפור ושינוי במערכת היחסים. להתמקד בשיפור העצמי, חיזוק הביטחון העצמי והערך העצמי שלך, ולא רק להתמקד בהחזרת האקסית עצמה. הרעיון המרכזי הוא לא להפוך את הניסיון לחזרה לאובססיה, אלא להזדמנות להתפתח רגשית ולבנות קשר בריא יותר. לסיכום, ... טעויות נקודתיות או חוסר בשלות, ויש אפשרות אמיתית לשינוי ולבניית קשר טוב, כדאי מאוד לנסות. מעבר לכך, גם אם האקסית כבר בזוגיות חדשה, חשוב לראות את הניסיון כהזדמנות להתמודד עם פחד מדחייה ולפתח ביטחון עצמי אמיתי, כי הערך האמיתי ... עם פחד מדחייה? מה לעשות אם לאקסית יש מישהו חדש? מתי להמשיך הלאה ולא לחזור לאקסית? איך להחזיר את האקסית בדרך נכונה? האם כדאי לנסות להחזיר את האקסית? השאלה האם כדאי לנסות להחזיר את האקסית היא שאלה מורכבת שתלויה בנסיבות הפרידה ובמניעים של האדם שרוצה לחזור למערכת היחסים. ההחלטה אם לנסות לחזור לאקסית תלויה ... שוב. כך גם לגבי מערכת יחסים - אם יש סיכוי אמיתי שהקשר יכול להצליח הפעם, שווה לבדוק. ומה אם האקסית כבר בזוגיות חדשה? אם האקסית התחילה לצאת עם מישהו חדש, רבים יחשבו שאין טעם לנסות. אבל אם אתה באמת מאמין שיכול להיות לכם טוב ... לעצור אותך. עם זאת, חשוב לפעול בצורה נכונה ולא להיות מציק או לוחץ. העניין הוא לא רק להחזיר את האקסית אלא גם ללמוד להתמודד עם פחד מדחייה. איך פחד מדחייה משפיע על ההחלטה? הרבה פעמים, אנשים נמנעים מלנסות לחזור ... לוותר מראש. אבל חשוב להבין שההתמודדות עם הפחד הזה היא חלק מהתהליך. אם אדם מפחד מדחייה כי הוא חושב שהאקסית תעדיף מישהו אחר עליו, זה בעצם נוגע לערך העצמי שלו. אם הוא יצליח להתמודד עם הפחד הזה ולקבל את ... סיכוי לדחייה? ההתמודדות עם הפחד מדחייה היא הזדמנות ללמוד לאהוב את עצמך ללא תנאים. אם אתה מסוגל לראות את האקסית עם מישהו אחר ולנסות להחזיר אותה מבלי שהערך העצמי שלך ייפגע, זה מראה על התפתחות אישית. לכן, החזרה לאקסית ... להתמודד עם הפחדים האישיים שלך. איך לנסות לחזור בדרך נכונה? לא להיות מציק או טורדני. לכבד את הגבולות של האקסית. לבחון אם באמת יש סיכוי אמיתי להצלחה מחודשת. להתמקד בשיפור אישי ובביטחון עצמי. לסיכום ההחלטה אם לנסות להחזיר את האקסית תלויה בגורמים רבים. אם הקשר היה לא בריא או שאין באמת סיכוי לשינוי, עדיף להמשיך הלאה. אבל אם מדובר בטעות או בחוסר בשלות, ויש אפשרות אמיתית לבנות משהו טוב יחד, כדאי לנסות. בנוסף, גם אם האקסית לא תחזור, עצם הניסיון הוא שיעור חשוב בהתמודדות עם פחדים ופיתוח ביטחון עצמי. איך לחזור לאקס? מתי כדאי לוותר על האקס? איך להתמודד עם פחד מדחייה? מה עושים אם האקסית בזוגיות חדשה? להתמודד עם הפחד, החזרת אקסית, האם כדאי לחזור לאקסית? מתי כדאי לחזור לאקסית? מתי כדאי לא לחזור לאקסית? האם לשכוח את האקסית? לאקס יש מישהי, אבל יש לו מישהי, אבל יש לה מישהו

... לא רצויים, איך לשכוח את העבר? איך לשכוח משהו? איך להוציא משהו מהראש? איך לשכוח אותו? איך לשכוח את האקס? איך לשכוח אהבה נכזבת? זיכרון שלילי, זיכרון טראומטי, זיכרון בגלל טראומה, מחיקת טראומה, לשכוח טראומה, לשכוח אירוע טראומטי