... בדרך מסוימת רק כדי לשקר, השקר לא ייראה לו אמיתי, וכך הוא ייכשל בניסיון לשכנע אחרים. מדוע קשה לאדם לשקר לעצמו? עוד נקודה שאליעד מציין היא שאנשים מתקשים להאמין לשקרים של עצמם, כי מבחינתם הם משחקים את משחק החיים עם ... של בחירה מודעת ולא של מציאות אובייקטיבית, הוא לא יכול להמשיך לשחק בצורה אותנטית וטבעית. למעשה, האדם לא יכול לשקר לעצמו לאורך זמן בלי לשלם מחיר רגשי או מנטלי כלשהו. מהם השלבים הפרקטיים לשקר משכנע? אליעד מציג שלבים ברורים כיצד ... בצורה משכנעת? איך לזהות שקרים? למה קשה לשקר? איך להטיל ספק בחושים? למה קשה להאמין לשקרים של עצמי? איך לשקר לעצמך?
... מתחת למיטה רואה בעצמו שאין שם מפלצת ובכל זאת ממשיך לפחד. מדוע זה קורה? הסיבה לכך היא שהאדם התרגל לשקר לעצמו באופן קבוע בתחומים אחרים של החיים. אם אדם אומר לעצמו משפטים לא מדויקים או מוגזמים ביומיום, כמו אני מת ... גם כשברור לו שאין סיבה לכך. כיצד ניתן לתקן את המנגנון הפנימי כדי להשתחרר מתנודות רגשיות? אליעד מציע להפסיק לשקר לעצמך לחלוטין. כשאתה מדבר עם עצמך בלב, עליך לדייק באופן מוחלט בתיאור המציאות. אם רע לך, אל תאמר שזה לא ... פנימית, ללא הגזמות ושקרים. כך תוכל להפסיק לסבול מתנודות קיצוניות במצב הרוח ולחוות יציבות נפשית לאורך זמן. איך להפסיק לשקר לעצמי? איך להיצמד לאמת? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה? איך להפסיק לפחד מדברים לא אמיתיים? איך להשיג יציבות רגשית? מדוע ...
... אחרים, כי הוא מכיר בכך שהדעות הן יחסיות בלבד. לסיכום, כדי להתגבר על הפחד ממה שחושבים עליך, עליך להפסיק לשקר לעצמך. אם תהיה שלם לחלוטין עם החסרונות שלך, לא יהיה אכפת לך שיחשבו עליך רע, כי לא יוכלו לגלות לך ...
... כמה אנחנו בטוחים במשהו? כדי לבדוק עד כמה אתה בטוח במשהו, אליעד כהן מציע שתנסה לבדוק אם אתה מסוגל לשקר לעצמך. אם אתה יכול לדמיין מצב בו מה שאתה חושב נכון הוא לא נכון, או אפילו להעלות את האפשרות שמה ...
... אכן משנה לה מאוד. כיצד שולטים ברצון והופכים אותו למשמעותי יותר? לפי אליעד כהן, הדרך להגביר את הרצון איננה לשקר לעצמך שהדבר חשוב, אלא להכיר בכך שכל החלטה שלנו נובעת מרצון פנימי. אם אדם רוצה שמשהו יהיה חשוב, הוא יכול ...
... נורא כל כך. מה הסיכוי האמיתי שאני אשתגע? אליעד כהן מדגיש שהגישה הנכונה להתמודד עם פחד משיגעון היא לא לשקר לעצמך. אם אתה אומר לעצמך לי זה לא יקרה, אז באופן פרדוקסלי, אתה מעלה את הסיכוי להשתגע. למה? כי כאשר ...
... את עצמך על ידי אמירה שאתה לא באמת מאמין בה. אבל הוא מדגיש כי הדרך הנכונה היא לא רק לשקר לעצמך, אלא באמת לחקור את הדברים לעומקם, כך שהאדם באמת ישנה את האמונות שלו, ולא סתם יאמר מילים. לדוגמה, אם ...
... מתמיד, כי הוא מתרחש מעצמו. מה הקשר בין אמירת אמת להארה רוחנית? אליעד מציין שהמפתח האמיתי להארה הוא לא לשקר לעצמך. אם האדם לא משקר לעצמו, הדברים יקרו באופן טבעי מעצמם. הוא מסביר שהרבה אנשים משקרים לעצמם כאשר הם מנסים להרגיש טוב יותר או לא להרגיש רע. הניסיון הזה הופך לשקר שמוביל למאבק פנימי ולסבל נוסף. כאשר האדם מפסיק לשקר לעצמו, המצב של הארה רוחנית מתרחש באופן טבעי ללא מאמץ. למה חוויית הכלום שמגיעה מתוך הבנה היא לא אמיתית? אליעד ...
... עצמי. אם משהו אפשרי אך דורש מאמץ - ביטחון עצמי יכול לגרום לך לנסות. הפתרון - היצמדות לאמת במקום לשקר לעצמך ולהאמין שהכל יצליח לי, עדיף להיצמד לאמת: אם אתה בטוח שאתה יכול - עשה זאת. אם אתה בטוח שאתה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם לשקר לעצמך?, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האם לשקר לעצמך?, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומלץ, אימון אישי מומלץ, ייעוץ נפשי מומלץ בתחום האם לשקר לעצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331