אסטרטגיות משא ומתן, האם להתחיל מהאפשרות הכי טובה עבורך? הכנסת עיזים למשא ומתן, אסטרטגיית נסיגה במשא ומתן, אסטרטגיית חילוץ לאחור במשא ומתן, איך להתחיל משא ומתן? איזו הצעה ... לבחור, לבנות הצעות ללקוח, איך לחלץ לאחור במשא ומתן? וכאן אסביר לגבי ניהול משא ומתן, האם תמיד עדיף לך להתחיל מהאפשרות הכי טובה עבורך ומקסימום לחזור אחורה. לדוגמה, נניח שאתה מנהל עם מישהו משא ומתן על שכר, ונניח שיש לך כמה אפשרויות להציע ...
...לחשוב על העבר או העתיד, ירגיש שאין משמעות למציאות, והחוויה תהיה שטוחה וריקה. מצד שני, מי שחושב רק על העבר והעתיד לא באמת חי, כיוון שהוא לעולם לא נוכח. הפתרון הוא לחיות את כל הזמנים במקביל, כלומר, להיות מודע להווה, לעבר ולעתיד באופן מלא, אך בלי להרגיש הבדל מהותי ביניהם. כך האדם נמצא באחדות ולא מוטרד מהנפרדות שבין העבר לעתיד או בין רגע אחד לרגע אחר. האם אחדות צריכה להתבטא באופן חיצוני? אליעד כהן מדגיש שאנשים מצפים שאחדות אמיתית תתבטא באופן חיצוני, למשל בדרך דיבור מסוימת או בהתנהגות רגועה ואיטית. הוא...
...אחת, יתכן וניתן להמשיך לעבוד עליו בזווית שונה. הדבר מאפשר אימון אינטנסיבי ומגוון יותר. האם לנעול מפרקים באימון כושר? טווח תנועה מלא או חלקי באימון? מהי זווית אופטימלית של השריר? יתרונות וחסרונות טווח תנועה חלקי למה חשוב לשמור על מתח בשריר? משקלי עבודה בטווח תנועה חלקי, עבודה בטווחי תנועה שונים, שריר דו מפרקי וטווחי תנועה מלאים, יתרונות טווח תנועה מלא, חסרונות טווח תנועה מלא, יתרונות טווח תנועה חלקי, חסרונות טווח תנועה חלקי, למה לעבוד בטווח תנועה חלקי? חצאי תנועות באימון כושר, תנועה מלאה או תנועה...
...כך נהיה יותר טוב, לא מוכיחה שבוודאות קודם היה לנו רע או פחות טוב באמת. האם הרגשת עושר מוכיחה שהיית קודם עני? אליעד כהן מדגים זאת עם דוגמה נוספת של אדם שזוכה בלוטו ומרגיש עשיר. האם ההרגשה הזאת באמת מוכיחה שקודם לא היה עשיר? אליעד מסביר שלא בהכרח. יכול להיות שהאדם היה עשיר עוד קודם אך לא ידע זאת. עצם ההרגשה שהוא עשיר לאחר הזכייה אינה הוכחה חד - משמעית לכך שלפני כן היה עני. התחושה שלנו לא מוכיחה בהכרח את המציאות. כיצד תרופות ודברים חיצוניים יוצרים אשליה של שיפור? אליעד מתאר מצב שבו אדם נוטל תרופה ומיד...
...אותו סיכוי מאוד פשוט. ש: אז התשובה שלך היא בהנחה שהיא. אליעד: לא בשום הנחה את ציינת שהיא רצתה רופא אני לא הנחתי כלום. ש: לא בהנחה שהיא התכוונה על כל מה שבחורה מבקשת. אליעד: על הכל גם מישהו מת שהיה רופא במצבה כתוב פה נקבר רופא את מוותרת הכל? ש: לא אבל אתה עונה על תשובה בהנחה שהיא מוותרת. אליעד: אני לא עונה כלום את אמרת הבחורה אמרה שהיא רוצה רופא וזה מקטין את הסיכוי שלה למצוא בן זוג נכון? ש: נכון. אליעד: ואני אומר שזה לא נכון כי יכול להיות שהיא בתמורה לזה שהוא רופא תהיה מוכנה להתפשר על דברים ואז הסיכוי...
...החוסר ביטחון הזו. אליעד מציע את הכלל הפשוט: כשאתה מרגיש פחד, תזכור שמדובר במשחק. אם תחשוב שהשיחה עם הלקוח היא בסך הכל משחק שאתה שותף בו, זה יכול להפחית את העומס הנפשי. אליעד משווה את המצב למישהו שמפחד לדבר עם אדם שהוא רוצה להתחיל איתו - בשלב מסוים צריך לשחרר את הפחד ולקבל את האופציה שהלקוח לא יסכים. במהלך השיחה עם הלקוח, יש צורך לדעת שהפחד לא אומר שאתה לא מצליח. אלא אם אתה מתמודד עם הפחד בצורה נכונה, אתה משדר עוצמה פנימית ויכולת להתמודד עם הכישלונות. זה לא סביר שתצליח עם כל לקוח, אך כל לא הוא חלק...
...איך אני יכול לשדר, אני הולך לסוכנות רכב איך אני יכול לשדר להם שיש לי הרבה כסף מה זה יעזור שתשדר להם שיש לך הרבה כסף אין לך הרבה כסף מה זה עוזר ששידרת. ש: לא זה יכול לעזור. אליעד: אם אתה צריך מצג שווא ואם אתה רוצה לעקוץ אותם זה בסדר אבל השאלה היא לאורך כמה זמן זה יחזיק לך המצג שווא הזה זה העניין. ולכן מה שאני אומר בשורה התחתונה זה שמצד האמת מי שרוצה לשדר ביטחון עצמי עדיף לו לשאול להפוך את השאלה ל - איך אני משיג ביטחון עצמי איך אני גורם לעצמי שאני באמת אהיה בטוח בעצמי ואז אני לא צריך לשדר את הביטחון...
...בזווית שתאפשר להפעיל סטרס גבוה על השריר, זאת לעומת שימוש במכשירים או במשקולות חופשיות בחדר הכושר. סקוואט: אליעד מציין שניתן לבצע סקוואט רגיל עם משקל חיצוני, אבל אפשר גם לעשות אותו בצורה קשה מאוד באמצעות משקל גוף בלבד. לדוגמה, סקוואט על רגל אחת בלבד, תוך עמידה על קצות האצבעות, עם הטיית הברכיים קדימה והראש לאחור. דוגמה זו ממחישה כיצד ניתן ליצור עומס משמעותי על השריר ללא צורך בציוד חיצוני. לפי אליעד, ביצוע כזה יכול להרגיש למתאמן קשה כמו סקוואט של 100 או 200 קג. מהם החסרונות של אימון במשקל גוף ביחס...
...להרוויח סכום כסף מוגדר, ההצלחה לא תקרה במקרה. יש לבצע תהליך סיבתי, כלומר, תכנון מראש עם סדר וארגון. לדוגמה, אדם שמעוניין להקים עסק צריך לתכנן כל שלב, כמו חקר שוק, הכנת תוכנית שיווק, גיוס משאבים, כל אלה דורשים סדר וארגון בכדי לממש את מטרת העסק. מה קורה כשאין סדר יום? החיים ללא סדר יכולים להוביל לפיזור מחשבות והתמקדות במטרות לא ברורות. אדם שאינו מסודר לא מגדיר סדר עדיפויות, וכך הוא לא מסוגל להשיג מטרות מדויקות. כאשר אין סדר ברור, מה שקורה זה שהאדם עושה מה שבא לו בכל רגע, כלומר, הוא פועל בצורה אקראית...
...להשגתן, הוא מגדיל משמעותית את סיכוייו להצליח. אם מישהו מחליט שהדבר הכי חשוב לו בחיים הוא להיות אהוב, והוא מקבל את כל החלטותיו בהתאם לכך, אז ככל הנראה הוא ישיג את מטרתו. לעומת זאת, אם הוא רוצה גם להיות אהוב, גם לא להתאמץ, גם לא להיכשל וגם להימנע מביקורת - הוא יימצא את עצמו מתנהל באופן מבולבל, מקבל החלטות מנוגדות ולבסוף אינו מגיע לאף אחת ממטרותיו. השאלה המרכזית: מה אני רוצה? אדם שחי בלי מטרה ברורה דומה למי שנוסע ללא יעד מוגדר. הוא עלול למצוא את עצמו במקומות בלתי רצויים מבלי להבין איך הגיע לשם. לכן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם להתחיל מהאפשרות הכי טובה עבורך?, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האם להתחיל מהאפשרות הכי טובה עבורך?, דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להצלחה, מאמן אישי לקשב וריכוז, מאמן עסקי בתחום האם להתחיל מהאפשרות הכי טובה עבורך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331