...מסוימת, שאל את עצמך: מה היא נותנת לי? אם התשובה היא תחושה מסוימת, אפשר לבדוק האם ניתן להשיג את אותה התחושה בדרך אחרת. עד כאן זה כיוון חשיבה הגיוני. איך אפשר להוציא משהו מהראש גם בלי למצוא לו תחליף? חשוב להבין שאפשר להוציא משהו מהראש גם בלי למצוא לו תחליף ישיר. כלומר, ניתן להפסיק לרצות משהו גם בלי למצוא דרך אחרת להשיג את מה שנראה כאילו הוא מספק לנו. למשל, אדם מעשן ששואל את עצמו למה אני מעשן? ונותן לעצמו את התשובה כי זה מרגיע אותי - עליו לשאול גם: למה אני צריך להירגע? ממה אני לחוץ? כאשר האדם מגדיר...
...ההתנהגות הממכרת, אבל ההחלטה צריכה להתבסס על הבנה מלאה של היתרונות והחסרונות. המטרה היא לא להילחם בעצמך או לריב עם עצמך, אלא לבחון ביושר מה עדיף לך באמת. אם אתה רוצה להפסיק לעשן, פשוט מפסיק. אם אתה מעדיף להמר או להמשיך באכילה מופרזת למרות המחיר, זאת בחירה שלך. העניין הוא לא לנצח את הרצון, אלא לבדוק באיזו בחירה התועלת גדולה יותר מהנזק. בסיכומו של דבר, חשוב לא לעבוד על עצמך: ההבנה של המחיר מול התועלת מאפשרת קבלת החלטה מודעת ומהותית. איך להפסיק לעשן איך להיגמל מהתמכרות למה קשה להיגמל מהרגלים התמודדות...
...וגמישה יותר: לנסות לשנות את אורח החיים, אך ללא הבטחות מוחלטות לתוצאות ספציפיות, אלא מתוך הבנה שזהו ניסיון המבוסס על הסתברות בלבד. מדוע אליעד כהן מזהיר מפני הבטחות מוחלטות בתוצאות מחקרים ותחזיות? אליעד מתייחס גם לנושא של תחזיות והבטחות מוחלטות, כמו אלו שניתנות לפני בחירות או במכירת מוצרים ושירותים. הוא טוען שאם אדם או ארגון מתחייב להחזיר כסף במקרה של אי הצלחה, ללא סנקציה משמעותית אמיתית, הדבר מצביע על כך שאותו אדם אינו בטוח לחלוטין בנכונות טענותיו. הוא מזהיר מפני הבטחות כאלו ומדגיש שכאשר מישהו בטוח...
...אני כן אתייחס לעניין בדרך, של מהי התגובה האופטימאלית שאתה אמור להגיב כאשר מישהו מבטל לך פגישה וכיוב. אז נניח שרכשת איזה מוצר באיזה עסק ושילמת עליו וכולי. ואחרי זמן מסוים החלטת שאתה לא רוצה את המוצר ואתה מעוניין להחזיר את המוצר לאותו עסק, בהתאם לחוק הגנת הצרכן ביטול עסקה. והשאלה היא, איך אתה היית רוצה שאותו בעל עסק יתייחס אליך? תשובה: כנראה שהיית רוצה שהוא יהיה נחמד אליך ויאפשר לך לבטל את העסקה בצורה יפה. ואדרבה, ככה הוא ירכוש אצלך נקודות זכות ויגדיל את הסיכוי לכך שתרצה לרכוש ממנו שירותים נוספים...
...ורק אותך, ייתכן שברגעים מסוימים תרגיש שאתה כל עולמם, אך זה גם ייצור עומס עליך. אם לבן הזוג שלך אין תחביבים, חברים אחרים או מקורות הנאה נוספים, אז כל האושר שלו תלוי בך בלבד. ומה יקרה כאשר לא תוכל לספק לו את האושר הזה? ייתכן שהוא יתאכזב ממך ואף יתחיל לשנוא אותך. אז מה עדיף? השאלה האמיתית היא כמה איזון כדאי שיהיה באהבה. מצד אחד, הרצון להיות נאהב באופן בלעדי הוא טבעי, אך מצד שני, תלות רגשית מוחלטת יוצרת לחץ ומעמסה שעלולים להוביל לתסכול, אכזבה וכעסים. לכן, לפעמים כדאי לוודא שלבן הזוג שלך יש תחביבים,...
...את עצמו כישות נפרדת, ולכן נדמה לו שהוא סובל באמת, אבל ברגע שהוא מבין שהכל אחד, הסבל נעלם. אליעד נותן דוגמה לכך: כשאדם הולך ברחוב ונפצע, הוא מרגיש כאב אמיתי. אך האם זה באמת סבל מוחלט? התשובה היא שלא. זה סבל מדומה בלבד, כי האדם מרגיש סבל רק משום שהוא מזדהה עם הגוף שלו ועם הרגש שלו. אך מנקודת מבט מוחלטת, אין באמת הפרדה בין האדם לבין העולם סביבו, ולכן הסבל הוא תמיד מדומה. ברגע שהאדם מגיע להבנה שהכל הוא אחד, הוא לא יוכל יותר לחוות סבל כאמיתי, כי הוא רואה את האחדות השלמה שבכל דבר. מדוע יש צורך בחוויה...
אלוהים - חלק 14 - כל יכול / אין סופי / אינו מוגבל?! טיעון: אלוהים הוא כל יכול אין סופי ואינו מוגבל סוף טיעון. הפרכה: מעצם הגדרתו של אלוהים כאין סופי וכולי, הרי שהוא מוגבל להיות מה שהוא, דהיינו, הוא מוגבל להיות אין סופי, והוא אינו יכול להיות סופי (ראה בהרחבה כאן). מסקנה: גם אלוהים בלתי מוגבל, הוא עדיין מוגבל בצורה כלשהי. או במילים אחרות, לא קיימת במציאות ישות שאינה מוגבלת לחלוטין / לא קיים אין סוף מוחלט, כי כל דבר מוגבל על ידי ההגדרה של עצמו, דהיינו, על ידי זה שהוא רק מה שהוא ואינו דבר אחר.
...לשים פס על הרצונות שלך, על העולם, ואפילו על עצמך. כל הזמן שאל את עצמך אם זה באמת משנה, ואם לא - שים פס על זה. כך, תוכל לחיות את החיים בקלות ובחופש. איך לראות את החיים כמשחק? איך להחליש את הרצון? איך לא לאהוב את עצמך? מהו משחק החיים? איך לא לקחת את החיים ברצינות? איך לראות את החיים כמשחק? איך להחליש את הרצון? הרעיון המרכזי בהרצאה הוא לא לקחת את החיים ברצינות, לא לשים על אף אחד, ולא לקחת את הרצון באופן שהוא גורם סבל. אליעד מסביר שהחיים הם כמו משחק, וניתן להקל עליהם על ידי שינוי הגישה כלפי הרצון והעצמנו...
...החלל הפנוי, תורת הצמצום האם יכולים שני דברים לתפוס את אותו המקום באותו הזמן? אליעד כהן מסביר תחילה את הרעיון הבסיסי שדבר שתופס מקום וזמן לא יכול לשתף את אותו המרחב והזמן עם דבר אחר. הוא נותן דוגמה פשוטה: אם יש חדר מלא באוויר ונכניס לתוכו כדור או גרגיר חול, בהכרח האוויר במקום שבו נכנס הגרגיר יצא החוצה. כלומר, בכל מקום פיזי שבו יש אטומים של דבר מסוים, אי אפשר להכניס אטומים של דבר אחר בלי להוציא משהו מהחלל הקודם. אליעד מדגיש שאפילו אם נדמה לנו שניתן לדחוס אוויר או למלא חדר בצורה דחוסה יותר, זה עדיין...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם כדאי לאחר לפגישה?, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האם כדאי לאחר לפגישה?, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לקריירה, מאמן אישי לקשב וריכוז, מטפל בנושא האם כדאי לאחר לפגישה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331