... סובל? אליעד כהן מסביר שהסבל של האדם נובע מהרצון לשנות את המציאות. ברגע שהאדם רוצה משהו, הוא מייצר לעצמו תלות רגשית, וכתוצאה מכך גם פחד מאובדן אותו דבר שהוא רוצה. לדוגמה, אם אדם רוצה לחיות, הוא יפחד מהמוות, ואם ירצה ... השכל שמעורב טוב ורע, להגיע לאמת מדויקת. והסבל של האדם נובע מנפרדות. והרצון העצמי, יוצר סבל. כי הרצון יוצר תלות רגשית בין האדם לבין הדבר. וכל רצון של האדם, יוצר טוב ורע. וביארתי שזה בסדר שיהיה רצון עצמי, אלא שלא ...
... בתוך חיי היומיום? בסוף, המטרה היא להגיע למצב שבו כל דבר שקורה נחווה בו זמנית כרצוני וכהתרחשות נפרדת. אין תלות רגשית בהתרחשות חיצונית, כי הכל הוא ביטוי של האחדות. מצד שני, אין צורך להפסיק לפעול או להפסיק לרצות, אלא מבינים ... יודעת מה? אליעד: בפשיטות את רוצה להפסיק לרצות. גם אם לאדם יש הכל, הוא עדיין סובל, כי יש לו תלות רגשית, הוא תלוי במה שיש לו. מה זה שחרור מוחלט? שאתה חווה שיש לך הכל בלי שיהיה לך הכל, בלי ... הכל. ומאחר שהוא נמצא לפני המקום והזמן, זה אומר שלא יכול לקרות שום דבר שהוא לא ירצה. האם הוא תלוי רגשית המשהו? לא, הוא תמיד מרוצה. עכשיו אם תצליח להגיע להשתוות תודעתית עם הראשון, תחווה כמוהו את המציאות. יש כוח ...
... והתלות שנוצרת בתוכה. אליעד מסביר כי אהבה אובססיבית היא למעשה אהבה שכרוכה בפחד מתמיד לאבד את מושא האהבה, בשל תלות רגשית חזקה. למשל, אם מישהו מאוד אוהב תוכנית טלוויזיה מסוימת יותר מכל תוכנית אחרת, הוא יהנה ממנה במיוחד, אך הוא ... שלו ושולט בהם. איך משתחררים מאובססיה בזוגיות? מהי אהבה בריאה? אהבה ללא תלות האם אהבה אובססיבית היא אהבה אמיתית? תלות רגשית בזוגיות כיצד לפתח ביטחון עצמי בזוגיות? האם אפשר לאהוב בלי פחד לאבד?
... והמורכבת יותר: איך להרגיש טוב עם עצמך גם כשאתה לא נמצא בזוגיות, ואיך לזהות את הדפוסים הפנימיים שמייצרים אובססיביות, תלות רגשית, ותחושות בדידות וחוסר ערך עצמי. אליעד מדגיש כי הפתרון לא תמיד מגיע מיצירת זוגיות עצמה, אלא מהיכולת להרגיש שלם ומסופק גם לבד. זוגיות יכולה להיות תוצאה של תחושת השלמות הפנימית, ולא הסיבה לה. איך נוצרת תלות רגשית שמונעת יצירת זוגיות? אליעד נותן דוגמה מוחשית על אדם שפוגש בחורה חדשה ומיד מתמלא תקווה ופנטזיות על העתיד. מהר מאוד האדם נכנס לחרדה ולחץ כאשר הבחורה לא מגיבה אליו באותו קצב. בשלב הזה הוא כבר נכנס לתלות רגשית, ומתחיל להרגיש צורך נואש באישור שלה, מה שגורם לה להתרחק עוד יותר. ככל שהוא זקוק לה יותר, כך היא ...
... אדם, המתבסס על תלות הדדית. המשמעות של זוגיות איננה רק בילוי זמן משותף או שותפות מעשית, אלא מערכת של תלות רגשית עמוקה. כדי ליצור קשר זוגי, כל אחד מהצדדים חייב להרגיש שקיימים בו חסרונות משמעותיים שהצד השני יכול למלא, וכך ... מדי למלא את הצורך המקורי. כיצד ליצור תלות בריאה בתוך זוגיות? אליעד מסביר שהמפתח ליצירת זוגיות אינטנסיבית היא יצירת תלות רגשית. מצד אחד, זה נשמע לא נעים - כביכול כמו לשים אזיקים רגשיים אחד לשני. אבל במציאות, התלות הזאת מתרחשת ...
... את ההצלחה לעצמו, אך כשהוא נכשל, הוא עשוי להרגיש שגם הכישלון הוא חלק בלתי נפרד ממנו. כתוצאה מכך, נוצרת תלות רגשית חזקה בהישגים, ברכוש, או בדימוי העצמי, והאדם עשוי להרגיש פחד לאבד אותם. לדעתו של אליעד, הפתרון הוא להבין שבפועל, ... דברים חיצוניים, ואין לו פחד לאבד אותם. הוא יכול להמשיך לפעול, להצליח ולחוות דברים, אך ללא הפחד לאבד, וללא תלות רגשית בדימוי עצמי או ברכוש. סיכום של עיקרי ההבנה של המודעות העצמית: האני משתנה לאורך החיים, תלוי במה שאדם מזדהה ...
... רגשית? איך לשנות הרגלים? איך להשתחרר רגשית? איך להבין את עצמך? איך לגלות למה רע לך ואיך לזהות את התלות הרגשית שלך? כאשר לאדם יש תלות רגשית חזקה במשהו או במישהו, כמו לדוגמה, סיגריה, כסף, או בן זוג מסוים, עליו קודם כל לבדוק מה התועלת שהוא ... מהאדם הזה. אליעד כהן מציע תהליך ברור ומפורט כיצד לבצע זאת: בדוק איזו תועלת אתה מקבל מהדבר שממנו אתה תלוי רגשית. נסה למצוא דרך אחרת להשיג את אותה תועלת בדרכים אלטרנטיביות. לדוגמה, אם הסיגריה מרגיעה אותך, אולי גם מוזיקה יכולה ... מרגיעה אותם, אך בפועל היא אינה מעניקה את הרוגע שהם חושבים שהיא נותנת להם. איך להבין לעומק למה אתה תלוי רגשית? כדי להבין לעומק את הסיבות לתלות הרגשית, אליעד מציע שיטה של שאלות חוזרות ונשנות: למה? - שאלות שיגיעו לשורש הבעיה. אם אדם מרגיש רע ולא יודע ... ומהסבל. מה הקשר בין חיפוש האמת לשחרור רגשי? הקשר הוא פשוט: רק כאשר האדם באמת יכיר בחיסרון שמוביל אותו לתלות רגשית, הוא יוכל לפתור אותו. ההכרה האמיתית באותו חיסרון מגיעה רק כאשר האדם שם את האמת בעדיפות העליונה, ומוכן להתמודד ... גם אם הן קשות לשמיעה, משום שרק אז הוא יצליח להבין באמת את עצמו ולהשתחרר מהסבל ומהתלות. איך לזהות תלות רגשית? איך להפסיק להיות תלוי רגשית? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח מישהו שאוהבים? איך להפסיק לעשן? איך לגלות את האמת על עצמי? איך להבין ...
... בגלל שהאגו שלך פגוע, שהיא לא רצתה אותך? האם זה לגיטימי לרצות לחזור לאקסית, רק בגלל תחושת בדידות / תלות רגשית? האם כל הסיבות לגיטימיות לרצות לחזור לאקסית? תשובה כן, למה לא?! כל סיבה לגיטימית, בדיוק כמו כל סיבה אחרת. ... מקרה לגופו במינון הנכון. שאלה: האם חשוב שתחזור לעצמך ושתרגיש שאתה יכול להסתדר בלי האקסית? האם חשוב שלא תהיה תלוי רגשית באקסית? תשובה לא! זה לא חשוב בכלל. נכון שאם רע לך, אז אם אתה רוצה בשביל עצמך לדעת להסתדר ... את התחושות הרעות שיש לך, מכך שאתה מאוהב ולא משיג את מה שאתה רוצה, אז אין שום רע בלהיות תלוי רגשית ומכור לאקסית שלך. שאלה: האם נכון לשדר לאקסית שיש לך חיים גם בלעדיה? תשובה כן ולא כנל. זה יכול ... מידי כמובן, כדי שיישאר רגש כלשהו. אבל כגישה, אין צורך להיגמל מהאקסית כדי לחזור אליה. וזה לא רע להיות תלוי רגשית באקסית, גם אם זה עושה לך רע. שאלה: לעשות ספורט / לצאת עם בחורות אחרות / כיוב, האם זה ... צריך לשים לב, שלא יהיה מצב שהיא תחשוב שאתה ככ אוהב אותה, עד שהיא תילחץ ותפחד לחזור אליך, בגלל תלות רגשית שלך בה. אבל עקרונית, בהחלט זה טוב שהאקסית תדע שאתה אוהב אותה. ואוסיף: לפעמים אתה מספר לאקסית שאתה אוהב ...
... כל עוד האדם מאמין שהתחושה הטובה אפשרית רק באמצעות אותו אדם דמיוני, הוא ימשיך לרצות אותו. איך להתמודד עם תלות רגשית באדם אחר? כאשר מישהו העניק לך תחושה ייחודית של ערך או משמעות, בכל פעם שתרגיש חסר ערך או משמעות, ... כאשר אנשים משתחווים לו, הם בעצם רק מפעילים מחשבה שכבר הייתה קיימת אצלו (אני שווה משהו). לכן, הדרך לשחרר תלות רגשית היא למצוא איך להפעיל את התחושות האלו לבד, ללא צורך בתגובה חיצונית כלשהי. לסיכום, כיצד לשכוח ולהוציא מישהו מהראש ... אמיתי ולשחרר את התלות. איך לשכוח מישהו? איך להתגבר על אהבה נכזבת? איך להתמודד עם פרידה זוגית? איך להשתחרר מתלות רגשית? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להוציא מישהו מהראש ולשכוח אותו? כאשר מישהו נפרד ממישהי (או להפך) והוא מתקשה ... כך טוב בדמיון הזה. לאחר מכן, עליו למצוא דרך להשיג את אותו טוב בדיוק במציאות - בלי אותו אדם. התלות הרגשית באדם אחר כאשר אדם מרגיש שהוא קיבל ערך ייחודי ממישהו, בכל פעם שהוא ירגיש בחוסר ערך - הוא יחשוב ... בלי להיות תלויים בו. איך לשכוח מישהו? איך להתגבר על אהבה נכזבת? איך להתמודד עם פרידה זוגית? איך להשתחרר מתלות רגשית? איך להפסיק לחשוב על מישהו? אחת השאלות הכי מפורסמות זה איך להוציא מישהו מהראש איך לשכוח מישהו איך להוציא ...
... אשמים חיצוניים. הוא מדגיש שהאשמה הזאת לעיתים מגבירה את הכאב והטראומה, ומונעת מהילד להשתחרר מהדפוסים השליליים. מה המשמעות של תלות רגשית בהורים? אליעד חוזר ומסביר שילד שנולד אינו יודע בכלל מה המשמעות של הורים, ורק החברה יוצרת לו את התלות הזו. הילד לומד שהוא יכול לקבל אהבה רק מהוריו, וההתניה הזו יוצרת אצלו תלות רגשית. אם האהבה אינה מגיעה, זה מוביל לתחושות של דחייה ואובדן ערך עצמי. כדי לטפל בכך, על הילד או המבוגר ... חשיבה שליליים שנוצרו בילדות? אליעד מסכם שהמפתח לטיפול בריפוי הילד הפנימי הוא להכיר בדפוסי החשיבה השליליים שנוצרו בילדות בעקבות התלות הרגשית באהבת ההורים. ברגע שמזהים את הקשר בבירור ומבינים שהדפוסים אינם הכרחיים, ניתן לשחרר אותם. אם הקשר בין המחשבה השלילית ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האם זו תלות רגשית?, כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם זו תלות רגשית?, איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג, אימון אישי לנוער, מאמן אישי לחיים בנושא האם זו תלות רגשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331