דומם חי, רובוט אנושי, תודעה של דומם, רגשות של דומם, חי או דומם, נשמה לדומם, רובוט בצורת בן אדם מה ההבדל בין רובוט לבן אדם? אליעד כהן מסביר באריכות על השאלה האם קיים הבדל מהותי בין בן אדם לבין רובוט או אפילו בין אדם לבין דומם. הנושא המרכזי של ההסבר הוא בירור ההבדל שבין התודעה האנושית לבין תודעה של רובוט, או בין האדם לבין חפץ דומם. אליעד פותח בטענה שיש לבחון האם בן אדם חי באופן מהותי או רק לכאורה, ואם כך, מה בדיוק ההבדל בין חי לדומם, אם בכלל ישנו הבדל. לשם כך הוא מביא דוגמה של רובוט שנראה ומתנהג בדיוק כמו בן אדם. הרובוט יכול ... שאולי הוא רק מתוכנת לגרום לנו לחשוב שהוא חי? הטענה העיקרית שאליעד מציג היא שכל מה שנחשב כחי לעומת דומם הוא עניין סובייקטיבי של פרשנות ולא עובדה מוחלטת. כלומר, ההבדל היחיד בין אדם לרובוט הוא בחומר שממנו כל אחד ... האטומים בגוף מרגישים או לא? אליעד מביא דוגמה נוספת מהאטומים שמרכיבים את הגוף האנושי. הוא מסביר שאטומים הם למעשה דומם, חומר פיזי. אם התודעה או ההרגשה נמצאים בחומר הפיזי של הגוף, והרי החומר הזה מורכב מאטומים דוממים, אז בהכרח גם בדומם עצמו קיימת תודעה או תחושה, רק שאנחנו לא מזהים אותה. במילים אחרות, אם בגוף האנושי יש תחושות, והגוף עשוי מאותם האטומים שנמצאים בכל דומם אחר - זה אומר שגם בדומם עצמו קיימות תחושות, רק לא בצורה שאנחנו מכירים. אליעד מדגיש כי חשוב לברר את האמת הזו ללא שום העדפה ... הוא מעדיף שהאמת תהיה בכיוון מסוים, מסיבות רגשיות או מחשבתיות. אבל כדי להבין באמת האם יש הבדל בין חי לדומם או בין אדם לרובוט, צריך לברר את השאלה בלי שום העדפה קודמת. רק בירור כזה מאפשר להבין לעומק שההבדל ... אליעד כהן מציג באופן יסודי ומפורט את הרעיון שאין הבדל אמיתי וברור בין בן אדם לבין רובוט או אפילו דומם. ההבדל היחידי הוא בתפיסה שלנו, בפרשנות שאנחנו מעניקים למציאות, ובדרך שבה אנחנו מסתכלים על המושגים חי, דומם, רובוט ותודעה. אליעד מדגים את הרעיונות בצורה מפורטת כדי להראות שבעומק הדברים כל ההבחנות שאנו רגילים אליהן בין חי לדומם אינן באמת מוחלטות או הכרחיות, אלא תלויות רק בפרשנות שלנו. מה ההבדל בין חי לדומם? האם רובוט יכול להרגיש רגשות? האם לאדם יש נשמה? איך מזהים תודעה של רובוט? האם אטומים מרגישים? האם הרצון ...

אולי אני לבד בעולם? אולי כולם רובוטים? אולי להכל יש תודעה? חלום או מציאות, דומם צומח חי מדבר בחלום, תודעה של דומם, דמויות בחלום, הבדל בין אדם לבין דומם, האם לדומם יש תודעה? האם לדומם יש נשמה? נפש של דומם, קיומה של הנשמה האם אני היחיד שקיים בעולם? אליעד כהן מעלה שאלה מרתקת: מה היה קורה אילו אדם היה ... לבדידות מוחלטת. זאת מפני שאותו אדם מניח באופן אוטומטי שרק בני אדם ובעלי חיים מסוימים הם בעלי תודעה, בעוד שהדומם והצומח הם חסרי תודעה לחלוטין. הוא יניח שהאנשים המתים אינם קיימים יותר, והדומם, הצומח ובעלי החיים שנותרו סביבו הם פשוט רובוטים חסרי תודעה. אליעד כהן מאתגר את ההנחה הזאת ושואל שאלות עמוקות מאוד: מי קבע שלדומם אין תודעה? מי אמר שצמחים חסרי תודעה? מי אמר שבני אדם אחרים הם לא פשוט סוג של רובוטים או דמויות מתוך חלום? מי מבטיח שההנחות האלו נכונות בכלל? האם הדומם יכול להיות בעל תודעה? אליעד ממשיך ומפתח את הרעיון הזה הלאה: אולי התפיסה המקובלת שלנו לגבי דומם וצומח כחסרי תודעה היא שגויה לחלוטין. אולי גם לדומם ולצומח יש תודעה, פשוט בצורה שונה לגמרי מזו שאנחנו מכירים. השאלה הזאת אינה סתם פילוסופית, אלא שאלה שיכולה לשנות באופן עמוק את חוויית המציאות של האדם. אם לדומם יש תודעה, הרי שכל העולם מסביבנו חי ופועל מתוך מודעות, גם אם שונה מזו שאנו רגילים לייחס לבני האדם. ... ההבדל בין החלום לבין המציאות שבה אנו חיים? אולי גם במציאות היום - יומית כל ההבחנות שאנחנו עושים בין דומם, צומח, חי ומדבר הן אשליה, ואולי לכולם יש תודעה באופן זהה או דומה? ההרהור הזה יכול לגרום לשינוי משמעותי ... תיאורטי, אלא הן יכולות לשנות לחלוטין את התפיסה העצמית של האדם ואת חוויית החיים שלו. השאלה אם יש תודעה לדומם או לא, האם אנחנו לבד או לא, והאם האנשים סביבנו אמיתיים או שהם סוג של רובוטים - כל אלו ... לשנות את האדם ולפתוח בפניו אפשרויות חדשות להבנת העולם, המציאות והקיום שלו עצמו. האם אני לבד בעולם? תודעה של דומם האם לכולם יש תודעה? חלום או מציאות? האם אנשים הם רובוטים? האם אני לבד בעולם? האם לכל דבר יש ... תחושת הבדידות משתנה אם אין אף אחד סביבו. תחושת הבדידות נובעת מכך שאנחנו מניחים שלחיים אחרים יש תודעה, בעוד לדומם ולצומח אין תודעה. נניח עכשיו מצב בו כל בני האדם מתו, רק אדם אחד נשאר חי. איך הוא היה ... בעולם. הוא היה מניח שלא מדובר רק במוות של בני אדם, אלא גם באי - קיום של תודעה אצל הדומם והצומח סביבו. הוא היה מניח שדומם מת, צומח לא באמת חי, ובעלי החיים גם הם סוג של רובוטים חסרי תודעה. אלא, אליעד מציע שזו רק הנחה, ושאלו שאלות גדולות שצריך לשאול: מי אמר שזה נכון? מי אמר שדומם לא יכול להיות עם תודעה? מי אמר שכולנו לא רובוטים? הסיפור הזה מתפתח כאשר אנו שואלים את עצמנו אם תודעה קיימת גם בדומם. יתכן שאנחנו רק מניחים תודעה בבני אדם ובעלי חיים, אך אולי כולם בעצם דמויות בעולם שמגיעות ממקום אחר. ככה ... ההבדל בעצם בין המציאות שלנו לבין החלום? העובדה שהכל יכול להיות חלק ממערכת אחת, שבו כל דבר - גם דומם - יכול להיות תודעתי, מציבה שאלה על האמיתות שאנחנו סבורים בהן ביום יום. תודעה חלום תודעה של דומם תודעה של בעלי חיים נפש של דומם

חקירה עצמית, מודעות עצמית, למה יש לי רצון? למה אני לא דומם? למה אני רוצה משהו? למה יש רצון? איך נוצר רצון? למה אני רוצה לשנות את המציאות? השתוות הצורה, תודעה של דומם, דומם צומח חי מדבר, דצחם, בעלי חיים למה יש לי בכלל רצון? השאלה המרכזית שאליעד כהן מציג בשיחה זו היא ... סביבך גם זזים, זו שאלה חלשה יחסית. השאלה הופכת להיות הרבה יותר חזקה כשאתה רואה שכל מה שסביבך נשאר דומם ואתה היחיד שזז. כאשר אתה מבחין שכל מה שסביבך הוא סטטי ואתה היחיד שפועל, אז השאלה הופכת למעניינת יותר: ... למעשה, רוב הדברים במציאות לא זזים, לא משתנים, הם פשוט דוממים. לכן, הפעולה האנושית היא חריגה ומוזרה בהשוואה לעולם הדומם. מה הקשר בין דומם, צומח, חי ומדבר לבין הרצון שלך? כדי להבין לעומק למה יש לך רצון, אליעד כהן מציע להשוות את עצמך ... כפי שהוא חי, ולמה אני חי אחרת ממנו? זה יוצר הבנה עמוקה של ההבדל בין סוגי תודעה שונים - דומם, צומח, חי, מדבר (דצחמ). מה ההבדל בין אדם לבעלי חיים? אליעד כהן מזכיר רעיון של רבי נחמן, שאומר שרוב ... רצון? איך נוצר רצון? האם אני באמת שולט ברצונות שלי? האם בני אדם הם בעלי חיים? מה ההבדל בין דומם לחי? איך להגיע למודעות עצמית גבוהה?

... הנשמה, גוף ונשמה, מהי הנשמה? רובוט אנושי, רובוט מדבר, מי שולט בך? מי אתה באמת? מודעות עצמית, חי או דומם, רגשות של דומם, תודעה של דומם מה המשמעות של האני ומה עומד מאחוריו? אליעד כהן דן בשאלה המורכבת והעמוקה: מהו האני שלנו באמת? ההרצאה עוסקת ... הרי האני העתידי אינו האני של הרגע הזה, אז מדוע לעזור לו? האם יש באמת הבדל בין אדם, חיה ודומם? אליעד מרחיב עוד יותר וטוען שהחלוקה בין חי, דומם ואדם היא שרירותית. למשל, למה כשמישהו פוגע בילד קטן שנולד זה נחשב לרצח, ואילו כשמישהו שובר כיסא זה לא ... הכיסא. ובכל זאת, אנחנו מתייחסים אחרת לשני המקרים. הסיבה לכך, הוא מסביר, היא שהאדם מניח שיש הבדל בין חי לדומם, אבל אם נחקור לעומק נגלה שאין הבדל מהותי. גם הילד וגם הכיסא הם, מבחינה פיזית טהורה, פשוט חומר שמורכב ... דבר נגלה את אותו סוג של חומר ואנרגיה. לכן, הוא אומר, מי שמזדהה עם המוח, בעצם מזדהה עם חומר דומם. מכאן עולה השאלה, מה הופך את החומר לחי או לדומם? ומהי בעצם תודעה? מי באמת שולט באדם - הגוף, הנפש או ישות אחרת? עוד דוגמה שאליעד מביא היא זו ... מקום, ממקור שהוא מעבר להבנה הרגילה. בסיכומו של דבר, אליעד מדגיש שהאני, הרצונות, ההבדלים בין אדם לחפץ, בין חי לדומם, בין חלום למציאות, כולם מושגים יחסיים ושרירותיים. הוא ממליץ לחקור אותם לעומק, עד למקום שבו ההבדלים נעלמים לחלוטין, וכך האדם משתחרר באמת מכל פחד ומשמעות כוזבת. מי אני באמת? הבדל בין חי לדומם מהי הנשמה? מי שולט בי? האם התודעה קיימת ללא הגוף? מה ההבדל בין חלום למציאות? מהי מודעות עצמית?

... טיפול בעזרת בעלי חיים, זואותרפיה, טיפול רגשי בעזרת בעלי חיים, טיפול רגשי הנעזר בבעלי חיים, טיפול באמצעות בעלי חיים, דומם צומח חי מדבר, לחץ של בעלי חיים, לחץ של בני אדם, איך נוצר לחץ? טיפול במצבי לחץ והפעם אסביר ... שטורף גדי. אלא באופן כללי, עיקר הלחץ נמצא אצל בני האדם, יותר מאשר אצל בעלי חיים, יותר מצמחים ויותר מדומם. כי יש לנו דומם צומח חי מדבר. ולחץ הוא תוצאה של קונפליקט שינוי והתנגדות. ובאופן יחסי, יש יותר שינוי אצל אדם מאשר אצל חפץ דומם. ובאופן יחסי האדם יותר מתנגד למציאות מאשר החפץ הדומם, שיחסית הוא יותר סביל מאשר פעיל. ובעלי החיים הם פחות בלחץ מבני אדם ופחות משנים את המציאות באופן כללי, ... לצמחים שעדיין יש בהם חיים, אבל יש בהם פחות התנגדות מאשר בעלי חיים ועדיין יש בהם יותר התנגדות מאשר בדומם. במילים אחרות באופן כללי ניתן לומר, שלחץ הוא תוצאה של התנגדות למציאות ושל רצון לשנות את המציאות. והאדם הוא בעל החיים שהכי הרבה מתנגד למציאות ורוצה לשנות אותה. ופחות ממנו בעלי חיים. ופחות ממנו צמחים. ופחות מכך הדומם. והכל כמובן מנקודת המבט של האדם עצמו, שממנה אנחנו מדברים כרגע, כפי שהאדם תופס את המציאות של דומם צומח חי מדבר. וזה בעצם אומר, שבאופן כללי, כנראה ככל שהאדם יהיה יותר בסביבה שיש בה פחות שינויים באופן ... נלחמים כדי לשרוד והם עדיין פועלים כדי לשנות את המציאות, ביחס לסביבה שאין בה בעלי חיים, ושיש בה רק דומם / צומח, שיחסית פחות נלחמים במציאות באופן כללי. ומנקודת המבט הזו, עדיף להירגע בלי בעלי חיים. נקודה נוספת שצריכים ... יהיה יותר קל להשיג, כאשר לא נמצאים ליד בעלי חיים. כי בעלי החיים כן משדרים שדברים משנים להם. ביחס לדומם או צומח, שבתת המודע של האדם, הוא חווה אותם ששום דבר לא משנה להם. יחד עם זאת, יש סוג של רוגע יחסי, שלא לוקח את האדם למקום של לא משנה כמו דומם, אבל כן מוריד לחץ מהאדם וכן מאפשר לאדם להמשיך לנוע, אבל עם פחות קונפליקט באופן יחסי. המצב הזה יהיה ... להירגע, נרצה לקחת בחשבון לאיזה סוג רוגע אנחנו רוצים לכוון אותו. האם לכיוון של לא משנה יותר גדול, כמו דומם או צומח. או לכיוון של פחות משנה כמו של בעלי חיים ביחס לבני אדם. ובהתאם לזה נעזור לאדם לבחור ... ירגיש הזדהות עם הסביבה שלו. ואז האדם פחות יהיה מושפע מהסביבה שלו, כי האדם פחות מזדהה עם הצומח / הדומם וכולי. לסיכום: מי שרוצה להירגע, קודם כל צריך לשאול את עצמו, לאיזה סוג רוגע הוא רוצה להגיע? האם כמו של בעלי חיים? או כמו של צמחים? או כמו של דומם? לאיזו רמת רוגע הוא רוצה להגיע? ובאותו הקשר אומר, כי במובן מסוים, בית קברות הוא סוג של רוגע של ... שבה הוא רוצה להירגע. מזכיר שוב, שסביבה של בעלי חיים עשויה לשדר לחץ, יותר מאשר סביבה של צמחים / דומם. כי יחסית יש יותר ניגודים / התנגדות למציאות / שינויים, בסביבה של בעלי חיים, מאשר אם אין בעלי חיים. ...

גויים, יהודים, בעלי חיים, דומם, צומח, חי, מדבר - האם יש או אין להם נשמה? האם יש הבדל בין הנשמה של גויים ליהודים? אליעד ... את הדיון לשאלה מהותית יותר, הנוגעת לנשמה בכלל. הוא מסביר שההפרדה בין בני אדם (יהודים וגויים) ובין חי, צומח ודומם, היא בעצם כפירה באחדות האלוהית. לדעתו, כל ההבדלים שנוצרים בין בני האדם ובין שאר הבריאה נובעים מהתפיסה המוטעית של נפרדות, שגורמת לאדם לחשוב שיש לו משמעות מיוחדת, בעוד שלמעשה אין הבדל מהותי בין האדם לבין הדומם. מדוע החלוקה לדומם, צומח, חי ומדבר היא כפירה באחדות האלוהית? לפי אליעד כהן, האדם שחי בתודעה של נפרדות אינו מבין שהכל נובע ... אליעד מדגיש כי שלמה המלך אמר בדיוק ההפך, שאין כל הבדל בין הנשמות. האם יש משמעות מיוחדת לאדם לעומת דומם? לפי אליעד, אין לאדם משמעות מיוחדת או יתרון על פני כל דבר אחר ביקום. הוא אומר בבירור שכל יצור חי, כל אדם וכל דבר דומם עשויים מאותו חומר בדיוק. הרעיון לפיו האדם חשוב יותר הוא פרי האגו האנושי והשחצנות של האדם שמחפש להמציא משמעות ... לקיומו. באופן טבעי, ילדים קטנים אינם מבחינים בינם לבין הסביבה שלהם בצורה ברורה, כי מבחינתם אין הבדל בינם לבין הדומם. אך ככל שהם גדלים, החברה והתרבות מלמדות אותם להבדיל את עצמם מאחרים ולחשוב שהם מיוחדים וטובים יותר. מה היא ... כל ההבחנות הללו הן תוצר של השחצנות האנושית, שמנסה לייצר משמעות ונפרדות. האדם יוצר הפרדה דמיונית בין עצמו ובין הדומם או בין יהודי לגוי, כדי להעניק לעצמו תחושת עליונות ומשמעות. אך לפי האמת, כל מה שנכון לגבי האדם נכון גם לגבי הדומם, הצומח והחי - הכל אחד לחלוטין. מהו המסר העיקרי של אליעד בנושא זה? המסר המרכזי של אליעד כהן בהרצאה ... כופרים באחדות של הבורא והם חווים את המציאות בנפרדות, גם דתיים וגם חילונים, הם עושים הפרדה בין חי צומח דומם ומדבר. והם כופרים באחדותו של האלוהים כי אם הם היו מבינים את האחדות האלוהית, ממילא מה היה שייך לאמר, שדומם יותר טוב ממדבר, לצורך העניין מה אני שונה מהקיר שמאחורי, מה ההבדל? בגלל שהקיר לא מדבר זה אומר שהוא שונה? איך שלא נסובב את זה בן אדם, דומם, וצומח זה אותו דבר. ודתיים יהודים שכופרים באחדות הבורא, טוענים ומשקרים כי יש נשמה לגוי ויש נשמה שונה ליהודי. ... שיש מצוות ועברות. בסופו של דבר על האדם לחפש את האמת, ולראות שהכל אחד מוחלט. לילדים אין הבדל ביניהם לדומם, האדם בגלל שהוא שחצן ורוצה ליצור משמעות הוא ממציא שלהוא יש אגו עליון ולהוא תחתון וכו וכו, וכל מה שנכון לדומם נכון לאדם ונכון לאלוהים ולכל דבר אחר. כי בסופו של דבר הכל אחד. ושיהיה לכולם המשך יום של חוסר ...

... מוחי, תרדמת, קיום החיים, מוות קליני, מוות של גזע המוח, המתת חסד, אדם צמח, חיים אחרי המוות, תודעה של דומם, מהי תודעה? מהי הנשמה? מודעות עצמית, חיים אחרי החיים, חיים ומוות מהם המונחים המובילים בנושא המוות המוחי, התרדמת והתודעה? ... עיון במשמעות של המונחים השונים כמו מוות של גזע המוח, המתת חסד, מצב הצמח, חיים אחרי המוות, תודעה של דומם ושאלות העוסקות בתודעה ובנשמה. אליעד נגע בשאלות פיזיקליות ופילוסופיות מקיפות לגבי קיום החיים וההבדלים בין מצבים שונים של קיום ... אומר שאין לו רצון - הוא פשוט יכול להיות במצב של חוסר פעולה או מודעות אחרת. בנוגע לתודעה של דומם, השאלה אם יש תודעה לכל דבר בחיים או לא, נותרה לא פתורה. אליעד שאל: איך יודעים אם יש תודעה? ישנה גם השאלה אם לצמח יש תודעה או האם דומם עשוי להיות בעל תודעה בצורה כלשהי. הוא טוען שייתכן כי המחשבה שהדומם אינו תודעתי נובעת רק מהציפיות האנושיות שאותן פרשנויות שייכות לאנשים בלבד. לדעתו, יש מקום לחשוב שתודעה היא מצב שכולל ... לגרום לנו לחשוב מחדש על המובן של החיים. מהו מוות מוחי? מהי תודעה? מהו קיום? האם צמח מרגיש? האם דומם יכול להיות תודעתי? חיים אחרי המוות? האם יש תודעה אחרי המוות?

דומם צומח חי מדבר, משנה ולא משנה, למה אנשים אוהבים בעלי חיים? למה אנשים אוהבים ילדים? למה אנשים אוהבים תינוקות? למה אנשים יוצאים לחופש? טיפול בבעלי חיים, תרפיה בבעלי חיים, ילדים זה שמחה, אוהב בעלי חיים מה זה אומר דומם, צומח, חי ומדבר? אליעד כהן פותח בכך שישנם ארבעה סוגי קיום: דומם, צומח, חי ומדבר. הדומם הוא למשל אבן או שולחן, הצומח זה לדוגמה צמחים, החי כולל בעלי חיים כמו חתול, והמדבר זה בני האדם. ... מהם יש מידת מודעות או התייחסות שונה לדברים שקורים סביבו. בהמשך, אליעד מוסיף גם קטגוריה חמישית, כלום, שנמצאת מתחת לדומם, ומשמעותה העדר מוחלט של התייחסות או מודעות. למי יותר משנה או לא משנה, לאדם, לחיה או לדומם? אליעד מסביר שבני אדם הם אלה שהכי הרבה דברים משנים להם, יחסית לבעלי חיים, צמחים ודומם. לדוגמה, בן אדם דואג למה שיקרה מחר, מה יהיה בעוד שבוע, בעוד שנה או אפילו בעוד מאה שנים. לעומת ... צמחים, אף שהם גדלים ומתפתחים, כמעט שלא מודאגים מעתידם - הם פשוט גדלים באופן אינסטינקטיבי, ואין להם דאגה מודעת. ולדומם, כמו אבן או שולחן, הדברים לא משנים כלל ברמה המודעת, כי אין להם תודעה. למשל, אם מזיזים את השולחן הוא לא מתנגד ולא מביע דעה, כלומר, לא משנה לו כלום. עם זאת, אליעד מסביר כי אפילו לדומם, ברמה מסוימת, ישנו סוג של התייחסות. לדוגמה, אם השולחן נמצא במקום מסוים, הוא כביכול אומר שהוא תופס מקום, בכך ... בעלי חיים? אליעד כהן מסביר שאנשים אוהבים בעלי חיים משום שבעלי חיים נמצאים באמצע הסקאלה בין בני אדם לבין הדומם. בעלי חיים לא שיפוטיים, לא מעבירים ביקורת ולא מציבים דרישות או ציפיות כמו בני אדם. הם מקבלים אותך כמו ... של שלווה עמוקה כי שום דבר לא מטריד אותך או דורש את תשומת ליבך. מהי המשמעות של להזדהות עם דומם או כלום? אליעד כהן מסביר שבן אדם יכול להסתכל על עצמו גם כבעל חיים, גם כצמח, גם כדומם וגם ככלום. המשמעות של לראות את עצמך ככלום או כדומם היא להבין שבסופו של דבר הכל מורכב מאטומים בלבד, והאטומים האלה פשוט משנים צורה. אם אתה מזדהה עם מצב ... למה אנשים אוהבים בעלי חיים? למה אנשים אוהבים תינוקות? תרפיה באמצעות בעלי חיים למה אנשים יוצאים לחופש? מה זה דומם צומח חי מדבר? מה המשמעות של לא משנה? מה ההבדל בין אדם לחיה?

איך להירגע? איך להרגיע את עצמך? רגוע כמו קיר, רגוע כמו דומם, האנשה, ללכת בדרך הארוכה, להאריך את הדרך, פתרון פנימי, פתרון חיצוני, הרוגע של הצדיק האמת, הרוגע של החכם האמיתי ... אדם שיכול להסתכל על קיר ולהירגע. הוא שואל איזה היגיון יכול להיות לאדם שבאמת יכול להירגע רק מלראות קיר דומם ופשוט, ובכל זאת יעדיף ללכת לים או לנסוע למקום רחוק כדי להירגע. כלומר, למה אנשים בוחרים ללכת בדרך הארוכה של למצוא רוגע, כאשר יש דרך קצרה בהרבה להגיע לרוגע. מדוע אדם מסוגל להירגע להסתכל על קיר דומם? אליעד מסביר את התהליך של ההירגעות על ידי הסתכלות על קיר. כאשר האדם מתבונן בקיר, הוא רואה חפץ דומם לחלוטין, שאינו זז, אינו משתנה, ואינו מושפע מלחץ או מחוסר רוגע. האדם מעניק תכונות אנושיות לקיר הדומם (האנשה), וכך הוא מזהה את הדומם כמשהו רגוע ויציב. כשהאדם משייך לקיר את התכונות האנושיות האלה, הוא בעצמו נרגע באופן אינסטינקטיבי. דוגמה נוספת שמביא אליעד ...

... פתרון בעיות, עודף עשייה, ללמוד לא לעשות כלום, לא לעשות שום דבר, שב ואל תעשה עדיף, להיות כלום, להיות דומם, להיות כמו קיר, להיות כמו חפץ, להתבטל למציאות איך אפשר לפתור בעיות בלי לעשות כלום? אליעד כהן מסביר כיצד ... ופשוט לא לזוז, לא לעשות שום פעולה, ולהפוך להיות חלק מהחפצים שבחדר או מהסביבה. במילים אחרות, האדם צריך להפוך לדומם, לקיר או לחפץ. הרעיון כאן הוא שהחוסר המוחלט של עשייה ושל פעולה יאפשר לנפש להירגע ולשחרר את המתחים והלחצים. ... לחלוטין את הפעילות המנטלית והפיזית שלו. בנוסף, הוא מציין שניתן להרחיב את ההבנה באמצעות נושאים נוספים כגון תודעה של דומם, הזדהות עם חפצים דוממים והפיכת האדם לדומם בעצמו. מתי כדאי להשתמש בשיטת לא לעשות כלום לפתרון בעיות? אליעד מסביר שלפעמים חייבים לבצע פעולה אקטיבית כדי לפתור ... לעשות כלום? איך להפחית לחצים וחרדות? מה הקשר בין עודף עשייה לבעיות נפשיות? איך להיות כלום? מהי תודעה של דומם? איך להתחבר לכלום?