להתגרש כדי להצליח בזוגיות, לשמור על האני בזוגיות, איך להצליח בזוגיות? מה לעשות כשלא טוב בזוגיות? האם
להתגרש? האם לפרק את הקשר? רע לי בזוגיות, לא טוב לי בזוגיות, מתי
להתגרש? יעוץ זוגי, לקיחת אחריות בזוגיות מדוע לחשוב על
גירושין יכול לשפר את הזוגיות? אליעד כהן מציג בהרצאה שלו רעיון פרדוקסלי, הטוען שאחת הדרכים היעילות ביותר להצליח בזוגיות היא דווקא לחשוב על האפשרות של
גירושין. לא מדובר על
להתגרש בפועל, אלא ליצור במוח מצב שבו אתה מדמיין שאתה כבר
גרוש, וכך אין לך יותר אפשרות להאשים את בן או בת הזוג שלך בתחושות ובבעיות האישיות שלך. לפי אליעד, אנשים רבים נמצאים בזוגיות ומשתמשים בה כתירוץ לכל דבר רע ... הוא למעשה פתרון מלאכותי ולא מציאותי. בצורה דומה,
להתגרש באמת בשביל לפתור בעיות בזוגיות אינו פתרון אמיתי, אלא שהפתרון הוא שינוי חשיבה, שבו האדם כבר לא מאשים את בן הזוג בדברים הרעים שקורים לו, אלא לוקח ... שאליעד כהן מציע היא לשאול את עצמך: מה הייתי עושה אם הייתי
גרוש? כלומר, אילו לא הייתה לך זוגיות, מה היית עושה כדי להרגיש טוב? המחשבה הזאת מאלצת אותך למצוא פתרונות אישיים ואמיתיים לסיפוק ואושר, מבלי לתלות אותם ... ברמה החברתית והרגשית, הוא מסביר שכאשר האדם מדמיין מצב של
גירושין אמיתיים, עדיין תהיה בו פגיעה, אך לא תהיה לו עוד אפשרות להאשים את בן הזוג בכל הקשיים שהוא חווה, כי לא תהיה שום התחייבות. לכן, המצב מאלץ את ... קשר לתפקודו של בן הזוג. ברגע שתפנים ותיישם את הרעיון של
להתגרש בראש ולקחת אחריות אישית על חייך, תוכל ליהנות מזוגיות מוצלחת ובריאה יותר, שבה האושר שלך אינו תלוי לחלוטין באחר אלא קודם כל בעצמך. איך להרגיש טוב ... איך להצליח בזוגיות? מה לעשות כשלא טוב בזוגיות? למה העצה
להתגרש יכולה לעזור להצליח בזוגיות? אחת הדרכים להבין איך להצליח בזוגיות היא דווקא דרך הטענה הקיצונית שאם רוצים להצליח בזוגיות, צריך
להתגרש. הרעיון הוא לא
להתגרש בפועל, אלא לדמיין שאתה רווק או
גרוש כדי שלא תוכל להאשים יותר את הצד השני בכל דבר רע שקורה לך. אם אין לך בן או בת זוג, לא תוכל לטעון רע לי בגלל הבן או הבת זוג. כך לומדים לקחת אחריות על ... שאם מנסים להימנע מכל אי נוחות באמצעות פעולה קיצונית (כמו
להתגרש בפועל או להתאבד), אנחנו כביכול פותרים את הבעיה באופן מלאכותי. בפועל, במקום פעולות קצה כאלה, אפשר לאמץ את המחשבה של להיות רווק בראש או להיות עצמאי ... לשק חבטות נוח להאשמות. איך ליישם בפרקטיקה את הרעיון של
להתגרש בראש ולקחת אחריות? הרעיון הפרקטי הוא: אם אתה מרגיש שרע לך בזוגיות בגלל שבן הזוג לא מספק את רצונותיך, דמיין לרגע
שהתגרשת ואין בכלל מישהו שאפשר להאשים. עכשיו שאל את עצמך: מה הייתי עושה כדי להרגיש טוב, אם לא היתה לי זוגיות? התשובה לכך תראה לך כיצד לנהל את החיים שלך גם ... משפיל אותי. כמובן שבגידה פוגעת רגשית, אבל אם נניח שהייתם
מתגרשים בפועל, האם עדיין היית נפגע באותה צורה? סביר להניח שכן, אבל כבר לא היית יכול להאשים את בן הזוג כגורם מיידי לכל קושי, כי לא היתה לך התחייבות מצדו. ... האמיתי לשינוי ולפתרון נמצא גם אצלך. אם באמת תראה את עצמך
גרוש בראש (או רווק בראש), לא תוכל עוד לגלגל כל אשמה על הצד השני, ותלמד להיות אחראי לטוב ולסיפוק העצמי שלך. איך להרגיש טוב לבד לקיחת אחריות אישית בזוגיות ... אם אתה רוצה להצליח בזוגיות אתה צריך מה לעשות אתה צריך
להתגרש, כן אם אתה רוצה להצליח בחיים שלא תוכל להיכשל אף פעם תתאבד אם אתה מתאבד אתה לא יכול לקרות לך שום דבר רע נכון, עכשיו אוקי עכשיו בא נדבר פרקטית. ש: שלא יהיה אכפת לך
להתגרש. אליעד: לא
תתגרש, עכשיו מה זה אומר פרקטית בא נדבר בפרקטיקה הפרקטיקה אחת הסיבות שאנשים לא טוב להם בזוגיות זה לא נכון במאה אחוז מהמקרים זה נכון בחלק גדול מהמקרים אחת ... ומה שצריך לעשות בן אדם כזה שרע לו בזוגיות הוא צריך
להתגרש תקשיב מה שאתה צריך לעשות, עכשיו זה לא הכוונה בפועל
להתגרש הכוונה תחשוב
שהתגרשת אין בעיה יודע מה
התגרשת מה עכשיו את מי תאשים בזה שאתה בודד את מי תאשים בזה שאתה לא מצליח את מי תאשים אין יותר את מי להאשים עכשיו על עצמך הרי אם לדוגמה נגיד היית בנימין ... לך טוב לא רק מי שאיתך אחראי שיהיה לך טוב, אם הבן אדם
מתגרש מהמובן של לוקח אחריות שאני אחראי שיהיה לי טוב לא הבן זוג שלי אחראי אז הוא עושה לעצמו טוב אתה עושה לעצמך טוב עכשיו הרבה יותר קל להיות בזוגיות כי ... יש את המקום שהבן אדם זורק את האחריות על השני ולכן אם הוא
יתגרש יגיד מעכשיו אני
גרוש אם הייתי