לחוות גירושין כטראומה ✔איך להתגרש בלי שהילדים יפגעו? איך לגרום לילדים לא להיפגע מהגירושין? איך להתגרש בצורה נכונה? ילדים להורים גרושים, איך הגירושים...

הכל יחסי בחיים, הכל סובייקטיבי, סובייקטיביות, אובייקטיביות, מוחלט או יחסי, יחסי או מוחלט, אחדות ההפכים, חשיבה מוחלטת, חשיבה יחסית, אמת מוחלטת, אמת יחסית

...להחליט על משהו מוחלט? אליעד מציין שהכל יחסי לא רק שולל את המוחלט, אלא גם מקשה להבין מהו מוחלט. כשאדם אומר שהכל יחסי, הוא בעצם לא יכול לתפוס שום דבר כלא - יחסי. הכל יחסי עד כדי כך, שאדם לא יכול לדמיין מצב שבו יש משהו שהוא מעבר ליחסיות. המשמעות כאן היא שכל דבר בעולם הופך להיות תלוי בהשקפת עולמו של האדם ובמה שהוא בוחר לראות או להאמין בו. בסופו של דבר, ההרצאה מעלה את השאלה האם יש מקום למציאות מוחלטת בעולם שמבוסס על תפיסות שונות, או שבסופו של דבר הכל מתמוסס ונתון לפרשנות. סובייקטיביות ואובייקטיביות האם...

משמעות בחיים מול משחק החיים - שילוב של משמעות בחיים שנובעת מהזדהות עם מטרות בחיים, מול תחושת משחק בחיים שנובעת מסוג של חוסר הזדהות עם מטרות בחיים, איך לחוות את החיים כמשחק עם משמעות בחיים? האם החיים הם משחק? איך לשחק את משחק החיים? משמעות החיים בתוך משחק החיים? האם יש משמעות לחיים בתוך משחק החיים? איך להזדהות עם מטרות בחיים, תוך כדי שמירה על תחושת משחק בחיים?

...של חזרה למשחק, האדם לא צריך להתעקש על פרטים שוליים, אלא להחזיר את האיזון ולהתמקד בלהיות נוכח ברגע הנוכחי. מעניין לראות איך השיחה מציגה את התנודתיות, שבה התודעה נעה בין מצבים של סנטר (המרחב שבו הכל מסודר ומאוזן) לבין רגעים של חוסר יציבות ומרדף אחרי חוויות או רעיונות חדשים. כל אחד מהמצבים הללו מציע גישה שונה לחיים, ובסופו של דבר, השיח מבקש להבין כיצד ניתן לשלב בין השניים בצורה מאוזנת כדי להימנע מהקפיאה בחוויות שוחקות או מעייפות. האם תודעה והחיים הם משחק? אחת השאלות המרכזיות בשיחה היא איך להבין את...

זוגיות מהחלומות, זוגיות חלומית, איך להכיר את גבר חלומותיך? איך להכיר את אשת חלומותיך? איך למצוא את האביר על הסוס הלבן? איך להכיר את גבר החלומות שלך? איך להכיר את אשת החלומות שלך? איך למצוא את אהבת חייך? להכיר את אהבת חייך

...את אשת חלומותיו - עליו לוודא שהוא תואם את הציפיות שלה. לשם כך: בדקי אילו תכונות וערכים את מחפשת אצל בן הזוג. בררי מהן התכונות שבן הזוג הזה מחפש בבת זוג. שפרי את עצמך והפכי להיות האדם המתאים ביותר עבורו. האם את משדרת את מה שאת באמת? גם אם יש לך את כל התכונות שגבר חלומותייך מחפש, השאלה היא האם את משדרת זאת? אנשים לעיתים אינם מבטאים את החוזקות והערכים שלהם באופן ברור, וזה עלול להוביל לכך שהם מפוספסים על ידי בני זוג פוטנציאליים. לכן, בדקי: האם ההתנהגות שלך משדרת ביטחון עצמי ונכונות לקשר איכותי? האם...

רצון, למה אני רוצה משהו שיש לכולם? למה אני רוצה להיות כמו כולם? איך לא לקנא באחרים? קנאה באחרים, כסא גלגלים, רוצה להיות כמו כולם, למה לכולם יש ולי אין? למה רק לי אין? למה אני לא כמו כולם? השפעת הסביבה על הרצון, צרת רבים

...או רוצים. לדוגמה, אם אתם חיים במקום שבו יש כפיה על הראש, אתם לא תתבאסו על זה שלכולם יש את זה, כי זה לא משהו שאתם רוצים לעצמכם. אם לא באמת אכפת לכם מכך, לא תהיה לכם בעיה עם זה שלכולם יש ולכם אין. מה יקרה אם יש לך משהו שאתה לא באמת צריך, אבל אתה לא יכול להשיג אותו? היבט נוסף שעליו מדבר אליעד כהן הוא המצב שבו לא רק שלכולם יש משהו, אלא גם יש להם את האפשרות להשיג אותו, ואתם לא יכולים להשיג אותו, אפילו אם תרצו. הוא מציע דימוי נוסף: אם לכולם יש כיסא גלגלים, ואתם בריאים ולא זקוקים לו, אין לכם בעיה עם זה...

לאבד כל תקווה, המהות של הטוב והרע, להתייאש, אין שום ייאוש, ייאוש מושלם, תקווה, תפישת הטוב והרע

...לו למה לצפות או לקוות. מה ההבדל בין ייאוש חלקי לייאוש מוחלט? ייאוש חלקי, לפי ההסבר של אליעד, הוא כאשר אדם מאבד אמונה בשינוי ספציפי אבל עדיין שומר על האמונה הבסיסית שהמצב יכול להיות טוב יותר. זה ייאוש לא מוחלט, מכיוון שהאדם עדיין מרגיש שיש לו מה להפסיד או להרוויח. לדוגמה, אדם שאומר אני מיואש ולא מצליח להבין את הדבר הזה עד הסוף, אבל עדיין שואף להבין, לא באמת התייאש באופן מלא, כי יש לו שאיפה ורצון להגיע להבנה כלשהי. כיצד מזהים אם האדם מיואש באמת? אליעד נותן דרך פשוטה לבדוק אם האדם אכן התייאש לחלוטין:...

קשה להשגה או קל להשגה, האם להיות קשה להשגה בזוגיות? מתי להיות קשה להשגה? כמה להיות קשה להשגה? איך להיות קשה להשגה? אישה קלה להשגה, קלה מדי להשגה, אני מרגישה קלה להשגה, גבר קל להשגה, קל מדי להשגה, אני מרגיש קל להשגה, חיזור

...- כן שווה קצת להתרחק ולהיות פחות זמין, אבל אם מדובר בחוסר התאמה אמיתי - לא כדאי לשחק את המשחק כלל. הוא מוסיף שאם הצד השני לא רוצה אותך בגלל חוסר התאמה אמיתי, הפתרון הוא לא משחקים, אלא לשנות בעצמך את הדברים שמפריעים לו - אם הדבר אפשרי. לסיכום, מתי כדאי להיות קשה להשגה ומתי לא? המסר שאליעד מעביר הוא שלהיות קשה להשגה זו לא אסטרטגיה חד - משמעית. לפעמים זה יועיל, ולפעמים זה יזיק. זה תלוי בהבנה מדויקת של הסיבות שבגללן הצד השני לא רוצה אותך: אם זו בעיית הערכה - תהיה קשה להשגה. אם זו בעיית התאמה - תהיה...

איך לגרום למישהו לקחת אחריות? איך לחנך ילדים להיות בוגרים? איך ללמד ילד לקחת אחריות? איך לא לגרום למישהו להסיר אחריות? איך לגרום למישהו להיות עצמאי? למה לא לעזור למישהו? מתי לא לעזור למישהו? גלגלי עזר

...מיומנויות חשובות כמו פתרון בעיות, יכולת הסתגלות, והתמודדות עם מצבי לחץ. ככל שהאדם מתרגל להתמודדות עצמאית, כך הוא הופך למבוגר אחראי ומפותח יותר. לכן, אחת הדרכים הטובות ביותר לחנך ילדים להיות בוגרים ואחראיים היא לאפשר להם להתמודד בעצמם עם אתגרים, ולא לפתור עבורם כל בעיה שהם נתקלים בה. איך תלות באחרים יוצרת בעיות בעתיד? אליעד מסביר שתלות באחרים יוצרת בעיות לטווח ארוך. כאשר אדם רגיל לקבל עזרה, הוא לא מפתח את היכולת לחשוב בצורה עצמאית. הוא הופך לתלוי בזמינות של אחרים לעזור לו, וכאשר העזרה לא תהיה זמינה...

חשיבה חיובית - למה חשיבה חיובית לא תמיד עובדת? ומתי חשיבה חיובית עובדת?

...כאשר האדם קרוב אל האמת, דהיינו, יודע את האמת על עצמו כנל, על ידי זה הוא מרגיש חיובי / מאושר וכולי. כאשר החשיבה החיובית אינה נובעת מידיעת האמת אלא רק מתוך אמונה בלבד, במקרה כזה היא טובה אך לא מספיק חזקה מול החשיבה השלילית. על האדם לחקור ולגלות את האמת על מה בדיוק בתוך הפנימיות שלו אחראי למצב הרוח שלו וכולי. רק ידיעת האמת המלאה של האדם על עצמו, רק היא יוצרת אצל האדם את תחושת הטוב האמיתי = חשיבה חיובית אמיתית. סיכום: חשיבה חיובית מתוך אמונה לא תמיד עובדת. חשיבה חיובית מתוך ידיעת האמת תמיד עובדת.

שרירי הבטן - האם יש צורך לאמן אותם? כמה לאמן אותם? איך לאמן אותם? [שרירי האמה / שרירי שורש כף היד]

...כפיפת הבטן שלהם, בצורה של טווח תנועה חלקי ולא טווח תנועה מלא. יחד עם זאת, קיימת דעה שאומרת, שמאחר ששרירי הבטן פועלים בחלק גדול מהתנועות, כשרירים מייצבים, במאמץ איזומטרי / במאמץ סטאטי, לכן אין צורך לאמן אותם בנפרד / אפשרי לאמן אותם פחות. בקיצור, לשיקולך האישי, לפי מה שמרגיש לך, בדיוק כמו כל שריר אחר בגוף שלך, שאתה בוחר כמה לאמן אותו. איך לקבל שרירי בטן / קוביות בבטן והאם זה קשור לתרגילי בטן? עע קוביות בבטן ותבין שזה עניין של תזונה נכונה ואחוזי שומן נמוכים ולא עניין של תרגילי בטן כאלו ואחרים. חיזוק...

שם
סיסמא