השמנה ובריאות, תזונה, אוכל לא בריא או אוכל משמין, מהו אוכל לא בריא ולא משמין? מהו אוכל בריא ומשמין? לעלות במשקל ולרזות, לרדת במשקל ולהשמין, אוכל משמין ובריא, לאכול בריא, מה ההבדל בין אוכל לא בריא לאוכל משמין? ...
...אינטנסיבית. כאשר האדם מתרגל ליהנות רק מדמיונות מיניים ולא ממציאות ממשית, הוא למעשה מאבד את היכולת ליהנות מחוויות מיניות אמיתיות. המוח שלו מתרגל לעוצמת גירוי גבוהה מאוד שקיימת רק בדמיון, וכאשר הוא ניגש למציאות, הוא עלול לחוות אכזבה או חוסר סיפוק, כי המציאות לעולם אינה יכולה להשתוות לדמיון הפרוע והאידיאלי. כך, ההנאה הדמיונית מסרטי פורנו ופנטזיות מיניות הופכת לסבל במציאות, שכן האדם נעשה תלוי בדמיונות הללו ומאבד את היכולת ליהנות מיחסים אותנטיים ומציאותיים. זאת אחת הסיבות לכך שאנשים רבים מתמודדים עם...
...לחשוף אם לאדם יש בעיות נפשיות. הוא מסביר כי ככל שמישהו פחות יציב נפשית, יהיה לו קשה יותר להיות לבד. אנשים שלא סובלים מהפרעות נפשיות יכולים להיות בסגר מבלי לחוות קשיים נפשיים גדולים, אך אם קשה לאדם להיות לבד, זה יכול להיות סימן שיש לו בעיה נפשית לא פתורה. לכן, אנשים שמרגישים רע כשהם לבד, צריכים לבחון את עצמם ולנסות להבין למה קשה להם עם עצמם. הבדידות והקושי להיות לבד אליעד כהן מתאר את הקשר בין בדידות לקשיים נפשיים. הוא מסביר שבזמן סגר, כשאדם נמצא לבד, הוא יכול להרגיש אבוד וקשיים נפשיים יכולים להתפרץ...
...איך לפתור חידת LeetCode? מדעי המחשב, תכנות מחשבים, איך להתקבל לעבוד בהייטק? איך ללמוד תכנות מחשבים? איך להיות מתכנת? איך לעבור ראיון טכני? איך להתכונן לראיון עבודה בהייטק? תרגול שאלות ליטקוד כהכנה לראיון, איך להיות מתכנת מחשבים? איך לעבוד בפיתוח תוכנה? איך להתכונן לראיונות כתיבת קוד? איך לפתור חידת היגיון? חידות היגיון והפעם נדבר על שאלת 42. LeetCode - Trapping Rain Water הבאה: Given n non-negative integers representing an elevation map where the width of each bar is 1, compute how much water it...
...צריך להיות חכם במיוחד, כדי להבין לעומק את המציאות ואת עצמו. כלומר, יש שתי דרכים הפוכות להגיע לשלווה נפשית: או פחות שכל, או הרבה יותר שכל והבנה. מה הקשר בין ביטחון עצמי לשלוות נפש? אליעד מדגיש כי ביטחון עצמי קשור לשלוות נפש. אדם עם ביטחון עצמי גבוה לא מטיל ספק במה שהוא חושב ומאמין בו, ולכן הוא שליו יותר. לעומת זאת, אדם חסר ביטחון, שמטיל ספק כל הזמן, חווה חוסר שקט. אך מצד שני, הספק עצמו יכול להוביל לאמת עמוקה יותר, כיוון שהוא גורם לאדם להטיל ספק ולהגיע להבנה אמיתית יותר. לדבריו, שלוות נפש מושלמת היא...
...(זוגיות אחרי פרידה טרייה) מתאפיין לרוב בהתאהבות לא פרופורציונלית במישהו חדש מיד לאחר סיום מערכת יחסים קשה. האדם נכנס לזוגיות החדשה מתוך צורך לברוח מהכאב הקודם ולהתנחם. הסיכון הוא שההתאהבות הזו אינה אמיתית, אלא רק תוצאה של השוואה בין הסבל שהיה בעבר לבין ההקלה בהווה. ככל שהסבל הקודם היה גדול יותר, כך הנטייה להאדיר את הזוגיות החדשה תהיה חזקה יותר. לסיכום, אליעד כהן מדגיש נקודה עיקרית: בני אדם אוהבים את מי שעושה להם טוב ושונאים את מי שעושה להם רע, אבל חשוב לזכור שטוב ורע אלו מושגים יחסיים. כאשר אנו...
...מתוחכם לחלוטין. לכן, התפיסה של סדר וחוסר סדר היא עניין אישי, סובייקטיבי לחלוטין, ואין בה שום הוכחה לוגית לקיומו של מסדר או בורא לעולם. סיכום הרעיון המרכזי הטיעון של אליעד כהן הוא שהמסקנה שהעולם מסודר או מתוחכם, ולכן חייב להיות לו מסדר, היא שגויה מהיסוד. כל מה שנראה לנו כסדר או תחכום יכול להיות מקרי לגמרי, והתחושה שלנו לגבי סדר או חוסר סדר נובעת אך ורק ממגבלות התפיסה האנושית. לפיכך, אין שום הוכחה אמיתית או הכרח לוגי לקיומו של בורא או מתכנן אינטליגנטי לעולם. האם העולם באמת מסודר? האם יש הוכחות לקיום...
...יודע מה יעשה במהלך היום, באיזה סדר ולמה. יש לו סיבה לכל פעולה שהוא עושה ולדרך שבה הוא מבצע אותה. אדם לא מסודר קם בבוקר ללא תכנון ברור, לא בטוח מה יעשה קודם או אחר כך, ולעתים לא מייחס חשיבות לסדר ולארגון בפעולותיו. מהן הדוגמאות להתנהלות מסודרת בחיי היומיום? - דוגמה בשולחן העבודה: אדם מסודר יבדוק אם כל פריט צריך להיות על השולחן, באיזו נקודה בדיוק, באיזו צורה ומדוע כך. - דוגמה בחולצה: אם לובשים חולצה באופן מקרי, ללא סיבה מדוע היא כך ולא אחרת, זה מעיד על חוסר סדר. כשהכל נעשה מתוך מחשבה והחלטה, זהו סדר...
...קטן בהרבה. לעומת זאת, עצמאי שמקבל 20 אלף שקל, או אפילו 100 אלף שקל, רואה את כל הסכום ונוטה להתלהב ולבזבז אותו לפני שחישב את ההוצאות הקבועות, המשתנות, המסים והתשלומים הנוספים. מהי תופעת מאניה דיפרסיה של עצמאים? אליעד מסביר תופעה שהוא קורא לה מאניה דיפרסיה של עצמאים. תופעה זו מתארת את השינוי החד במצב הרוח ובתחושת הביטחון הכלכלי של עצמאים. העצמאי נכנס למאניה (תחושת אופוריה) כאשר הוא מוכר סחורה ומקבל כסף ביד, מרגיש עשיר ומתחיל לבזבז ללא שליטה. אבל אז מגיע היום שבו צריך לשלם מסים, שכירות, ביטוח לאומי...
...הוא פתאום לחוץ אז גם אין לו כוח פיזי. זאת אומרת כל בן אדם שמתמקד באיזו מטרה אז לפעמים בגלל שהוא מתמקד במטרה הזאת הוא מזלזל בבריאות ולפעמים יש לו פחות חשק לעשות דברים פיזיים אז יש לו פחות כוח פיזי או במילים אחרות ההתפתחות הרוחנית לא באמת משפיעה על הכוח הפיזי שלך. לא בגלל שזאת התפתחות רוחנית כל מטרה בעולם אם בגלל שאתה נצמד למטרה הזאת תאכל פחות יהיה לך פחות כוח ואם יהיה לך פחות מצב רוח יהיה לך פחות כוח אבל זה לא בגלל שזאת התפתחות רוחנית. אתה מבין את הכוונה ואם תגיע להארה רוחנית בא נדבר אז מה קורה בסוף...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: בריא ומשמין, איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: בריא ומשמין, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי טלפוני, קואצ'ר לילדים, מאמן אישי למנהלים בנושא בריא ומשמין - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331