בריאות הנפש ותורשה ✔מחלות נפש גנטיקה ותורשה, בריאות הנפש והקשר הגנטי, מחלות נפש גנטיות, מחלות נפש תורשתיות, גנטיקה של הפרעות נפשיות, תורשתיות של...

גב עקום ולא גב ישר, למה קשה לשמור על גב ישר? למה קשה לשמור על גב זקוף? חוסר גמישות בירך אחורית, חוסר גמישות בהמסטרינג, גמישות בשריר הירך האחורית, שרירי גב חלשים, סוגים של סקוואט, דיפ סקוואט, atg סקוואט, butt wink

...של הגב, ומנגד מציע פתרונות כמו חיזוק שרירי הגב, תרגולי גמישות ושמירה על טכניקות הרמה נכונות. מהם הגורמים שמונעים שמירה על גב ישר? הסיבה הראשונה לכך שאנשים מתקשים לשמור על גב ישר היא חוסר מודעות. אנשים לא מבינים את החשיבות שבשמירה על גב ישר, או לא מבינים את ההבדל בין גב זקוף לגב ישר. פעמים רבות אנשים חושבים שהם יכולים להתפשר על יציבה לא נכונה כי הם צעירים, בריאים או חזקים. התוצאה היא שהחוסר במודעות גורם לכיפוף גב, שיכול להוביל לבעיות כאב. הפתרון לכך הוא להיות מודעים ולהבין את ההבדלים בין סוגי היציבה...

פחד גישה לגברים, פחד גישה לנשים, למה אתה מפחד להתחיל איתה? למה את מפחדת להתחיל איתו? למה אני מפחד לגשת לבחורה? למה אני מפחדת לגשת לבחור? איך לא לפחד להתחיל איתה? איך לא לפחד להתחיל איתו? פחד מדחייה

...כמדד להצלחה, יש לזכור שיש מגוון אפשרויות בחיים, ולא כל אחד חייב בהכרח לחיות בזוגיות כדי לחוש הגשמה. גם אם אדם חושק בזוגיות, כדאי לראות בה מימד נוסף בחיים ולא כתנאי יחיד למשמעות או להצלחה. כאשר האדם מפנים שהפחד נובע משטיפת מוח חברתית שדורשת ממנו להשיג ולהצליח בלי הפסקה, הוא יכול לבחון מחדש את האמונות האלו. הוא יכול לראות שאפשר לחיות גם בלי הקבלה התמידית מהסביבה, ושיש דרך להתפתח ולהעריך את עצמו מבפנים. איך להתמודד עם הסיטואציה בפועל? לא חייבים להיות אדישים או להימנע מרגשות של חיבה והתאהבות. אפשר להכיר...

יצרים / יצר הטוב / יצר הרע - מהי מהותם של היצר הטוב ושל היצר הרע?

...= תחושה של חסר = טוב שקרי = רע. היצר הטוב של האדם יוצר טוב עבור האדם. היצר הרע של האדם יוצר רע עבור האדם. מה אפשר לעשות כדי להינצל מהיצר הרע? תשובה: לחפש את השכל האמיתי. מדוע זו הדרך? היצר הרע שולט על האדם באמצעות כוח הדמיון שלו, היצר הטוב שולט על האדם באמצעות השכל שלו. דמיון = שקר. שכל = אמת. מסקנה: כדי לגרש את הדמיון הרע, צריך להשתמש בשכל טוב ולחפש את האמת. האמת שורפת את היצר הרע. היצר הרע גורם לאדם לחשוב מחשבות דמיוניות ומפחידות. היצר הרע מסתיר מהאדם את האפשרויות שלו להתמודד. היצר הרע כל כוחו...

לקרוא את המחשבות של הלקוח, יצירת כימיה עם הלקוח, למה לא לברר את צרכי הלקוח? למה לא לאתר את צרכי הלקוח? תחושת זרות עם לקוח, תחושת קרבה עם לקוח, זיהוי צרכי הלקוח, איך למכור ללקוח?

...פיזית, ללקוח, כך בעצם הוא יותר יודע מה הלקוח רוצה. ככל שהוא יותר רחוק רגשית מהלקוח, ככל שהלקוח פחות קרוב בעולם שלנו לבנאדם השני, ככה הבנאדם לא יודע, אני לא יודע מה הוא רוצה לקנות? מאיפה אני יודע מה הוא רוצה לקנות? מזה בעצם אומר? זה בעצם אומר שבתהליך של איתור צרכי הלקוח לפעמים נוצרת כאן תחושת הזדהות. שימו לב לזה, כששואלים את הלקוח יותר מדי שאלות: מה פה? מה שם? מה פה? מה שם? מהיבט מסוים זה גם מזכיר ללקוח, ודרך אני אסביר על מה לעשות פרקטית, מהיבט מסוים זה גם מזכיר ללקוח: הוא לא באמת, הוא לא באמת באותו...

אימון למציאת זוגיות, אימון לזוגיות, אימון למציאת בת זוג, איך להכיר בחורה? איך להתחיל עם בחורה? אומץ להתחיל עם בחורה, מתבייש להתחיל עם בחורה, להתחיל עם נשים, אומנות הפיתוי, להתחיל עם בנות

...שלו ולהטיל בהן ספק. כאשר האדם מבין שבסופו של דבר הוא זה שנותן חשיבות גדולה מדי לתגובה של הבחורה, הוא יכול להתחיל להתייחס לסיטואציה בצורה פשוטה, כמו להגיד היי לאדם זר ברחוב, בלי להכניס את עצמו ללחץ. אליעד מדגיש את החשיבות של בירור האמת הפנימית של האדם עם עצמו: האם באמת הזוגיות היא הדבר שייתן לו את האושר או הביטחון שהוא מחפש, או שהוא יכול להשיג את אותו ביטחון גם בלי זוגיות? לדבריו, ההבנה העמוקה הזאת היא המפתח לשחרור מכל פחד או חרדה שקשורים לזוגיות. איך להתחיל עם בחורה? איך לפתח ביטחון עצמי? איך להתמודד...

איך לקבל החלטה? איך להחליט? נוסחה לקבלת החלטות, מהו תהליך קבלת החלטות נכון? למה אני לא מצליח להחליט? מה הכי נכון לעשות? מה יותר טוב עבורי? האם אני צריך לעשות משהו? איך מחליטים? איך ללמוד לקבל החלטה? איך מקבלים החלטות?

...היא תפריע בקבלת ההחלטה. לכן צריך לפרק את ההגדרה למה שרוצים בצורה שאינה משתמעת לשתי פנים. מדוע חשוב לבדוק את כלל האפשרויות? לאחר שהגדרת מה אתה רוצה, השלב הבא הוא לבדוק את כל האפשרויות. אין טעם להתלבט אם לא ברור מה האפשרויות העומדות בפניך. לדוגמה, אם אתה מתלבט האם לצאת עם בחורה מסוימת, ייתכן שיש אפשרות לצאת עם בחורה אחרת, ואולי בכלל להיות לבד בתקופה זו. לכן, אם מישהו אומר האם עדיף לי לעשות כך או כך?, צריך לוודא: האם אתה בטוח שאלו כל האפשרויות? אולי יש עוד אפשרות? האם אתה מכיר את ההשלכות של כל אפשרות...

דמיונות / פוביות - איך להתמודד עם פוביות / מחשבות טורדניות / דמיונות מציקים?

...החשוב ביותר שצריך להיאחז בו, הוא העניין של האמת. והאמת, משחררת את האדם מכל מיני דמיונות לא אמיתיים שמציקים לו. ואם מציקים לאדם דמיונות שונים, באפשרותו לחזק אצל עצמו את מידת האמת בחייו בכלל, ולגבי הדמיונות הספציפיים בפרט. וכאשר האדם מחזק את עצמו בעניין ראיית האמת בכל התחומים בחייו, על ידי זה הוא גורם לדמיונות הטורדניים להיעלם מעצמם. כי הדמיונות הם ההפך של האמת. ועל ידי זה שהאדם מחזק את עצמו עם האמת, על ידי זה הדמיונות נעלמים. ומה זה אומר בפועל לחזק את האמת? בפועל זה אומר, שעל האדם להשתדל לעשות דברים...

פחד מלקיחת סיכונים, פחד לקבל החלטה, פחד מדחייה חברתית, מפחד לקחת סיכונים, מה טוב בפחד? מה רע בפחד? קשה לקבל החלטה, פנטזיות, קושי לקבל החלטה, פחד להתחיל עם בחורה

...לסיום, המרצה נזכר באירועים מסוימים, כמו שוד או תקופה כואבת, שהפחד מהם גרם לאנשים לפתח את היכולת להתמודד איתם ולחוות אותן באופן יותר ישיר. הפנטזיה, על פי המרצה, לא תמיד משאירה מקום לרגש אמיתי, ולכן כדאי לפעמים להעז לקחת את הצעד האמיתי, גם אם הוא כרוך בכאב. מה היתרון בפחד? מה המשמעות של חיסרון? איך להתמודד עם פחד מדחייה? מה הקשר בין פחד למוטיבציה? מהם היתרונות של קבלת כאב? אני אחזור אחרי מה שאמרת ותראה אם הבנתי אותך, סתם זה לא תראה אם הבנתי אותך תראה שהבנתי אותך ואז כשאני אתן את התשובה אתה תהיה יותר...

לימודי פילוסופיה, גישות רוחניות, אושר פילוסופי, בודהיזם, בית ספר לפילוסופיה, לימודי קבלה, ללמוד קבלה, שיטות רוחניות, מה מביא אושר? איך להיות מאושר? דרכים אל האושר, גישות של אושר

...אדם לומד פילוסופיה, הוא שואל שאלות יסודיות על משמעות החיים, כיצד נוכל להבין טוב יותר את עולמנו ואיך נוכל להביא את עצמנו להיות מאושרים יותר. הלימודים, לפי דבריו, עוזרים לאדם להתחבר למשהו מעבר למה שהוא רגיל לו, מעבר לתחום השכלי. הדוגמה שניתנה היתה של אדם שלומד בבית ספר לפילוסופיה, שחווה שיפור בתחושות הפנימיות שלו בזכות לימודים אלה. הכוונה כאן היא לא בהכרח להבין את כל הדברים באופן שכלי, אלא גם להתחבר אליהם בצורה רגשית. איך ניתוח של רגשות ושאלות חיים משפיע על תחושת האושר? בהמשך, צוין שהמרצה מדבר על...

שם
סיסמא