... בזוגיות? למה אהבה מותנית מסוכנת? איך להימנע מתלות רגשית? אהבה עם תנאים בלי תנאים, עם ובלי תנאים בו זמנית, בלי ועם תנאים בו זמנית, האם עדיף אהבה עם תנאים או אהבה בלי תנאים?
...שזה קשור לפחד מלעמוד מול תחושות פנימיות של חוסר ערך. יש אנשים שלא יכולים לשאת את זה שהם לא אהובים, והם מוכנים לעשות כמעט כל דבר כדי לקבל את האהבה הזו, כי היא מספקת להם תחושת ערך. אחרים עשויים להרגיש שהתשובה טמונה בעצם העובדה שבני אדם רוצים את האישור החברתי כדי להרגיש שהם שווים. מהו הקשר בין דימוי עצמי לבין צורך באישור חיצוני? נראה שאליעד טוען שהשפעת האהבה של אחרים נוגעת בעובדה שאדם מרגיש שהאהבה הזו משקפת את יתרונותיו הפנימיים. כשמישהו אוהב אותך, הוא בעצם מזכיר לך את היתרונות שלך. אך כאשר מישהו מבקר...
...נושם אחרת - זה שינוי שכדאי לשים לב אליו. 2. התמקד באלמנטים לא מודעים - במקום להתמקד בתנועות ידיים גדולות, התבונן בפרטים הקטנים כמו מצמוץ, בליעת רוק, שינוי בנשימה או תזוזות קלות של הראש. 3. השווה בין רגעים שונים בשיחה - נסה לראות אם יש דפוסים חוזרים או שינויים בהתנהגות כאשר האדם מדבר על נושאים שונים. איך להשתמש בשפת גוף כדי לזהות חוסר כנות? כאשר אנחנו שואלים מישהו שאלה רגישה, אנחנו יכולים לשים לב לשינויים הקטנים בשפת הגוף שלו בדיוק ברגע שהוא עונה. לדוגמה: - האם הוא התחיל למצמץ בצורה לא רגילה? - האם...
...להרחיב את היכולות השכליות שלו? כל אדם יכול לשפר את היכולת השכלית שלו ולהבין דברים לעומק. הדגש הוא על רכישת כלים לניתוח ותשאול מתמיד של המציאות. אליעד אומר שאת הכלים הללו ניתן לפתח באמצעות תרגול מתמשך של הטלת ספק, העלאת שאלות חדשות וחקירת הנחות יסוד. זה תהליך שמאפשר להתמודד עם מגוון רחב של נושאים ולקבל תשובות מעמיקות יותר מאשר שינון של עובדות. כיצד ליישם את הדברים בפועל? אליעד ממליץ להיכנס לאתר שלו, שם ניתן למצוא נושאים שמלמדים כיצד לשאול שאלות, לנתח תהליכים סיבתיים ולהטיל ספק. ההבנה היא שאם לומדים...
...עצה יחסית, עצה מוחלטת. איך לגרום למישהו להקשיב לך? טיפול בהתנגדויות כאשר נותנים למישהו עצה, צריך לשים לב לצורה שבה נותנים לו את העצה / הערה / ביקורת, האם האמירה היא בצורה חד משמעית ומוחלטת? או בצורה יחסית. אמירה יחסית היא לדוגמה: צריך לעשות X, אם תעשה X יקרה Y. בשביל X צריך Y וכיוב. שימוש במילים מוחלטות. לעומת זאת, שימוש במילים יחסיות / עצה יחסית היא לדוגמה: לדעתי נראה לי שאם אתה רוצה ש X אז אולי כדאי ש Y. יש אפשרות שאם X אז אולי זה מגדיל את הסיכוי לכך ש Y. יתכן וכדאי לנסות את האפשרות של X ולא רק...
...שלא היו לו ילדים, והוא האמין שאלוהים מעניש אותו על כך שלא היה מספיק טוב בעבר. אותו אדם התחיל לעזור לאחרים באופן אובססיבי כדי לשכנע את אלוהים לתת לו ילדים. זהו סוג של עסקה פסיכולוגית או אמונה פנימית שלפיה הנתינה תשפר את מצבו ותגונן עליו מפני צרות. האם עזרה לאחרים היא בעצם עזרה לעצמך? עוד הסבר שאליעד כהן נותן הוא שהרצון לעזור לאחרים לפעמים נובע מצורך של האדם לעזור לעצמו. מדובר במצב שבו האדם חווה קשיים או טראומות בעברו או מפחד מחוויות שליליות בעתיד, והוא נעזר באקט של הנתינה לאחרים כדי לפתור בעיות פנימיות...
...יבחר להפסיק את החברות עם השני כדי לרצות את הראשון, אך באותה מידה ייתכן גם שיבחר להתרחק מהראשון ולהמשיך את החברות עם השני. כך גם במערכות יחסים זוגיות - כאשר אדם מתלונן שבן או בת הזוג לא אוהבים אותו מספיק, הוא בעצם מעמיד אותם בפני בחירה: או שתענו על הציפיות שלי ותאהבו אותי יותר, או שיהיו לכך השלכות. במצב כזה, האדם השני עלול לבחור דווקא באפשרות הפחות רצויה ולהתרחק רגשית. איך לבקש יותר אהבה בצורה חכמה? במקום להתלונן על חוסר באהבה, עדיף לבדוק מה ניתן לעשות כדי לגרום לשני לאהוב יותר. כדאי לשאול: - למה...
...רצינית ועמוקה, ולשאול את עצמנו שוב ושוב: למה זה חשוב לי? למה זה באמת משנה לי? ככל שניכנס לעומק ונשאל את השאלות בצורה ישירה וכנה, נגלה בסופו של דבר שאולי אין לרצון שלנו בסיס אמיתי כלל. התהליך הוא קשה, מבלבל, ולפעמים מפחיד, אבל הוא הכרחי כדי להגיע למודעות עצמית אמיתית. מדוע קל יותר להתעלם מהאמת של הרצון מאשר להתמודד איתה? אליעד כהן מדגיש שקל מאוד לוותר ולהאמין לתירוצים שמציג הרצון, בדיוק כמו שקל היה למשפחה של גורג לקבל את אחד מתירוציו ולא להמשיך בדרך הארוכה עד הגילוי הסופי. הרבה פעמים נוח יותר לשקר...
...למציאות הוא יכול לחוות אושר ושלמות אמיתית, ומצד שני, ברגע שהוא מפסיק להתנגד, הוא בעצם מאבד את התחושה של אני שרוצה או לא רוצה דברים. לסיכום: מה המשמעות של להיות מרוצה בשלמות? להיות מרוצה בשלמות פירושו לחוות מצב של העדר מוחלט של התנגדות למציאות, מצב שבו האדם מרגיש שכל מה שקורה הוא בדיוק מה שהוא רוצה שיקרה. אך מצב זה גם מוחק את הרצון עצמו, ומביא את האדם להיעלמות מלאה. כך, ההגעה לשלמות ולאושר מוחלט כרוכה בוויתור מוחלט על האני ועל הרצון הנפרד שלו. מה זה רצון? איך לרצות את מה שיש? האם אפשרי לרצות את הכל...
...עם כל תרחיש אפשרי - על ידי כך שהאדם מתגבר על הפחדים והרצונות שלו, וכך הוא הופך לחסין לכל בעיה או קושי. אליעד מעלה גם את הפרדוקס שאדם שמנסה כל הזמן לברוח ממצב רע, נשאר בסופו של דבר במצב רע, כי ההתמודדות שלו עם הפחד אינה שלמה. הפתרון הוא דווקא ללכת אל תוך הפחד, ולא לברוח ממנו. רק מי שנכנס לתוך הפחדים והחששות שלו ומצליח להטיל ספק ברצונותיו, יכול להיות באמת חופשי ולהתגבר על כל פחד או צרה אפשרית. האם יש משמעות לחלומות בקשר לחיים אחרי המוות? אליעד מזכיר גם את האפשרות שחלומות חושפים משהו מודחק שקיים בתוך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בלי ועם תנאים בו זמנית, למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: בלי ועם תנאים בו זמנית, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי, מאמן אישי קריירה, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בתחום בלי ועם תנאים בו זמנית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331