בלבולי שרירים ✔האם ואיך לבלבל את השריר? האם ועד כמה חשוב לגוון בתרגילים שונים באימון? בלבולי שרירים, כל כמה זמן לשנות את תוכנית האימון, איך מבלבלים...

קורונה, מה האמת מאחורי הקורונה? 3 סיבות למשבר הקורונה, 3 אפשרויות למה הקורונה הגיעה לארץ, למה הקורונה הגיעה למדינת ישראל? האם רצו שהקורונה תגיע לארץ? האם היה ניתן למנוע את הגעת הקורונה לארץ? איך ללמוד מטעויות? ביבי והקורונה

...למשבר הקורונה, 3 אפשרויות למה הקורונה הגיעה לארץ, למה הקורונה הגיעה למדינת ישראל? האם רצו שהקורונה תגיע לארץ? האם היה ניתן למנוע את הגעת הקורונה לארץ? איך ללמוד מטעויות? ביבי והקורונה מה האמת מאחורי הקורונה? בהרצאה זו, אליעד כהן מנתח את המשבר העולמי של הקורונה ואת הדרכים בהן ניתן היה למנוע את התפשטות המגפה או לפחות למנוע את עוצמתה במדינת ישראל. הוא עוסק במגוון נושאים כמו איך ללמוד מכישלון, איך לנתח טעויות, והאם הייתה אפשרות למנוע את המשבר, וכיצד ניתן ללמוד מהטעויות שבוצעו. האם היה ניתן למנוע את...

הסנדלר הולך יחף, בגדי המלך החדשים, נוכלות או גאונות, קושיות על מורה רוחני, סוד שנשאר סוד, הדרך של אליעד כהן, ביקורת על אליעד כהן, למה לא רואים עליך? האם הגעת? להזיז את השמש, האם הגעת להארה רוחנית?

...מביא דימוי הממחיש את האבסורד שבמצבים בהם אדם מתיימר להציג משהו שאינו באמת קיים, או לפחות הוא לא ניתן למדידה בצורה מוחלטת. לפי הסיפור, כל אדם שמדבר על דבר בלתי נראה (כמו הבגדים החדשים) מבקש להסתיר את העובדה שהוא בעצם מציע משהו שאין לו בסיס מציאותי. לפי אליעד, אם מטרת הבגדים החדשים היא להסתיר את העובדה שהמלך עירום, אז למעשה מדובר בתרמית. עם זאת, הוא מציין שאם מטרת הבגדים החדשים הייתה לגרום לכך שהמלך יהיה ערום בצורה מכוונת כדי ליצור אשליה של נראות או מבט רענן יותר על המצב, אז בגדי המלך החדשים לא היו...

אהבה עצמית אמיתית - מהי? ואיך להשיג אותה?

...אמיתית כי האדם תמיד יודע ברגש שלו האם הוא משקר לעצמו. הרגש של האדם אינו ניתן לזיוף, ולכן כל ניסיון לאהוב את עצמך בצורה מלאכותית ייכשל. אהבה עצמית אמיתית היא לא התאהבות בעצמך בגלל סיבות מסוימות, אלא מצב שבו האדם מבין שאין לו שום סיבה לא לאהוב את עצמו, ולכן האהבה שלו לעצמו היא מוחלטת וטבעית. מהי השתוות הרצון ולמה היא הכרחית לאהבה עצמית אמיתית? אליעד מסביר שהשתוות הרצון היא מצב שבו האדם רוצה את הטוב ואת הרע באותה מידה בדיוק. האדם צריך להגיע למצב פנימי שבו הוא חווה שוויון מוחלט בין תחושת הטוב לתחושת...

שליטה בכעסים, איך לשלוט בכעס? איך לא לאבד שליטה בגלל כעס? איך להתמודד עם התקפי זעם? איך לשלוט בזעם? איך לשלוט בעצבים? שליטה בעצבים, שליטה בהתקף עצבים, איך שולטים בכעס? איך להתמודד עם כעס? בן אדם עצבני, עצבנות יתר

...סתם, אלא נובע מתפיסות והנחות שגורמות לאדם לחשוב שהכעס הוא מחויב, שאין לו ברירה אלא לכעוס. מדוע שיטות נפוצות לשליטה בכעס אינן עובדות? אליעד כהן מסביר שיש שיטות נפוצות, כמו לנשום עמוק, לספור עד עשר, או לחשוב על דברים אחרים כמו דודה שלך. שיטות אלו, לדבריו, אינן יעילות לטווח ארוך מפני שהן מתמקדות בטיפול נקודתי לאחר שכבר הכעס התעורר. ברגע שהאדם כועס, הוא כבר בתוך הבעיה ואין פתרון מיידי יעיל לכך. אליעד מדגים זאת דרך דוגמה מוחשית: אם מחבל כבר דוקר אותך, השאלה אינה מה לעשות עכשיו, אלא איך למנוע ממנו להגיע...

גזענות / אנטישמיות / שנאת זרים / בדלנות / שנאת חינם - מהן? וממה הן נובעות?

...לשנאת זרים ולשנאה עצמית, שזהו העונש הגדול ביותר שהאדם יכול לקבל. כי השנאה אוכלת את האדם מבפנים. ואהבה אמיתית, פירושה שהאדם ככ אוהב את חברו, עד שהוא שמח שחברו קיים במציאות, גם אם הוא לא נמצא כרגע עם חברו. ושנאה אמיתית, פירושו שהאדם לא מסוגל להיות קיים בעולם ולהרגיש שלמות, כל זמן שחברו קיים בעולם. ומי ששונא את חברו, הרי שחייו אינם חיים, משום שהוא חושב שהמציאות היא לא טובה, מאחר שחברו ששנוא עליו קיים בעולם. וכאשר האדם שונא מישהו או משהו, הרי שבעצם הוא שונא את המציאות. כי אי אפשר לאהוב את המציאות, אבל...

סיבתיות, אולי אין סיבה, האם יש סיבה למשהו, מה הסיבה של הסיבה הראשונה, מה היה לפני הסיבה הראשונה

...מחפשים תמיד סיבה לכל דבר? אנשים באופן טבעי נוטים לחשוב שלכל דבר שקורה חייבת להיות סיבה. אליעד מראה את הנטייה הזו באמצעות דוגמה פשוטה: מישהי שואלת למה אני קוראת עכשיו את הטקסט הזה? ולכאורה התשובה המתבקשת היא, שיש איזו סיבה לכך. אבל הוא מיד מערער על התפיסה הזאת ואומר מי אמר שצריך שתהיה בכלל סיבה? כלומר, הוא מנסה לגרום לנו להבין שהרגל החשיבה שלנו מחייב אותנו לחפש סיבות, גם במקומות שאולי לא קיימת בהם סיבה אמיתית. מה יקרה אם נגלה שלסיבה הראשונה אין סיבה? אליעד מעלה את הרעיון המאתגר הבא: או שיש סיבה או...

הדרך לאושר כתהליך סופי, מבנה התהליך להשגת השלמות, האם אפשרי להגיע לסוף? האם אפשרי להיות אלוהים? האם אפשרי להגיע לשלמות? האם זה לא תהליך אין סופי? האם אפשרי להשיג אושר מוחלט? הארה רוחנית, מודעות עצמית - חלק 1

...מצד אחד החקירה מתחילה מנקודה אחת ומתפזרת לכיוונים רבים, אך אחרי כמה שכבות, כל הנתיבים מתחילים להתכנס חזרה לשאלות יסוד בודדות בלבד. איך תהליך החקירה נעשה קל יותר עם הזמן? אליעד מדגיש שבהתחלה קשה מאוד לחקור את הנחות היסוד, בדיוק כמו אדם שלומד שפה חדשה (כמו סינית) לראשונה. הוא נותן דוגמה של אדם ששומע מילה בסינית בפעם הראשונה, שלא יצליח לזכור אותה גם אחרי כמה חזרות. אבל כאשר האדם שומע אותה שוב ושוב מאות פעמים, בסופו של דבר הוא יזכור אותה. אותו הדבר נכון גם לחקירת הנחות היסוד - בפעמים הראשונות זה קשה...

התחדשות פנימית, התחדשות נפשית, יצירתיות, לחשוב מחוץ לקופסא, חשיבה מחוץ לקופסא, קיבעון מחשבתי, חשיבה יצירתית, פיתוח החשיבה, לפתח חשיבה, חשיבה פורצת גבולות, לפרוץ את החשיבה

...לעצמם סימן מיוחד שיזכיר להם שהם בעצם השתגעו. הנמשל כאן הוא ברור - גם אם האדם פועל ומתקיים בעולם שיש בו מגבלות וקיבעונות, עצם ההכרה בכך שהוא נמצא בקיבעון, כלומר, משוגע במובן הסמלי של המילה, נותנת לו אפשרות לנהל את חייו אחרת. הוא לא בהכרח חייב להתנגד לזרם, אבל הוא חייב להיות מודע לכך שהוא מושפע מתבניות וקיבעונות. עצם המודעות הזו מאפשרת לו מרחב של התחדשות פנימית. כיצד מודעות עצמית לקיבעון יוצרת יצירתיות? כאשר האדם מזהה ומודה בכך שיש בו אמונות מקובעות, הוא כבר פותח לעצמו את הדלת לחשיבה יצירתית. עצם...

פרות קדושות - עבודת אלילים - איך לשחוט אותן?

...רעיונות, ולהחליט שהרעיונות האלו קדושים, ולא מוכן לחקור, ומפחד לחקור ולשאול שאלות כי החליט שזה קדוש אותו הרעיון, והאדם מניח שהרעיון קדוש, ואין הרעיון הזה מוכר המציאות, אבל האדם החליט מה שהחליט ולא זז ממקמו, וזה לא שונה מעבודת אלילים אחרת. האדם בעצם מאליל אלילים, עושה אלוהים וקדוש ממה שאינו כך באמת. השקר נשאר שקר, רק כי האדם מפחד לשאול שאלות, כי אם ישאל, כל השקרים יפלו. והפרה הקדושה ביותר בעולם, זה השכל של האדם, ועבודת האלילים הגדולה ביותר זה השכל של האדם. הלוגיקה של האדם זו פרה קדושה כמו כשהאדם מסתכל...

שם
סיסמא