... שמישהו ירצה להיות שמן? רוצה להיות שמן, מנגנון הכחשה עצמית, מודעות עצמית, ירידה במשקל, דימוי עצמי, הערכה עצמית, דיאטה, ביטחון עצמי למה אנשים מספרים לעצמם תירוצים ולא מתמודדים עם האמת? אנשים נוטים לספר לעצמם תירוצים שונים כדי להסתיר כאב או ...

... יוהרה, ענווה, צניעות, שנאה עצמית, דימוי עצמי נמוך, חוסר הערכה עצמית, שונא את עצמי, לא אוהב את עצמי, חסר ביטחון עצמי, חסר הערכה עצמית, דימוי עצמי שלילי, העלאת הדימוי העצמי למה אנשים סובלים מרגשי נחיתות וגאווה? הנושא המרכזי שאליעד כהן ... לא לשנוא את עצמך? איך לקבל את עצמך בלי תנאים? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לחזק את הביטחון העצמי? איך להתמודד עם דימוי עצמי נמוך? איך להתמודד עם רגשות אשם? מתבייש בעצמי, אני לא טוב כמו כולם, כולם ...

... לי פחד לא הגיוני? סיכוי סיכון, אין סיכוי ועדיין יש פחד, חרד למרות שאין סיכוי, מפחד למרות שאין סיכוי, ביטחון עצמי שקרי, נטל ההוכחה מה גורם לחרדה למרות שאין סיכוי שמשהו יקרה? החרדה היא תוצאה של פחד ממאורע שמפחיד את ...

... איך להתמודד עם חרדת מכירות? איך למכור בלי חשק? איך למכור מוצר יקר? איך למכור בלי אנרגיה? אומץ למכור, ביטחון עצמי למכור, לא אוהב למכור, איך לאהוב למכור? איך להתמודד עם פחד מהמכירה וליהנות ממנה? הרצאה זו עוסקת בשאלה כיצד ...

... פחדן. לעומת זאת, אם אותו אדם מרגיש שהוא כועס באופן קבוע, שהוא מפחד יתר על המידה או שאין לו ביטחון עצמי ברוב המצבים, הוא יגדיר עצמו כבעל תכונת אופי מסוימת כמו כעסן, פחדן או חסר ביטחון עצמי. איך לדעת אם יש לך תכונת אופי שלילית? אליעד כהן מדגים זאת באמצעות דוגמה פשוטה: אם ראית מולך מחבל ופחדת, זה לא אומר שאתה חסר ביטחון עצמי. אך אם אתה מרגיש שאתה פוחד יותר מדי בהשוואה לאחרים, או שאתה מתבייש להראות את הפחד הזה, אז אתה כבר תתפוס את עצמך כבעל ביטחון עצמי נמוך. כלומר, תכונת האופי מתגבשת רק כאשר אתה מזהה שהתנהגות מסוימת חוזרת על עצמה שוב ושוב, ובצורה שמפריעה לך ... האופי? הרבה אנשים חושבים שאם הם ישנו את ההתנהגות שלהם, הם יצליחו לשנות את האופי שלהם. למשל, מי שחסר ביטחון עצמי עשוי לנסות להיראות כאילו יש לו ביטחון עצמי, או מי שכעסן ינסה לא להתפרץ, מתוך מחשבה שזה יהפוך אותו לאדם רגוע ובטוח. אליעד כהן מסביר בפירוש ששינוי ... מסוימות. באתר ניתן למצוא מידע מפורט לגבי איך בדיוק נוצרת כל תכונת אופי - למשל, כעס, ביישנות, פחדנות, חוסר ביטחון עצמי ועוד. בנוסף, באתר יש מידע כיצד לשנות את אותן מחשבות - איך בדיוק לחשוב אחרת, מה עומד מאחורי המחשבות ... שלו יכול לחפש באתר מה זה כעס, וכך יוכל לראות בדיוק אילו מחשבות גורמות לו לכעוס. מי שסובל מחוסר ביטחון עצמי יכול לחפש ולראות מהם תהליכי החשיבה שיוצרים חוסר ביטחון עצמי. האתר מאפשר גם להבין לא רק איך נוצרות המחשבות השליליות, אלא גם איך לשנות אותן באופן יסודי ועמוק, כדי ... וקבוע משום שהוא מבוסס על תהליכי חשיבה אמיתיים שהשתנו. איך לשנות תכונות אופי? האם אפשר לשנות אופי? איך לשפר ביטחון עצמי? איך להפוך מאדם כעסן לרגוע? מה הקשר בין מחשבות לאופי? למה שינוי התנהגותי לא מספיק לשינוי אופי? איך יוצרים שינוי קבוע באופי? איך להיות חזק אופי? איך לבנות אופי חזק? איך בונים אופי חזק? איך לבנות ביטחון עצמי? האם אפשר לשנות אישיות? מה זה אישיות? איך נוצרת אישיות? איך נוצרות תכונות אופי? מה זה אופי? האם אפשר ...

... עליך? למה אני מפחד ממה שיחשבו עלי? למה אכפת לי ממה שחושבים עלי? למה חשוב לי הדימוי העצמי? חוסר ביטחון עצמי, מה אני חושב על עצמי? השתקפות עצמית למה אני מפחד ממה שחושבים עליי? פחד ממה שאחרים חושבים עלינו הוא ... עצמי ובקבלה עצמית, ובכך להשתחרר מהפחד. איך להתמודד עם חרדת קהל? איך להפסיק לפחד ממה שחושבים עליי? קבלה עצמית וביטחון עצמי איך להתגבר על חרדת ביצוע? מדוע חשוב לי מה חושבים עליי?

... עצמית משפיעה על היכולת שלך? מה הכוח של אמונה עצמית? איך אמונה עצמית פועלת? איך להאמין בעצמך? אמונה עצמית וביטחון עצמי, למה לא להאמין בעצמך? טיפול בחוסר ביטחון עצמי מהו כוח האמונה ואיך היא משפיעה על היכולת שלך? אמונה היא כוח חזק ומרכזי בחיים האישיים של כל אדם, ...

... אני דפוק, אני לא שווה, רגשות נחיתות, הרגשת נחיתות, תחושת נחיתות, רגשי עליונות, יוהרה, גאווה, שחצנות, חרדה חברתית, חוסר ביטחון עצמי ממה נובעים רגשי נחיתות ואיך אפשר לטפל בהם? רגשי נחיתות נובעים בראש ובראשונה מרגשי עליונות והתנשאות. אנשים שסובלים מתחושות ...

... לזכור ולהטמיע תובנות חשובות בחיים? הבעיה המרכזית שאיתה אנשים מתמודדים היא כיצד להטמיע תובנות כמו הכל טוב, יש לי ביטחון עצמי, או אין סיבה לפחד. אליעד מסביר שהדרך לזכור ולהטמיע תובנות אלה היא לא רק לחזור עליהן או להאמין בהן, אלא לחקור אותן לעומק ולהבין מדוע הן נכונות. למשל, אם אדם רוצה לזכור שיש לו ביטחון עצמי, הוא צריך לשאול את עצמו: למה חשוב לי להרגיש ביטחון עצמי?, מה המשמעות של להיות אמיתי עם עצמי?, ולהגיע לתשובות שיהיו ברורות וחד - משמעיות עבורו. ככל שהתובנה מובנת בצורה ... צריך לזכור הוא התובנות שהוא מבין על חייו. אדם מגיע להבנה מסוימת, כמו ההבנה שהכל טוב, או שהוא בעל ביטחון עצמי - אך כיצד יוכל לזכור זאת ברגעי האמת? איך אפשר להטמיע את ההבנה כך שהיא לא תשכח? למה אנשים ... זה קרה? איזו משמעות יש לכך? חיבור רגשי ורעיוני יגרום לו לזכור טוב יותר. איך לזכור רעיונות עמוקים, כמו ביטחון עצמי? כאשר אדם רוצה לזכור שהוא צריך להרגיש ביטחון עצמי, עליו לשאול את עצמו: למה זה חשוב לי? מה הסיבה שאני צריך להאמין בעצמי? החקירה הזו יוצרת חיבור פנימי עמוק יותר, ומובילה לכך שהביטחון העצמי יהיה חלק ממנו, ולא משהו שצריך להזכיר לעצמו בכוח. בנוסף, אסור לקבל דברים כמובן מאליו. כל מה שאדם מקבל ... אני אמור לזכור את ההבנה שהכל טוב, איך אני מיישם וזוכר בזמן אמת, את זה שהבנתי שממילא יש לי ביטחון עצמי. עכשיו השאלה שאנו אמורים לשאול את עצמינו בכדי לשפר את הזיכרון, היא לשאול, למה, אנשים זוכרים דברים? יש דברים ... יכול לא לפחד או כל דבר אחר, והתשובה היא: על ידי התבוננות! בן אדם רוצה לזכור שהוא אמור להרגיש ביטחון עצמי, על כן עליו לשאול את עצמו, מה הסיבה שאני רוצה להרגיש ביטחון עצמי, או מה הסיבה שאני צריך להיות אמיתי עם עצמי, מה הסיבה? ואסור לאדם לוותר, אל לו לאדם לקבל שום ...

... מחליט שזו הפעולה הנכונה עבורו. דוגמת שיעורי הבית ממחישה את החשיבות של היתרונות האישיים של כל פעולה. הקשר בין ביטחון עצמי לשכנוע ביטחון עצמי חשוב, אך עליו להיות במידה הנכונה. ביטחון עצמי מופרז עשוי להתפרש כיהירות, בעוד שחוסר ביטחון ייתפס כחולשה. כדי להצליח בשכנוע, על האדם השני להרגיש שלצידך יש יותר ... אין תשובות קסם בכל מערכת יחסים. כל פעולה יכולה להוביל לתוצאה חיובית או שלילית. לדוגמה, להיות נחמד או לשדר ביטחון עצמי עשוי להוביל למשיכה או לדחייה. יש להבין את ההקשר הספציפי בכל מערכת יחסים, ולבחון איך כל פעולה עשויה להתפרש. ... שבהם היא פועלת חיונית להצלחתה. שיטות שכנוע שונות התמודדות עם התנגדויות במכירה הבנת פסיכולוגיית הקונה ניהול משא ומתן שיפור ביטחון עצמי במערכות יחסים מהי השיטה היחידה שמשכנעת תמיד? יש בעולם שפע של שיטות שכנוע ומכירה, אך כולן עלולות לעבוד בכיוון ... יעשה זאת. אין שיטה טכנית אחת שמבטיחה תמיד הצלחה, חוץ מהגרימה למחשבה של יותר טוב מרע. מה הקשר בין ביטחון עצמי לשכנוע? גם כשמדובר בביטחון עצמי מול בחורה או בן זוג פוטנציאלי, ביטחון עצמי רב מדי עלול להיתפס כיהירות או כניסיון מתאמץ להרשים, וחוסר ביטחון עלול להיתפס כחולשה. ההצלחה טמונה בהבנה של מה ... מדוע אנשים נוטים להאמין בעצות מהירות? לפעמים מחפשים פתרונות פשוטים ומהירים, כמו לתת הנחה, להתמקד בבידול עסקי או לשדר ביטחון עצמי גבוה. אמנם בכל אחת מהשיטות האלה יש גרעין של היגיון, אך בלי להעמיק בהבנת הגורמים שיכולים לגרום לתוצאה ההפוכה, ... דווקא לגרום לו להגיב הפוך. שיטות שכנוע שונות התמודדות עם התנגדויות במכירה הבנת פסיכולוגיית הקונה ניהול משא ומתן שיפור ביטחון עצמי במערכות יחסים בידול עסקי, להצליח למכור, איך לשכנע אנשים? לכל שיטה יש יתרונות וחסרונות, איך תדע שהבנת את העצה? ...