... בשעורי הבית, הרי שבכך בעצם הוא נמצא בחוויה של נתינה כלפי ההורה שלו, שאמר שהוא מאוד רוצה ומאוד שמח לעזור לילד בשעורי הבית. אבל מצד שני, עדיין הדברים מוצגים בצורה כזו, שאתה מאוד תשמח, כאשר האדם השני יבקש ממך עזרה / יבקש ... ואז הוא מרגיש, שזה כבר לא שאתה מרים את הסלים שלו, אלא אתה סתם מרים סלים כלשהם. או לדוגמה לעזור לילד בשעורי בית, לא בצורה של אני אשמח שנעשה ביחד את שעורי הבית SSשלךSSS, אלא בצורה של אני אשמח שנלמד ביחד את ...
...שלה. דהיינו, המציאות עושה את מה שהיא רוצה. או במילים אחרות, מה שקורה לאדם, זה מה שהמציאות רוצה שיקרה לו. וכאשר יש התאמה, בין הרצון שיש למציאות, לבין הרצון שיש לאדם, אז טוב לאדם. וככל שיש יותר התאמה, בין הרצון שיש או שאין לאדם, לבין הרצון שיש או שאין למציאות, כך האדם מרגיש טוב יותר. וככל שאין התאמה בין הרצון שיש או שאין לאדם, לבין הרצון שיש או שאין למציאות, כך האדם מרגיש יותר רע. כך, שכל הטוב והרע שיש לאדם בחיים, הוא רק בגלל, שיש התאמה או שאין התאמה, בין הרצון שיש לו או שאין לו, לבין המצב שיש במציאות...
...מה הבעיה בהבטחת פתרון מהיר לבעיה? הסכיזופרן, כשהוא מצהיר שהוא רוצה להפסיק לשמוע קולות, עשוי להיתקל בגישה טיפולית שמציעה פתרון מהיר. הבעיה כאן היא שברגע שמטפל מציע פתרון פשוט מידי, המטופל עשוי להרגיש שמנסים לשכנע אותו לשקר את עצמו או להדחיק את החוויה. יש לאפשר למטופל לבחון את המציאות ולהגיע לתובנה אודות מצבו בכוחות עצמו. כיצד מיישמים את הגישה של בוא נבדוק מה האמת? כשהמטפל ניגש לבעיה, עליו להציע לבדוק את מה שהסכיזופרן חווה צעד אחר צעד. על המטפל לא להתעקש על כך שהקולות אינם קיימים, אלא עליהם להתייחס...
...במקום לבקש ממנו תיאור מפורש של העדפותיו, ניתן לבדוק את זה דרך התנהגותו ודבריו באופן עקיף. איך לזהות העדפות לפי התנהגות (Output)? מחשבה היא טריגר פנימי שמייצר פעולות חיצוניות. כלומר, לכל מחשבה יש ביטויים בהתנהגות האדם: מה הוא אומר, איך הוא פועל, לאן הוא פונה, על מה הוא מתלונן, אילו שאלות הוא שואל ועוד. כדי לגלות מה המחשבות שמאחורי המעשים, אפשר לדמיין: אם אני הייתי הוא, והייתי חושב X, אילו פעולות (Output) הייתי מבצע? לאחר מכן משווים בין מה שמצפים שהאדם יעשה, לבין מה שהוא באמת עושה. כך ניתן להסיק,...
...את בן הזוג הפוגע. מוסבר שהסיבה לכך נעוצה קודם כל בתחושת נחיתות נפשית: האישה מרגישה שהיא זקוקה לגבר כדי להגן עליה ולדאוג לה. התלות הזו עצמה (שנקראת המחלה) היא הגורם שמונע ממנה לעזוב, בדיוק כמו שמישהו לא יכול לוותר על תרופה עם תופעות לוואי אם הוא אינו מאמין שיש לו פתרון אחר. הטקסט מרחיב את הדיון גם לגבי תופעת כתות וגורואים. אנשים שמעריצים גורו ועושים כל מה שהוא אומר, אינם שונים מאותן נשים שמאפשרות לשלוט בהן. בשני המקרים, הדבר נובע מתחושת חסר פנימית - האדם רוצה כוחות על, קדושה, הערכה או פרסום, אך מעדיף...
...את תחושת העימות והמתיחות אצל הקהל. השימוש במילים הללו יוצר אווירה של הידברות ופתרון אפשרי, במקום אווירת משבר או סכסוך. כיצד ניתן להעצים תחושת איום וסכנה בנאום? כדי לשכנע ולהפחיד, אליעד כהן מציע להשתמש בביטויים מפורשים וברורים יותר. במקום לומר להבטיח את ביטחון ישראל, יש לומר להבטיח את קיומנו. המילה קיום חזקה הרבה יותר מביטחון ומשדרת איום וסכנה מוחשיים. שימוש במילים כמו השמדה, סכנה קיומית, ואיום מיידי מגביר את הלחץ הרגשי על השומע וגורם לו להרגיש שהנושא דחוף ומסוכן יותר. איך להימנע מטעויות ניסוח שמחלישות...
...אליעד מציין כי ישנם מצבים שבהם אדם נמצא במצב שבו הוא לא יכול להוכיח את העובדות בצורה מוחלטת. למשל, במצבים של זיוף חתימות או היעדר ראיות ברורות, האדם חייב להכיר בכך שההוכחות לא תמיד יהיו חד משמעיות. ההתמודדות עם המצב כזה דורשת לא רק הבנה של העובדות, אלא גם של הקשר המשפטי הכולל. הוא מציע שלא להתמקד רק בתוצאה, אלא גם בדרכים שבהן ניתן להימנע ממצבים שבהם הפחד ינהל את הסיטואציה. כיצד תופסים את התחושות המשפטיות? המרצה מתאר כיצד אנשים שנפלו במלכודות משפטיות, לפעמים לא מצליחים להבדיל בין מצבים שבהם הם היו...
...כשהם חושבים שהם לא שולטים בעצמם. אבל למעשה, התחושה הזו לא הכרחית. הוא מציע לשאול: מה בעצם כל כך רע בלחוות מצב שבו יש רצון שמכתיב את ההתנהגות שלי? למה לא להיות מסוגל לקבל את העובדה שפשוט יש בי רצונות ודחפים חזקים, גם אם לפעמים הם מכריעים אותי? לדבריו, אין סיבה מחויבת להרגיש רע מעצם העובדה שאנחנו מכורים למשהו, כל עוד ההתמכרות הזאת לא פוגעת באחרים. אם האדם לא פוגע באף אחד, אין הכרח או חובה לנסות לשלוט בדחפים שלו. לפעמים דווקא האפשרות לשחרר את הצורך בשליטה עשויה להביא להקלה ולשחרור נפשי. האם אפשר בכלל...
...האם יש כאן מסר או רגש שמובע דרך הפעולה? עוד דוגמה שאליעד מציין היא סיפור על סקי. הוא מסביר כי אם אדם לא מצליח לעשות סקי בדרך מסוימת, עליו להבין את החוקיות שמאחורי התהליך ולשאול את עצמו מדוע זה לא מצליח. החוקים שמניעים את פעולתו יכולים ללמד אותו איך לשפר את הביצועים ולהגיע למטרה בצורה טובה יותר. האם כל פעולה נחשבת לחוקית? כאשר אליעד עוסק בשאלה זו, הוא מסביר כי לא כל פעולה חייבת להיחשב כחוקית, אבל כל פעולה נובעת מחוקיות כלשהי. השאלה היא האם אתה מצליח לזהות את החוקים שמהם נובעת הפעולה. דרך החוקים האלה...
...את התחושה הזו של ביטחון אם רק יהיו בקרבת אותו אדם בטוח בעצמו. אליעד מביא דוגמה לאדם שמחפש בחורה יפה, מכיוון שהוא חושב שדרך הבחורה הזו, הוא יזכה בהכרה ובתחושה טובה. הבחורה, מצידה, רוצה אדם עשיר, כי דרכו היא משיגה תחושה של שפע וכסף. זוהי למעשה עצלנות מסוימת - אנשים לא רוצים להתאמץ להשיג ביטחון או עושר בעצמם, ולכן הם מנסים לספוג אותו מאנשים אחרים. איך משדרים ביטחון עצמי באופן לא מודע? אליעד כהן מסביר ששידור של ביטחון עצמי נעשה בצורה לא מודעת לגמרי, וזה בא לידי ביטוי בשפת הגוף ובניואנסים דקים של דיבור...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומלץ, מאמן אישי לביטחון עצמי, טיפול רגשי בנושא לעזור לילד בשעורי בית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331