... סיבה? איך נוצר בכי? סוגים של בכי, למה אני בוכה כל הזמן? לא יודע למה אני בוכה, למה אני בוכה בלי סיבה? איך לעצור בכי? לבכות ללא סיבה, הדחקה למה אנשים בוכים בלי סיבה? בכי ללא סיבה הוא מצב שבו אדם מוצא את עצמו בוכה בלי סיבה ברורה ובלי שהוא מצליח להבין מדוע הוא עושה זאת. לפי ההסבר של אליעד כהן, יש מספר גורמים שיכולים להוביל ... לא מודע לה או מדחיק אותה. הדרך להפסיק בכי כזה היא התמודדות ישירה ואמיתית עם מקור ההדחקה. למה אני בוכה בלי סיבה? הדחקה רגשית ובכי איך לעצור בכי ללא סיבה? למה אני מרגיש עצוב? איך להפסיק להדחיק רגשות? למה זולגות הדמעות ...
... להם סף רגישות נמוך, נוטים לבכות בקלות ובאינטנסיביות גבוהה יותר. כאשר אדם שואל מדוע הוא בוכה מכל דבר או בוכה בלי סיבה, הכוונה היא שהוא מוצא את עצמו מגיב בעוצמת בכי בלתי סבירה יחסית לאירועים עצמם. אליעד מסביר שזוהי תוצאה ישירה ... להפסיק לבכות מכל דבר ולשלוט בעוצמת הבכי? לפי אליעד כהן, מי שרוצה להפסיק לבכות ללא שליטה, מי שמרגיש שהוא בוכה בלי סיבה או מגיב בבכי מוגזם, צריך לטפל בשורש הבעיה. שורש הבעיה הוא אותם רגשות ומחשבות שהאדם מדחיק בתוכו ולא נותן ... להיות תגובה מתאימה ומאוזנת יותר לאירועים אמיתיים. כך, הבכי יהפוך להיות מבוקר יותר, פחות אינטנסיבי, ופחות תדיר. למה אני בוכה בלי סיבה? איך מפסיקים לבכות מכל דבר? רגישות יתר ובכי מוגזם מה גורם לבכי בלתי נשלט? איך לשלוט ברגשות ולהפסיק בכי? ... בוכה המון? למה אני בוכה הרבה לאחרונה? איך להפסיק לבכות מכל דבר? למה אני בוכה כל הזמן? למה אני בוכה בלי סיבה? למה אני בוכה מכל דבר? למה אני בוכה סתם? למה אני תמיד בוכה? אני עצובה כל הזמן, רצון לבכות ...
... רוצה שיאהבו אותו כל הזמן? אליעד כהן מסביר שהרצון שיאהבו אותנו כל הזמן מקורו בהתניה שנוצרה בילדות. כאשר תינוק בוכה ללא סיבה ברורה, ההורים מנסים להרגיע אותו ומעבירים לו מסר שהוא חייב להרגיש שאוהבים אותו כדי להפסיק לבכות. כך נוצרת ההתניה ... האמיתי? מהם שלושת הגורמים המשפיעים על הרצון? מהן 3 הסיבות שבגללן אתה מאוד רוצה משהו? מה לעשות כאשר תינוק בוכה בלי סיבה? למה בן אדם רוצה שיאהבו אותו? איך ההורים שותלים לילד בראש מחשבה שהוא חייב שיאהבו אותו? איך נוצרה ההתניה ...
... למה מצבי רוח משתנים? מצבי רוח תנודתיים, הפרעות דיכאון, תסמונת ביפולרית, דיסתימיה, ציקלותימיה, מייצב מצבי רוח, בכי ללא סיבה, בוכה ללא סיבה, מצב רוח משתנה, מצב רוח יציב, מצבי רוח לא הגיוניים, איך להתמודד עם מצבי רוח משתנים? יש לי מצבי ...
...מסקנות מתוך סדרת הנחות יסוד. מה החשיבות של היכולת להבין דבר מתוך דבר? יכולת זו חיונית בכל תחומי החיים - מדע, עסקים, מערכות יחסים, הבנת מצבים מורכבים ואפילו בחיי היום - יום. כאשר מישהו שואל שאלה מסוימת, לפעמים התשובה לא ניתנת ישירות, אלא דורשת הבנה עמוקה יותר של הנתונים הקיימים. כיצד ניתן לפתח את היכולת להבין דבר מתוך דבר? יש כמה שיטות לפיתוח היכולת הזו: ניתוח מחשבות קיימות: לקחת כל מחשבה או אמונה ולשאול - איך הגעתי למסקנה הזו? למה אני חושב שהיא נכונה? האם יכול להיות שהיא לא נכונה? חיפוש הנחות יסוד:...
...מטבע, זה לא אומר שההר לא קיים. ההר תמיד קיים, והמציאות תמיד קיימת, ללא קשר לאיך אתה בוחר לראות אותה. הוא חוזר ומבהיר כי אפשר לטעון שהכל בידיך, ולכן תחושת הטוב או הרע בעולם היא עניין של תפיסתך האישית בלבד. ובכל זאת, הוא מכיר בכך שיש טענה נגדית - מי נתן את האפשרות שתהיה בכלל בחירה כזאת? לסיכום, אליעד מדגיש כי הטענה שאלוהים ברא רק טוב והרוע הוא היעדר טוב בלבד היא טענה פשטנית ולא נכונה במהותה, מאחר ואלוהים יצר את כל האפשרויות כולן, כולל האפשרות להיעדר הטוב. השאלה האם אלוהים טוב או רע לא נכונה מיסודה...
...וכל חוסר הבנת המציאות, פירושו שקר. ולהיות אמיתי, פירושו להתאמץ להבין את המציאות, כפי מה שהיא באמת, למען הבנת המציאות כפי מה שהיא באמת. דהיינו, רצון לדעת את האמת, למען ידיעת האמת. וזהו העניין היחיד של איש האמת, שהוא רק להבין את המציאות בלבד. וכל שאר הלבושים של חיפוש האמת, הם כולם טעות, שיוצרים רק סבל. וחיפוש ובירור האמת, הוא רק על ידי הבנה בלבד. ומי שרוצה להיות אמיתי, שפשוט ינסה להבין את המציאות כמה שיותר, בכל תחום שהוא. דהיינו, להבין, למה כל דבר הוא כך ולא אחרת? ומה ההיגיון והשכל שיש, בכך שעושים...
...נפש? הנושא המרכזי שעליו מדבר אליעד כהן בהרצאה זו הוא כיצד ללמוד את רבי נחמן מברסלב בצורה עמוקה ואינטנסיבית, מתוך מסירות נפש מוחלטת. אליעד מתאר תהליך של למידה שהוא מעבר לקריאה שטחית או להבנה חלקית של הטקסטים של רבי נחמן. הוא מסביר שכדי ללמוד את כתבי רבי נחמן, כמו למשל ליקוטי מוהרן, בצורה נכונה ואמיתית, האדם צריך להקדיש את כל כולו ללימוד באופן מלא, עד גבול היכולת הפיזית שלו ממש. אליעד מציג דוגמה קיצונית שאומרת שכאשר לומדים את רבי נחמן באמת, חייבים למשוך את עצמך עד הקצה, עד שאתה כמעט מתעלף מעייפות...
...מהדמיון ולא מהמציאות עצמה. אדם עשוי לאהוב מישהו פשוט משום שהוא מזכיר לו משהו מהעבר, תחושה או זיכרון ישן שהוא היה רוצה להחיות מחדש. אליעד מסביר שזהו מצב שבו הדמיון משנה את התפיסה שלנו כלפי האדם ומייצר אהבה דמיונית, שיכולה להוליך אותנו לקשרים שמזיקים לנו באמת. בסיום, אליעד מדבר על החשיבות של להפריד בין אהבה אמיתית לבין אהבה דמיונית שנבנית על בסיס דימויים ומחשבות. הוא מדגיש כי אחד מהאתגרים המרכזיים בהבנת אהבה הוא להבחין האם אנחנו אוהבים את האדם עצמו או את הדימוי שלנו על אודותיו, ובכך לנקות את עצמנו...
...חוויות שהביאו לו אושר בעבר. אך אם אותו אדם או חוויה אינם זמינים יותר, הדרך להתמודד היא להבין את מקור הצורך ולמצוא דרכים חדשות למלא אותו. היו היה איש שהאיש הזה רצה להרגיש טוב, עד כאן הבנו מה הוא רצה? ש: להרגיש טוב. אליעד: כמה טוב הוא רצה להרגיש כמה שיותר ואותו איש יום אחד הלך לטייל איפה הוא הלך לטייל? ש: בפארק. אליעד: בפארק והפארק היא לו מאוד כייף וטוב ונעים והיה לו כייף בל יתואר ובל ישוער עד כאן הבנו היה לו כייף כזה בפארק שהוא לא חווה כזה כייף מימיו חוץ משלוש פעמים נוספות אבל זה היה לו מאוד כייף...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: בוכה בלי סיבה, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: בוכה בלי סיבה, איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא גישור, טיפול אישי, מאמן אישי לבני נוער בנושאי בוכה בלי סיבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331