... למה אני בוכה מכל דבר? איך לא לבכות מכל דבר? למה אנשים בוכים בהלוויה? סף רגישות נמוך, למה אני בוכה הרבה? למה אני לא מצליח להפסיק לבכות? איך לעצור בכי? למה אני לא מצליחה להפסיק לבכות בלי סיבה? למה אנשים ... ברגשות ולהפסיק בכי? האם בכי נובע מהדחקה רגשית? למה אני כל כך רגישה? למה אני בוכה המון? למה אני בוכה הרבה לאחרונה? איך להפסיק לבכות מכל דבר? למה אני בוכה כל הזמן? למה אני בוכה בלי סיבה? למה אני בוכה ...
... באופן מלא, מלכתחילה היא לא הייתה שופטת את עצמה על כך שהיא בוכה, ואז, באופן טבעי, כנראה גם הייתה בוכה הרבה פחות. כלומר, עצם ההלקאה העצמית, השיפוטיות, הביקורת הפנימית והכעס העצמי הם אלו שמגבירים את הכאב והסבל ומקשים על ההתמודדות. ...
...חסר משמעות. נבהיר: גם אדם במצב הנל עדיין עושה פעולות שונות בהווה, פעולות שמשפיעות על העתיד. אלא מה? שאדם כזה חי את ההווה בלי קשר למה שיקרה בעתיד. זא גם כאשר הוא עושה פעולה בהווה בשביל עתיד כלשהו, הרי שהפעולה הזאת נעשית כחלק מההווה ולא רק כצורך עבור העתיד. לחיות את הרגע = ליהנות מהרגע הזה כרגע בלי קשר לתוצאה בעתיד. גם אם האדם עושה משהו כרגע בהווה עבור העתיד, הרי שהוא נהנה מהווה בלי קשר למה יקרה בעתיד. זא תחושת הטוב שיש לו בהווה, היא לא נובעת מכך שהנה הוא מתקרב אל עתיד טוב יותר, מאחר שאין כזה מצד...
...אלא ליצור מספר מקורות הכנסה שונים. תוכנית גיבוי זוגית: תכיל גיבוי למקרה של פרידה, תשתמש בהומור כדי להמחיש שמומלץ לשמור על יותר מבן זוג אחד כפתרון חלופי. תוכנית גיבוי לילדים: במקום שיהיו שלושה ילדים, להביא 30 ילדים על מנת להימנע מאובדן של ילד. דוגמה קיצונית אך היא מדגישה את הצורך בחשיבה רחבה לגבי עתיד לא צפוי. עם זאת, אלו דוגמאות מוקצנות, מה שמוביל אותנו לשאלה חשובה יותר: מהי תוכנית הגיבוי האמיתית והטובה ביותר? מהי תוכנית הגיבוי האמיתית? התוכנית הגיבוי האמיתית לא עוסקת בהכנה לשלל תחליפים חיצוניים...
...חרדות, או איך להצליח בחיים. מדוע אליעד כהן מתעקש על הרעיון אין הבדל בין יש לאין? אליעד טוען שאין לו אינטרס אישי להפיץ את הרעיון הזה, כי הרעיון עצמו בלתי נתפס ורוב האנשים לא מתעניינים בו. אך הוא מתאר זאת כחסד שהוא עושה עם העולם, מכיוון שזה שכל ייחודי שאיש אחר לא מציג. הוא מציע לאנשים לחקור לעומק את הנחות היסוד של התודעה שלהם ושל ההיגיון, וכך להגיע לתובנה אחרת לחלוטין - שאולי באמת אין הבדל בין יש לאין. הוא מדגיש שאין כאן דרישה להאמין בעיוורון, אלא הזמנה לבדוק לעומק את ההנחות שהאדם מניח מראש. האם אליעד...
...שכן הצליחו לכאורה לחיות תקופות ארוכות ללא אוכל, ומציין שגם בהיסטוריה היו מקרים כמו משה רבנו, לפי המסורת, שהחזיק 40 יום ללא מזון ושתייה. אליעד מסביר כי המטרה היא לא להיות עצמאי לחלוטין מאנרגיה חיצונית (כמו חמצן או אנרגיית שמש), אלא להיות פחות תלוי ככל הניתן בדברים חומריים ופיזיים. מה עומד מאחורי הרצון לחיות חיים ללא תלות במזון? אליעד מדגיש כי המטרה העמוקה בתזונה פראנית היא לשחרר את האדם מהפחד הבסיסי של מוות או מחוסר במשאבים בסיסיים. הוא אומר שאחד הפחדים הגדולים ביותר של האדם הוא המחשבה שאם לא יאכל...
...יבחר לשאול על הלימודים ולא על העבודה. איך להעביר מנושא לנושא בשיחה? עוד מיומנות שאליעד מציג היא היכולת להעביר מנושא לנושא לפי מטרת השיחה. הוא נותן דוגמה ברורה: אם רוצים לדעת את השם של אמא של האדם השני, צריך לבנות דרך עדינה להגיע לזה. אם האדם השני אומר אתמול אחרי העבודה הלכתי לשתות בירה, צריך לחשוב איזה נושא מבין השניים - עבודה או בירה - יקרב אותנו מהר יותר לדבר על אמו. למשל, העבודה יותר קשורה לנושאים משפחתיים ולשמות מאשר הבירה. איך לתרגל אסוציאציות ושאלות באופן עצמאי? למי שרוצה לשפר את יכולת ניהול...
...סיבתיות בחיי היום - יום? אליעד ממליץ לתרגל את השיטה הזו בכל רגע בחיי היום - יום, בכל פעולה או מחשבה. הוא מדגים איך לבדוק זאת כשמישהו כועס: כעסתי כי מישהו קילל אותי. על האדם לבדוק האם בהכרח הוא היה כועס אילו קיללו אותו, או שאולי הוא יכול היה שלא לכעוס? כמו כן, האם אפשר היה לכעוס גם בלי שיקללו אותו? הבדיקה המדויקת הזאת מאפשרת לאדם להגיע לאמת גדולה יותר, ולהבין טוב יותר את המנגנונים הפנימיים שלו. מהי האמת המוחלטת ואיך להגיע אליה? אליעד מבהיר שיש הבדל בין אמת מוחלטת לאמת יחסית. אמת יחסית תלויה בהנחות...
...אחרי קורס קצר יחסית - הוא כבר יכול לייעץ לבעלי עסקים ולמאמנים אחרים. אבל המציאות היא שזה פשוט לא עובד כך. כדי להיות יועץ עסקי, מאמן אישי או מנטור אמיתי - צריך לעבור דרך, לצבור ניסיון ממשי ולהתמודד בעצמך עם אותם אתגרים שאתה רוצה ללמד אחרים להתמודד איתם. האם אפשר ללמד שחייה בלי לדעת לשחות? כדי להמחיש את הבעיה בגישה הזו, ניתן להביא דוגמה מעולם השחייה: האם אפשר להיות מאמן שחייה בלי לדעת לשחות? כמובן שלא. אם אתה עצמך לא שוחה ברמה טובה, איך תוכל ללמד אחרים כיצד לשחות? אם אין לך הבנה מעשית בתחום, לא תוכל...
...את זה בכל הרבדים של המציאות שלו. אם הוא אומר שאין הבדל בין כסף אצלו לבין כסף אצל מישהו אחר, עליו לבדוק האם הוא חווה את זה באמת - כלומר, האם כאשר הוא נותן כסף למישהו, הוא מרגיש שזה כאילו הכסף עדיין אצלו. בנוסף, הוא נותן דוגמה על אדם שעובר לידו מבלי להפריע לו, עליו לשאול האם זה באמת חסר משמעות עבורו, או שאולי יש לו הבדל שהוא לא מודע אליו. המטרה בסופו של דבר היא להגיע למצב שבו האדם לא רק מפסיק להבדיל בין יש לאין, אלא גם להפך - הוא חווה דברים קטנים כמשמעותיים בדיוק כמו דברים גדולים. מהי אחדות המציאות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בוכה הרבה, איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: בוכה הרבה, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר לילדים, מאמן שיווקי, קואצינג מומלץ בנושאי בוכה הרבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331