אסור להכליל ✔טאוטולוגיה, סתירה עצמית, לוגיקה, פילוסופיה, הכללה, להכליל, מותר להכליל, אסור להכליל, כתות, הכת של אליעד כהן, לכל כלל יש יוצא מן הכלל...

אושר אמיתי, איך להעלים את עצמך? איך לבטל את האגו? איך להעלים את האגו? איך לבטל את הרצון? מודעות עצמית, איך להיות מאושר? להיות רגוע, איך לא לכעוס? איך לא להתרגז?

...גם מביא דף ריק או אם אומרים לך מה אתה רוצה אתה שואל מה יש ואתה אומר זה מה שאני רוצה שזה כאילו רצון שהוא מוגדר אבל הוא לא מוגדר, מצד אחד הוא מוגדר כי כתבת מה אתה רוצה מצד שני הוא לא מוגדר כי בעצם אמרת שאתה רוצה את מה שיש אז לא אמרת כלום ויכולת להביא גם דף ריק אבל מצד שני זה לא דף ריק אמרת שאתה רוצה משהו. בכל מקרה למושג להעלים את עצמך יש המון עומקים והמון פנימיות אבל מבחינתך כרגע להעלים את עצמך פירושו את הדברים שאתה חווה כמחויבים להעלים אותם. עכשיו התכלית הסופית זה לא להעלים את עצמך זה לא שבסוף לא...

פרקטיקה / חשיבה מעשית - מהי מהותה? ומהי פרקטיקה טובה באמת?

...שיש מאחורי הדברים. וכאשר האדם מבין שהעיקר בחיים זה הפנימיות, הרי שממילא הוא הופך להיות אדם פחות פרקטי חיצונית. ופחות חשוב לו מה לעשות, ויותר חשוב לו להבין מה הסיבה שבגללה צריך לעשות. כי הדבר החשוב יותר, זה להבין את הפנימי. כי בסופו של דבר, האושר הפנימי, הוא זה שחשוב. ומצד האמת, פרקטיקה אמיתית וחשיבה מעשית אמיתית, היא חשיבה רוחנית ומופשטת לגמרי. כי המשמעות של חשיבה פרקטית ומעשית, היא שהאדם מתמקד יותר בתכלית ובמה שהוא צריך לעשות בפועל. וככל שהאדם יותר פרקטי ומעשי, כך הוא משיג תוצאות טובות יותר. ומי...

מה רע במנטרות חיוביות? מה רע במשפטי העצמה אישית? מה רע במשפטים חיוביים? איך לא להאמין בעצמך? איך לא לאהוב את עצמך? חיזוק הביטחון העצמי, איך לא לחזק את הביטחון העצמי? העלאת הערך העצמי, משפטים של אמונה עצמית, ביטחון עצמי מופרז, ערך עצמי גבוה מידי, אהבה עצמית שקרית, fake it till you make it, מצא את ההבדלים, 2 שיטות לאהבה עצמית, 2 שיטות לביטחון עצמי, 2 שיטות לערך עצמי, 2 שיטות לטיפול בפחד, טעויות של מטפלים, לרכוש ביטחון עצמי, איך נוצרת מאניה דיפרסיה?

...מתחיל להאמין שהוא חייב להיות משהו מסוים ושאסור לו להיות חלש או עם תכונות שליליות או שאסור לו להיות עם חסרונות וכולי. ואני אסביר: ברגע שבן אדם חוזר לעצמו על כל מיני משפטי העצמה וכיוב, הוא בעצם שותל לעצמו מחשבה שהוא מה שהוא אומר שהוא. לדוגמה בן אדם שאומר לעצמו, אני יכול להצליח. הוא שותל לעצמו מחשבה חיובית על פניו, שהוא יכול להצליח. והמחשבה הזאת גם יכולה לעזור לו להצליח. אבל מה הבעיה עם זה? הבעיה היא שכאשר בן אדם חוזר שוב ושוב על המנטרה שהוא יכול להצליח, אז הוא שותל לעצמו מחשבה שכאילו אסור לו להיכשל...

למה לשנוא את עצמך? מתי לשנוא את עצמך? למה לא לאהוב את עצמך? למה שנאה עצמית היא אהבה עצמית? למה אהבה עצמית היא שנאה עצמית? למה כדאי לך לשנוא את עצמך? איך שנאה עצמית תעשה לך טוב? איך לשנוא את עצמך יעשה לך טוב? שנאה טובה, אהבה רעה

...מרגיש את הכאב הזה בצורה מוגברת. למה לשנוא את עצמך יכול להקל על הכאב? אליעד כהן מציע פתרון פרדוקסלי: כדי להקטין את הסבל שלך במצבי משבר, כדאי שתלמד גם לשנוא את עצמך. כאשר רע לך ואתה לא מצליח לגרום לעצמך להרגיש טוב, במקום לאהוב את עצמך ולסבול יותר, נסה לראות את עצמך בעיניים של מישהו ששונא את עצמו. במילים אחרות, תאמר לעצמך: מגיע לי שיהיה לי רע, מגיע לי לסבול. זה לא אומר שאתה צריך לפגוע בעצמך חלילה, אלא רק לשנות את הפרספקטיבה הרגשית שלך. אליעד מדגיש את הנקודה בעזרת דוגמה קיצונית: בדיוק כפי שאתה שונא...

למה אני לא אוהב את עצמי בלי תנאים? למה אני לא מצליח לאהוב את עצמי כמו שאני? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? אהבה בלי תנאים ואיבוד משמעות, מה רע באהבה בלי תנאים? למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? סיבות למה אני לא אוהב את עצמי

...האני נעלמת. למעשה, כל מהותו של הקיום נעוץ בהבדלה בין שני הקטבים האלה. השנאה, אגב, חיונית כדי להרגיש תחושות כמו טוב ורע, ולהרגיש שאנחנו קיימים. אם אדם יאהב את כל העולם בלי תנאים, הוא יפסיק להרגיש את כל תחושותיו הפיזיות והרגשיות. איך להרגיש טוב בלי רע? הרצאה זו מציגה את השאלה המרכזית - האם אפשר להרגיש טוב בלי להרגיש רע? אליעד טוען כי החיים אינם יכולים להתקיים בלי ההבדלה בין טוב לרע. החיים נוצרים בזכות שנאה - היא זו שמייצרת את תחושת האני מול לא אני. השנאה והאהבה הן שני צדדים של אותו המטבע. אם לא קיימת...

אמונות תפלות, איך לגרום למישהו לא להאמין באמונה תפלה? איך לגרום למישהו להפסיק להאמין באמונות תפלות? איך נוצרות אמונות תפלות? למה אנשים מאמינים באמונות תפלות? איך לרפא מחלות נפש? טיפול בהזיות, איך לטפל בהפרעות נפשיות?

...להפסיק להאמין באמונות תפלות? איך נוצרות אמונות תפלות? למה אנשים מאמינים באמונות תפלות? איך לרפא מחלות נפש? טיפול בהזיות, איך לטפל בהפרעות נפשיות? מהם אמונות תפלות ואיך ניתן לשנותן? אמונות תפלות הן אמונות שלא מבוססות על היגיון או ראיות אמיתיות, אך יש לאנשים נטייה להאמין בהן בצורה עיוורת. לעיתים מדובר באמונות אשר קשורות לדרך בה אנשים מפרשים את המציאות או חווים אותה באופן סובייקטיבי, במקרים מסוימים הן מסייעות להם להתמודד עם פחדים או חוסר וודאות. לדוגמה, אנשים שמאמינים כי קברי צדיקים יכולים להגן עליהם...

פחד וחרדה - אין וגם יש שכל אין פחד וחרדה?

...צריך להיות הכי חכם בעולם. ומדובר על חכמה מי אתה? מה אתה רוצה? למה אתה רוצה את הרצונות שלך? חכמה של חקירה עצמית, של התבוננות פנימה, לא מדובר על חכמה אינטלקטואלית. ונדבר עכשיו על גן עדן של המשוגעים, והגהנום של החכמים. ככל שיש לאדם יותר שכל, יש לו יותר דאגות ואז הוא בגיהנום. האדם צריך להיות כנה עם עצמו ולשאול את עצמו, מה אני באמת רוצה בחיים, ולהבין שהמקום של המשוגעים מי שזורק את השכל, את הרצונות, זה גן עדן והמקום של החכמים זה גיהנום, ומי שלא יפחד וירצה ללכת עד הקצה האחרון של הגיהנום תמורת האמת, בקצה...

קורונה ודיאטה, קורונה והשמנה, קורונה ושמירה על המשקל, איך לשמור על המשקל בסגר הקורונה? איך לא לעלות במשקל בתקופת הקורונה? איך לא להשמין בסגר הקורונה? איך להתמודד עם אכילה רגשית? איך להפסיק התמכרות לאכילה? תזונה נכונה

...אישיות עוזרות לצמצם אכילה? אם היית שכיר לפני הקורונה ועכשיו אתה לא עובד, או שפשוט אין לך מה לעשות, אתה עלול למצוא את עצמך משועמם ומחפש נחמה באוכל. כדי להתמודד, כדאי להחליט על מטרות חדשות שאפשר להשיג גם במגבלות הסגר. אפשר להחליט ללמוד תחום מסוים, אפשר לנסות לפתח מיומנויות חדשות או להשקיע בעסק בדרך כלשהי. הרעיון הוא להימנע ממצב שבו כל היום פנוי ואין תעסוקה, כי אז ההתעסקות באוכל תגבר. האם ספורט או צפייה בסדרות יכולים למלא את כל הזמן? חשוב לציין שספורט הוא דבר טוב, אבל יש גבול לכמה אפשר להתאמן במשך...

סודות המסע אל אושר, סודות כוח הרצון, סודות השלמות, סודות החיים, סודות המציאות, סודות השכל, סודות העולם, הסודות של אלוהים, צרת רבים חצי נחמה או נחמת טיפשים, אין דבר העומד בפני הרצון

...צרת רבים חצי נחמה או נחמת טיפשים, אין דבר העומד בפני הרצון מהם סודות המסע אל האושר וכיצד הם קשורים לכוח הרצון? ההבנה המרכזית שנמסרה בהרצאה היא שבסיס האושר טמון בתפיסת המציאות וביכולתנו להתמודד עם מצבים שונים. התשובות שקשורות לאושר נוגעות להבנה העמוקה של המציאות, דרך פעולתה ודרכי ההתמודדות עמה. מהם סודות כוח הרצון וכיצד הם משפיעים על הדרך לשלמות? כוח הרצון נוגע לתפיסת המציאות כמשהו נתון שאפשר להשפיע עליו, בהתאם לנכונות שלנו להתמודד עם כל סיטואציה. אם אדם מסוגל להבין את המציאות כפי שהיא ולהתמודד עם...

שם
סיסמא