אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אני מוטרד ✔עולם החלומות, דמויות בחלום, ישויות בתוך החלום, מה קורה לישויות שנמצאות בחלום אחרי שהאדם מתעורר ✔ מדוע אי אפשר להיעלם לגמרי מהקיום...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
עולם החלומות, דמויות בחלום, ישויות בתוך החלום, מה קורה לישויות שנמצאות בחלום אחרי שהאדם מתעורר
מדוע אי אפשר להיעלם לגמרי מהקיום?

אליעד כהן מסביר בהרצאתו מדוע אי אפשר באמת להיעלם באופן מוחלט, גם אם נדמה לנו שלכאורה אפשר להפסיק להתקיים. הרעיון מוסבר באמצעות דוגמה של חלום: כאשר אדם חולם בלילה, תודעתו מתפצלת ומייצרת דמויות שונות בחלום - אנשים, מקומות וחפצים. הדמויות האלו הן לא ישויות נפרדות באמת, אלא ביטוי של תודעה אחת שמתפצלת ומופיעה בצורות שונות. ברגע שהאדם מתעורר, כל הדמויות שהופיעו בחלום מתמזגות בחזרה אל תוך התודעה האחת, והן חדלות להיות נפרדות.

לדוגמה, אדם חולם על קבוצת אנשים רבים שנמצאים איתו בחלום, כאשר כל אחד מהם נדמה כישות נפרדת. בזמן החלום האדם מאמין שהם ממשיים ונפרדים ממנו, אך ברגע ההתעוררות כולם חוזרים להתאחד לתודעה אחת שהיא הוא עצמו. לפי אליעד, גם אם התודעה של האדם תיעלם באופן מוחלט כביכול, הוא יחזור למצב שבו היה לפני כן, למקור הראשוני שממנו נוצר. כלומר, האדם לעולם לא נעלם לחלוטין אלא חוזר לנקודת ההתחלה - אותה תודעה אחדותית שהיא המקור שלו ושל כל הדברים.

מה המשמעות האמיתית של הדמויות בחלום?

אליעד מתאר את משמעות הדמויות בחלום על ידי דוגמאות מפורטות. כאשר אדם חולם למשל על השכן שלו, אין זה באמת השכן עצמו שנכנס אל תוך החלום. האדם יוצר בדמיונו דמות שנראית דומה לשכן, אך מדובר בישות חדשה ושונה לחלוטין. באופן דומה, אם אדם חולם על פח אשפה או על בית, אין אלו חפצים אמיתיים מהמציאות שחדרו אל החלום, אלא יצירות של התודעה שלו עצמה. כך, בחלום התודעה מתפצלת והופכת להיות חפצים ודמויות, אך בפועל הכל עדיין נובע מתוך אותה תודעה מרכזית.

עוד דוגמה שמסביר אליעד היא של אדם החולם על "איקס" כלשהו, בין אם מדובר באדם, מקום או חפץ. ברגע שהאדם מתעורר, אותה דמות או אותו אובייקט חוזרים ומתמזגים אל תוך התודעה שלו. הם לא באמת נעלמים, אלא שבים למה שהיו לפני שנוצרו: לתודעה האחת של האדם החולם. מכאן עולה הרעיון המרכזי שכל הדברים הנפרדים במציאות, בדומה לחלום, מגיעים מאחדות תודעתית אחת.

מה הקשר בין אחדות לבין נפרדות במציאות?

אליעד מסביר כי במצב הרגיל האדם חווה מציאות שבה קיימת הפרדה ברורה בין "אני" ל"לא אני". אך המצב הזה של נפרדות הוא מצב זמני או מדומה. ברמה עמוקה יותר, לפני שהייתה הפרדה בין האני לבין מה שאינו אני, הכל היה מאוחד. כלומר, המציאות הבסיסית והראשונית היא של אחדות מוחלטת, מצב שאותו אליעד מתאר בתור "להיות אלוהים" או "להיות מה שהיית לפני שנהיית".

אליעד מדגים זאת בעזרת רעיון החלום: כמו שבחלום התודעה מתפצלת ויוצרת עולם עם דמויות ואובייקטים נפרדים, כך גם המציאות הרגילה היא חלום גדול יותר שבו התודעה של "החולם הגדול" יוצרת עולם מלא נפרדות. כשמתעוררים מהחלום הכללי הזה, חוזרים לאותה נקודה אחדותית ראשונית שבה הכל מתמזג בחזרה לאחד.

איך מתעוררים מהחלום הכללי של המציאות?

אליעד כהן מדגיש שהדרך להתעורר מהחלום הכללי ולהגיע להבנה אמיתית של "מי אני באמת" היא באמצעות רצון עמוק וכנה לדעת את האמת. הוא מציג דוגמה מתוך הסיפור "עליסה בארץ הפלאות": שם, עליסה צועקת כדי להתעורר מהחלום. אליעד קושר את הרעיון הזה לדברי רבי נחמן שאמר: "הצעקה מולידה את המוחין". כלומר, כאשר האדם באמת צועק לעצמו מתוך רצון להבין, הוא גורם ל"החולם הגדול" שבתוכו להתעורר.

הסבר מפורט שניתן לדוגמה הוא שברגע שאדם שואל ומתעקש "אני חייב להבין מי אני", הרצון הזה מעורר תהליך של מודעות והבנה עמוקה יותר של האני האמיתי. זה מתואר בדומה לסיפור "עליסה בארץ הפלאות", שבו עליסה צועקת לעצמה כדי להתעורר מהחלום.

האם יש הבדל בין החלום בלילה לבין המציאות שאנו חיים בה?

לפי אליעד כהן, קיים דמיון רב בין החלומות שאדם חולם בלילה לבין המציאות שהוא חווה במהלך היום. בשני המצבים האדם חווה תחושת נפרדות ורואה דברים רבים שנראים לו נפרדים ממנו. עם זאת, למעשה הכל נובע מתודעה אחת מרכזית אחת שמתפצלת ומתגלה בצורות שונות. גם בזמן ערות האדם "חולם" מבלי שיהיה מודע לכך, כשהמציאות כולה נתפסת כתוצאה של אותה תודעה מרכזית המתבטאת בצורות שונות.

מה לגבי אנשים שלא זוכרים או טוענים שאינם חולמים?

אליעד מסביר שגם כאשר נדמה לאדם שהוא אינו חולם, בפועל התודעה שלו תמיד חושבת ופועלת. הסיבה לכך שאנשים חושבים שהם לא חולמים היא בדרך כלל שהם פשוט לא זוכרים או לא מודעים לחלומות שלהם. התודעה לעולם אינה חדלה לפעול, גם בזמן שינה וגם בערות. אליעד מפנה לפרק ארוך ומפורט בספרו בנושא "עולם החלומות האמיתיים", שמרחיב מאוד על תהליכי התודעה בזמן החלימה ומדוע תמיד מתקיימת פעילות מחשבתית גם כשהאדם אינו מודע לכך.
מהי הסיבה שלעולם אי אפשר להיעלם לגמרי?

בשיחה מוסבר שכאשר אדם "נעלם" או מפסיק להיות מה שהוא כעת, הוא חוזר למה שהיה לפני כן. זה מודגם דרך הרעיון של חלום: ברגע שהאדם מתעורר מהחלום, הדמויות שהופיעו בחלומו מתאחדות מחדש אל תוכו. הן לא באמת נעלמו, אלא חזרו למקורן המשותף. כך גם במציאות הרגילה, אם אדם יחדל מלהתקיים (ברמה התודעתית), הוא יחזור לאותה נקודה ראשונית שבה הכל היה מאוחד.

מה המשמעות של הדמויות בתוך החלום?

הוסבר שבזמן החלום, התודעה של האדם מתחלקת לחלקים שונים, וכל דמות בחלום היא למעשה חלק מהתודעה הזו. הדמות יכולה להופיע בצורה של אדם מוכר, של מקום או של חפץ, אך היא עדיין נובעת מאותו מקור תודעתי של החולם. כשאדם מתעורר מהחלום, כל הדמויות הללו "מתמזגות" בחזרה אל תודעתו.

עלתה שאלה כיצד ייתכן שבחלום מופיעה דמות של אדם המוכר מהמציאות, והובהר שמדובר בדמות שהמוח יצר, הנראית דומה לאדם הזה במציאות, אך אין זו אותה ישות אמיתית שמתקיימת בעולם החיצוני.

איך קשורה הנפרדות לאחדות?

נאמר שבדרך כלל אנחנו חווים הפרדה בין "אני" ל"לא אני", אך המצב לפני ההפרדה הוא אחדות מוחלטת, המכונה גם "להיות אלוהים" או "להיות מה שהיית לפני שנהיית". כשאדם "נעלם" בעומק העניין, הוא חוזר לנקודה הראשונית בה הכל אחד. הדוגמה של החלום מייצגת היטב את הרעיון הזה: בתוך החלום התודעה מתפצלת לדמויות וחפצים נפרדים, אך עם ההתעוררות, הנפרדות "נבלעת" בחזרה לתוך אחדות התודעה.

כיצד ניתן להתעורר מהחלום הכללי?

מוזכר הרעיון של "לצעוק" או לרצות להבין את המציאות עד הסוף, כמו בסיפור "עליסה בארץ הפלאות". כאשר הצעקה מבטאת רצון עמוק להבין "מי אני באמת", בסופו של דבר מגיעים לנקודה שבה "החולם הגדול" מתעורר. הוסבר גם שזהו רעיון המופיע בדברי רבי נחמן, שלפיהם הצעקה מולידה תובנה, ובעזרת העמקה מתמדת בשאלה "מי אני?" האדם יכול לחוות התעוררות לרמה תודעתית גבוהה יותר.

האם יש הבדל בין מציאות רגילה לחלום לילה?

נטען שיש מקבילה חזקה בין מה שקורה בחלום ללילה לבין מה שקורה במציאות הרגילה. בשניהם יכולה להיות תחושה של נפרדות ושל ריבוי דמויות, אך בסופו של דבר אפשר לטעון שהכל מופיע מתוך תודעה אחת. צוין בספר שיש פרקים ארוכים שמסבירים לעומק את עניין החלומות, כיצד האדם חולם גם כשהוא לא מודע לכך, וכיצד הכל נובע מאותה נקודה תודעתית מרכזית.

מה לגבי השאלה על חלימה מועטה?

נאמר שיש התייחסות בספר גם לנושא של אנשים שטוענים שאינם חולמים לעתים קרובות, אך מוסבר שתודעת האדם פועלת תמיד, ואולי האדם פשוט לא זוכר או אינו שם לב לחלומותיו. הטקסט מפנה לפרקים בספר העוסקים בנושא זה בצורה רחבה יותר, ומסביר שחלומות הם חלק מתהליכי התודעה המתמשכים.
ש: אני נמצא זאת השאלה.

אליעד: לצערך את תמיד נמצאת, למה תמיד נמצאת כי גם אם את לא נמצאת אז את הופכת להיות משהו אחר נגיד בן אדם חולם חלום ואת קמה מהחלום, מה קורה עם אנשים שהם בתוך החלום איפה הם כי הם קיימים הם נכנסו לתוכך, שאנשים שהיו בתוך החלום הם כאילו היו פיצול שלך עכשיו ברגע שהתעוררת אז כל האנשים שבתוך החלום נכנסים בתוך התודעה שלך הם כאילו התאחדו איתך.

ש: ומה קורה איתם?

אליעד: מה שקורה איתך אני אסביר לך עוד פעם, עכשיו את חולמת חלום ויש שמה מאה אנשים בחלום בסדר, עכשיו כשאת מתעוררת הם כולם הופכים להיות את.

ש: מצטרפים אלי?

אליעד: כן כאילו הם בתוכך חוזרים כאילו לתודעה אחת שלך.

ש: אז איך הם נפרדו בחלום, איך הם התפזרו להם?

אליעד: זאת שאלה אחרת זה כמו השאלה איך יש נפרדות נכון זאת השאלה, זאת תמיד אותה שאלה אבל מה שבאתי להגיד אתה לא יכול להיעלם אם תעלם תחזור להיות מה שהיית קודם. זה לא שונה מפה בעיקרון אם את תיעלמי נגיד וגם התודעה שלך תיעלם אז את תחזרי להיות למה איך שהיית איתנו.

ש: נגיד חלמתי על איקס אז האיקס הזה נהיה אני.

אליעד: אם חלמת על איקס?

ש: נגיד סתם בן אדם איקס, סתם חלמתי עליו אז האיקס הזה נהיה אני.

אליעד: כשאת מתעוררת, לא את לא חלמת עליו את חולמת על מישהו שנראה כמוהו אני אתן לך דוגמה, נגיד שאת חולמת על המוכר במכולת דוגמה אז זה לא כשאת מתעוררת הוא נעלם מהעולם הזה ונכנס לתוכך, את עכשיו יש לך תודעה אחת עכשיו ברגע שאת ישנה אז התודעה שלך מתחלקת להרבה חלקים והיא פתאום הופכת להיות קיר הופכת להיות בית, הופכת להיות רחוב הופכת להיות כל העולם היא כאילו מתחלקת למלא חלקים ויוצרת את החלום אבל כל ישות בתוך החלום זאת את שישנה. עכשיו את בחלום הולכת רואה פח אשפה או רואה בית "מי זה?" מאיפה הגיע לפה פח אשפה זה חלק מהמחשבה שלך שישנה הפך להיות פח אשפה, עכשיו ברגע שאת קמה אז כל החלקים מתאחדים לתוך התודעה שלך.

ש: ומה שאני רואה בחוץ נגיד חלמתי על פח אשפה ופתאום אני רואה אותו גם בחוץ?

אליעד: איפה את רואה אותו, לא זה פח אשפה אחר זה לא קשור זה פח אשפה שהיה פה וזה פח אשפה בחלום, זה מישהו אחר זה לא אותו אחד.

ש: ואם זה אותו הבן אדם נגיד?

אליעד: זה לא אותו אחד אבל שנינו יודעים שזה לא אותו אחד שנינו יודעים עליו.

ש: איך זה אני לא מבינה.

אליעד: נגיד שאת חולמת על השכן אבל השכן נגיד שחלמת שדיברת איתו אבל הוא לא מדבר איתך הוא היה במקום אחר, את חלמת על מישהו שנראה כמוהו לא עליו.

ש: לא עליו?

אליעד: ברור שלא הוא בכלל לא נמצא שם, הוא בכלל במקום אחר.

ש: אז איך הוא נכנס אלי?

אליעד: הוא לא נכנס את יצרת אותו יש לך עולם חדש עם אנשים חדשים הם רק דומים אבל זה לא אותו דבר מה פתאום אותו אחד, זה לא שמישהו מפה נכנס לחלום שלך מה פתאום את בראש דמיינת מישהו.

ש: פשוט על פי הצורה שראיתי במקרה.

אליעד: נכון.

ש: אז למעשה חלמתי על נפרדות וכשאני מתעוררת כל הנפרדות נעלמת?

אליעד: הנפרדות כאילו נעלמת אבל היא חוזרת להיות מה שהיא הייתה לפני שהיא הייתה, הרי האנשים שבחלום מה הם היו לפני שחלמת אותם את אז הם חוזרים להיות את. זה בדיוק לחזור להיות אלוהים, מה זה לחזור להיות אלוהים לחזור להיות מה שהיית לפני שהיית, לפני שנהיינו כל הדברים האלה כיסא בן אדם זה מה הייתי לפני כן לפני כן הייתי אלוהים היית אחד היית אחדות. להיעלם כשאני אומר לך להיות אלוהים הכוונה היא להגיע לחוויה שבה את כאילו מתעוררת מהחלום ואת חוזרת להיות מה שהיית לפני כן, כולם מתים להתעורר מהחלום אבל להתעורר מהחלום ולחזור להיות הראשון מה שהיית לפני שהיית לפני שהייתה הפרדה בין "אני ללא אני".

ש: אז זאת אומרת אני אתעורר רק מתי שזה שחולם אותי.

אליעד: הוא צריך להתעורר נכון אבל את יכולה לגרום לו להתעורר.

ש: איך?

אליעד: "בעליסה בארץ הפלאות" איך היא גרמה לה להתעורר היא צעקה לה "עליסה תתעוררי עליסה" אם תצעקי חזק הוא יתעורר, אני מדבר איתך ברצינות רבי נחמן אמר "הצעקה מולידה את המוחין" אם אתה תצעק חזק תגיד "אני חייב להבין" בסוף הוא יתעורר "טוב בא תבין".

ש: למה שהוא ייתן לי להבין?

אליעד: זאת את מה זה הוא אני לא מדבר עליו.

ש: בסדר אני הגבוהה למה שהוא יסכים?

אליעד: הוא עכשיו ישן, איך התחיל הספר "אלוהים השתגע" הוא נרדם נכון דרך אגב יכולתי לכתוב, רגע שניה כתוב "המלך השתגע ונדמה לו שהוא עבד" נכון יכולתי להגיד "המלך נרדם ונדמה לו שהוא עבד", יכולתי להגיד "התחפש לעבד ושכח שהוא התחפש לעבד" יכולתי להגיד את זה בכמה דימויים אבל הוא עדיין מלך.

ש: אבל לי לא ברור רק האקט של הצעקה, איך צעקה כי "בעליסה בארץ הפלאות" היא צעקה וזה לא פעל.

אליעד: אני אסביר לך, למה זה פעל.

ש: בסוף כן אבל היא צעקה וצעקה.

אליעד: אבל היא צעקה מהמקום הלא נכון היא סתם צעקה אבל בסוף היא ראתה את עצמה בצעקה לעצמה היא הבינה שזאת היא.

ש: אז לאן אתה צריך לצעוק לאן?

אליעד: לתוכך לנסות להבין את עצמך "מי אני, חייבת להבין", אתם עכשיו רוצים שנקרא פרק על חלומות יש פה פרק שלם על חלומות, לא יש פרק ספציפי שמסביר את הנושא של החלומות נכון אבל אפשר גם פרק אחר, כל הנושאים שאתם רוצים הכל נמצא.

ש: הוא קצר.

אליעד: אני לא יודע אם הוא קצר אנחנו בינתיים בפסקה השנייה תלוי איך, אני רק אומר לכם כל הנושאים הכל נמצא בספר, אתם רוצים על החלומות "מה החלומות מעל לפני, אולי אחלום חלום בתוך חלום, היה לי חלום" הכל יש בספר אין לי מושג איפה אבל הכל יש בספר. כן.

ש: יש לי מה שאני ביררתי עם עצמי אין הבדל בין מציאות לחלום, אין הבדל זאת אומרת זה קורה לך באותו כאילו זה פשוט עדיין תקוע ככה נשאר, הרי אתה כמו שאתה יכול לדמיין דברים בעצימת עיניים בלסתום לעצמך את האוזניים אני סתם אומר הכל אתה יכול לדמיין גם בלי לשכב לישון.

אליעד: יש פה איפשהו, יש פה אולי בחלק השני יש פה פרק שלם ארוך לדעתי אפילו על הנושא של החלומות, בואו אני אגיד לכם איפה זה לא בסדר בא נראה רק סתם שנדע זה חשוב לדעת אם יש, הנה הפרק מאוד ארוך יחסית זה נקרא "עולם החלומות האמיתיים", "פיצול אישיות אמיתי" זה בחלק שני בעמוד 190.

ש: אז למעשה יש את הכל.

אליעד: יש לך הכל אבל זה פרק ארוך כי עניין החלומות זה עניין רציני ביותר העניין של החלומות.

ש: לא גם לגבי חלומות אני נגיד לא חולמת כמעט.

אליעד: עוד פעם אני לא רוצה על כך אנחנו עכשיו בנושא אחר.

ש: כתוב את זה שם אתה מסביר?

אליעד: מה שאת רוצה כתוב.

ש: אתה מסביר את המצב שלי שאני לא חולמת הרבה?

אליעד: הכל כתוב לא בפרק הזה בפרק אחר אולי כתוב, הנה בא נסתכל מה כתוב רק בשביל הספורט נראה אם כתוב.

ש: כי אני מוטרדת שאני לא חולמת מספיק.

אליעד: את מוטרדת מהרבה דברים, הנה כתוב את לא מקשיבה את רוצה להקשיב?

ש: כן.

אליעד: אז בואי תקשיבי למה שכתוב, כתוב "וגם כשנדמה לאדם שאין לו שום חלום כלל או כאשר לדוגמה האדם חולם מהקיץ זה רק משום שהאדם לא זוכר על מה הוא חשב אבל התודעה חושבת תמיד" יש על זה עכשיו פרק שלם ארוך.

ש: איזה עמוד זה?

אליעד: 190 בחלק השני רק תשבי תקראי בזמנך הפנוי. עכשיו בואו נמשיך פה.
מקום זמן סיבות אחדות בזמן חלום מי אני לרצות חלום בלילה חלימה לשאול להתעורר מהחלום להסביר בחלום בתוך החלום בתוך חלום דמויות בחלום חלום חלומות ישויות ישויות בתוך החלום ישות עולם החלומות שינה חלומות
הפרעות שינה, בעיות שינה, נדודי שינה, סיוטי לילה, סיוטים בשינה, חרדה בלילה, פחד לילה, ביעותי לילה, אינסומניה, להירדם
... תינוק. ועל האדם ללמוד להסתכל על הדברים, משתי נקודות מבט שונות, בו זמנית. גם כמו תינוק וגם כמו אדם בוגר. והכוונה היא, שעל האדם לקחת את המחשבה שמטרידה אותו, ולשאול את עצמו, למה אני מוטרד מהמחשבה הזאת? האם הדבר שמטריד אותי הוא ... על ידי התבוננות פנימית. שהאדם מברר עם עצמו, איך התחלתי לפחד מדבר כזה או אחר? ואיך התחלתי להיות מוטרד מדבר כזה או אחר? הרי כשהייתי תינוק, לא הייתי מוטרד מהדברים האלו, אז למה אני מוטרד מהם כיום? והאם אני באמת צריך להיות ...
מחשבות טורדניות - מה לעשות?
מחשבות טורדניות - מה לעשות?
... לא להגיד אני מקבל את המחשבה ויום אחר כך להגיד ההפך, כי אז לא יצא האדם מהמחשבה המטרידה. ללכת עד הסוף או עם הייאוש, או עם ההחלטה להעיף את המחשבה הזו אחת ולתמיד. וזאת על ידי חקירת האמת, ושאלת השאלות, למה אני מוטרד מהמחשבה הזו? מה מטריד אותי באמת? כי באמת מחשבות טורדניות נובעות מן המקום שהאדם חושש שיהיה לו רע, האדם חושב שבעולם יש טוב ורע, והוא מת מפחד ...
בודהיזם, שחרור מסבל, טוב בלי רע, סבל ואושר, אושר וסבל, להשתחרר מהסבל, חוויה רוחנית, שינוי חוויה
בודהיזם, שחרור מסבל, טוב בלי רע, סבל ואושר, אושר וסבל, להשתחרר מהסבל, חוויה רוחנית, שינוי חוויה
... לכמה שהיית רעב. אין אפשרות אחרת. שאלה: יש פה חוקיות מטרידה. עצם זה שיש חוקיות אני מוטרד. תשובה: נכון. אבל יש מקום שאין חוקיות. שאני יכול לשמוח עד אינסוף בלי שמשהו יחסר לי לפני כן, כמו אלוהים, יכול ...
להירדם בקלות, למה קשה להירדם? בעיות שינה, נדודי שינה, למה אני לא מצליח להירדם? לא מצליח לישון, שינה וחלומות, מדיטציית ויפאסנה, להירדם משעמום, שעמום ושינה, הפרעות שינה, קושי לישון, איך להצליח להירדם? איך להצליח לישון? אינסומניה
להירדם בקלות, למה קשה להירדם? בעיות שינה, נדודי שינה, למה אני לא מצליח להירדם? לא מצליח לישון, שינה וחלומות, מדיטציית ויפאסנה, להירדם משעמום, שעמום ושינה, הפרעות שינה, קושי לישון, איך להצליח להירדם? איך להצליח לישון? אינסומניה
... כאלה, האדם נרדם כיוון שאין כל גירוי שימשוך את תשומת ליבו. איך לזהות את הגורם האישי לקושי בשינה? אם אדם לא מצליח להירדם, עליו לשאול את עצמו שתי שאלות: 1. האם אני לא עייף פיזית? 2. האם אני מוטרד ממשהו נפשית? אם התשובה היא שהקושי נובע מבעיה ... בשקט מוחלט ואינו עושה דבר, דבר המוביל במקרים רבים להירדמות. איך לזהות את הגורם האישי לקושי בשינה? אדם המתקשה להירדם צריך לשאול את עצמו שתי שאלות: 1. האם אני לא עייף מספיק פיזית? 2. האם אני מוטרד ממשהו נפשית? אם הקושי להירדם נובע מסיבה פיזית - ...
קלילות בחיים, לקחת את החיים בקלות, איך לקחת דברים בקלות? איך להיות בן אדם קליל? איך לזרום עם החיים? איך לא לקחת את החיים ברצינות? איך לקחת את החיים בפרופורציות? איך לא להילחץ מכל דבר? איך להיות פחות רציני? איך לא להיפגע מדברים?
קלילות בחיים, לקחת את החיים בקלות, איך לקחת דברים בקלות? איך להיות בן אדם קליל? איך לזרום עם החיים? איך לא לקחת את החיים ברצינות? איך לקחת את החיים בפרופורציות? איך לא להילחץ מכל דבר? איך להיות פחות רציני? איך לא להיפגע מדברים?
... בסמים, זה לא הפתרון שאליעד ממליץ עליו. הפתרון הנכון הוא להתבונן פנימה, לחקור את הדברים שמטרידים אותנו, ולשאול את עצמנו למה הם כל כך משמעותיים לנו. לדוגמה, אם אדם מוטרד מדברים מסוימים, עליו לבדוק ולשאול: למה אני מוטרד מזה? האם זה באמת כל כך חשוב? מה יקרה אם לא אשיג את זה? האם באמת יקרה אסון אם הדברים לא יסתדרו כפי שרציתי? רק לאחר ...
נדודי שינה / קושי להירדם - ממה נובעים נדודי שינה? ומה לעשות כדי להירדם?
נדודי שינה קושי להירדם - ממה נובעים נדודי שינה? ומה לעשות כדי להירדם? נדודי שינה. קושי להירדם . מה עושים? נדודי שינה = מחשבות שרצות במוחו של האדם ומפריעות לו להירדם. המחשבות שרצות בראש של האדם אינן מאפשרות לתודעה של האדם להירגע ולהירדם. מה עושים? כאן נציג את הפתרון האמיתי. נדודי שינה נובעים ממחשבות שמציקות לאדם. נדודי שינה נובעים מחוסר שקט נפשי של האדם. כדי להצליח להירדם, על האדם להגיע אחת ולתמיד אל השורש של נדודי השינה. השורש של נדודי השינה הוא חוסר שקט נפשי וחוסר רוגע פנימי. מי שרוצה באמת להיות מסוגל להירדם בכל מצב, עליו להגיע לשקט נפשי פנימי. איך לעשות את זה? תשובה: אין מנוס אלא לחקור ולהגיע אל השורש של החוסר שקט הנפשי. חוסר השקט הנפשי יוצר אצל האדם את ... שבגללה הוא מרגיש מוטרד. רק כאשר הסיבה עצמה תעלם, דהיינו, כאשר האדם יגיע לשקט נפשי, רק אז נדודי השינה יעברו. ברמה המעשית: על האדם לנסות להבין מה מציק לו. על האדם לנסות להבין מה הוא מרגיש שחסר לו. על האדם לפתור את הבעיה בשורש שלה. כאשר הבעיה מסתדרת בשורש שלה, הרוגע מגיע, התודעה נרגעת ונדודי השינה עוברים. ...
שינה / נדודי שינה / קושי להירדם - מה עושים עם נדודי שינה? איך להירדם בקלות?
שינה נדודי שינה קושי להירדם - מה עושים עם נדודי שינה? איך להירדם בקלות? שינה. קושי להירדם. נדודי שינה. איך להירדם מהר? מה עושים? מהי בעצם שינה? שינה = מנוחה של הגוף + מנוחה של התודעה של האדם. כאשר הקושי להירדם נובע מהקושי של התודעה להירגע, על האדם לדעת כי מאבק איתה לא יועיל. להירדם = מנוחה של התודעה. מאבק של התודעה בעצמה = להעיר את התודעה = לא להירדם. ככל שהאדם מתעקש יותר להירדם, כך הוא יירדם פחות מהר. חשוב על התכלית הסופית של השינה. התכלית הסופית היא מנוחת התודעה מחשבה. כדי להירדם על האדם לא להילחם בשום דבר אלא להירגע. ככל שהאדם יירגע מהר יותר, דהיינו, יפסיק להתעקש על הרצון להירדם, כך הוא יירדם יותר מהר. רוצה להירדם ולא מצליח? תפסיק להתעקש להירדם. אם תתעקש רק תגרום לתודעה שלך להתעורר. לסיכום: תירגע, אל תלחם, אל תתעקש, כי זה ישיג רק את התוצאה ההפוכה. תהיה רגוע ותן לתודעה שלך לנוח. לבסוף היא תירדם מעצמה. ...
רצון למות / רצון להתאבד / רצון לישון / רצון לברוח / רצון להיעלם - מהם? ומה הפתרון?
... למות רצון להתאבד רצון לישון רצון לברוח רצון להיעלם - מהם? ומה הפתרון? רצון לישון עייפות כרונית. רצון למות. רצון להתאבד. רצון לברוח. רצון להיעלם. מהי מהותם של הרצונות האלו? מהו השורש שלהם? ומה עושים? מי שיתבונן יראה, כי המהות של כל הרצונות הנל היא אחת. האדם ... להיעלם, האדם רוצה להיות כלום, האדם רוצה לא להיות. רצון לישון = האדם לא מוצא שום עניין במציאות, מרגיש משועמם, עייף נפשית, רוצה לברוח ולישון. רצון למות להתאבד = הרצון להיעלם ולברוח מהחיים ומהמציאות. רצון לברוח להיעלם = האדם רוצה לא להיות קיים להיות כלום. השורש של כל הרצונות האלו הוא אחד ויחיד. כל הרצונות האלו ... מהאגו שלו ומהרצון המתמיד שיש לו שאינו יודע שבע. הרצון לישון גם הוא סוג של רצון לברוח מהמציאות, הרצון לא להיות קיים, הרצון להיעלם ולהפוך לאוויר ולכלום. כך שמהותם של כל הרצונות האלו, היא אחת. המהות היא: הרצון של האדם להיות בהרמוניה עם ...
נדודי שינה / קושי להירדם - מה עושים עם בעיות שינה וקושי להירדם ולישון?
נדודי שינה קושי להירדם - מה עושים עם בעיות שינה וקושי להירדם ולישון? ובו יתבאר העניין של בעיות שינה ושל נדודי שינה. ויתבאר, איך להתמודד עם בעיות שינה? ועוד. ונדודי שינה, הם מצב, שבו האדם לא מצליח להירדם, בגלל מחשבות כלשהן שמטרידות אותו. והשאלה היא מה עושים? אז בטרם נאמר מה עושים, נאמר מה לא עושים. מה לא עושים? לא מנסים לנהל מאבק כדי להירדם. כאשר האדם מנהל מאבק במחשבות שלו ומנסה להירדם בכוח, על ידי זה הוא בדכ גורם לעצמו להתעורר עוד יותר ולא להירדם. כאשר האדם מנהל מאבק, הרי שהמחשבות שלו עובדות יותר, וממילא הוא גורם לעצמו, להתעורר, במקום להירדם. וכן, ניהול מאבק, יכול לגרום לאדם להירדם, כאשר האדם יותש לגמרי מהמאבק. אך, זה מיותר. אז מה כן ... ונתחיל מהפתרון המהיר. הפיתרון המהיר הוא, כי כאשר משהו מטריד את האדם ואין באפשרותו של האדם להירדם, על האדם פשוט לנסות לחשוב על משהו אחר רגוע יותר, שלא יוצר אצלו מאמץ מחשבתי. ועל ידי הרוגע הזה, על ידי זה יצליח האדם להירדם, בסופו של דבר. ואם המחשבות ממשיכות להציק לאדם, עליו ... כך, שהאדם בהחלט יכול לבחור על מה ברצונו לחשוב. ולכן, על האדם לבחור לחשוב על משהו אחר, רגוע, ולהירדם. זה הפתרון המהיר. ויש גם פתרון נוסף, שהוא יסודי ... יותר, מה בעצם מטריד אותו. ולטפל במחשבות, האלו ברמה היסודית, בלי קשר, לזה שהן מפריעות לו בשעת השינה. כגון, אם לדוגמה האדם מוטרד מאיזה משהו שלא נותן לו לישון, על האדם לטפל בבעיה עצמה שמטרידה אותו, מהשורש. וכאשר האדם מצליח להרגיע את המחשבות שלו ביום יום, על ידי זה הן לא יפריעו לו לישון. זה הפתרון, היסודי יותר. לסיכום: כדי להירדם, צריך להשתדל לא להיאבק בשום מחשבות, אלא פשוט לחשוב על משהו מרגיע עד שנרדמים. שינה נעימה. ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על עולם החלומות, דמויות בחלום, ישויות בתוך החלום, מה קורה לישויות שנמצאות בחלום אחרי שהאדם מתעורר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אני מוטרד, מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: אני מוטרד, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לעסקים, ייעוץ פילוסופי, אימון אישי להרזייה בתחום אני מוטרד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2188 שניות - עכשיו 07_07_2025 השעה 09:36:27 - wesi1