... עצמי נמוך, רגשי נחיתות, רגשי עליונות, התנשאות, הדחקה, שירת נשים, חשק מיני, קול באשה ערווה, צדיקים, אני חזק או אני חלש, הערכה עצמית מדוע אנשים מפסידים דווקא למי שחלש מהם? יש אנשים שמוצאים את עצמם מפסידים דווקא לאנשים שנחשבים לחלשים ...
... למה אני לא מתנהג באחריות? למה אני מתנהג הפוך ממה שאני? למה אני מתנהג שונה ליד אנשים מסוימים? למה אני חלש ליד אנשים חזקים? הדחקה, אני מדחיק למה אני מסיר אחריות ליד אנשים יותר אחראיים ממני? אנשים רבים מוצאים את ...
... אופי, האם אפשר לשנות אופי? האם ניתן לשנות אופי? איך להשיג אופי חזק? למה יש לי אופי חלש? למה אני חלש אופי? מה זה אופי ומה יוצר תכונות אופי? כדי להבין איך אפשר לשנות תכונות אופי, חשוב להבין מה זה ...
... לחקור רגש שלילי? האם אני באמת דפוק? האם אני באמת חלש? למה אני חושב משהו על עצמי? חרדת ביצוע, אני חלש ביחס לאחרים, לא מצליח להתרכז בדברים, לא מצליח להוציא רישיון נהיגה, נכשל בהמון תחומים, תגובת שרשרת, איך לצאת מלופ? ... פחד וחשש מלהיראות חלש בעיני אחרים. אליעד מבקש ממנו לנסות להבין לעומק מה עומד מאחורי התחושות האלה. האם התחושה שאני חלש היא באמת מוצדקת? אליעד מוביל את האדם לתהליך של חקירה עמוקה ושואל אותו ישירות: אתה באמת חלש, או רק ...
... לקבל את התחושה שתנפח לו את האגו והוא ירגיש שיש מישהו לידו שיותר חלש ממנו, אז עדיף שאשדר לו שאני חלש. אליעד: אוקי, בוא ננסח את זה ככה: למה שאנשים יאהבו להיות לידו מישהו חזק מהם? למה שאנשים ישנאו להיות ... כי אני חבר של מישהו חלש, ואני יותר חזק ממנו. אבל לשים לב שזה יכול להיות בדיוק הפוך כאילו, אני חלש כי אני חבר של מישהו חלש. או אני חלש כי כל פעם שאני פוגש אותו, אני נזכר כמה אני חלש. ש: מה אם כל הזה אחשוב שזה... אליעד: אתה יכול להרגיש שזה בכלל לא קשור אליך. הכי קל להגיד ...
... אליעד כהן מציע כיוון להמשך חקירה פנימית, עם שאלות ממוקדות: האם אני באמת חלש? מהי חולשה בכלל? מי הגדיר שאני חלש? האם זה רע שאני חלש? האם אני חלש בכל תחום, או רק במקרה ספציפי? מה זה אומר עלי באמת? המטרה היא לבדוק מחדש את הנחות היסוד לגבי ... מה לעשות אם צילמו אותי בחרדה? למה אני מרגיש חלש? איך לא להתבייש בחרדה שלי? מה גורם לי להרגיש שאני חלש? שלב ראשון: מהן העובדות ומהם הפירושים? אליעד מתחיל את הניתוח בהבחנה בין עובדות אובייקטיביות לבין פירושים סובייקטיביים. הוא שואל ... אליעד ממשיך לחדד את מקור הבושה: אליעד: למה מפריע לך שאנשים חושבים שיש לך חרדה? האדם: כי זה אומר שאני חלש. אני מתבייש בעצמי על זה. אליעד: הבעיה היא לא החרדה עצמה, אלא זה שאתה חושב שזה אומר עליך שאתה אדם חלש. האדם מהסס ומאשר: האדם: כן, בדיוק. אני מתבייש בזה שאני חלש. שלב רביעי: מה ההגדרה של חולשה עבורך? אליעד שואל כדי לחקור את המושג חלש: אליעד: מה זה בעצם חלש ... מדי היא הבעיה. האדם מאשר שוב: האדם: כן, בדיוק. מפריע לי שזה גדול מדי. שלב שישי: הנחת היסוד - אני חלש הייתה קיימת לפני האירוע? אליעד חושף שכבר קודם הייתה קיימת אצלו המחשבה שהוא חלש: אליעד: האם המחשבה שאתה חלש התחילה עכשיו, או שכבר קודם חשבת את זה? האדם: האמת שכבר קודם חשבתי שאני חלש. זה לא התחיל מהאירוע הזה. אליעד: זאת אומרת, החרדה והטיקים רק הזכירו לך מחשבה שכבר קיימת בך, שאתה אדם ... לך. זה מה שגורם לך לבושה. האדם מודה: האדם: כן, זה בדיוק העניין. הבושה מגיעה מהמחשבה שלי על עצמי שאני חלש. אליעד: כל עוד אתה מאמין שאתה חלש, תהיה לך בושה. הפתרון הוא לבדוק האם באמת אתה חלש ומה המשמעות ... זה רע ומביש (הנחה פנימית). אני לא אמור להגיב בצורה מוגזמת או להיות חלש (ציפייה עצמית). אנשים אחרים יחשבו שאני חלש, וזה מביש אותי (הנחה לגבי אחרים). מחשבת החולשה הייתה קיימת אצלי קודם ולכן האירוע רק חיזק אותה (הבנת שורש ...
... מציע דוגמה: אם מישהו נותן לך סתירה, זה עובדה. אבל זה שאתה אומר לעצמך הוא לא מכבד אותי או אני חלש - זה כבר פירוש. האדם מסביר שבעבר כבר בדק את הפירושים ועדיין מרגיש רע. אליעד מבהיר שהבעיה היא לא ... ולחיות בתחושת בלבול קיצונית. לכן עדיף לקבל זאת כעובדה. לעומת זאת, הפירוש שאומר: זה שהוא נתן לי סתירה אומר שאני חלש או שאני זבל, הוא פירוש פנימי שלא מבוסס על עובדה מוחלטת, והוא הפירוש שצריך לחקור ולהטיל בו ספק כדי ... איתן באופן יומיומי, אחרת החיים הופכים לבלתי אפשריים. לעומת זאת, פירושים נפשיים שליליים (כגון: הוא עשה את זה כי אני חלש, זה אומר שאני לא שווה כלום, זה אומר שהוא שונא אותי) - הם הפירושים שחשוב לבדוק לעומק ולהטיל בהם ...
... ככה אני ארגיש וואלה כמה אני חזק אבל שזה לא יהיה מאתגר יותר מדי כי אז אני ארגיש כמה אני חלש. אז מה אתה אוהב אתגרים או לא אוהב אתגרים? מצד אחד אתה אומר כן תן לי אתגרים אני רוצה ...
... זה לבחורות שמה יש לי מחסומים רגשיים. אליעד: כי אתה לא רוצה לקנות או שאתה מפחד. ש: ברור באמת, אני חלש בזה יחסית זה לא התחום שלי. אליעד: אתה הבנת אדוני, מה לא מלמדים אותך בקורס למכירות? ש: איך יש ...
... ואתה החלש מה אתה מרגיש חלש, אם אתה פונה אליה כי אתה רוצה ממנה משהו מה בעצם אתה אומר אני חלש נכון אז מה אתה תרגיש חלש אם היא תגיד לך אני לא רוצה לתת לך את מה שאתה רוצה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אני חלש, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני חלש, איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי מומלץ, אימון אישי לבני נוער, אימון אישי להצלחה בתחום אני חלש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331