באיזה תרגיל שריר הבטן הכי מתאמץ? איפה השריר הכי נמתח? שיפוע שלילי, שיפוע חיובי, כדור בוסו, איפה השריר הכי מתאמץ? זווית הישום של השריר, למה חשוב לעבוד בטווח תנועה ...
...אחד הנושאים שנדונו הוא האם המציאות מפקחת על הנתינה והאם יש לה תודעה שמבחינה בכך שאדם נתן צדקה ומתגמלת אותו על כך. האם קיימת מערכת מוסרית עליונה שמבטיחה שמי שתורם - יקבל חזרה? יש הגורסים כי המציאות פועלת לפי חוקים קבועים, וכי אין בהכרח צדק אינהרנטי שמתחשב בפעולות הנתינה. מה הקשר בין קארמה לצדקה? ישנה גישה הדומה לעיקרון הקארמה - אם אדם עושה מעשה טוב, הוא יקבל טוב בחזרה. אך כאן נשאלת השאלה: האם הקארמה היא כוח אובייקטיבי שמנהל את היקום, או שמא מדובר באמונה בלבד? אם מישהו נותן צדקה מתוך ציפייה לתמורה...
...מלכודת עצמית. כי לא תוכל להשיג אף אחת, בגלל שאתה רוצה להישאר עם היכולת להשיג בחורות. ואם תפחד להתחיל עם מישהי, בגלל שזה עלול לגרום לכך שלא תתחיל עם אף אחת, אז מה? הרי האלטרנטיבה היא, שבכל מקרה לא תתחיל עם אף אחת. ככה שגם אם תתחיל עם הבחורה והיא לא תרצה אותך, וגם אם זה יגרום לך לא להתחיל עם אף אחת, זה יותר טוב מהמצב העכשווי, שבו אתה בכל מקרה לא מתחיל אפילו לא עם אחת. בנוסף, אולי יש דרך שתלמד איך לא להישבר מכך שהבחורה דחתה אותך ולא רצתה אותך? אני לא יודע אם היא תרצה אותי >> אז מה? אז למה שלא תנסה...
...למסקנות שקשורות לעקרונות לוגיים שאין להם קשר ישיר לתצפיות הפיזיות. בהסבר זה, אליעד מסביר כיצד המסקנות במחקר מדעי מבוססות על חוקים ומתודולוגיות מדעיות שנעשות על פי תצפיות שנעשו, ולא על הסכמות שמבוססות על שיפוט סובייקטיבי. אליעד מסביר דוגמה שמבהירה את ההבדל: המחקר המדעי נשען על עקרונות מתודולוגיים שנעשו מתוך תצפיות מדעיות מחמירות, ואילו מחקר ארכיאולוגי מתבצע על פי ממצאים שמצביעים על השערות שמניחים ארכיאולוגים על סמך חפירות, חוקים ותיאוריה ארכיאולוגית. איך תיאוריה מדעית יכולה להתפתח? בהמשך, אליעד מדבר...
...אחריות אם ברפלקס שלך, באופן אוטומטי וללא בדיקה, אתה מקבל את סיפורו של האדם כעובדה מוגמרת ורואה בו קורבן חסר שליטה לחלוטין, זו אינדיקציה לכך שגם אתה נוטה להסיר מעצמך אחריות. כלומר, אם אתה נוטה לראות אנשים כמסכנים שאין להם שליטה על גורלם, כנראה שאתה גם רואה את עצמך באותו אופן. ההבדל בין מה שאתה מרגיש לבין איך שאתה מגיב יש כאן שתי שאלות נפרדות: איך להגיב למישהו שטוען שנעשה לו עוול? ייתכן שנכון יהיה לתמוך בו רגשית. מהי התחושה הראשונית שעולה בתוכך? האם אתה מיד מזדהה איתו, או שאתה בוחן את המציאות ובודק...
...לבחון את השאלה מי אמר שהספק הוא בעיה? וטוען כי ייתכן שהקושי האמיתי הוא לא הספק, אלא ההתנגדות של האדם לספק. כלומר, חוסר הנוחות שאדם מרגיש אינו בגלל שהוא לא יודע, אלא מפני שהוא מאמין שהוא חייב לדעת. מה גורם לסבל מספק וחוסר החלטה? אליעד מדגים דרך דיאלוג עם מישהו שמתאר קושי במצבי ספק וחוסר החלטה. הוא מבהיר שהבעיה היא לא הספק עצמו, אלא האמונה הפנימית שצריך להיות בוודאות. כאשר האדם לא מצליח להחליט אם הוא רוצה משהו מסוים, הוא מתחיל לחוש אי נעימות. האדם חושב: אם הייתי יודע מה לעשות, הייתי מרגיש טוב יותר...
...שלו. והאדם תמיד רחוק מהמטרה הסופית שלו, שהיא להיות מאושר בשלמות. והאדם, הוא לעולם לא מאושר בשלמות, והוא תמיד עושה פעולות שיקדמו אותו אל האושר בשלמות. והאדם כל הזמן ובכל מקום, מתאמץ כדי להשיג בסופו של דבר את האושר המושלם, שאותו הוא לא משיג אף פעם. וכאשר האדם לדוגמה אוכל, הוא בעצם מתאמץ לאכול, כדי להיות שבע. והאדם מתאמץ לעבוד, כדי שיהיה לו מה לאכול. אבל גם האוכל עצמו, הוא רק אמצעי. והטועים, הם מלמדים את האדם, ליהנות מהדרך אל המטרה. וזאת הסיבה שהאדם סובל, משום שהוא נהנה מהדרך אל המטרה. כי האדם מקבל...
...הרי שהוא היה מפסיק לפחד מהעתיד. כאשר האדם מפחד מהעתיד, תמיד יש שם חוסר ידיעה כלשהו, לגבי מה בדיוק יקרה. וחוסר הידיעה הזה, הוא זה שיוצר אצל האדם את הפחד. וגם אם היה האדם יודע בוודאות שהעתיד שלו יהיה רע, הרי שבסופו של דבר הוא היה משלים עם המצב ולא מפחד ממנו. וכל הפחד שיש לאדם, נובע מכך שיש לאדם ספק כלשהו לגבי מה שיקרה. כמו כן, גם כאשר אין לאדם ספקות לגבי מה שיקרה, אם הידיעה שלו היא מוטעית ושגויה, דהיינו, שהוא רק חושב שהוא יודע את האמת לגבי מה שיהיה, אך באמת הידיעה שלו שגויה, גם זה נכלל בחוסר ידיעה...
...כי בדכ שתי התכונות האלו קשורות אחת לשנייה. זא היכולת של האדם לקבל החלטות, קשורה ליכולת שלו להשפיע על אנשים ולגרום להם לחשוב כמותו. ולמה? כי ככל שהאדם יותר בטוח בהחלטה שלו, כך ממילא הוא משדר יותר ביטחון עצמי כאשר הוא מדבר, וממילא יותר קל לו לשכנע אחרים לחשוב כמותו. ומי שקשה לו להחליט, כי הוא בספק באיזו דרך לבחור, ממילא הוא יתקשה לשכנע אחרים לחשוב כמותו, כי הוא עצמו לא בטוח בדרך של עצמו. או במילים אחרות, ככל שרמת הוודאות של המנהיג לגבי הדרך שבה הוא הולך, ככל שהיא גדולה יותר, כך גדול הסיכוי שהוא ישכנע...
...שנמצא לפניי?. השאלה הזו מובילה אותו להסיק דווקא את ההיפך: כנראה שאין אור בחדר. המצב הזה מייצר ספק מתמיד ומתחיל מעגל של מחשבות הפוכות. כדי לבדוק מי צודק, הוא מנסה לבדוק פיזית, למשל, להסתכל על המנורה, אך זה לא תמיד עוזר, כי המחשבות ההפוכות ממשיכות להתחלף ביניהן שוב ושוב ללא פתרון אמיתי. איך שאלות פרדוקסאליות מייצרות ספק תמידי? אליעד מביא דוגמה נוספת: נניח אדם שמתעורר בחדר סגור, והוא חושב: עכשיו יום. הוא משוכנע בכך לרגע, אך מיד מתעוררת אצלו השאלה, אם עכשיו יום, למה יש שקט מוחלט בחוץ?. כתוצאה מכך הוא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איפה השריר הכי נמתח?, מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איפה השריר הכי נמתח?, איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן למציאת עבודה, אימון אישי לזוגיות, אימון אישי קואצ'ינג בנושא איפה השריר הכי נמתח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331